|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
19-08-2018, 08:42 AM
|
#1 | ||||
|
عضو نشط
|
وساوسي من سيئ لاسوء :(
السلام عليكم ورحمة الله
كيف حالكم ؟ عدت لهنا بعد انقطاع سنه وكان نفسي اجي عشان اكتب قصة شفائي لكن راح اكتب كيف حالتي جالسه تزداد سوء انا كان عندي وسواس موت قبل سنه بعدين مع انشغالي باخر سنه مدرسيه تقريبا خف بنسبه 85 بالمية وعشت حياتي حلوة مقارنةً بالسابق لكن من تخرجت وانا حالتي انتكست صارت تجيني وساوس تبكي لما اساعد اهلي بالمطبخ وامسك السكين يجيني شي يقول اطعني نفسك واحيانا استجيب واحط السكين ع نفسي وابعده باخر لحظه بعدها انتقل لوسواس اقتلي احد من اهلك وبعدها جاني وسواس م اقدر اذكره بس يامرني اسوي شي بنفسي وهو اكثر شي خفت منه لانه فيها فضيحه بعدها انتقل ل اخنقي نفسك قطعي شعرك دخلي اصباعك في عينك وجاني خوف اني اصير كافرة انا تعبت انا مدمرة وحالتي م يتمناها عدوي وانا خايفه افقد عقلي عندي مخاوف من اشياء سخيفة وتضحك بس تذبحني اخاف من الاشياء الكبيرة زي اكبر برجر اكبر راس اكبر رجل اكبر ... هذا كله وانا عمري 19 كيف حعيش حياتي كذا الحين جاني توهم الامراض لاني اخذت اسبرين وانا م ينفع اخذه وحالتي دمار وشهيتي انسدت وم احس بجوع وتفكيري كله بجسمي وجتني حكه ومرعوبة منها اخاف من اتفه الاشياء انا جالسه اكتب وانا ابكي لانه شي م يحتمل اتمنى تصير زي الي بعمري م يهمني شي وم اخاف من شي ، نفسي اروح المستشفى اتعالج نفسيا واكشف عن جسمي م حقدر نهائياا عيلتي م تعترف بالامراض النفسيه حتى مناعتي ضعفت دايما اذي نفسي واضرب نفسي لو فكرت بشي غلط او حاجه انا ابتليت بذنب ودايماً اعاهد الله اني اتركه ودايما ارجع واحس كل شي فيني بسببه م ابغا اوصل بمرحلة الياس من رحمة الله احيانا اوقف دعاء لاني احي الله ما راح يسمعني واحيانا ادعي من قلبي واحس م راح يصير شي دايما ادعي الله اترك هالذنب من قلبي ادعي بس ارجع له لذلك احيانا اقول انه الله م يحبني ولا راح يهديني م ابغا اطول كلام اعطوني نصايحكم كلامكم كيف اتغيرتوا للاحسن ولا تعطوني ادوية لاني م راح اقدر اشتريها شكرا عشان قريتوا هالكلام كله ... المصدر: نفساني
|
||||
|
|
19-08-2018, 10:28 AM
|
#2 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
اذا انتي بالرياض اختي راسليني خاص بساعدك واروح معك للطبيب واشتري لك الدواء كل يخلص اشتريه لك ، واذا بعيده فلازم لازم تتجهين لطبيب نفسي روحي لحكومي يصرفون لك الدواء مجان
|
|
|
|
|
19-08-2018, 05:50 PM
|
#3 | |
|
عضو مميز جدا وفـعال
|
اختي الوسواس هذا انا عانيت منه بالبدايه لمشيت من مكان مرتفع احس اني بقط روحي من فوق واذا كنت جالس عند ولدي احس اني بسوي له شي سيئ لكن تدرين وش المضحك اكتشفت انها كلها خرط وسواوس غير صحيحه ومافي احد صدقها وفعل الاسوء كله خيالات ولا جزء من الميه راح تصير الي انتي فيه كله اوهاام ورددي الشي هذا (تقبلها لان مستحيل تحصل مجرد اوهام ماراح تتنفذ المهم عش مع اهلك واجلس معهم واستمتع بكل شي لان ماواح يصير شي
كنت اردد الشي هذا ومع الوقت اختفت بدون علاج ولا شي |
|
|
|
|
20-08-2018, 03:43 PM
|
#4 | |
|
عضو نشط
|
فاهم شعورك يا أختي مريت في بداياتي بحالتك تقريبا وأنصحك تطنشين من بدري قبل مايزداد عليكي مره ادخل مواضيعي وشوفيها كيف صرت الحين بسبب الوساوس هذي والهلع
|
|
|
|
|
20-08-2018, 04:49 PM
|
#5 | |
|
عضو
|
اهلين اختي وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
انا عانيت الأمرين من الوسواس .. معظم الي ذكرتيه واخس منه بمراحل .. كنت اوصل لدرجة الهلع الي ابي اركض واشق ثيابي من علي .. الله رحمني وهداني بسبب الدعاء اولاً ... وثانياً بسبب فهمي لجسمي .. وان المعدة بيت الداء .. لا تتركين الدعاء اهو الحل الوحيد .. مهما صار لا تيأسين انتي تو صغيرة والعمر جدامج بكون حلو ان شاء الله... اعرفي ان كل هذي اوهام مو صحيحة الشيطان يقص عليج وتنجرفين معاه بس اهي مالها صحة ... تقدرين تشوفين موضوعي في ملتقى المتشافين من الامراض يمكن يخدمج .. الله يشفيج ويشفي جميع المسلمين يارب 💙 |
|
|
|
|
20-08-2018, 06:02 PM
|
#6 | ||
|
عضو موقوف
|
اقتباس:
|
||
|
|
|
26-08-2018, 10:30 PM
|
#7 | ||
|
عضو نشط
|
اقتباس:
|
||
|
|
|
26-08-2018, 10:34 PM
|
#8 | ||
|
عضو نشط
|
اقتباس:
|
||
|
|
|
27-08-2018, 12:27 AM
|
#9 | ||
|
عضو موقوف
|
اقتباس:
|
||
|
|
|
29-08-2018, 12:16 PM
|
#11 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
في معالجين نفسيين بدون دواء وفيه مكملات غذائيه تحفز السوروتونين والدوبامين وعندج ثلاث اشياء انا اعتبرهم مثلث العلاج وهن الصلاة والرياضه والنظام الغذائي
|
|
|
|
|
31-08-2018, 08:39 PM
|
#12 | ||
|
عضو نشط
|
اقتباس:
|
||
|
|
|
31-08-2018, 08:48 PM
|
#13 | ||
|
عضو نشط
|
اقتباس:
|
||
|
|
|
31-08-2018, 08:50 PM
|
#14 | ||
|
عضو نشط
|
اقتباس:
|
||
|
|
|
31-08-2018, 08:53 PM
|
#15 | ||
|
عضو نشط
|
اقتباس:
|
||
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
