|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى التجارب الشخصية للحالات الأخرى في حياة كل منا لحظات ومواقف تنقله إما إلى الأحسن و إما إلى الأسوأ، شارك معنا بنقاط التحول في حياتك فقد تكون نقاط تحول للأخرين |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
08-10-2004, 08:39 AM
|
#1 | ||||
|
عـضو دائم ( لديه حصانه )
|
" وداوها بالتي كانت هي الداء "
هناء – الطائر – ثامر – جروح الوقت-رغودي
و كل من يهتم.. لو كان علاجك من توترك الاجتماعي يكمن في "لحظة" تعيش فيها التوتر إلى أقصى درجة ممكنة، بعدها تنتهي المعاناة للأبد.. فهل أنت مستعد لخوض هذه "اللحظة" ؟ تخيل أنّ التوتر الذي لطالما أحسستَ به و قاومته بالأدوية و بالحلول "الوقتية" سوف يتضاعف و يكبر حجمه حتى يجثم عليك ليخنق أنفاسك لكنك حينما تفيق ستكتشف أنه "الرهاب" من مات و ليس أنت.. فهل أنت مستعد؟ شخصياً.. و لدهشتي الشديدة وجدتُ أنّ من وقف بيني و بين هذه اللحظة هو........ نفسي! نعم تركتُ المسكنات و قررت الاكتواء بنار الألم لينتهي لكن شيئاً بداخلي راح يقاوم و بشدة.. ربما هذا الشيء ليس مستعداً بعد لتقبل النتيجة أياً كانت تلك التي سأتحصل عليها في النهاية.. و لا أقصد "موت الرهاب" فهذه نتيجة مطلوبة و إنما أقصد التضحية المترافقة مع ذلك.. لأنه بعد خوض هذه اللحظة سأجدني شخص بدون رهاب نعم لكن هل سأكون نفس الشخص الذي أعرفه الآن؟ ـــــــــــــــــــــــــــ ماذا عنكم؟ المصدر: نفساني
|
||||
|
|
08-10-2004, 08:53 AM
|
#2 | |
|
عـضو دائم ( لديه حصانه )
|
حسناً..
للدقة يجب إصلاح هذه العبارة: ( لكنك حينما تفيق ستكتشف أنه "الرهاب" من مات و ليس أنت..) حسناً.. في الواقع قد تموت منك أشياء مع موت الرهاب.. "خسائر حرب" يعني.. و هذا هو سر مقاومة نفسك لك |
|
|
|
|
08-10-2004, 08:54 PM
|
#3 | |
|
عـضو شرف
|
فجرتِ ياميرور براكين لهابه حسبت ان الدهر قد أطفأها ...
موضوعك مُرعب مُخيف .. ! أحتاج الي تصفح مواضيع اخرى حتى تهدء النفس وتقبل من جديد لرد هنا |
|
|
|
|
09-10-2004, 12:05 AM
|
#4 | |
|
عـضو دائم ( لديه حصانه )
|
يا ساتر يا ثامر
لماذا ما الأمر؟ لا أعرف هل هذا جيد لك أم لا يا ثامر ـــــــــ حسناً في الحقيقة أريد توضيح فكرة "خسائر الحرب" هذه، فأنت ستموت عن "إدارك" سابق.. الإدارك الجديد يعني أنك قبلتَ بوجود أشياء فيك ربما كنت تتهرب من الإقرار بها.. بل ربما أنت لم تصل لتماس حقيقي معها بعد.. الإدراك الجديد يعني أنك سترى نفسك من جديد و قد لا تعجبك هذه الرؤية.. ـــــــــــ أنتظرك يا ثامر |
|
|
|
|
09-10-2004, 06:47 AM
|
#5 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
سبحان الله يا ميرر
هذا ما قررت ان افعله حين تركت كل المسكنات و الادوية قبل اسابيع قررت ان اواجه نفسي نعم ان اتعرف على الاكتئاب والرهاب عن كثب لا سيما واني تعرضت لمواجهة خاسرة حين فقدت تجربة عمل رائع مناسب لي بسبب الرهاب القاتل نعم سافقد اشياء من نفسي ولدت معه وتشكلت عبره وخشيت ذلك والله خشيت ان افقد حساسيتي وتوحدي مع الام البشر وهو شيء احببته في نفسي خشيت ان افقد عادة التامل العميق في كنه الاشياء وليس تجاوزها في زحمة الحياة لكن حين خضت المواجهة وانا لا ازال في اتونها : وجدت ان الاكتئاب والرهاب لا يمكن ان يموتا بالكامل سكنت اليهما يا ميرر اتكأت عليهما كأقرب نفسين لي وكانا أحنى من كل من عرفت وأصدق من كل من رايت وحدثت عرفت ان صدقهما هو المؤلم / زانني لن ابيع الصدق بفرح وغبطة الزيف والسطحية اخترت بارادتي ان اتعايش معهما وبدون ادوية أصدقاء أحرر حرارة الالتماس بيننا باالتسامي شعرا و سردا ورسما واحيانا غناء / مع ان صوتي ضعيف لكني اسمعه كموج هادر حين يخرج من فوهة بوح صغيرة هل ثرثرت بما يكفي ؟ هل نسيت ان اقول ان العزلة التي كانت من اعراض الاكتئاب السيئة في نظري صارت ضرورة وملاذا في هذا الزمن الرديء |
|
|
|
|
09-10-2004, 07:10 AM
|
#6 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
الإخوة الأعزاء
هناك علاج طبيعي للكآبة وهو مستحضر S . T . JOHNS ويباع في شركة GNC وهو مأمون تماما كما أكد لي الأطباء لأنه لا يحتوي أي مواد كيماوية....جربوه وادعولي. ملاحظة هامة: لا يستخدم المستحضر المذكور مع أي دواء نفسي نهائيا |
|
|
|
|
09-10-2004, 10:20 AM
|
#7 | |
|
عضو فعال
|
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أهلين ميرور وثامر والطائر وكل الأصدقاء الطائر ماشاء الله عليك مقطع كل المنتديات الله لايغير عليك عرفتني ولا لا ؟ انا الحساس الي نصحتك بالأوروركس الي سبب لك الهوس11:)) والله مت من الضحك على سوالفك مع الهوس المهم يا أخواني انا الآن متوقف عن الادوية النفسية حقت الرهاب بعد أدمان استمر خمس سنوات ونص وقفتها من اربعة شهور تقريبا والحمد لله أحس بتحسن أكثر من ذي قبل لان عندي فلسفة في الأدوية وهي أنك طالما أنك تتناول الادوية وتنجح في بعض المواقف الحاسمة أو المثيرة للقلق الأجتماعي والرهاب فأنك ستعزو هذا النجاح بعد الله للدواء وسوف تقلل من أهمية أنجازك ودورك في هذي العملية وهذا الي يسبب لك نقص في الثقة بالنفس وتبقى معتمد على الدواء الطائر أبي مسنجرك أبي اتواصل معاك وعندي فكرة ياشباب نسوي غرفة في البالتوك ونحدد مواعيد للقاء فيها ونطرح أقنعة الخوف والخجل ونتناقش في مشاكلنا وفي الرهاب وتجاربنا وغيرة من الامور وتكون تجربة أقتحام مخاوف انترنتية تمدنا بكثير من الدعم والتعزيز واذا فية أحد المستشارين أو الأخصائيين يتبرع بالدخول في أوقات معينة معنا أحسن وأحسن وش رأيكـــم ؟؟؟؟؟؟ |
|
|
|
|
09-10-2004, 11:58 PM
|
#8 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
بسم الله الرحمن الرحيم
سلام من الله ورحمته وبركاته عليكم جميعا مرمر ... كيفك اخيتي .. اتمنى ان تكوني بحال طيب مرمر... سؤال عمري ما فكرت فيه... حيرتيني والله ظليت مدة افكر... واقلب الموضوع في بالي... واتخيل النتائج في الوقت الحالي .. وانا جالسة اكتب ...ما عندي ادنى استعداد اني اكون في وموقف محرج او صعب في مقابل اني اتخلص من الرهاب... او اني اتوقف عن اخذ نصف حبة من العلاج بداية علاجي ...نعم كنت متضايقة .. مو متقبلة اني انا استخدم علاج نفسي بعدين قلت( وهذا سبق وكتبته اكثر من مرة) خليني اعتبر نفسي مريضة سكر او ضغط هذا هم يستخدمون علاج طوال حياتهم... ليه اكبر الموضوع وخاصة انه حسب ما يقولون الاطباء انه الاعراض الجانبية على المدى الطويل ليسة خطيرة اخواني حتى البنادول مضر بالكبد غاليتي مرمر.. وغاليتي روح الامل ( انا قلقة عليك جدا وفي انتظار معرفة اخر اخبارك) يمكن لو العلاج كان جاب معاكم نتيجة احسن من اللي حصلتوا عليها كانت نظرتكم تغيرت للعلاج... ما رأيكم؟؟؟ خلاصة كلامي ... انا مرتاحة جدا في هذا الوضع وما عندي استعداد اغيرة... (ظروفي لا تسمح بالمغامرة) لكم منى اطيب التحايا اختكم ومحبتكم ام احمد |
|
|
|
|
10-10-2004, 01:35 AM
|
#9 | |
|
عـضو دائم ( لديه حصانه )
|
أهلاً بك عزيزتي بانتظار الخلاص
أتعلمين.. طرحت ما طرحته و في مخيلتي كل أنواع الخسارة الممكنة إلا ما ذكرتيه أنتِ.. موت إحساسنا بالألم! الحقيقة استبعدتها هذه الخسارة و التي هي كارثة عظيمة لو حدثت.. نحن لم نكن لنشعر بآلام الآخرين لولا أننا نحن نتألم و كلما زاد حجم ألمنا كلما زاد إحساسنا بآلام الآخرين.. لكن هل موت الرهاب يعني موت الألم بالضرورة؟ لا عندما تحدثتُ عن الرهاب كنت أقصد الضعف المترافق مع الألم و بمواجهة الرهاب ينقلب الضعف قوة دون أن يموت الألم، فقط نصبح نحن أكثر قوة في تحمله و لكن بالتأكيد على حساب أنفسنا.. أي مزيداً من التضحية.. لكنها تضحية من أجلنا نحن في المقام الأول و الأخير تضحية نستحقها لكن هل يمكن أن تكون الخسارة هي فقدان الإحساس بالألم نفسه؟؟ هذا وارد لكن لنفكر به على أنه أسوأ احتمال يمكن أن يحدث.. و هو إن حدث فذلك يعني أننا ضعفنا و تراخينا.. لأنّ الإنسان لا يتنازل عن قدرته على الإحساس بالألم إلا عندما يبلغ به الألم درجة لا تطاق و بالتأكيد لا أحد يرغب في أن يصبح إنساناً فاقداً القدرة على الألم أشكرك كثيراً لمشاركتك حقاً سعدت كثيرا بمداخلتك |
|
|
|
|
10-10-2004, 03:58 AM
|
#10 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
فكرة البالتوك جميلة
ان فكرتم واستقريتم اخبروني سموها : بنتظار الخلاص ههههههههههه بجد جميل ان يكون هناك لقاء مباشر مفتوح نلقي في اعباء الحياة اليومية لاسيما وان الثرثرة والفضفضة مع شخص يعرف ما تقول ويشعر به يخفف كثيرا ام احمد تركت العمل ما قدرت انهرت يا ام احمد والله اللي يشوفني انا راكبة السيارة الصبح يقول رايحة تموت / اما لما ادخل المدرسة والعرق يسيل في عز البرد والرجفة والتأتأة وكل اللي يعجبك عاد اخرتها صرت ادوخ واطيح من طولي من كثر الاحراج من استغراب الناس من شكلي واسئلتهم تدرين عاد : اللي يقول مس واللي يقول ضعف ما اكلت واللي واللي الله المستعان ميرر يعجبني طرحك جدا بس طلب صغير لغتك مو واضحة / بمعنى انها تركيبتها ما تعطي معناها المقصود / وانا شخصيا اتعب عشان افهم القصد ويا ليت يطلع صح لا تفهميني غلط انا ما اعني الاسلوب والتنميق / لالا اعني العلاقات النحوية بين الكلمات بالتحديد / الجملة عندك ما تكتمل وتظل مفتوحة على ما يليها مما ينتج استطراد دلالي يضيع المعنى المحوري / ومعروف عندنا اهل اللغة ان هذا ينتج عادة عن عمق تفكير الكاتب وسعة اطلاعه وتدفق غني لافكاره / بحيث تتوالد بسرعة ولا يستطيع التحكم فيها وتحديد كل فكرة واعطائها ما تستحقه / يعني هي ميزة عقلية ينتج عنها تعقيد لغوي ميرر / اكتب ما قلته لاني معجبة جدا بطرحك وابغى له الكمال وان يحقق اهدافه الرائعة الله يسعدك في الدارين |
|
|
|
|
10-10-2004, 09:45 AM
|
#12 | |
|
عـضو دائم ( لديه حصانه )
|
أهلاً هناء أنا بخير و أتمنى لك الخير أختي الغالية
طالما الدواء يناسبك هناء فلا بأس إذن، أنا لو وجدته مناسبا لي لاعتمدته أيضاً المشكلة ليست في خطورة الأدوية، ليس هذا ما يبعدني عن الدواء.. فدعينا من نقاش الأدوية تماماً.. ليست القضية هنا هي ليست لحظة هينة، و لن تكون أبداً كذلك، بل هذا هو المطلوب أن تكون لحظة قاسية جداً بنفس مستوى قسوة الرهاب الذي تعانينه، أن يبلغ التوتر حداً ينهي بعدها نفسه بنفسه، و لكن عندما ينقشع الغبار فيجب أن نكون مستعدين لكل الاحتمالات.. هي مغامرة بالفعل و يعود لكِ القرار في خوضها من عدمه لكن عليكِ تحمل تبعات قرارك.. أيا كان هناء إن كنتِ مرتاحة مع وضعك الحالي فهذا هو المطلوب الله لا يغير عليك |
|
|
|
|
10-10-2004, 10:02 AM
|
#13 | |
|
عـضو دائم ( لديه حصانه )
|
الطائر مرحباً بك
المستحضر المذكور لا أنكر استفادتك منه لكني هنا أبحث عن شيء آخر بعيدا عن الأدوية سواء كانت كيماوية أو طبيعية أشكرك لاهتمامك ــــــــــــــــــــ الحساس أهلا بك حول فكرة البالتوك فعن نفسي أنا مقيدة بالتواصل الكتابي هنا شاكرة لك مرورك |
|
|
|
|
10-10-2004, 10:52 AM
|
#14 | |
|
عـضو دائم ( لديه حصانه )
|
أهلاً بك من جديد بانتظار الخلاص
معكِ حق فيما قلتيه لكنه وليد هذا الموضوع فقط، ففعلاً الأفكار هنا تتوالد في عقلي بسرعة و أنا أخشى كثيراً تشعب الموضوع،، حرصي على عدم تشعب الموضوع هنا جاء على حساب الاهتمام بالفكرة و إعطاءها حقها في التوضيح، أرجو أن تعذريني و تطلبي مني مباشرة إعادة كلامي.. فليس عندي مشكلة في هذا أبداً ولا يهمك يا ستي نفصّل في الأمر أكثر.. من بين كل الخسائر التي قد نتكبدها في مواجهتنا مع الرهاب، الخسارة الأكبر على الإطلاق هي خسارة الجزء الحساس منا، هذا الجزء الذي آثرتِ أنتِ السكون إلى الرهاب من أجله، أليس كذلك انتظريني.. سأعود |
|
|
|
|
10-10-2004, 10:53 AM
|
#15 | ||
|
عـضو شرف
|
أقتباس من ميرور اقتباس:
ميرور ..
ألام اللاخرين او لنقل الذين بدت عليهم بوادر خلاص ونجاة من محرقة الرهاب ومارده الهولاكي البشع لايطيقون العودة من جديد الي قلب المعارك لمواجهة المارد الهولاكي البشع ولو كان بتخيل ولو كان بحسبان الخسائر المارد الهولاكي لايترك لااحد فرصة التفكير الي مابعد المحرقة النفسية المارد الهولاكي فضيع بشع لا يملك اي رحمة لمرضاه لايعطيهم فرصة الاسترخاء والراحة والتقاط الانفاس انا نجيت بأعجوبة منه لكن حتى وقت عرضك للموضوع لم يخطر ببالي كيف اعيش بعد المحرقة النفسية المارد لايترك لنا مجرد التفكير بتحسن واقامت بناء نفسي جديد لان مجرد التفكير بالخسائر يرهب المريض ويعيده الي قلب المحرقة مع من مع المارد الهولاكي البشع والفضيع |
||
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
