|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
15-10-2019, 05:10 PM
|
#1 | ||||
|
عضو نشط
|
العلاج السلوكي
مرحبا لوسمحتم انا كنت اعاني من الهلع والخخوف من تلامراض
واحد سيبراليكس وتعافيت والان قالتلي المعالجه عندي قلق و اكتئاب بس مو فاهمه اش يعني اكتئاب لان انا جدا اخاف من اللمراض وكل شهر قبل الدوره الشهريه باسبوع لازم امرض ويحللولي واشعات وقلبي ينبض ودوخه ومايطلع فيني شي ورحت عند اخصائيه وتكلمت واخذت جلستين للامانه احس براحه وسلام لكن عندي اعراض بسيطه لاتذكر زغلله دوخه توتر سؤالي هل العلاج السلوكي حيفيدني هل عندكم معلومه تطمني انا مرتاحه معها ومره احس بستفيد بس خايفه مدري ليه المصدر: نفساني
|
||||
|
|
15-10-2019, 11:38 PM
|
#2 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
انا كثير نصحوني بالعلاج السلوكي مع الدوائي لاكن ماحصلت دكتوره .اذا انتي في جده مين دكتورك
وبالنسبه للجلسات الكل يمدحها لانها تغير طريقة تفكيرك تمام |
|
|
|
|
16-10-2019, 07:56 PM
|
#3 | |
|
V I P
|
السلام عليكم العلاج المعرفي السلوكي هو علاج يتبع فيه خطوات ومراحل معينة لتغيير السلوكيات السلبية الى سلوكيات ايجابية ويتم بتغيير بعض الافكار الخاطئة التي تسبب السلوكيات السلبية الى افكار صحيحة وسلوكيات جديدة ويتم تكرار الامر حتى نتخلص من السلوكيات السلبية وبهذا تتم المعالجة فالامر يحتاج لمتابعة أخصائي وفق برنامج يتم وضعه ويمكنك الاطلاع على الامر اكثر بالتوفيق دائما |
|
|
|
|
25-10-2019, 06:34 PM
|
#4 | ||
|
عضو نشط
|
اقتباس:
طيب انا قالتلي ممكن احتاج علاج مع السلوكي دوا وانا محتاره خايفه يجننوني ولا يتعبوني حاسه اني بدوامه |
||
|
|
|
26-10-2019, 02:11 PM
|
#5 | ||
|
V I P
|
اقتباس:
السلام عليكم أحيانا يتم اضافة ادوية مساعدة للتخلص من الافكار السلبية ولكن إذا كان الالتزام بالعلاج السلوكي لوحده يمكن الخروج بنتائج ايجابية ومفيدة نسأل الله العلي القدير لك الشفاء العاجل ودوام الصحة والعافية بالتوفيق دائما |
||
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
