|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب الرهاب هل تعاني من الرهاب ...؟ لست وحدك في ذلك!... |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
06-03-2014, 04:54 PM
|
#1 | ||||
|
عضـو مُـبـدع
|
خجل وتحسس وعدم ثقة بالنفس لاحول ولاقوة الا بالله
لا أملك ثقة بنفسي قد يكون بسبب انتقاد وغلظة الأهل في كل سكنة وتصرف
اعاني من الخجل والارتباك وعدم القدرة على وضع عيني بعين أحد خصوصا عند السلام على الكبار مما يجعل البعض يستخف بالتعامل اثناء السلام ولايعاملني كأنسانة رزينة كبيرة واثقة ويجدها فقرة للاستمتاع أمنيتي ان اضع عيني بعينهم واسلم كالكبار كيف حالك وكيف صحتك بكل جرأة وتجرد من جروح الماضي اعاني من مقارنة نفسي بالآخرين وشعوري انهم افضل مني في الاسلوب والمرح والقدرة على التفاعل مما يجعلني أدخل في نطاق جلد الذات حينما كنت مرحة قليلا سابقا كنت أعاني من تجريح البعض يعني يمزحون وانا اتحسس او ربما لضعف شخصيتي فيتجرؤن علي فكرهت المرح وصرت اراه خفة وهبل وهذيان حينما حاولت ان اكون قوية شخصية ساءت اخلاقي وتعاملي وتصادمت مع الكثير الى ان عدت لطبيعتي الطيبة والخوف والخجل والابتسامة والارتباك أرى الناس كالملائكة وارتعد منهم بداخلي لاأحب أن اثقل على أحد قد اقوم بالتنظيف معهم او مساعدتهم وانا مرتبكة خوفا من أن يقولوا ضيفة شرف اراقب نظرات وردود افعال الناس علي ثقتي بنفسي مهزوزة جدااااااااا مرتبكة لا اثق بتصرفاتي كل ماجئت اتحدث اخشى ان يتم تعليقات او سخرية او تقليل من شاني او ان يكون حديث ليس ذا اهمية بل تافه لاأثق ببعض تصرفاتي وردود أفعالي وايضا ارجعه لنقد أمي لي لأأملك القدرة على التحدث بطلاقة وبجرأة في المجلس تتطاير الكلمات واشعر ان موضوعي بارد لم يتم التفاعل معه حينما يمزح البعض اخذها على سبيل انها غمز ولمز وتقليل مني لعدم الثقة طبعا فارتبط وينقلب وجهي ويتبين على ملامحي التوتر فدائما اكون وجبة دسمة للتندر والمزاح حينما يقول لي احد نسيتي محفظتك او او ارتبك واخجل بدلا من أن ارى هذا أمرا طبيعيا اعاني من ضيق صدر واكتئاب منذ فترة لم استطع الابتسامةفقط ابحث عن مقاطع ومنتديات للثقة والخجل والتحسس شعوري الدائم اني ثقيلة دم صمتي مع اهلي حتى اخووتي علاقتي بهن رسمية رغم ان اخواتي الاصغر يملكن خفة ظل وحركة وضحك يلوق عليهن فلو حاولت تصنع أدوارهم لما لاق بي فاصبحت افضل الانطواء على ان انزل عند اهلي لأرى كيف ان اخواتي محبوبات وانا هادئة ومملة علاقتي مع والدي واخاوني رسمية جدا ولا أجد حديثا مناسبا معهم دائما صمت مطبق معهم فهل هذا سيكون حالي حينما اتزوج :( دائما لا امانع من ذكر عيوبي ومساوئي والحط من قدري امام اهلي واخوتي من باب الفضفضة عند اهانتي حتى ولو ع حساب احترامهم لي المهم اني فضفضت وارتحت أريد أن اقفل فمي أريد ان اعرف متى اتحدث مع الناس وابتسم ومتى يكون الحديث ثرثرة ومبالغة أريد ان اضبط نفسي بين ان اكون هادئة ومرحة دون ان اصل لحد الهذيان والخفة خلوقة ودودة ورزينة وعاقلة وواثقة وجريئة في الحق مقنعة مشكلة انني كبيرة والزواج قادم كيف ساتعامل مع الزوج واهله ان كنت هكذا ليت مشكلتي تتعلق بجهل بأمور لتعلمتها لكنها تتعلق بشيء برأسي بعقلي بوجداني لم استطع التغلب عليه اغلب مقاطع اليوتيوب من الفقي رحمه الله الى استشاريين في تطوير الذات والثقة والخجل والرهاب ولم اتغير من جرب ادعية ووفق لذلك الدنيا صعبة جدا المصدر: نفساني
|
||||
|
|
08-03-2014, 08:53 PM
|
#3 | |
|
عضو فعال
|
انصحكي بتناول عشبة الحرمل ولكن تواصلي مع زميلتك الاخت بنت الجوري لانها على دراية بهذا الموضوع فهذه العشبة خطيرة ان لم تستعمل بالطريقة الصحيحة
انا عن نفسي ا تناولتها ولا باس الحال ماشي . |
|
|
|
|
08-03-2014, 09:29 PM
|
#4 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
غاليتي و حبيبة قلبي انتي باين عليكي بنت ماشاء الله و لا حول و لا قوة الا بالله عاقلة و متعلمة و كلامك كله موزون و صحيح و عاقل مثلك
انا لا ارى اي شئ و لا اي مشكلة سوى انك مازلتي تنظرين للماضي بعين تلك الطفلة البريئة التي كلما تكلمت اخرسوها او كلما ضحتك قالو عيب و هكذا.. الحل الوحيد مما فهمت من قصتك هو ان تتناسي الماضي و تنهضي من جديد للحياة ..انتي مازلتي مش متزوجة و لا ولدتي يعني لسا الدنيا قدامك ♥♥ الحل هو ان تعزمي العزم و تنهظي و تكوني شخصيتك التي من الظاهر لم تتكون بفعل تلك الظغوط من الاهل ان تكون شخصة ذلك الطفل الذي يقول كلمة **لا** في اوقات الحزم و يضحك و يمزح في اوقات ثانية و يتكلم بثبات و يهزم الخوف و الرعب ..الناس مجرد باقات ورد كل زهرة تتعاملين معها باسلوب الطيبة الزائدة لا تنجح و لا الحزم الزائد ينجح ايضا عليك بالموازنة غاليتي و لا تقللي من شخصيتك ابدا انا أرى فيكي مثال الانسانة الصالحة التي تريد النجاح و القدوم بحياتها للامام ..تقدمي حبيبتي و لا تخشي من شئ سوى الله انسي كل ما يقلقك و اضحكي و لا تخافي ..و دكتور الفقي رحمه الله ..انصحك بان تكملي بسماع فوديوهاته و قراءة كتبه فهو رائع و يفتح النفس على الحياة و اي شئ تريدنه او فضفضة فانا هنا ♥♥ |
|
|
|
|
08-03-2014, 09:39 PM
|
#5 | |
|
عضو
|
انا فى المراهقة قبل16 سنة مريت بنفس الظروف والاعراض والاشياء التى ذكرتيها
كنت خجول وانظر لنفسى غير طبيعى مثل الاخرين ولا املك مهارات مثلهم نفس الاشياء التى ذكرتيها عن نفسك فقلت لنفسى اننى بلا شخصية مثل الاخرين فقررت ان اكتسب شخصية محترمة فارض احترامى للاخرين ههههههههههههههه فمرضت بمرض اظطراب فى الشخصية لم اصل الى الشخصية التى تخيلتها مثل الاخرين ولا رجعت شخصيتى اللى كنت فيها فندمت اشد الندم ايييييييييييييييييييههههههههههههههههح فتهيئ لى ان الناس سخروا منى كثيرا لاانى كنت دائما واضح الظهور فتحول الى ذهان مرض الذهان ثم الى انفصام وجدانى الان ثم كابة سنة استمرت شهر رمضان الماضى اختفت وشعرت بتحسن فى صحتى فحاولت ان اصبح مثل الاخرين يسمتعون بالحياة فتحول قبل شهر الى بداية انتكاسة وكان جهازى العصبى وعقلى ووجدانى قد قسيتوا عليه كثيرا صار فيه خلل هناندمت كثيرا وراجعت نفسى لا حظت انننى مهما كان مثل الاخرين لكن اراقب نفسى كثيرا والاخرين والاحظ اتفه الامور وافكر فيها اكبرفى المواقف اقتنعت اننى طبيعى مثل الاخرين واحيان افضل من الاخرين لا تراقبى الاخرين ولا نفسى ولا تنشغلى بتوافه الامور اهدى لك هذا الكتاب تحياتى[/COLOR][/SIZE][/CENTER][/SIZE] الكتاب : لا تهتم بصغائر الأمور فكل الأمور صغائر المؤلف : د. ريتشارد كارلسون الناشر : مكتبة جرير ki8ds4 |
|
|
|
|
09-03-2014, 01:13 AM
|
#6 | ||
|
عضو
|
اقتباس:
انا مثل شخصيتك بالظبـط ،،، لا تقلقي ابدا ولا تهتمي بقدر الإمكان من الأسباب هو القسوة عليك من قبل الوالدين كما قال لي الأخصائي وكذلك القسوة والسخرية من قبل احد في المدرسة في الطفولة والمعامله والتهزيء اثناء الطفولة يولد رهاب وحساسيه شديده اولا اختي لا تهتمي ابدااا لكلام الناس فإنهم على خطأ اذا كانوا مخطئين مهما كانوا والإسائه التي تأتيكي من الناس يبدوا انهم غير محترمين مهما كانوا وامك وابوكي لابد ان تربي بهم معهما فعلوا فإن البار حقاا هو الذي يقابل اسائت والدين بالإحسان وهذا ابتلاء من الله لابد ان تصبري عليه واحمدي ربك ابتلائك ماهو بشيء اكبر من كذا اللي يشوف مصيبته تهون عليه مصيبته ليس انتي لوحدك في هذا الحال بس ملايين من الناس مثلك واسوء والناس الإنسان ضعيف الشخصيه هم يضايقونه الا قليل من الناس الحترمين وضعف الشخصيه من الله وكذلك قوتها وضعف الشخصيه بلاء من الله وانا استخدمت علاج ( ايفكسور ) ارا انه كويس لحالتك والحساسيه وغالب الناس سيئيين جداا قليل منهم الطيب ولا يهمك كيف الناس ضلوا بل يهمك كيف تنجين وتصرفاتهم غلط ويجب عليك الصبر واكل علاج والقران حاولي تقري القران وتاكلي العلاج وان شاء الله تتحسن حياتك والله يشفيكي وكل مسلم |
||
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
