المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى أصحاب الرهاب
 

ملتقى أصحاب الرهاب هل تعاني من الرهاب ...؟ لست وحدك في ذلك!...

مجردكلام حول مايسمى الرهاب

الرهاب مجرد اسم للخوف غير المبرر الزائد عن الحد خصوصا الخوف من المواقف الاجتماعية وهو على درجات متفاوته ومختلفة احيانا وهو منتشر في المجتمع السعودي لاسباب كثيرة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 11-03-2010, 11:41 AM   #1
ساهر مع الامل
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية ساهر مع الامل
ساهر مع الامل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 20184
 تاريخ التسجيل :  05 2007
 أخر زيارة : 04-08-2014 (12:20 AM)
 المشاركات : 269 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
مجردكلام حول مايسمى الرهاب



الرهاب مجرد اسم للخوف غير المبرر الزائد عن الحد

خصوصا الخوف من المواقف الاجتماعية

وهو على درجات متفاوته ومختلفة احيانا

وهو منتشر في المجتمع السعودي لاسباب كثيرة

اهمها انغلاق المجتمع واخطاء في التربية واشياء اخرى


فان كنت تعاني منه او بعضا منه

فتذكر ان هناك الملايين من البشر في هذا الكون يعانون كما تعاني

وهو ليس عارا او جريمة او مرضا عضالا ليس له علاج

انما هو نوع من اضطراب الشخصية في التعايش مع الاخرين
بسبب مواقف فشل سابقة ترسخت في العقل الباطن

يتجنب بسببها تكرار تلك المواقف والتهرب منها خوف الفشل


انك تجد الرهابي يبدع في الكتابة هنا ويسهب في الشرح والتفصيل

والاستدلال والاستنتاج حتى الدعابة والظرافة تظهر هنا

بينما امام الناس يكتفي بالصمت والنظر في وجوه الاخرين



بالنسبة لي انا

فقد جلست مع رهابيين جلسات كثيرة وانا ولله الحمد

لا اعاني من الرهاب الاجتماعي بشكل كبير

وهم يعلمون ذلك لكنني وجدت ان (التفكير الخاطيء)

وتضخيم الامور التافهة هو مايغذي هذا الاضطراب

ويقود الى( القلق العام ) الذي يصاحبه (الاكتئاب) دائما

انها سلسلة مترابطة من الاضطرابات يغذي بعضها بعض


كيف اتخلص من الاكتئاب ؟

اذا تخلصت من القلق العام

كيف اتخلص من القلق العام ؟

اذا تخلصت من الخوف غير المبرر

كيف اتخلص من الخوف غير المبرر ؟ ( الرهاب )

اذا اقتنع عقلك الواعي قناعة تامة انه خوف غير مبرر

كيف اقنع عقلي الواعي ؟


العقل الواعي لا يقتنع الا اذا وجد مساندة ودعم
من( العقل الباطن)

الذي يخزن الخبرات والتجارب والمواقف الفاشلة
ويستدعيها اثناء قرب تكرار حدوث تلك المواقف

والحل هو المداومة على تنظيف وتطهير العقل الباطن من الملفات الفاشلة


كيف اقوم بعملية التطهير والتنظيف ؟


بعد الاستعانة بالله والثقة بالله

المواجهة المستمرة وبدون توقف وبدون كلل
بان تخوض حرب استنزاف طويلة الامد ضد ماتخاف منه

وان تواجه الفشل بالتحدي والعزيمة والمثابرة
وبالتدريـــــــــــــــج
وان تضع خططا للنجاح طويلة الامد

قد تحبط احيانا لكن لا تستسلم

استمر في الاخفاقات لا بأٍس

لكن تاكد ان النجاح قادم باذن الله

ليكن الفشل دافعا لك لتحقيق النجاح في مرات قادمة

قد تجد الطريق امامك مظلما لكن هناك في نهاية الطريق
بريق من النور يشع حيث الحياة والسعادة والفرح

اكثر مايقلق الرهابي :

ماذا يقول عني الناس ؟
ماهي نظرتهم لي ؟

تخلص من فكرة الناس بتطنيشهم
حتى لو على سبيل التمثيل

الناس اتعس منك لكن انت لاتعرف انهم تعساء
وانت افضل منهم
الناس مجرد هياكل عظمية مكسوة بلحم
في يوم من الايام ستكون تحت التراب

وهل تخاف من تراب ؟


استعن بالله وثق بالله وداوم على طاعته
في السر وفي العلن

اذا خلوت بنفسك فلا تجعل الله الخالق اهون الناظرين اليك
هنا تتعزز لديك ان الناس لا شيء
انهم مجرد دمى تسير على الارض

احمد الله كثيرا على ما انعم عليك من صحة وعافية

اخيرا

( ومن يتق الله يجعل له مخرجا ..)


اسف على الاطالة
كانت مجرد خربشات في صباح خميس جميل

ايُّهذا الشاكي وما بك داءُ ......... كن جميلا ترى الوجود جميلا
المصدر: نفساني



 

رد مع اقتباس
قديم 11-03-2010, 11:52 AM   #2
أمورة نفساني
عضومجلس إدارة في نفساني


الصورة الرمزية أمورة نفساني
أمورة نفساني غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 18029
 تاريخ التسجيل :  08 2006
 أخر زيارة : 14-01-2019 (04:21 PM)
 المشاركات : 15,872 [ + ]
 التقييم :  69
لوني المفضل : Cadetblue


الله يعطيك العافيه ...


 

رد مع اقتباس
قديم 11-03-2010, 06:18 PM   #3
محـــــال
عضو نشط


الصورة الرمزية محـــــال
محـــــال غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29160
 تاريخ التسجيل :  11 2009
 أخر زيارة : 29-07-2012 (04:46 AM)
 المشاركات : 167 [ + ]
 التقييم :  66
لوني المفضل : Cadetblue


كلام جميــل وسرد رائع تسلمين استفدت بارك الله فيك ولايحرمك الاجر
اللهم احلل عقده من لساني يارب...وحقق مرادي فلاحول ولاقوه إلا بك


 

رد مع اقتباس
قديم 11-03-2010, 06:51 PM   #4
ساهر مع الامل
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية ساهر مع الامل
ساهر مع الامل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 20184
 تاريخ التسجيل :  05 2007
 أخر زيارة : 04-08-2014 (12:20 AM)
 المشاركات : 269 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


ويعافيكِ يا امورة

وتسلم يا اخي محال

وبالمناسبة اخي محال
انا ساهر ولست ساهرة

اتمنى للجميع الصحة والعافية


 

رد مع اقتباس
قديم 12-03-2010, 02:05 AM   #5
قلم مجاهده
( عضو دائم ولديه حصانه )


الصورة الرمزية قلم مجاهده
قلم مجاهده غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29627
 تاريخ التسجيل :  01 2010
 أخر زيارة : 12-11-2019 (04:29 AM)
 المشاركات : 2,144 [ + ]
 التقييم :  44
لوني المفضل : Cadetblue


ممتاز وجزاك،،،،،،،،، الله خير


 

رد مع اقتباس
قديم 12-03-2010, 02:26 AM   #6
مزمنة بكي
عضو


الصورة الرمزية مزمنة بكي
مزمنة بكي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29695
 تاريخ التسجيل :  02 2010
 أخر زيارة : 19-03-2010 (01:28 AM)
 المشاركات : 13 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


جزاك الله خير وفيت وكفيت وكلامك صح ويارب انه نستفيد


 

رد مع اقتباس
قديم 12-03-2010, 07:17 AM   #7
الكاس المر
عضو نشط


الصورة الرمزية الكاس المر
الكاس المر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 30044
 تاريخ التسجيل :  03 2010
 أخر زيارة : 20-07-2012 (06:24 PM)
 المشاركات : 83 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


والله كلامك طيب بس الواحد لازم يطلع اللي بقلبه
مشكوووووووووور علي كلامك


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 02:17 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا