الرعب القادم كل يوم يقترب مني اكثر

الرعب القادم كل يوم يقترب مني اكثر

مساء الخير للجميع

اخواني هناك ازمتين كبيرتين جدا تتسبب لي الخوف والقلق يومياً وشاغلة ذهني وتفكيري كل لحظة رغم ان وقتها بعد 3 اشهر ونصف من الان.
الاولي زواج احد الجماعة بالرياض وبحكم ان العريس صديق الطفولة لابد وواجب ان احضر. ولكن لا استطيع؟ والنتيجة هي ان صديقي سؤف يزعل وبشدة بل اصبح بنظرة انسان ماعلية شرهة ولا افهم العادات الاجتماعية بل ياتي الى ذهنة انني لم افرح بزواجة اذا انا انسان دنئ ولا اسوى بنظره ولن يغفرها لي طول الحياة.والسبب هو الرهاب

الثانية وهي الازمة الحقيقية والفلم الرعب زواج اختي واخي في يوم واحد وسؤف يكون الزواج في ديرتنا التابعة للمدينة المنورة وللاسف جميع الضيوف من اهلي وخوالي وعمامي والانساب والجماعة والذي يتراوح عدد الرجال اكثر من 40 من رجال وشباب جميعهم سؤف يقيمون في مكان واحد وهو مزرعة والدي الفخمة لان يوجد فيها غرف ومجالس كثيرة والديرة نفسها لايوجد بها شقق اقرب محافظة للمزرعة 70كيلو .وكذلك والدي فضل ان يكون الزواج في الديرة علشان عندة اعمال واحنا ساكنين اصلاً بالرياض

والمشكلة والمصيبة والكارثة انني اعمل في شركة عملاقة بالرياض وجميعكم يعلم بان الاجازات قد تكون ممنوعة في الشركات بستثناء العيد والاجازة السنوية ولااستطيع ان احصل على اجازة لحضور زواج اخوتي بالديرة الا قبل الزواج بيوم وبعد الزواج بيوم اي ثلاث ايام طبعاً مع قرب الزواج الجميع متواجد وانا اذا سافرت قبل الزواج بيوم سؤف احضر في يوم الزواج لان المسافة بعيدة والجميع سؤف يكون متواجد 40رجل جميعهم بالمزرعة كيف اسلم عليهم سؤف ارتبك وارتجف واتعرق ويغمى علي وسؤف تصبح مصيبة وفضيحة.ياخواني انا فعلاً هذا الشئ عامل لي قلق. وامامي حلين اثنين اما ان لااحضر الزواج ابداً وهذة بحد ذاتها فضيحة كبيرة زواج اختي واخي والجميع متواجد معدا انا اكل فول وجبنة بالبيت مثل زواج بنت عمي السابق في موضوع سابق كتبتة في هذا المنتدى.او ان اجد الحل لديكم وهو ان تساعدوني كيف احصل على الزناكس xanax0.25
لانة مقطوع بالبلد صدقوني ياخواتي ويشهد على اللي فوق سبع سنوات لااستخدم الزناكس سوا في وقات الزوجات.ارجوا من الله ثم منكم ان تساعدوني .انا ممكن ان لا احضر للزواج ابن عم او بنت عم او من الجماعة لكن تتوصل ان لااحضر زواج اختي واخي هذة بحد ذاتها مصيببببببببة.واخيرا اسال اللة لكم الصحة والعافية وشكرا

المصدر: نفساني

اسف خطاء مطبعي ويشهد على اللي فوق سبع سماوات



لاني اكتب واخاف احد يناظر الى الكلام لان في اشخاص حولي يشاهدون التلفاز
علشان كذا لم ادقق بالكلام .اسف

هلا بك اخوى
اكرررررررره شئ عندى هالموقف
الزاناكس يعنى تقريبا ماقولك اكيد يمكن احصله لك

اخوي مارلبورو بيض الله وجهك والله العظيم اسعدتني جدا بهذا الكلام المفرح.اذا امكن علبة ويكون 0.25 اللي لون القرص ابيض. كيف التواصل معك وبيض الله وجهك دنيا واخرة.

السلام عليكم ...

اخبارك اخوي الدنيا جملية

اذكر انك كنت ناوي تزور دكتور فا كيف الاخبار طمنا ...

.. .. .. .. ..

اولا هدي من نفسك و صدقني ان الموضوع ما يستحق منك كل هالقلق

شوف انا عندي طريقة بسيطة استخدمها اذا قلقت من موضوع و هي اسمها

(توقع اسوء ما يمكن ان يحصل )

روح لمكان هادئ و جيب قلم و رقة و اكتب الموقف الي مسبب لك قلق ...


الموقف الي مسبب لك القلق هو حضور زواج اختك و اخوك .. ماشي معاي

اللحين اكتب ايش اسوء شيئ ممكن يحصل اذا حضرت زواج اخوانك ..

تموت مثلا ... بعيد الشرعنك ... ما اذكر فية احد حضر زواج و مات يعني حضورة للزواج

هو كان المسبب للموت .. طيب اوكية ايش ايضا اسوء مل يمكن ان يحصل اذا حضرت

زواج اخوانك يغمى عليك و طيب اذا اغمى عليك و بعدين ؟؟ من جد اذا غمى ايش

يحصل هل رجولة ينقص منها شيئ لا ابدا يعني ما فية رجال ما يغمى عليهم خلينا من

السبب يا خي قل لهم عندي انخفاض في السكر قول عندي ضغط قول تعبان

اي تصريفة ترا ممكن تمشي انت على بالك الناس كلهم دكاترة نفسانيين او دكاترة

طب بحيث راح يعرفون لية انت اغمى عليك .. بل بالعكس راح يقولون مريض و مع ذلك

ما شاء الله جاي يؤدي الواجب علية ..

طيب ايش اسوء شيء ممكن انة يحصل انة تدخل على اربعين رجل و لا تعرف تتصرف

طيب هذا حصل و بعدين ؟؟

انت تعرف رئيس اقوى دولة في العالم السابق كيف كان يتصرف ما شفت

الرئيس جورج بوش كيف كان يتصرف كان مهزلة لهم في الاعلام من جد كان مهزلة لهم

في اعلامهم و كان يخطا اخطا شنيعة من جد غبيــــــــة و لكن هل منعتة هذة الاخطاء

انة يكون رئيس و اقوى رجل في العالم يا اخي ارفق بنفسك و هون الامور تهون

يا اخي ادخل سلم سلام جماعي و انت تلوح بيديك للجميع و توجهة مباشرة للعرسين اخوك

و زوج اختك ثم توجة الى ابوك و والد زوج اختك و ثم الاقرب فالاقرب ترا الموضوع ما يسوى عليك

قلق ثلاث شهور ..

و انا صراحة افضل و بشدة انك تحضر زواج صديقك منها تادية واجب و الله حرام عليك زواج صديق

عمرك ماتحضرة .. انا افضل انك تحضرة علشان من الزواج تقوم بعملية مراقبة كيف الناس تتصرف

علشان تسويها في زواج اخوك و اختك مو فكرة حلوة ؟ و خليك اول من يحضر في زواج

صديقك علشان تشوف اهلة كيف يتصرفون و تسوي مثلهم في زواج اختك و اخوك ..

راح تقول طيب انا ما اعرف اتصرف في زواج صديقي كيف احضرة ؟

مشكلة الي عندة رهاب دايما يحب تكون تصرفاتة مائة / مائة و اذا لم يحص على هذة

النتيجة فهو فاشل طيب ايش المشكلة غلطت في كلمة نسيت تسلم على احد قلت كلمة خطا

المفروض ما تقولها ايش المشكلة يعني انت كمبيوتر لازم ما تخطئ كل الناس تخطا كل الناس

و ما خلقوا الناس متعلمين بل هي اشياء يتعلمونها من اخطاهم يعني هون على نفسك

اخي الكريم هونها ( ان لنفسك عليك حق ) ارفق بهذة النفس ما تسوى عليك قلق

ثلاث شهور علشان ثلاث ساعات او حتى ستة ..

و هذة طريقة برضوا بسيطة و عملية ..

تخيل ... نعم تخيل استخدم الخيال لكسر الخوف الي في داخلك ...طيب كيف ؟

لدى كل انسان عقل واعي و عقل باطن و لا تهتم بالفرق بينهما ام ما هما

المهم انك تعرف كيف يعملان

العقل الواعي ياخذ الامور بعقلانية و لا يصدق الا الامور العقلانية

اما العقل الباطن فهو ولله الحمد يصدق كل شيئ سواء هذا الموقف حدث فعلا ام من الخيال

و هذا الي احنا نبغاة ..

طيب كيف ؟ قبل ما تنام كل يوم تخيل انك حضرت زفاف صديقك و تدخل و انت جريئ و مرتاح

و تتحدث بكل راحة و تتخيل انك تضحك و تسولف مع الناس بشكل و انت مرتاح جدا

تخيل هذة الاشياء بادق تفا صيليها و الاهم تخيل نفسك و حتى تنفسك مرتاح

العقل هنا راح يصدق و يعتبر الخيال هذا واقع و حصل و مع التكرار و اعتقد انك عندك مدة جدا كافية

من هنا حتى موعد الزفاف و مع التكرار راح يحصل فعلا و لما تحضر الزواج راح تتصرف

بناء على تخيلاتك الي تخيلتها مو يقولون ( كذب الكذبة و صدقها ) ترا المثل صحيح من

كثر التكرار و التخيل راح يصدقها عقلك ...

و نفس الشيئ مع زواج اختك و اخوك تخيل انك مرتاح في الزواج .... الخ

هونها اخي الكريم و تهون ..

و انا صراحة احب دائما الطرق العملية الي تجيب نتيجها و هذة اشياء انا استخدمها

و عن تجربة فا ان شاء الله راح تجيب نتيجة معاك ..

و اذا عندك اي سؤال تفضل و خذ راحتك ..

بالتوفيق اخي الدنيا جملية ..

ريم ريم ريم ..

كفت ووفت خلآص مالي مكان اكتب فيه ..

مآ شاء الله عليها اخذت الموضوع علي ..

اخوي احبك .. ~

اشكرك كثير تسلم ...

أخوي الدنيا جميلة حياك الله اخوي الغالي

مثل ما قالت لك الاخت ريم ماهو منطقي على الاطلاق انك تدخل وتمر على 40 واحد وتسلم عليهم واحد واحد يعني جهد كبير صراحة حتى لو انك مسافر السلام يكون تدريجي اشتري اهم شي الهدية عطر ولا اي شيئ واول ما توصل مثل ما ذكرت تدخل وتسلم وانت مبتسم واذا صادفت في وجهك احد واقف في طريقك سلم عليه اما الجالسين اتركهم بعدين واهم شيئ اهلك الاقربون ابوك امك والعريس ثم بعدين اي واحد تقابله سلم عليه عادي


أعطيك نصيحة راح تدعيلي اكشخ بعد الدوام وروح زواج في اي قصر زواج ناس ما تعرفهم وادخل وسلم على الاهل الي يكونوا واقفين يستقبلوا واجلس في مكان قريب منهم وراقبهم راقب كل شيئ حاول تعرف اشكالهم اهل العريس والعروس وتشوف كيف يتصرفوا

احضر 3 ايام ورى بعض شفلك كم زواج عشوائيا لاتقلي ما اقدر اروح زواج ناس ما اعرفهم في الاساس يا اخي ماحد يعرفك واهل العريس بيظن امنك من طرف العروس واهل العروس بيضنوا انك من طرف العريس ولله راح تستفيد

اتمنى لك التوفيق

العضو الكريمة/ ريم طلال بارك الله فيك وبيض الله وجهك دنيا وآخرة على هذا الجهد الكبير والنبيل. أختي بالنسبة لزيارة الدكتور تراجعت عن الفكرة قليلاً بسبب أنني عملت منذ فترة قريبة بالقطاع الخاص وتعرفي ساعات العمل بالقطاع الخاص طويلة . وأنا اشتغل سكرتير لمدير قسم المشاريع الطبية وعملي يحتاج إلى جهد كبير من طباعة أوراق وتحضير اجتماعات وأعمال المدير .ولقد قرأت أن الأدوية تسبب خمول وكسل ونعاس وخفت أن تؤثر على عملي ويلاحظوا علي هذا التأثر ويقمون بفصلي لان الشركة عملاقة جدا وتقوم بنشاطات بالدولة حصرية لها فقط ومزايا ممتازة للموظفين وتصنف ضمن الشركات الحكومية علشان كذا خفت أن اخرج منها ولهذا السبب تراجعت عن بداية العلاج قليلاً. مع العلم أنني قرأت أن الأعراض في الأسبوع الأول فقط .وأنا قررت أن أؤجل العلاج إلي أجازة رمضان .)الشكوى لله) . أما بالنسبة لنصيحتك والله أنها دخلت قلبي قبل عقلي ولكن يااختي حينما قلتي لي تخيل أسوء شي يصير لك وهو أن يغمى عليك .ياختي أذا كان الإغماء أسوء شئ فاانا عندي الإغماء أفضل شئ لان أسوء شي عندي الفضييييييحة. نحن مجتمع عربي بدوي ناقد من الدرجة الأولى الرجل لابد أن يتسم بالشجاع والرجولة والخشونة .وعيب وعار علية أن يكون جبان وخواف .هذا هو المبدأ الذي يجعلني ارتبك أنا أخشى فقط من الظهور أنني مرتبك فقط وإذا ارتبكت سؤف تكون فضيحة وسؤف أصبح علكة في افواء الجماعة .هذا هو السبب الذي اظهر عندي مرض الرهاب .حتى مرض الرهاب مستحيل أن أصارح احداً بة .المجتمع الذي انا عائش بة لايعترف بهذه الأمراض بنظرة انك لست رجل ومريض ومسخرة وجبان. والدليل هو أنني ارتبك أمام جماعتي اكثرمن الغرباء. وقد قرأت بان الرهاب الاجتماعي منتشر بشكل كبير بالمجتمعات العربية.لأنها مجتمعات ناقدة.لدرجة أن دمعة الرجل عيباً عليه. أما بالنسبة فكرة العقل الواعي والعقل الباطن أنا مؤمن بها تماماً لان الرهاب مجرد أفكار ولابد أن يعالج بأفكار.ولكن بإذن الله سؤف أتعالج عند دكتور متخصص قريباً .دعواتك أختي وبارك الله فيك وبجهد

العضو الكريم/ احبك..~ بارك الله فيك.دعواتك

العضو الكريم/ أبو مالك!! مشكور على الرد .يااخي أنا عندي حضور الأشخاص الغرباء أهون من الجماعة مع أن في ارتباك على الأقل الغرباء لااسلم عليهم وإذا ارتبكت لايهمني لان ماراح اتقابل معهم مرة أخرى.أما زواج الأقارب عذاب بالنسبة لي يابو مالك اسلم عليهم وارتبك ارتباك شديد ويلاحظون علي .والسبب في تعقيبي على الأخت ريم طلال. فوق .بارك الله فيك ودعواتك.

واذا تعالجت سؤف اتعالج عند الدكتور فهد المنصور
اطلعوا ردي على موضوع إستطلاع: تقرير مختصر لكل مرضى الرهاب الذين يزورون المنتدى
للكاتب لماذا؟

أخي الفاضل:

الموضوع بسيط جدا وله حل ممتاز ان شاء الله

لو ذهبت لأي طبيب في القطاع الخاص (ان كنت لاتريد

المستشفيات الحكومية) وشرحت له حالك فسوف يكتب

لك زاناكس أو ليكسوتانيل تستخدمه عند اللزوم ولا حاجة لك

بالقلق والتخوف وسيكون حالك بخير

ان كنت في الرياض فأرجو ان تتواصل معي ان كنت لاتمانع

في العلاج لدينا بمجمع الأمل وسوف اساعدك بما أمكن

النقطة الثانية هي لماذا لا تتعالج من الرهاب؟

هناك ادوية جيدة (مثل سيبراليكس) لو اخذتها بانتظام

فسوف يزول 80% على الأقل من الرهاب

دكتور رعــد/ مشكور على التعقيب.بارك الله فيكم
انا كنت اصرف الزناكس عن طريق دكتور بالقطاع الخاص واصرف عنده مرة كل سنة الى سنتين في وقت الاجازات الصيفية فقط بسبب كثرة الزوجات والذي اكون مجبور على الحضور فيها لزواج قريب او صديق.ولكن اللي اعرفة ان الزناكس مقطوع قديماً واتذكر قبل سنة ذهبت لهذا الدكتور واخبرني ان الزناكس مقطوع وصرف لي دواء ليكسوتانيل ولكن لم استفيد منة استخدمت تقريباً 4حبات مع بعض قبل الحضور بساعة ولكن لم استفيد ولا ادري السبب؟؟؟
بالنسبة ان استخدم علاج السيبرالكس بدون وصفة اتمنى ذلك. ولكن انا استخدم السيروكسات والايرووكس لمدة سنة عند مستشفى حكومي ولم استفيد .واخاف ان استخدم هذا الدواء ولااستفيد .وانا مظطر ان اذهب الى الدكتور لكي يتابع حالتي ويرى سبب عدم الاستفادة.قد يكون اختلال بالغدد او غيرة وانتم تعرفون اكثر مني بهذة الامور.واتمنى ان اتعالج عندك لااني بالرياض ولكن لايوجد عيادة مسائية بالامل.انا اعمل بالقطاع الخاص ودوامي ينتهى 5ونصف.اذا كان لديكم يادكتور زناكس اتمنى من كل قلبي ان توفر لي شريط واحد 0.25 لكي احضر زواج صديقي وزواج اختي واخي.والله لن انسى لك هذا الجميل انت الوحيد الذي يعرف معاناة مريض الرهاب.هناك عضو بالمنتدى اسمه مارلبورو اخبرني ان قد يوفر لي العلاج ولكن ليس متأكد اذا لم يوفرة لي يكون معذور وحينها نحن بحاجتكم يادكتور

أخي الدنيا جميلة:

احتاج منك بأن تحضر لي يوم السبت القادم الساعة

التاسعة صباحا، ودبر نفسك باجازة اضطرارية

او استئذان من العمل أو نعطيك اثبات مراجعة

وان شاء الله اساعدك

بغير هذه الطريقة اعذرني، فلا بد من فتح ملف لك

وتقييم حالتك قبل ان نصرف هذا الدواء

وربنا يسهل الامور

دكتور رعــــد/ مشكور طال عمرك على هذة المبادرة وان دلت على شئ فانها تدل على طيبة قلبكم والرحمة وحب مساعدة المكروبين اسال الله ان يجعلها في موازين حسناتكم.بإذن احاول ان اتي اليكم يوم السبت بعد الاستئذان من العمل.وانا كان لي ملف بمجمع الامل حينما افتحت المجمع الجديد قبل 10سنوات تقريباً واذكر انني تعالجت عن طبيب مطوع اسمة اعتقد الفنتوخ تقريباً ولكنني تعالجت لمدة اسبوعين تفريباً وتركت العلاج .لان المسافة بعيدة وفي وقتها علمت ان مستشفى الحرس يوجد بة عيادة نفسية ثم حولت علية.لان مستشفى الحرس يبعد عن منزلنا 5دقائق ومجمع الامل تقريبا ساعة ناهيك عن الازدحام.بارك الله فيكم وبعلمكم.

انا عندي زاناكس بس انت تتحمل كامل المسؤولية في استخدامها
علماً أنها تنتهي في شهر 5 ميلادي 2011 اذا ودك ارسل ع الخاص