تعبااان والله .. قصة حياتي وحالتي بالتفصيل

تعبااان والله .. قصة حياتي وحالتي بالتفصيل

السلام عليكم

مساء الخير عليكم جميعاً ،،

هذا اول موضوع اكتبه ومحتار بأي قسم انزله من كثر الأشياء الي أعاني منها ،،

في قسم الرقية ، أو نوبات الهلع ، أو الاكتئاب ، أو .. أو ..

محتار واختلطت علي الأمور ، الناس تفتي كل من جهة ، الي يقول مصاب بالعين وتحتاج رقية ، والي يقول اكتئاب وتحتاج علاج نفسي

ما أدري من أصدق و وش اسوي !!

أشتكي من القولون من سنوات لكني مطنش وآكل الأشياء الي احبها مع انها تزيده ..

استعمل دسبتالين ودغماتيل وعلاج حموضة لكن بدون فايدة ،،

وصلت حالتي الى الطلاق وفقدان سيارتي بحادث ووظيفتي ،، وقالوا عين ، جلست فترة اتعالج عند مشايخ

واتجهت للطب النفسي حتى الدكتور يقول انا مستغرب انك مبتسم وانت تحكي عن حالتك اول مره اشوف احد عنده اكتئاب ويبتسم ووصف لي سيروكسات ومن اول نص حبه تعبت تعب شديد وتركته ، جلست سنوات على هالحال ..

بعدها دلني صديق على شيخ وجبته للبيت وقرأ علي وعلى البيت وحط بأنفي شي مثل المسحوق وقال داوم على سورة الرحمن ، ساءت حالتي

بعدها بعدين تحسنت وتزوجت مرة ثانية واشتريت سيارة جديدة ، مشت اموري تمام الى ان جاء يوم وطردتني امي من البيت دون سبب لانها لاتحب زوجتي

طلعت واستأجرت شقة بنفس اليوم ودفعت 6 شهور مقدم ، بعدها انتكست وساءت حالتي من جديد ...

حالياً صار عندي خوف وتردد في البلع وصرت اكره الاكل ونزل وزني كثير .. عندي وقت فراغ يخنقني لاني ما اعمل وافكر كثير جداً .. ما اقدر اعمل ولا اسوي مجهود اتعب بسرعة .. اعتقد سبب مشكلتي الفراغ والتفكير الزائد ممكن احد يقول اشغل نفسك الكلام سهل كيف اشغل نفسي وانا مالي نفس اعمل شي ومزاجي متعكر .. والعصبية

كتبت موضوع هنا للدكتور عماد الاتروشي وقال كويس ماقلت بانتحر على كثر هالمشاكل الي فيك ومستمر بالحياة وتطلب العلاج دليل قوة الشخصية وماعطاني حل شافي غير بعض النصائح المحفّزة ..

اميل للعزلة والوحدة وكرهت الناس وما ارتاح الا بالبيت ،، عايش بالاسم فقط ولكن فعلياً ميت والناس حولي عايشه ، حالتي المادية جيدة ومع ذلك ما استمتع بالحياة واكره السفر ولو رحت مدينة ثانية كأني جالس على نار ابي ارجع للبيت وحتى لو مو مدينة ثانية لو بنفس المدينة ماحب اطلع الا مشاوير سريعة واشتري اغراض وارجع ،،

فقدت الرغبة في عمل شيء وفقدت لذة الحياة كسل خمول حتى الصلاة احياناً أتركها فيه شي يمنعني عنها ، ايام اصلي واقرأ قرآن وايام لا

قاطعت المناسبات من زواج وعزاء وغيرها وجتني انتقادات كثيرة ، اذا توفي احد من الاقارب يجيني رعب وافكر بالموت واخاف ..

احس اني مقيد وماني قادر كيف اوصل للعلاج رافض اروح لطبيب نفسي ولا راقي شرعي تسألني ليش رافض اقول ما أدري كذا مالي نفس اعمل شي ولا اروح لأحد .. محتاج احد ياخذ بيدي ويعالجني غصب عني ومافيه احد مهتم .. محد يسأل عني غير أهلي وجوالي يجلس بالأشهر لا اتصال ولا رسالة من أحد الين حسيت اني غير مرغوب بي ولا عندي اصدقاء لاني معد اتواصل معهم ولا أرد الين معد صاروا يسألون .. وأصدقاء النت معد اتواصل معهم احس اني مربط ومزاجي دايم متعكر واشوفهم سخيفين وسطحيين وتافهين ويتكلمون بأمور تافهه وانا شايل هموم الدنيا فوق راسي وافكر بأمور اهم منهم حتى انهم سموني دراما كوين ☻

قرأت دراسة ان مدينة الرياض تجيب الاكتئاب نمط الحياة فيها وعدم وجود ترفيه ، اتمنى اعيش بأوروبا او امريكا او كندا وفكرت بالهجرة لكن خايف من المخاطرة خايف افشل واخسر كل شي هنا، فكرت اسافر لها فترة وارجع وبرضو خايف امرض هناك وماعرف احد هناك يوقف جنبي ..

اتمنى فعلاً اني اطلع من هالحالة واعيش طبيعي لكن اعتقد الله خالقني كذا وراح اعيش كذا الين اموت والحمدلله على كل حال .


فيه نقطة نسيت اذكرها وهي اهم من الكلام الي كتبته كله ..

مشاكلي بدأت منذ وفاة والدي عام 2001 قبل هالتاريخ وقبل وفاة والدي كنت عايش ملك ومستقر نفسياً ..


هذي هي قصة حياتي والحمدلله على كل حال عندي يقين ان ما أصابني فيه حكمة وخير أجهله .

المصدر: نفساني

اخي الفاضل
بس في شئ مهم انت مش ذكرته
ايه هدفك في الحياة ؟؟؟؟
ايه حلمك الي نفسك تحققه ؟؟؟؟؟
لو عرفت تجاوب علي السؤالين تبقي كتير من مشاكلك هتتحل

عافاك الله وشافاك .
الله يكون بعونا جميعاً الاكتئاب متعب جداً ومحد يعرفه الا من جربه انا حاس بمعاناتك ومقدر شعورك .
لكن اذا تبي نصيحتي قارن نفسك بغيرك من اللي عانوا من الاكتئاب تلاقى نفسك افضل منهم
اذا انت يمر عليك شهور صدقني فيه ناس من سنوات محد يتصل عليهم او يسئل عنهم .
لكن تذكر ان ما اصابك ابتلاء من الله اصبر ثم اصبر واحتسب الاجر من الله
حاول ان تقرا كثيرا في باب الايمان بالقضاء والقدر فهو يعطيك تعمق وفهم لحقيقة الحياة التي نتعلق بها كثير
وهي في الحقيقه دار امتحان ليست دار بقاء .
صدقني الايمان بالقضاء والقدر والزهد بالدنيا والتعلق بالاخره هو افضل الاشياء التي تواسينا
خل تكفيرك في الاخره والجنه وما اعده الله للمتقين وازهد بالدنيا ومتعتها الفانيه .
وتذكر اخي العزيز ان الحكمه من وجودنا بالدنيا هو العباده وليس المتعه او المال او الترفيه بل العباده .
تذكر الجنه وما فيها من نعيم واكرام فهي الدار التي يجب ان نحزن اذا تاخرنا فيها اما الحياه صدقني دار فانيه
لا تستحق التعلق بها كثيراً ولكن ابن ادم ضعيف يتعلق بالدنيا واذا فاته شيء منها حزن وتكدر ونسى انها فانيه .
عليك بالتعلق بالاخره والجنه والتعمق في القراءة عنها لعل القلب يسلى وينسى متاعب الحياة وضغوطها ..

الله يعطيك العافية الاميرة التائهة

معد عندي اهداف لنفسي هدفي اربي اولادي كويس واعلمهم و اعمر لهم بيت يعيشوا فيه من بعدي

شكراً لك اختي

الله يجزاك خير أخي مكتئب انطوائي

الحمدلله على قضاء الله وقدره لكن الواحد يتمنى يعيش بدون مايتعذب وينتعم بالاخره برضو

ربنا ماخلقنا ليعذبنا

قبل شوي كنت اتعشى ووالله ثم والله اتعذب عذاب في محاولة بلع اللقمة

كم هو محزن كل هذه الاصناف اللذيذة ماقدر استمتع فيها وفيه فقراء كثير يتمنوا اللقمة : (

اشكرك اخي الكريم

تصدق كتتير بنية الشفاء
فالصدقة لها مفعول رائع
الله معك اخي واسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيك

لا بأس طهور إن شاء الله .
الله يشفيك ويعافيك .
ويسعدك دنيا وأخره .

الحال من بعضه
انا اجاهد نفسي بالعلاج علشان اولادي
حاول تتعالج صدقني راح يخف الاكتئاب كثير خصوصاً اذا ما كان عندك ضغوطات في حياتك
والله يشفينا جميعاً

اخي , كيف كانت قدرتك على الاستيعاب والتركيز قبل وفاة والدك ؟
ايام الطفولة والمراهقة هل كنت طفلا كثير الحركه او شقي ومشاغب ؟

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الاميرة التائهة

تصدق كتتير بنية الشفاء
فالصدقة لها مفعول رائع
الله معك اخي واسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيك

بالفعل سمعت ( داووا مرضاكم بالصدقة )

لكن جالس افكر على مين اتصدق ويكون محتاج ومستحق للصدقة

اللهم آمين ،، جزاكِ الله خير الاميرة

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مكتئب انطوائي

لا بأس طهور إن شاء الله .
الله يشفيك ويعافيك .
ويسعدك دنيا وأخره .

اللهم آمين

جزاك الله خير أخي .. ويسعدك يااارب

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ريم الحزينه

الحال من بعضه
انا اجاهد نفسي بالعلاج علشان اولادي
حاول تتعالج صدقني راح يخف الاكتئاب كثير خصوصاً اذا ما كان عندك ضغوطات في حياتك
والله يشفينا جميعاً

اللهم آمين

جزاكِ الله خير أخت ريم

شكراً جزيلاً

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المتفائل

اخي , كيف كانت قدرتك على الاستيعاب والتركيز قبل وفاة والدك ؟
ايام الطفولة والمراهقة هل كنت طفلا كثير الحركه او شقي ومشاغب ؟

اذكر كنت أسرح في الحصص بالمدرسة وما احتك بالطلاب كثير

طفولتي ماكنت شقي لكن مراهقتي نعم

أشكرك أخي المتفائل

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مبتسم رغم الألم

اذكر كنت أسرح في الحصص بالمدرسة وما احتك بالطلاب كثير

طفولتي ماكنت شقي لكن مراهقتي نعم

أشكرك أخي المتفائل

احتمال كبير يكون عندك add من اعراض الحالة تشتت الانتباه والسرحان وصعوبة التركيز والاكتئاب
انصحك تجرب دواء ستراتيرا لمدة شهر

سبحان الله سيناريو الاكتئاب هكذا دائما الله يصبرك ,مريت بنفس حالتك سنوات من الدمار الشامل ولم اتأمل يوم من الايام اني سأشفى من هذا الابتلاء , الحمد لله (واذا مرضت فهو يشفين)