|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى الأعشاب الطبية (( ليكن غذاؤك دواؤك ... وعالجوا كل مريض بنباتات أرضه فهي أجلب لشفائه )) |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
14-03-2017, 12:25 PM
|
#1 |
|
V I P
 تاريخ التسجيل: 04 2009
المشاركات: 5,307
 |
توصيات غذائية للوقاية من الحصوات الصفراوية.
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاتـه توصيات غذائية للوقاية من الحصوات الصفراوية: قدمت مجلة "سنيورين راتجيبر" الألمانية نصائح حول التغذية الصحية للوقاية من الحصوات الصفراوية. وأوضحت المجلة المعنية بصحة كبار السن أن التغذية الصحية تعمل على الحد من الكوليسترول، الذي يرفع من خطر تكوّن الحصوات الصفراوية. ولهذا الغرض ينصح بتناول الخضراوات والفواكه بمعدل ثلاث مرات يوميا، وتناول الأسماك واللحوم بمعدل مرتين أسبوعيا، وتناول الوجبات النباتية بمعدل ثلاث مرات أسبوعيا. ومن الأفضل أيضا تناول الخبز أو المعكرونة المصنوعين من الحبوب الكاملة. أما الدهون فينصح بتفضيل زيت الزيتون أو زيت اللفت على السمن أو الزبدة. وبالإضافة إلى ذلك ينبغي شرب الماء بكميات كافية. المصدر: الجزيرة ... المصدر: نفساني |
|
|
|
19-03-2017, 05:33 PM
|
#2 |
|
عضـو مُـبـدع
تاريخ التسجيل: 09 2013
المشاركات: 683
|
متعك الله بالصحة والعافيه اخي
تشكر ع الطرح المفيد |
|
|
|
|
15-04-2017, 09:03 PM
|
#3 | |
|
V I P
تاريخ التسجيل: 04 2009
المشاركات: 5,307
|
اقتباس:
السلام عليكم
شكرا على المرور الكريم بالتوفيق دائـماً |
|
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
