|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى التجارب الشخصية للحالات الأخرى في حياة كل منا لحظات ومواقف تنقله إما إلى الأحسن و إما إلى الأسوأ، شارك معنا بنقاط التحول في حياتك فقد تكون نقاط تحول للأخرين |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
06-07-2022, 07:22 PM
|
#1 | ||||
|
عضـو مُـبـدع
|
المشي حافي على الرمال
السلام عليكم
انا امشي حافي على الرمال منذ شهرين . من 10 الى 15 دقيقه خمس ايام في الاسبوع ولاحظت ان نومي انتظم . صرت انام في وقت واحد ايضا جودة النوم افضل . نوم عميق وغير متقطع علما ان نومي في السابق لا ينتظم ابدا اسبوعين في الليل واسبوعين في النهار . وكل يوم انام في ساعه مختلفه عن اليوم الذي قبله المصدر: نفساني
|
||||
|
|
06-07-2022, 09:03 PM
|
#2 | |
|
مراقبة إداريه
(وَلَسَوْفَ يُعْطِيْكَ رَبُّكَ فَتَرْضَىْ)
|
صدقت المشي على الرمال علاج من قديم الأزل
أنا مجربته حتى لو فيني طاقة سلبية من هم او غضب تزول سبحان الله و لو تقدر كمان تجلس على كرسي و تدفن رجولك الاثنين داخل الرمل الحار جدا مفيد ينزل لك الاملاح الزايده و يفك لك احتباس السوائل و يعطي استرخاء للقدم لما تكون رجولي وارمه اعمل هالحركه يا سلام لو كانت الرمال هذه في منطقه بعيد عن الناس و نظيفه و هادئه استرخاء تام و هروب من ضجيج الحياه و زحمه الناس ... هنيئا لك يارب نوم العافية |
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
