مهلوع سابقاااااااا

مهلوع سابقاااااااا

كيف حالكم يامهلوعين
ياخايفين
حاااااااااااااااااااااس فيكم
كنت من الاعضاء النشطين فالمنتدى اللى فضله بعد الله
الحمد الله تشافيت والامور تمام والشفاء سهل فتره وتعدى
يبيلها اصرار ومثابره بعد التوكل على الله

اى اساله انا حاضر

المصدر: نفساني

ما مضى فات, وما ذهب مات, فلا تفكر فيما مضى, فقد ذهب وانقضى.
* اترك المستقبل حتى يأتي, ولا تهتم بالغد لأنك إذا أصلحت يومك صلح غدك.
* عليك بالمشي والرياضة، واجتنب الكسل والخمول, واهجر الفراغ والبطالة.
* جدد حياتك, ونوع أساليب معيشتك, وغير من الروتين الذي تعيشه.
* اهجر المنبهات والإكثار من الشاي والقهوة, واحذر التدخين والشيشة وغيرها.
* كرر (لا حول ولا قوة إلا بالله) فإنها تشرح البال, وتصلح الحال, وتحمل بها الأثقال, وترضى ذا الجلال.
* أكثر من الاستغفار, فمعه الرزق والفرج والذرية والعلم النافع والتيسير وحط الخطايا.
* البلاء يقرب بينك وبين الله ويعلمك الدعاء ويذهب عنك الكبر والعجب والفخر.
* لا تجالس البغضاء والثقلاء والحسدة فإنهم حمى الروح, وهم حملة الأحزان.
* إياك والذنوب, فإنها مصدر الهموم والأحزان وهي سبب النكبات وباب المصائب والأزمات.
* لا تتأثر من القول القبيح والكلام السيئ الذي يقال فيك فإنه يؤذي قائله ولا يؤذيك.
* سب أعدائك لك وشتم حسادك يساوي قيمتك لأنك أصبحت شيئا ً مذكورا ًورجلاً مهماً.
* اعلم أن من اغتابك فقد أهدى لك حسناته وحط من سيئاتك وجعلك مشهورا ً, وهذه نعمة.
* أبسط وجهك للناس تكسب ودهم, وألن لهم الكلام يحبوك, وتواضع لهم يجلوك.
* ابدأ الناس بالسلام وحيهم بالبسمة وأعرهم الاهتمام لتكن حبيباً إلى قلوبهم قريباً منهم.
* لا تضيع عمرك في التنقل بين التخصصات والوظائف والمهن, فإن معنى هذا أنك لم تنجح في شيء.
* كن واسع الأفق والتمس الأعذار لمن أساء إليك لتعش في سكينة وهدوء، وإياك ومحاولة الانتقام.
* لا تفرح أعداءك بغضبك وحزنك فإن هذا ما يريدون، فلا تحقق أمنيتهم الغالية في تعكير حياتك.
* اهجر العشق والغرام والحب المحرم فإنه عذاب للروح ومرض للقلب, وافزع إلى الله وإلى ذكره وطاعته.
* أنت الذي تلون حياتك بنظرتك إليها, فحياتك من صنع أفكارك, فلا تضع نظارة سوداء على عينيك.
* إذا وقعت في أزمة فتذكر كم أزمة مرت بك ونجاك الله منها, حينها تعلم أن من عافاك في الأولى سيعافيك في الأخرى

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مآشاء الله ادام الله عليك الصحه والعافيه

اسال الله العظيم ان يشفي جميع مرضى المسلمين


جزآك الله كل خير ع النصائح

ربي يتمم عليك الشفاء ويساعدنا علئ الشفاء

هل اخذت علاج دوائي

الله يتتم لك على خير

مبروك اخي ادام عليك الله نعمة الصحة والعافية

مبارك الشفاء وعقبال جميع المهلوعين
لو تشرح لنا ماهو علاجك الذي خلصك من الهلع بعد ارادة الله

الحمد الله انا تشافيت من غير علاج فعلا عانيت بدون علاج لكن الاصرار والاراده بعد فضل الله انتهت المساله
علاج سلوكي مكثف وغيرت الروتين وبطلت عادات كثيره وواجهت الخوف واتكلت على الله والحين اللهم لك الحمد تشافيت

الحمد لله على سلامتك اخي رجل ضد الهلع
تمنيت لو يكون لك تواجد اكثر بالمنتدى
علشان الاعضاء و الاخوة المرضى يستفيدوا من تجربتك
و يعرفوا ماهي الاشياء التي ساعدتك بفضل الله على الشفاء
رزقك الله العافية و دوام العافية
و بارك الله فيك

هلا اختى ملكة السكوت
انشغلت فعلا عن المنتدى لانى رجعت لحياتى واشغالي
وشكرا لك ولكل من ساعدنى بهالمنتدى

الحمد الله على السلامه. عندي استفسار كم لك متشافي

الله يتمم عليك بالخير..

لكن يا ليت تذكر لنا تفاصيل ليستفيد الكثير ..

شاكر لك

الف الحمدلله على السلامه

وعقبال الحميع ان شالله