قف دقيقة وساعدني ارجوك !!انا اعاني!!اادخل يا اسامة وحراني وكل الاصدقاء

قف دقيقة وساعدني ارجوك !!انا اعاني!!اادخل يا اسامة وحراني وكل الاصدقاء

[color=000000]اريد ان اتكلم عن حالتي وريد جواب شافي ارجوكم ساعدوني؟؟!![/color]
ماذا يعني ان احس بلفشل في كل امور حياتي؟؟؟؟؟
ماذا يعني ان ثقتي بكل الناس اختفت وخاصة الشباب؟؟؟؟
ماذا يعني ان احب البقاء في البيت لا احب الاختلاط مع الاخرين ؟؟؟؟
ماذا يعني الاختلاف في ساعات النوم وكمية الطعام وبتالي اختلاف وزبي من وقت لاخر ؟؟؟؟؟
ماذا يعني ان العب في شعري ويخرج في يدي؟؟؟؟؟؟
ماذا يعني ان احب العلاقة مع الذين يعانون من ازمات نفسية وارتاح وانا اتكلم معهم؟؟؟؟
ارجوكم ساعدوني فانا لاول مرة اتجرا واتحدث وانا دائمة الخلاف مع اهلي اريدححححححلللللل

المصدر: نفساني

هذا يعني أن الشيطان يحاول التمكن منك وإدخال القلق والحزن الى قلبك

كوني قويه وحافظي على أذكار الصباح والمساء

لاتجعلي الأحزان تتمكن منك فتقضي عليك انظري الى مستقبلك ولاتفكري في اشياء قد مضت

واضح انك تمتلكين شخصيه قلقه فكوني هادئه وراضيه

استشعري معاني الفرح في كل شيء وانظري الى مستقبلك بعين التفاؤل

لاتفكري في الماضي وعيشي لحظاتك الحاضره بحب وسعاده ورضا ووكلي أمر مستقبلك الى بارئك

لاتستطردي في الأسئله التي يمليها عليك ابليس وتعلمي كيف توحين الى نفسك دوما بأنك متميزه وأنك في نعمه تستحق الشكر
فاشكري الله على ماآتاك


الله يحفظك ويبعد عنك الوساوس

نحن كلنا في اعضاء المنتدى نعاني من ويلات الحالة النفسية لكن كل منا يمد يده للاخر فنحس بالراحة والهدوء
فلا تقلقي كلنا معك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ange
انتى تعانين من الاكتئاب
كلنا نفشل مرات ومرات وننجح اخيرا
كلنا نعتقد ان الناس من حولنا اشرار ويريدون الشر بنا
كلنا نختلف مع اهلنا فى بعض الامور ونعتقد اننا على صواب
كلنا اوزاننا تنقص وتزيد
كلنا كلنا كلنا !!!!!!!!!!!!
ولكن هل كل الناس خطاء ونحن صح ابداً يمكن ان نكون مخطئين وهم على صواب وكل هذى الامور مرت على شخصياً كنت اعتقد اننى على صواب ولاكن العكس صحيح كنت اغرد خارج السرب واسبح عكس التيار كل الامور التى تتحدثين عنها موجوده فى كل شخص يعانى من الاكتئاب او القلق جربي تحسين علاقتك باهلك اجلسي معهم ولا تخالفيهم الرأي فضفضى لمشاكلك مع من تحبين ولا تكثرين التذمر والشكوى لاتكونين فريسه سهله انتى قويه نعم قويه وذو شخصيه متميزه لاتدعى الخنافس تهزمك قوى ثقتك بنفسك وباهلك وغيرى حياتك كلها ولا تعتمدى على الاخرين بل اعتمدى على نفسك فالاعتماد على النفس يولد السعاده الحقيقيه
نتمى لك السلامه وحياة مليئه بالفرح

[color=#FF0000]اشكر لكم جزيل الشكر يا اصدقائي سوف احاول فعل ما امليتم علي وارجو المزيد من الدعم [/color]اختكم انحي

عزيزتي: انت تفتقدين لثقتك الداخلية. بمعنى امك غير قادرة على ان تكوني نفسك وغير قادره على الذهاب الى أي مكان وأن تجربي أي شيء بطريقة إيجابية ودون خوف أو حيرة. ان ثقتك بذاتك في رأي ضعيفة وانك غير قادرة على تحقيق احلامك وتنمية قدراتك ومواهبك بل واحترامك لذاتك بدليل قولك:
ماذا يعني ان احس بلفشل في كل امور حياتي؟؟؟؟؟
ماذا يعني ان ثقتي بكل الناس اختفت وخاصة الشباب؟؟؟؟
ماذا يعني ان احب البقاء في البيت لا احب الاختلاط مع الاخرين ؟؟؟؟
ماذا يعني الاختلاف في ساعات النوم وكمية الطعام وبتالي اختلاف وزبي من وقت لاخر ؟؟؟؟؟
ماذا يعني ان العب في شعري ويخرج في يدي؟؟؟؟؟؟
ماذا يعني ان احب العلاقة مع الذين يعانون من ازمات نفسية وارتاح وانا اتكلم معهم؟؟؟؟
أنت سجينة نفسك لابد لك من التحرر لأن الحرية تكمن في أن تكوني شجاعة.
لابد لك من ان تقابلي اخصائي نفسي معالج لكي يساعدك أولاً على فحص نفسك بواقعية ، ثم بعد ذلك يعد لك برنامج علاجي يساعدك على التخلص من مواطن ضعف الثقة، ويمكنك من التفكير الواثق، المتوازن،
والله يشفيك ويعافيك.
وشكراً
د. بتول الحلو
مركز الدكتور ابوبكر يوسف الطبي/ الرياض

عزيزتي: انت تفتقدين لثقتك الداخلية. بمعنى امك غير قادرة على ان تكوني نفسك وغير قادره على الذهاب الى أي مكان وأن تجربي أي شيء بطريقة إيجابية ودون خوف أو حيرة. ان ثقتك بذاتك في رأي ضعيفة وانك غير قادرة على تحقيق احلامك وتنمية قدراتك ومواهبك بل واحترامك لذاتك بدليل قولك:
ماذا يعني ان احس بلفشل في كل امور حياتي؟؟؟؟؟
ماذا يعني ان ثقتي بكل الناس اختفت وخاصة الشباب؟؟؟؟
ماذا يعني ان احب البقاء في البيت لا احب الاختلاط مع الاخرين ؟؟؟؟
ماذا يعني الاختلاف في ساعات النوم وكمية الطعام وبتالي اختلاف وزبي من وقت لاخر ؟؟؟؟؟
ماذا يعني ان العب في شعري ويخرج في يدي؟؟؟؟؟؟
ماذا يعني ان احب العلاقة مع الذين يعانون من ازمات نفسية وارتاح وانا اتكلم معهم؟؟؟؟
أنت سجينة نفسك لابد لك من التحرر لأن الحرية تكمن في أن تكوني شجاعة.
لابد لك من ان تقابلي اخصائي نفسي معالج لكي يساعدك أولاً على فحص نفسك بواقعية ، ثم بعد ذلك يعد لك برنامج علاجي يساعدك على التخلص من مواطن ضعف الثقة، ويمكنك من التفكير الواثق، المتوازن،
والله يشفيك ويعافيك.
وشكراً
د. بتول الحلو
مركز الدكتور ابوبكر يوسف الطبي/ الرياض