هل الشاي والقهوة والتدخين تسبب القلق والكابه

هل الشاي والقهوة والتدخين تسبب القلق والكابه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وكل عام وانتم بخير

اردت ان اسالكم ياخوه هل التدخين والشاي والقهوه تضر بالصحه النفسيه حيث انني عانيت فتره ليست بالقصيره من القلق وتتبعها الكابه ودائما اتوجس ريبه من اي شي لدرجة انني اقلق حتى من النوم وبعد مرض والدي وذهابي معه للعلاج اصابتني سخونه شديده بقيت طريح الفراش لمدة 4 ايام بعدها تعافيت ولكن خلال هذه الاربعة ايام لم ادخن ولم اشرب لاقهوه ولا شاي وقلت في نفسي دعني افعل حميه ضد اي ماده فيها كافيين مع ترك التدخين لاحضت بعدها بشهر ان القلق بدا يذهب شيئا فشيئا حتى زال واخذت على ذالك سنه ثم رجعت للتدخين ولشرب الشاي والقهوه والبيبسي بعض الاحيان فلاحضت ان القلق عاد الي مجددا وبقيت في حيره من امري هل ماكان في بسبب التدخين والشاي والقهوه والمشروبات الغازيه ام صدفه!؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

المصدر: نفساني

وعليكم السلام

الشاي والقهوة والتدخين لا يسببون الكآبة فالكثير من الناس يشربون القهوة والشاي ويدخنون ولا يشعرون بأي كآبة

اتوقع ان القلق و التوتر هو سبب التدخين

كنت ارى شباب حينما يدخن تبدء يده بالارتجاف

فربما يكون هناك قلق او توتر لم يعالجه بطريقة سليمة

بعض الاحيان اذا كثرت شاهي وقهوه مستوى التوتر والتحفز يزيد لدي وبعض الاحيان لا

شاكر لكم مروركم وكل عام وانتم بخير بس ياخوه انا جلست فتره طويله معاي قلق ووساوس بعد تركي للتدخين وحميه ضد اي ماده فيها كافيين( شاهي قهوه مشروبات غازيه او مشروبات الطاقه) جلست شهر ثم زال عني كل شي لمدة سنه وبعدين تهاونت وشربت الشاي ودخنت ومشروبات غازيه رجعت لسابق عهدي فانا متعجب وياليت شخص عنده معلومه يبلغنا

شكرا اخي على طرحك هذا السؤال ، لاني كنت ناوي اطرحة بسبب اني لاحظت مثلك اني اعندما اكثر من شرب القهوة يزيد عندي القلق والتوتر والصداع ، وعندما اشريها بعد القيام من النوم ارى انها تخفف الاكتئاب وتسبب بدلا له قلق وتوتر وخوف ووساوس ، خاصة هذا الاسبوع كثرت منها جدا فارى انها تصيبن بقلق يحدث لي اعاقة نفسية يعني لا استطيع القيام باي عمل من شدة القلق والتفكير والتوتر .

لذلك سؤلك اخي في محلة ونريد نعرف من المختصين هل القهوة والشاي لا تناسب مرضى القلق والاكتئاب

اخي ( مليان قلق وكابة ) هل جربت الشاي والقهوة لوحدهما بدون تدخين فربما يكون السبب التدخين خاصة التدخين بشراهة ، وهل جربت العكس تدخين فقط وبذلك تستطيع تحديد السبب ، ولا انسى اذكرك اخي بان التدخين محرم ومن الخبائث فاوصيك بتقوى الله وترك المحرمات ولو كان فيه خير ما حرمة الاسلام .

اسئل الله لي ولك التوفيق والسداد والفلاح في الدنيا والاخرة .

ماده الكافيين هى السبب وهى موجوده فى الشاى والقهوة والتدخين لان هذه الماده تعمل على تحفيز الجهاز العصبى فعندما يحفز الجهاز العصبى باستمرارفانه يرهق ويسبب أعراض التوترضربات زياده ضربات القلب وقله النوم ورعشه اليد وغيرها من أعراض التوتر والقلق وبالأخص الاشخاص الذين عندهم استعداد لذلك ?

راح اتكلم عن نفسي الشاي و المنبهااات و القهوه لو عندك قولون عصبي مضرين و القولون الغصبي لما يتهيج الواحد يحس بخوف و ضيقه وقلق و توتر و الله اعلم

ايوالله يالحزين جربت شاهي وقهوه بدون تدخين تسبب لي قلق ووساوس والتدخين يسبب كابه ويزيد في القلق فماده النيكوتين والكافيين متشابهه كثيرا وكلها ادمانيه واي شي ادماني مضر حتى الادويه اذا كانت ادمانيه فضررها اكبر من نفعها

نعم اخي التدخين يجعل الواحد اكثر عرضه للاصابه بالاكتئاب فاتصحك بالابتعاد عنه لان مامنه فايده

المصدر دراسه اجريت في نيوزلندا

http://psychcentral.com/lib/2011/can...se-depression/


دمت سالم

شكرا لك تروكي وكل عام وانت بصحه وعافيه وجميع الموجودين والي مرو على الموضوع انا كنت حاسس بمضرة التدخين وايضا جميع المشروبات الي تحتوي على الكافيين وانصح الجميع بتركها

القهوة تسبب القلللللق

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مليان قلق وكابه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وكل عام وانتم بخير

اردت ان اسالكم ياخوه هل التدخين والشاي والقهوه تضر بالصحه النفسيه حيث انني عانيت فتره ليست بالقصيره من القلق وتتبعها الكابه ودائما اتوجس ريبه من اي شي لدرجة انني اقلق حتى من النوم وبعد مرض والدي وذهابي معه للعلاج اصابتني سخونه شديده بقيت طريح الفراش لمدة 4 ايام بعدها تعافيت ولكن خلال هذه الاربعة ايام لم ادخن ولم اشرب لاقهوه ولا شاي وقلت في نفسي دعني افعل حميه ضد اي ماده فيها كافيين مع ترك التدخين لاحضت بعدها بشهر ان القلق بدا يذهب شيئا فشيئا حتى زال واخذت على ذالك سنه ثم رجعت للتدخين ولشرب الشاي والقهوه والبيبسي بعض الاحيان فلاحضت ان القلق عاد الي مجددا وبقيت في حيره من امري هل ماكان في بسبب التدخين والشاي والقهوه والمشروبات الغازيه ام صدفه!؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

إذا انت مصاب بالاكتئاب أو القلق فالأشياء اللي ذكرتها ممكن تعتبر محفزات لظهور الأعراض لذا يفضل تجنبها

ستندهش من ان الاجابه نعم رغم كل ما يقال عن القهوه والشاى وفوائدهم الا ان كثرتهم تجيب اكتئاب وتعب عصبى نتيجه انهم ينقصون 6 عناصر اساسيه وهامه فى الدم مما يودى الى الامراض النفسيه والعصبيه والاكتئاب وخلل فى الموصلات العصبيه اللى فى الاساس تفرز من خلال دمج الفيتامينات الناقصه مع الاحماض الامينيه وتكوين المواد اللازمه للجسم ..قلل من الشاى والقهوه قدر المستطاع واستبدل عنهم مشروبات مفيده كالبرتقال والمانجه والمشمش ..وبلاش نهائى الكولا والمياه الغازيه والتدخين