المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى التجارب الشخصية للحالات الأخرى
 

ملتقى التجارب الشخصية للحالات الأخرى في حياة كل منا لحظات ومواقف تنقله إما إلى الأحسن و إما إلى الأسوأ، شارك معنا بنقاط التحول في حياتك فقد تكون نقاط تحول للأخرين

الى الهجام و باقي الاصدقاء بخصوص التعب وضعف الطاقه

السلام عليكم اخواني انا قبل شهور كنت العب رياضه لكن في بداية الامر كانت الطاقه عندي عاليه اول اسبوعين لكن بعدها عند المشي او الجري اشعر ان طاقتي توقفت لا

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 21-12-2023, 12:36 AM   #1
فاقد صبري
عضو مميز جدا وفـعال
 
الصورة الرمزية فاقد صبري
 
تاريخ التسجيل: 10 2011
المشاركات: 1,745
فاقد صبري is on a distinguished road
الى الهجام و باقي الاصدقاء بخصوص التعب وضعف الطاقه

السلام عليكم
اخواني انا قبل شهور كنت العب رياضه
لكن في بداية الامر كانت الطاقه عندي عاليه اول اسبوعين
لكن بعدها عند المشي او الجري اشعر ان طاقتي توقفت لا استطيع الاكمال ابدا
وكان طاقتي انهارت لا اعرف ما الحل مع اني ارغب في الرجوع للرياضه
المصدر: نفساني

فاقد صبري غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 21-12-2023, 08:16 AM   #2
الهجام
عضو مميز جدا وفـعال
 
تاريخ التسجيل: 10 2020
المشاركات: 1,581
الهجام will become famous soon enough
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ، ما تشتكي منه أخي الكريم هو غالباً عرض جانبي للأدوية النفسية التي تتناولها ، فالليبونكس أحد أعراضه الجانبية يسمى fatigue ويعني التعب والإرهاق وهذا العرض شائع في الليبونكس فيصيب نسبة قد تصل إلى 10% من مستخدمي الدواء وأيضاً الرياجيلا يسبب هذا العرض الجانبي بنفس نسبة الليبونكس ، والدباكين يسبب عرض جانبي يسمى Asthenia وهو مشابه للتعب والإرهاق الذي تسببه مضادات الذهان السابقة ولكنه يحدث بنسبة أكبر حتى من أدوية الذهان .

ولذلك فتحديد أي دواء بالضبط يسبب ضعف طاقتك صعب لأن كل الأدوية تسبب أعراض مشابهة لما تشتكي منه فربما يكون دواء واحد هو ما يسبب لك ضعف الطاقة وربما يكون كل أدويتك مجتمعة ، فالحل أن تقلل أدويتك بقدر ما أمكن إلى دواء واحد أو دوائين على الأكثر فقد تتحسن طاقتك عندها بإذن الله .
الهجام غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 21-12-2023, 04:10 PM   #3
رعد القلوب
عضو موقوف
 
تاريخ التسجيل: 09 2009
المشاركات: 3,625
رعد القلوب is on a distinguished road
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فاقد صبري مشاهدة المشاركة
السلام عليكم
اخواني انا قبل شهور كنت العب رياضه
لكن في بداية الامر كانت الطاقه عندي عاليه اول اسبوعين
لكن بعدها عند المشي او الجري اشعر ان طاقتي توقفت لا استطيع الاكمال ابدام
وكان طاقتي انهارت لا اعرف ما الحل مع اني ارغب في الرجوع للرياضه
هلا فاقد ... شيك على الفيتامينات وخصوصاً ب١٢ و دال
رعد القلوب غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 21-12-2023, 10:47 PM   #4
فاقد صبري
عضو مميز جدا وفـعال
 
الصورة الرمزية فاقد صبري
 
تاريخ التسجيل: 10 2011
المشاركات: 1,745
فاقد صبري is on a distinguished road
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رعد القلوب مشاهدة المشاركة
هلا فاقد ... شيك على الفيتامينات وخصوصاً ب١٢ و دال
هلا بك
ب١٢ عندي 998

اما فتامين دال 21
فاقد صبري غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 22-12-2023, 02:53 AM   #5
مغربي عابر
عضـو مُـبـدع
 
تاريخ التسجيل: 11 2013
المشاركات: 590
مغربي عابر is on a distinguished road
ادوية تنشط الدوبا و النوربن ... ستحس بطاقة و نشاط و قدرة على اتمام مهامك
مغربي عابر متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 22-12-2023, 03:03 AM   #6
فاقد صبري
عضو مميز جدا وفـعال
 
الصورة الرمزية فاقد صبري
 
تاريخ التسجيل: 10 2011
المشاركات: 1,745
فاقد صبري is on a distinguished road
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مغربي عابر مشاهدة المشاركة
ادوية تنشط الدوبا و النوربن ... ستحس بطاقة و نشاط و قدرة على اتمام مهامك
انا اخذ ليبونكس ٤٠٠ و ديباكين ٥٠٠ صباح ب ٥٠٠ مساء
و رياجيلا ٦
فاقد صبري غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-01-2024, 08:45 AM   #7
الديرة
عضو نشط
 
تاريخ التسجيل: 11 2003
المشاركات: 73
الديرة is on a distinguished road
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مغربي عابر مشاهدة المشاركة
ادوية تنشط الدوبا و النوربن ... ستحس بطاقة و نشاط و قدرة على اتمام مهامك

ممكن اسماء الادوية هل هذه ادوية ام مكملات ؟
الديرة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-02-2024, 11:15 PM   #8
سلطان الحربي
عضو نشط
 
تاريخ التسجيل: 07 2016
المشاركات: 219
سلطان الحربي is on a distinguished road
هلا فاقد خذ لك ملتي فيتامين مثل سنتروم واستمر عليه. اسءل العظيم ان يشفينا جميعا.
سلطان الحربي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-02-2024, 11:42 PM   #9
سلطان الحربي
عضو نشط
 
تاريخ التسجيل: 07 2016
المشاركات: 219
سلطان الحربي is on a distinguished road
حتى انا اعاني من ضعف الطاقه والتعب مع مواظب على العلاج مع الفيتامينات يارب تشفينا يارب ياكريم.
سلطان الحربي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 04-02-2024, 12:13 AM   #10
فاقد صبري
عضو مميز جدا وفـعال
 
الصورة الرمزية فاقد صبري
 
تاريخ التسجيل: 10 2011
المشاركات: 1,745
فاقد صبري is on a distinguished road
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سلطان الحربي مشاهدة المشاركة
حتى انا اعاني من ضعف الطاقه والتعب مع مواظب على العلاج مع الفيتامينات يارب تشفينا يارب ياكريم.
انا اتوقع من الادوية انا ٧ دقايق يطيح الحيل بالرياضه والطاقه صفر مقدر اكمل كان الكهرب فصل لين تركتها
فاقد صبري غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 08:00 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا