أكثر أوقات الهلع, وأبرز اعراضه

أكثر أوقات الهلع, وأبرز اعراضه

السلام عليكم

اخواني اخواتي

1- ماهو اكثر وقت يصيبكم الهلع

2- ماهي ابرز اعراضه..اعرف انها متنوعه لكن ماهي ابرزها واللي دائما تتكرر

3- هل سبق واصابكم وانتم نائمون وصحاكم من النوم بنبض سريع وخفقان وكتمه....؟


عن نفسي

1- اكثر وقت يصيبني الهلع عندما اكون نائم سواء بالليل او النهار

2- ابرز احساس لما اصحى من نومي يكون نبضي سريع ووكتمه تستمر ممكن نصف ساعه وشعور ان لازم الحق عمري واروح للطواري ينقذون حياتي

3- نعم وبالذات بالفترة الاخيرة اكثر مايصيبني وانا نائم

المصدر: نفساني

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طبطب الاوان

السلام عليكم

اخواني اخواتي

1- ماهو اكثر وقت يصيبكم الهلع

2- ماهي ابرز اعراضه..اعرف انها متنوعه لكن ماهي ابرزها واللي دائما تتكرر

3- هل سبق واصابكم وانتم نائمون وصحاكم من النوم بنبض سريع وخفقان وكتمه....؟


عن نفسي

1- اكثر وقت يصيبني الهلع عندما اكون نائم سواء بالليل او النهار

2- ابرز احساس لما اصحى من نومي يكون نبضي سريع ووكتمه تستمر ممكن نصف ساعه وشعور ان لازم الحق عمري واروح للطواري ينقذون حياتي

3- نعم وبالذات بالفترة الاخيرة اكثر مايصيبني وانا نائم

مع الأسف أصبحت تصيبني تلك الأعراض في الليل عند النوم واستيقظ مقطوع النفس وكأنني اريد ان اموت وأعتقد السبب في ذلك هو قطعي للأدوية الاكتأب وهذة هي أعراض انسحاب الدواء لأنني قررت قبل شهرين ان اقطع دواء بروزاك الذي لازمني اكثر من ١٥ عام ولم استفد شيء لذلك قررت قطع كل الأدوية والان انا ادفع الثمن وهي أعراض انسحاب الدواء. ومنها نوبة هلع وانقطاع النفس. لا بارك الله بالطب النفسي الفاشل القذر ولا بارك الاه بالاطباء التجار الفجار الذين تخلو من قلوبهم الرحمة حيث اني لو كنت اعرف خاتمتي ما كنت بدأت

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الدب القطبي

مع الأسف أصبحت تصيبني تلك الأعراض في الليل عند النوم واستيقظ مقطوع النفس وكأنني اريد ان اموت وأعتقد السبب في ذلك هو قطعي للأدوية الاكتأب وهذة هي أعراض انسحاب الدواء لأنني قررت قبل شهرين ان اقطع دواء بروزاك الذي لازمني اكثر من ١٥ عام ولم استفد شيء لذلك قررت قطع كل الأدوية والان انا ادفع الثمن وهي أعراض انسحاب الدواء. ومنها نوبة هلع وانقطاع النفس. لا بارك الله بالطب النفسي الفاشل القذر ولا بارك الاه بالاطباء التجار الفجار الذين تخلو من قلوبهم الرحمة حيث اني لو كنت اعرف خاتمتي ما كنت بدأت

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طبطب الاوان

السلام عليكم

اخواني اخواتي

1- ماهو اكثر وقت يصيبكم الهلع

2- ماهي ابرز اعراضه..اعرف انها متنوعه لكن ماهي ابرزها واللي دائما تتكرر

3- هل سبق واصابكم وانتم نائمون وصحاكم من النوم بنبض سريع وخفقان وكتمه....؟


عن نفسي

1- اكثر وقت يصيبني الهلع عندما اكون نائم سواء بالليل او النهار

2- ابرز احساس لما اصحى من نومي يكون نبضي سريع ووكتمه تستمر ممكن نصف ساعه وشعور ان لازم الحق عمري واروح للطواري ينقذون حياتي

3- نعم وبالذات بالفترة الاخيرة اكثر مايصيبني وانا نائم

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ..

ما اعتقده اخي الفاضل ان الهلع والرهاب يحتاج الى موقف حتى تأتيك النوبة ..

ولكن ما بك هو قلق نفسي توقعي ،، لا شك انه افضى الى اكتئاب ..

وسينجلي ان شاء الله تعالى عندما تقاتله بالدواء والسلوك المعرفي ، حيث سيكون تدريجيا حتى تستقر حياتك ..

دائما وابدا ، درب نفسك على رؤية النصف المليان من الكأس لا الفارغ .. حتى وان عاكسك عقلك الباطن ، فمع الاصرار والتكرار سيصدق وتتغير النظرة وينعكس على الجسم ..

ملاحظ شغله مع القلق

متى مافكرت ان شي بيحصل لك نوبه او عرض

بعدها تحصل لك كانكبرمجت نفسك للعرض هذا انه يحصل لك

الله يعينك حاس بالي تمر فيه الادويه انا اشوفها مهديء متى تقطعه ترجع لك الاعراض

تعبنا والله

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الدب القطبي

مع الأسف أصبحت تصيبني تلك الأعراض في الليل عند النوم واستيقظ مقطوع النفس وكأنني اريد ان اموت وأعتقد السبب في ذلك هو قطعي للأدوية الاكتأب وهذة هي أعراض انسحاب الدواء لأنني قررت قبل شهرين ان اقطع دواء بروزاك الذي لازمني اكثر من ١٥ عام ولم استفد شيء لذلك قررت قطع كل الأدوية والان انا ادفع الثمن وهي أعراض انسحاب الدواء. ومنها نوبة هلع وانقطاع النفس. لا بارك الله بالطب النفسي الفاشل القذر ولا بارك الاه بالاطباء التجار الفجار الذين تخلو من قلوبهم الرحمة حيث اني لو كنت اعرف خاتمتي ما كنت بدأت

اختر طبيب نفسي شاطر وطيب حتى يفيدك
لكن اظن الامراض النفسية لاتقل صعوبة عن الامراض الجسديه
وتحتاج صبر وعلاج طويل الامد
مع اني شخصيا اكره العلاجات النفسية واراها سلاح ذو حدين
لكن حيل الله اقوى اذا اضطريت وحالتك تستدعي العلاج فما في مفر منه

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سر القلم

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ..

ما اعتقده اخي الفاضل ان الهلع والرهاب يحتاج الى موقف حتى تأتيك النوبة ..

ولكن ما بك هو قلق نفسي توقعي ،، لا شك انه افضى الى اكتئاب ..

وسينجلي ان شاء الله تعالى عندما تقاتله بالدواء والسلوك المعرفي ، حيث سيكون تدريجيا حتى تستقر حياتك ..

دائما وابدا ، درب نفسك على رؤية النصف المليان من الكأس لا الفارغ .. حتى وان عاكسك عقلك الباطن ، فمع الاصرار والتكرار سيصدق وتتغير النظرة وينعكس على الجسم ..

لا اخفيك اخي الكريم ان حالتي معقده ومزدوجه
قيها جانب نفسي وجانب جسدي.. لاني مصاب بقصور رئوي حاد
ونقص بالاكسجه
فالامر عندي مختلط لا اعرف ماهو النفسي ولاماهو الجسدي
لكن الصبر وذكر الله والهدوء والسكينه والتفاؤل لعله حل

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صلاح احمد سالم

ملاحظ شغله مع القلق

متى مافكرت ان شي بيحصل لك نوبه او عرض

بعدها تحصل لك كانكبرمجت نفسك للعرض هذا انه يحصل لك

فعلا

اتفق معك 100%

تتحدث عن المرض والاعراض اللي ربما تكون انقطعت عنك من شهرين وثلاثه, فتأتيك بنفس اليوم اللي تكلمت عنها

الخفقان مثلا لي فترة ماجاني, فتذكرته في يوم وسبحان الله جاني بعدما تكلمت عنه وصار يجيني عدة مرات بالليله الواحده

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طبطب الاوان

اختر طبيب نفسي شاطر وطيب حتى يفيدك
لكن اظن الامراض النفسية لاتقل صعوبة عن الامراض الجسديه
وتحتاج صبر وعلاج طويل الامد
مع اني شخصيا اكره العلاجات النفسية واراها سلاح ذو حدين
لكن حيل الله اقوى اذا اضطريت وحالتك تستدعي العلاج فما في مفر منه

80% من الامراض الجسدية منشؤها نفسي على حسب دراسة قرأتها ..

والكثير رأى بنفسه ان الاعراض الجسدية تخف او تختفي من العلاج النفسي ..

الخوف الرئيسي منك
والاعراض تختلف من شخص لآخر

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سر القلم

80% من الامراض الجسدية منشؤها نفسي على حسب دراسة قرأتها ..

والكثير رأى بنفسه ان الاعراض الجسدية تخف او تختفي من العلاج النفسي ..

بالنسبة لي فأنا من ال 20% اللي المرض الجسدي تحول لنفسي

يعني العكس

نعم عندي نوبات هلع ورهاب لكن سببها جسدي

هذا ما انتهيت عنده وعرفته واقع الحال