من كلمات أستاذ صلاح الدين هي بنا نتنفس بعمق !!

من كلمات أستاذ صلاح الدين هي بنا نتنفس بعمق !!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


صباحكم ومسائكم بعون الله بخير ..


لكم . . .

صفحه زرقاء . . .

افتحها امام اعينكم لتتنفسو . . .



دائما ً عند اي شي يكدر خاطري سواء كان منظر ، خبر ، موقف او اي شي عابر لآُحبذه . . .

اتنفس بعمق . . .

اغلق عيناي وآخذ نفس عميق ثم افتحهما من جديد . . .




وفي كل مره آرى ذالك الشيء بشكل آخر . . .

وبرؤيه آكثر وضوح . . .




سيداتي سادتي . . .

موضوعي بأختصار هو بعض الاسقاطات على واقع لا يعجبني ولا يعجبكم . . .

هي فقط لآخذ نفس عميييييييييق . . .

ولـترك العنان لمخيلتكم . . .


مشاركتكم وتفاعلكم هي زفير وشهيق هذا الموضوع . . .


فلا تجعلو موضوعي ( يختنق ) . . . .



لآريد الاطاله /





عندما تحتضر بعض العادات والتقاليد امام عيني وتختفي بعض مظاهر النقاء بعذر التقدم . .

( آُغمض عيني . . و اتنفس بعمق )



فمتى تتنفسون بعمق ؟!؟!؟!؟



بأنتظار تفاعلكم . . .

دمتم بخير . . .


منقول للتنفس بعمق :)


أختكم شمس الرحيل ~

المصدر: نفساني

موضوع كتير حلو وانا اقرا العنوان واتنفس بعمق

عندما انصدم بهم !!

ها أنا أتنفسُ بــِعُمقِ ..

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الوردة المغربية

موضوع كتير حلو وانا اقرا العنوان واتنفس بعمق

اهلا وردة الفكرة جت من بعد كلمة استاذ صلاح الدين لي ..
وبصدق تنفست بعمق والحمدلله مرتاحه حاليا :)
شكرا لستاذ صلاح وشكرا لك وردتي على حضورك ..

فى كثير من الاحيان تكثر الضغوط من جانب الى اّخر .. وبسرعة شديدة ..
ونصير نتخبط وما ناّخذ فرصة حتى للتفكير فى عدد المشاكل اصلا ..

ساعتها .. اصفى ذهنى بالكامل ..
واسد اذنى نهائى ..
واتنفس بعمق .. واخرج النفس بهدوء شديد ..

اعتقد اننى ساتنفس بعمق هنا كثيرا ..

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صلاح سليم

فى كثير من الاحيان تكثر الضغوط من جانب الى اّخر .. وبسرعة شديدة ..
ونصير نتخبط وما ناّخذ فرصة حتى للتفكير فى عدد المشاكل اصلا ..

ساعتها .. اصفى ذهنى بالكامل ..
واسد اذنى نهائى ..
واتنفس بعمق .. واخرج النفس بهدوء شديد ..

اعتقد اننى ساتنفس بعمق هنا كثيرا ..

الكلمة كلمتك والموضوع بأسمك ..
ونتشرف بك وبحضورك في كل وقت ..
شكرا استاذ صلاح الدين على كل شيء ..
ربي يحميك وينور لك حياتك ياااارب ..

و عليكم السلام ورحمة الله وبركاته

اشكرك اختي ام جهاد على المووضوع الجنان و الشكر موضول ايضا للاستاذ صلاح

تعلمت البارحة شيئا واحدا نفعني اليوم كثيرا

تنفست بعمق و بدأ خيالي يفكر في كل ماهو ايجابي و رائع

كلما تخيلت عشته اليوم و لله الحمد

الاسترخاء و التنفس جيدين للحياة

واثناء التنفس اقول

سبحان الله وبحمده نفسسسسسسس

سبحان الله العظيم زفيييييييييييييييييييير

استغفر الله نفسسسسسسس

واتوب اليه زفييييييييييير

ميار

ابو فجر كثر الله من امثالكم .

تحية لكي اختي شمس على اطلاق هذه المبادرة الاكثر من رائعة ،،، وتحية للاستاذ صلاح الذي اوحى لكي بهذا الطرح الموفق ،،، وها انا اطلف زفرتي الاولى بينكم عندما تجتاحني الذكريات انتفس بعمق ....

لا للإختنـــــــــــــــــــــــــاق .. تنفســـو تنفســـو الكل رايح مابقى إلا وجهه ,, سبحانه ..

اخوتي في الله
أبو يوسف حنين بسمة رعود ...
أسأل الله يهدي بالكم وان يحميكم ويجعلكم من اصحاب اليمين ..
اللهم آآآمين ..
شكرا جزيلا لكم ..

الحمدلله ..
الفرحة مش سيعاني النهار ده :)
سبحان مغير الاحوال !!
اني اتنفس بعمق ..
واسجل خروووووووج !!

اتنفس بعمق

كلما خرجت و رايت الناس تعيش حياة عادية و تضحك و انا غارقة في عالمي .. و دموعي تملا عيوني

اتنفس بعمق لاكتم تلك الصرخة و اقتلها قبل ان تولد

كدت صباح اليوم ان اتصرف تصرف حتما سالوم نفسى عليه فيما بعد ..

لكنى اغمضت عينى وتنفست بعمق .. فشعرت بهدوء ..

وربنا ستر ..

اعترف ان العصبية حماقة ..

طالما خطر على باللي ذكر الرحيل :(
ولاجلهم ولاني احبهم بيخطر على باللي كثير ..
ولكن بيحيط بي الحزن اكثر من كل جانب !
ولذلك ..
ها أنا اتنفس بعمق !!

واقول بعدكم بجد منتهى الكآبة :(