احتاجكم بعد الله ضروري

احتاجكم بعد الله ضروري

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

حياكم الله جميعا اخواني اخواتي الكرام سامحوني على التقصير و كل عام حنا وياكم بخير و لله اقرب

الفترة الماضية و الحمد لله تعبت لكن على فترات متقطعة ،. كان في البداية يجيني خوف شديد كل كم يوم و يروح لحاله لين صارت تتكرر على نوبات الهلع و الكوابيس بعد الفجر مباشرة ،. من يوم اصلي الفجر و اقول وردي و اغمض انواع الهجوم اقوم مفزوعة لدرجة اخاف ارجع انام و اقوم انتظر لين الساعة ٩ الصباح أو عشرة ثم انام

بعدها صار يصاحب هذا الخوف اللي يستمر لساعات لدرجة فقدان التركيز فيمن حولي كأني جسد بلا تفكير

صار يصاحب هذا الخوف تسلط الأفكار الوسواسية اللي احاول اقاومها كذا ساعة لين ترحل بسلام

لين ثالث يوم برمضان تعذبت عذاب شديد من فجر ذاك اليوم لليل خوف و هلع و تسلط الأفكار الوسواسية لين حسيت ابفقد عقلي لدرجة ما اقدر اقعد بمكاني احس اني بطير من مكاني من رجفة قلبي و الخوف لا تركيز بصلاة و لا بقران و لا شي
حتى الوقت اطالع بالساعة ثم ارجع اطالع عشان اتأكد انا بنهار او ليل نسيان فظيع مع عدم تركيز

لين مر كذا يوم مع قدرة بسيطة على المقاومة لين جات الطامة فجر الجمعة الماضية يعني من ست ايام حتى النوم ماني قادرة انام
وسواس و أفكار متلاحقة خوف هلع قلب طوال الوقت يرجف اتحرك بشبه وعي احس اني بعالم ثاني مافي تركيز و كل ما اجي اغمض غصب عني مو بكيفي من شدة الإرهاق و التعب و انا جالسة يهجم الهلع و الوسواس و يزيد لدرجة احس برودة شديدة و رجفة و دوخة و بالاخير ما انام

اضطريت امس رحت طواري الساعة وحدة بالليل لمجمع طبي جنبنا قلت ابغاهم يعطوني اي شي يسكن اوصالي بموت حتى مدري كيف لبست و رحت مافي تركيز من الرعب و تسلط الوسواس لين قالوا فيه طبيب نفسي ادخلي عليه فاضي و كتب لي فافرين مع سيركويل حتى ما ناقشته بصعوبة اتكلم و اتنفس و عيوني تدور من الرعب ماني حاسة بشي حولي من انعدام التركيز

انا ابقلكم عن مخاوفي

المصدر: نفساني

كتبت رد طويل و طار للأسف
ضغطت بالغلط

اول شي فيه حرف ناقص بالعنوان

ميم الجمع في كلمة احتاجكم
احتاجك = احتاجكم

العذر و السموحة من قل التركيز و النوم

لي رجعة بخصوص مخاوفي تجاه العلاج

صامدة رغم المحن معجب بهذا

يشهد الله ما عمري احتجت ان احد يطمني في حياتي كلها زي ذي الفترة .. تكفون لا تخيبون املي

مع اني ادري الطمأنينة من ربي اولا .. الا بذكر الله تطمئن القلوب
ودي اتطمن بذكر الله لكن لا تركيز لا بصلاة و لا بتلاوة و لا ذكر و لا دعاء
احس عقلي في مكان و انا في مكان

الموت أهون من فقدان العقل و العياذ بالله

صاير على لساني بس دعوة اللهم احييني ما كانت الحياة خير لي و امتني اذا الموت خير لي

الله عز و جل نصر المسلمين على الكفار في إحدى الغزوات بالرعب مسيرة شهر

و انا الرعب ملازمني طوال الوقت من يوم الجمعة الماضية و انا اغلي على مرجل في عز الظهر و الحر ميتة برد و اطرافي مثلجة و ريقي جاف بصعوبة اتكلم غير الم البطن كأني في ساحة معركة طوال الوقت كيف يجيني نوم

كثرت كلام و للحين ما وضحت مخاوفي تجاه العلاج
لي رجعة

اول شي من تجربتي للأدوية النفسية كانت تخليني انام مدة عشرين ساعة باليوم سحبة وحدة ما اقوم ربي شاهد على كلامي اغيب عن الدنيا من ٨ مساء لين اربع عصر اليوم الثاني حتى مع الأنواع اللي يقولون الأطباء ما تسبب نوم زي البروزاك
بالاخير قالوا شكلك من القلة اللي تسبب لهم الأدوية النوم الطويل ، و اخوي مريض الفصام كذلك ينام يومين متواصلة و يصحى يوم كامل
لدرجة لا صار نايم اضطر اضع العلاج في فمه و هو نايم

و الان الوالدة الله يعافيها كل يومين و هي بالطوارئ مو داريين ايش فيها ، الام في بطنها مع تورم بسيط في البطن من جنب و وهن و صارت تعتمد علي اعتماد كلي في حركتها و كل شي الله يعافيها و يطمني عليها
و اخوي صاحب الفصام الشديد و الوالدة ما لهم بعد الله غيري كيف لو نمت عشرين ساعة متواصلة

هل الفافرين و السيركويل يسببون النوم الطويل لاني ما سبق جربتهم

اللي جربته السيروكسات و البروزاك و السيبرالكس

و هل فيه علاج أخذه مؤقت في الساعات اللي يشتد فيها الهلع و الوسواس و اللي حتى يجمدني في مكاني و يخليني اقل شي اغمض كم ساعة الصداع و الدوخة ماني قادرة اتحملها
و الحمد لله على كل حال

اوقات احس ان صابتني إصابة روحية
لاني ما عمري تعرضت لهذي الحدة من تسلط الافكار الوسواسية و الهلع اللي عاجزة عجز كامل السيطرة عليها بعكس الماضي
و ما انصبت الا بعد عشر سنوات من انقطاعي الانقطاع التام عن العلاج النفسي

كذلك بدأت الحدة هذي تزداد من يوم التحقت بمقرأة لحفظ القرآن الكريم من اول يوم للحفظ و انا اعاني
ما تزيد هذي المعاناة الا يوم اجي احفظ و اسمع المحفوظ
حتى في دروس تدبر القرآن الكريم اتعذب من الوساوس و الهلع كأني ابطير من مكاني
بس قلت تمام كذا لان العارض قاعد يتأثر و يبي يضعف و ينقلع غير المطاردات اللي ما تهجم غير بعد ما اجي انام بعد صلاة الفجر كوابيس فظيعة أعوذ بالله منها

آخرها الجمعة الماضية يوم وصلت لمرحلة من اشتداد الأعراض و التعب و الحمد لله على كل حال

أحس عدو بداخلي متسلط علي لكن حيل الله أقوى القوي العزيز اللي مالي غيره

دعواتكم لا تخلوني و كذلك للوالدة ربي يتقبل من الجميع

انا قلت لو فيه علاج مؤقت أخذه عند اشتداد الأعراض يزيلها عني بقدرة الله و يخليني اغمض لو ساعتين

و العلاج اللي صرفه الطبيب اخليه بعدين
مع اني صرفته من الصيدلية و جبته معي

الغريب ان طول عمري اعاني من الهلع و الرعب و الوساوس القهرية من عمري ١٧ سنة ما قط صرفوا الفافرين
و لا عمرها اشتدت علي و عجزت عن السيطرة عليها زي الفترة الأخيرة مع اني منقطعة عن العلاج النفسي مدة عشر سنوات

فيه شي مهم بغيت اذكره و نسيت
ماني قادرة اجمع

اذا ذكرته كتبته ان شاء الله

هذي الجرعات

فافرين ١٠٠ ملجم
اتدرج لين اصل ٣ حبات يوميا يعني ٣٠٠ ملجم
و سيركويل ١٠٠ ملجم حبة يوميا

السؤال اللي تذكرته هو
هل صحيح بحسب ما قرأت ان اهمال علاج الأمراض النفسية من هلع و اكتئاب و غيرها يحولها لوسواس
لاني بالرغم اني أصبت بالوسواس ما عمره جاني بهذي الحدة و الشدة و الاستمرارية بالرغم اني منقطعة عن العلاج النفسي من فترات طويلة

ثاني استفسار كم مدة كورس الفافرين و من بعدها نقلل الجرعة لين نقطعه اخاف لا قدر يرافقني باقي حياتي

انتظركم ربي يختار لنا وياكم و لا يخيرنا
اللهم امين يارب العالمين

فيه شي تذكرته
الطبيب قال لا تشربين قهوة اقطعي القهوة

و انا لاحظت ان الهلع و الوساوس ما زادت لين صرت اشرب يوميا قهوة
لاني زمان مو ذاك الزود اشربها

و يوم الجمعة الماضي اللي اشتدت فيه الأعراض شربت الليلة اللي قبلها ٣ فناجيل قهوة تركي كان البن جديد بقرطاسه من بعدها ما شفت خير الله لا يعيدها من قهوة

الفنجالين الثانية بغيت امي و اخوي يشربونها لكن لقيتهم ناموا قمت شربتها عنهم و ما شفت خير و لله الحمد
لذلك انتبهوا اللي يعاني قد تزيد القهوة معاناته
حتى الشاي لازم اقطعه
كذلك بنادول إكسترا رفيق الخروج احسه يشد عزومي و يخفف رهاب الخروج كذلك يزيد البلاوي هذي و الواحد مو ناقص و الحمد لله على كل حال

اشياء كثيرة لازم يحتاط منها

ما دريت ان الاكل و المشروبات سبحان الله تأثر لذي الدرجة
هل يعقل ان تأثير ذيك الفناجيل الثلاثة للحين اعاني منه بسببها .. متى طيب يروح اثرها و ارتاح

لاحظت شي .. امس في الإفطار تعبانة ماني حاسة بجوع و لا عطش رغم ريقي جاف اكلت بيضة مسلوقة و شربت ماء بعدها حسيت ان خفقان قلبي هجد لوقت قصير

الظاهر ان البيض محمود في ذي الاحوال
لذلك سلقته اليوم من بعد صلاة العصر و انتظر افطر عليه ان شاء الله

ياليت الواحد لو عنده معلومات بهذا الخصوص يفيدنا

لاحظت كذلك لما اطبخ الاكل بالبهارات المشكلة المعروفة يزيد خفقان قلبي و الهلع
يعني لازم الاكل يكون مسلوق

انتظركم ربي يسعدكم و يتقبل منكم

هذي المعلومة بخصوص ارتباط الكافيين بالهلع و الوسواس القهري جبتها من قوقل

تبين أن استخدام الكافيين الذي يتجاوز 200 ملغ يزيد من احتمالية حدوث نوبات القلق والذعر. يمكن أن تؤدي الكميات الزائدة من الكافيين إلى أعراض من القلق العام إلى أعراض الوسواس القهري

عز الله انهم صادقين من بعد الفناجيل الثلاث ذيك ما عينت خير تطور الهلع لوسواس و الله المستعان

حتى الفناجيل مو باين انها ميتين مل
الظاهر انها ٤٠٠ اذا مو ٥٠٠ لان فناجيلنا كبار

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ، أسأل الله لكِ الشفاء والعافية أختي الكريمة وأن يصرف عنكِ السوء .

للأسف عندي ظروف حالية لا أستطيع أن أطيل الرد على مشكلتك بالتفصيل فربما يفيدك أحد الأعضاء الآخرين هنا ولكن بخصوص أدويتك فالسيروكويل دواء يساعد على النوم الطويل لمن يعاني من الأرق ، ومادمتِ تنامين بسبب الأدوية العادية عشرين ساعة فالسيروكويل أشد من كل أدويتك السابقة في موضوع النوم فربما لن يناسبكِ .

الأفضل من وجهة نظري قبل بداية الأدوية مادمتِ تشكين في وجود إصابة روحية لو جربتِ تشغيل سورة البقرة بجانبك عند النوم من الشيخ الحصري مثلاً بالذات أو آية الكرسي مكررة ، وهذا رابط سورة البقرة :

https://download.quran.islamway.net/quran3/316/002.mp3

وأن ترقي نفسك بسورة البقرة أيضاً ولو تأكدتِ من أنه مرض روحي بالفعل فارقي نفسك أو ابحثي عن راقٍ ثقة يقرأ عليك ولا تدخلي في مجال الأدوية النفسية ، وإن لم يكن هناك إصابة روحية فيمكنكِ استعمال الأدوية النفسية وقتها .

حياك الله اخونا الهجام

مجرد ردك شرف لي و الله يعينك على ظروفك و ييسر امورك

بالنسبة لسورة البقرة ربي شاهد من شعبان العام الماضي و لله الحمد لي سنة و زيادة ما تركتها يوم او ليلة حتى لو أقرأ جزء منها

لكن اللي زاد حالتي انضمامي للمقراة عشان اراجع حفظي القديم و ابدا بحفظ جديد لاحظت من يوم بدأت احفظ سورة الأنفال و التوبة و الهلع زايد و الوسواس كنت اقدر وقتها اسيطر عليه لكن من الجمعة الماضية كأنها سبحة و انفرطت ، الأفكار الوسواسية المتلاحقة و اللي ماني قادرة اصدها زي البركان و انفجر و الله المستعان
توقفت في سورة التوبة و كان باقي لي ٨ أوجه و اختمها ماني قادرة ، مجرد افتح مقطع لتفسير و تدبر للوجه اللي وصلت عنده عشان يساعدني على حفظه اتعب و يتعبني الهلع و الوسواس ، حزينة اني متوقفة من شهر و نص تماما مع اني منتظمة معهم من شهور طويلة قاربت العام

سمعت احد الرقاة يقول المرضى روحيا يتعبون في سورة الأنفال و انا لاحظت هذا لكني تعبت في سورة التوبة أكثر و الله المستعان