|
|
||||||||||
ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص |
|
أدوات الموضوع |
02-01-2021, 12:05 PM | #1 | |||
عضـو مُـبـدع
|
قصتي ومعاناتي
السلام عليكم
المرض بدأ منذ حوالي 20 عاما كنت في الظلام الدامس اتفقد قطعه ارض زراعيه لي مابين المغرب والعشاء وفجأة انتابني الخوف والهلع من الموت وكأن ملك الموت يرافقني أنا فقط ظللت علي ذلك فتره من الزمن وتنتابني بين الحين والاخر نوبات الخوف والهلع وطبعا الابتعاد عن سماع اي شئ يذكر بالموت لا أزور المقابر لا عزاء لا تشيع جنازه وبعد حوالي 5 سنوات توفي بن عمتي بالمرض اللعين السرطان وحدثت انتكاسة قويه جدا واصبح الخوف خوفان خوف من الموت والخوف من المرض وبدأت معاناتي مع وسواس المرض وصل لدرجة اني أمر علي جميع صيدليات المدينة لقياس الضعط وهكذا ثم بدأت العلاج النفسي بدأت اهدأ رويدا رويدا ولم تتلاشى المخاوف ثم ابتعدت عن الصلاة علي الرغم من اني كنت ملتزم جدا خوفا من رؤية النعش بالمسجد او تذكر الموت ولكن اكبر مصيبتي هي الابتعاد عن الله لا معاصي والحمد لله ولكن ترك الصلاه اصبحت ثقيلة حدا علي بالرغم اني فكرت اكثر من في الانتحار ولكني اخاف الله وبدأت اتعايش مع المرض وبدأت جائحة كوفيد 19 واصبت بنزلة برد وأنا من يومها اعاني من الخوف والهلع مره اخري ماذا أفعل بالله عليكم افيدوني المصدر: نفساني
|
|||
|
03-01-2021, 02:00 PM | #2 |
عضو نشط
|
وعليكم السلام ورحمة الله ..
ربي يشافيك ويعافيك يا خويه .. بس لا تاخذ بخاطرك مني ..ليش خليت الصلاه ليش ما حاولت تضغط على نفسك اشوي اشوي من هاي الناحيه ...عالاقل الفروض ..بعدها تتعود تدريجيا على السنن والنوافل ... وبخصوص العلاج شو كان علاجك وهل بديت تتحسن ولا انت ما إنت عليه ..شو راي دكتورك بخصوص موضوعك .. هل تحاول تخرج مع الاصدقاء تشم الهواء او تغيير جو ؟؟هل تمارس الرياضه بهواء طلق شو هي الادويه لي تاخذها ؟ بالاخير أدعولك من كل قلبي .. يا رب يشفيك ويرجعك لحياتك الطبيعيه |
|
04-01-2021, 03:55 PM | #5 |
عضو مميز جدا وفـعال
|
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ، اقرأ هذا الموضوع أخي الفاضل من فضلك واقرأ الكتاب الموضوع برابط مشاركتي في هذا الموضوع :
https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=138350 |
|
07-01-2021, 04:40 PM | #8 | |
عضو مميز جدا وفـعال
|
اقتباس:
أسأل الله أن يشفيك ويعافيك . |
|
التعديل الأخير تم بواسطة الهجام ; 07-01-2021 الساعة 04:41 PM
|
23-01-2021, 02:23 PM | #9 |
عضـو مُـبـدع
|
نفس حالتي بالضبط اصبت بانفلونزا قبل اسبوعين والى يومك هذا وانا موسوس وكل دقيقه اقيس الحراره وخوف واكتئاب وهلع واقوم من النوم خااااايف ورعب وكوابيس والله يكتب لنا الاجر ...
|
|
23-01-2021, 02:26 PM | #10 | |
عضـو مُـبـدع
|
اقتباس:
نحن مقصرين بلا شك ونسأل الله ان يعفو عنا ولكن علاجي وعلاجك بالالتزام بالصلاة ودحر الشيطان اللعين لعنه الله الى يوم يبعثون هو لايريدك ان تصلي ويريد ان يدمرك ولكن لاتستسلم ارقي نفسك وحاول ان ترجع للصلاة فهي علاج بحد ذاتها |
|
|
23-01-2021, 06:47 PM | #11 |
عضو فعال
|
الي مريت فيه تقريبا انا مريت فيه وهو توهم المرض ويسمى الجسدنه فانصحك اي شي يجي لجسمك لاتعطيه اي اهتمام وتقبله
طبعا الواضح من كلامك انه اتى مع مرضك اكتئاب ولوكان وسط واكثر الاعضاء يمدحون علاج سيروكسات سي ار يقولون انه قوي للاكتئاب والقلق والوسواس ومفعوله سريع ممكن تستعمله بعد استشارة الطبيب |
|
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|