المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى أصحاب الإكتئاب
 

ملتقى أصحاب الإكتئاب أكره مرض الإكتئاب بنفس القدر الذي أحب به مريض الإكتئاب .. فهو أرق الناس وأصفاهم وأصدقهم .. و من لا يدمع قلبه حين يعايش مريض الإكتئاب ، فإن قلبه من حجر ، أو أشد قسوة "

هل قراري خطا ....

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواني انا تعبت من العمل واليوم قدمت على تقاعد طبي رفضوا المبدا لكن انا كنت ملزم على الامر حقيقة ما ادري هل اتخذت

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 15-02-2016, 04:25 PM   #1
محمد البدراني
عضومجلس إدارة في نفساني
((جينرال الدواسر))


الصورة الرمزية محمد البدراني
محمد البدراني متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 42049
 تاريخ التسجيل :  01 2013
 أخر زيارة : اليوم (01:57 AM)
 المشاركات : 16,159 [ + ]
 التقييم :  169
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Darkseagreen
هل قراري خطا ....



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اخواني انا تعبت من العمل واليوم قدمت على تقاعد طبي رفضوا المبدا لكن انا كنت ملزم على الامر

حقيقة ما ادري هل اتخذت خطوة للوراء او خطوة للامام

قالوا جب تقاريرك ونرفعها للوزارة والامور معقدة

يعني بتاخذ وقت مب سهلة

والله متحسف على العمل وعل مستقبلي

وفي نفس الوقت اقول خلاص حان الوقت ان اتقاعد بعد خدمة 15 سنة


المشكلة لو ما عطوني التقاعد راح اقدم على استقالة من العمل

كتبت الموضوع حتى اشوف قراري خطا ام صح
المصدر: نفساني



 

رد مع اقتباس
قديم 15-02-2016, 04:30 PM   #2
ام سما
عضو مميز جدا وفـعال


الصورة الرمزية ام سما
ام سما غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 52288
 تاريخ التسجيل :  11 2015
 أخر زيارة : 18-11-2018 (01:56 PM)
 المشاركات : 1,762 [ + ]
 التقييم :  47
لوني المفضل : Cadetblue


والله كل الامرين صعبات التقاعد والاستقاله لكن التقاعد اهون بكثير من الاستقاله وانت عارف الاسباب وبصراحه خساره كبيره التقاعد في هالوقت لانك مازلت شباب والمستقبل قدامك لكن اكيد الظروف تجبرنا على اننا نسوي الشي اللي مانطيقه انت الان رفعت طلب وفي هالوقت اكثر من الاستخاره وصدقني ربي بيكتب لك اللي فيه خير ان شاء الله
ويارب ماتداوم بكره الا انت بصحه وعافيه


 

رد مع اقتباس
قديم 15-02-2016, 04:35 PM   #3
محمد البدراني
عضومجلس إدارة في نفساني
((جينرال الدواسر))


الصورة الرمزية محمد البدراني
محمد البدراني متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 42049
 تاريخ التسجيل :  01 2013
 أخر زيارة : اليوم (01:57 AM)
 المشاركات : 16,159 [ + ]
 التقييم :  169
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Darkseagreen


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام سما مشاهدة المشاركة
والله كل الامرين صعبات التقاعد والاستقاله لكن التقاعد اهون بكثير من الاستقاله وانت عارف الاسباب وبصراحه خساره كبيره التقاعد في هالوقت لانك مازلت شباب والمستقبل قدامك لكن اكيد الظروف تجبرنا على اننا نسوي الشي اللي مانطيقه انت الان رفعت طلب وفي هالوقت اكثر من الاستخاره وصدقني ربي بيكتب لك اللي فيه خير ان شاء الله
ويارب ماتداوم بكره الا انت بصحه وعافيه
هلا ام سما والله انا كل ما دوامت انتكس اكثر وبعدين ودي اتفرغ للرقية والزيت والسدر وما تجي عمل وانضباط في العمل مع الرقية لان الامور واضح انه صاير صعب اني اجمع بينهم ولما اخذ اجازة ارتاح ممكن تكون عين على العمل لاني راتب ممتاز جدا وفي نفس الوقت متحسف على عملي ومستقبلي الى بيضيع ادري حيرتك بس اانا محتار ربي كن معي


لا تنسيني تدعين لي


 

رد مع اقتباس
قديم 15-02-2016, 05:34 PM   #4
مجرد وهم
عضو نشط


الصورة الرمزية مجرد وهم
مجرد وهم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 51986
 تاريخ التسجيل :  10 2015
 أخر زيارة : 09-02-2017 (05:50 AM)
 المشاركات : 162 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Canada
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Black


نصيحه والله قرارك مو بس خطا غير حاتندم ندم مالو نهايه

وخد الكلام من مجرب وعاطل في البيت شاف المر

وظيفه لك 15 سنه وراتب ممتاز و متعود على الدوام والشغل تفرط فيها بسهوله وتجلس في البيت عاطل وانت لسه شباب
ياخوي الان صعب تحصل وظيفه كويسه والوظايف صارت بشروط معقده

فكر قدام اش حاصير اصلا الجلوس في البيت من اهم اسباب الامراض النفسيه والاكتئاب وراح يشتد عليك

انسى الاستقاله واذا تريد تقاعد مبكر بعد 5 سنوات تقدم تقاعد مبكر اذا مازلت على وضعك

انتا ممكن حاليا تقدم اجازه طبيه وتتفرغ للرقيه

انا لي تقريبا 6 سنوات متخرج من الثانوي وجالس في البيت كان معايا رهاب اجتماعي من لما كنت صغير بس ماكنت اعطيه اهتمام

لان كان عندي دوام رسمي يغصب عليا الطلوع والاحتكاك مع الناس وكان عندي اصدقاء وكنت تقريبا شبه طبيعي

بعد تخرجي جلست كم شهر بالبيت تغيرت 180 درجه

مارح اكتبلك التغيرات الي صارت والتحول الفضيع بحياتي علشان ماريد احبطك

بس اتمنى تراجع قرارك وانا نصحتك

مؤفق


 

رد مع اقتباس
قديم 15-02-2016, 05:42 PM   #5
محمد البدراني
عضومجلس إدارة في نفساني
((جينرال الدواسر))


الصورة الرمزية محمد البدراني
محمد البدراني متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 42049
 تاريخ التسجيل :  01 2013
 أخر زيارة : اليوم (01:57 AM)
 المشاركات : 16,159 [ + ]
 التقييم :  169
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Darkseagreen


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مجرد وهم مشاهدة المشاركة
نصيحه والله قرارك مو بس خطا غير حاتندم ندم مالو نهايه

وخد الكلام من مجرب وعاطل في البيت شاف المر

وظيفه لك 15 سنه وراتب ممتاز و متعود على الدوام والشغل تفرط فيها بسهوله وتجلس في البيت عاطل وانت لسه شباب
ياخوي الان صعب تحصل وظيفه كويسه والوظايف صارت بشروط معقده

فكر قدام اش حاصير اصلا الجلوس في البيت من اهم اسباب الامراض النفسيه والاكتئاب وراح يشتد عليك

انسى الاستقاله واذا تريد تقاعد مبكر بعد 5 سنوات تقدم تقاعد مبكر اذا مازلت على وضعك

انتا ممكن حاليا تقدم اجازه طبيه وتتفرغ للرقيه

انا لي تقريبا 6 سنوات متخرج من الثانوي وجالس في البيت كان معايا رهاب اجتماعي من لما كنت صغير بس ماكنت اعطيه اهتمام

لان كان عندي دوام رسمي يغصب عليا الطلوع والاحتكاك مع الناس وكان عندي اصدقاء وكنت تقريبا شبه طبيعي

بعد تخرجي جلست كم شهر بالبيت تغيرت 180 درجه

مارح اكتبلك التغيرات الي صارت والتحول الفضيع بحياتي علشان ماريد احبطك

بس اتمنى تراجع قرارك وانا نصحتك

مؤفق
بس اخوي انت ما فكرت كيف اعاني في الصباح لما اصحى للدوام وكيف ارجع هلكان غير الاكتئاب والفصام والسحر انا قلت اتغدى بهم قبل ما يتعشيوا بي لان غياب كثير وممكن الفصل باي لحظة

بس العطالة انا معك غير تدمر الانسان تفتح ابواب الشيطان لكن وش اسوي قال وش حادك على المر قال الامر منه

راح اخذ نصيحتك بعين الاعتبار انا مقدم على اجازة لمدة ثلاثة اشهر وبعدها راح اقرر اصلا مب متاكد يوافقون المستشفى على التقاعد

لا تنسني من دعائك يا طيب


 

رد مع اقتباس
قديم 15-02-2016, 05:43 PM   #6
أم البنوتات
عضـو مُـبـدع
[فصبر جميل]


الصورة الرمزية أم البنوتات
أم البنوتات غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 52419
 تاريخ التسجيل :  12 2015
 أخر زيارة : 19-01-2017 (02:07 PM)
 المشاركات : 574 [ + ]
 التقييم :  12
 الدولهـ
Algeria
لوني المفضل : Forestgreen


أمرك عجيب يارجل؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ولماذا تريد أن تتقاعد؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
إذا كنت في صحة جيدة فاعمل ...وبكذا تشغل نفسك ووقتك و مايجيك وسواس ولا أفكار سوداء(مع أني لا أعرف حالتك بالضبط)
بس أكييييييييييييد تعبان بسبب المرض النفسي
يعني اتخيل نحن النساء لو يجينا قلق و انتكاس من شغل البيت معناها نبطلو؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
لا طبعا لازم الانسان يقاوم ولا يحرم نفسه من الخير و لا يتهرب من مسؤولياته

وأكثر شيء مستغربة منو
إنك تريد تتفرغ للرقية...........كيف يعني و هل الرقية لازم الواحد يتفرغلها؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
يا اخي اعمل و اتعالج و ارقي و ادهن الزيت و السدر ومن يمنعك

يعني الصراحة برأيي إياااااااااااااااااااااااااااك أن تترك العمل
بس بالرغم من ذلك مثل ماقالت أختي أم سما عليك بالاستخارة
وربنا يوفقك


 

رد مع اقتباس
قديم 15-02-2016, 06:00 PM   #7
محمد البدراني
عضومجلس إدارة في نفساني
((جينرال الدواسر))


الصورة الرمزية محمد البدراني
محمد البدراني متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 42049
 تاريخ التسجيل :  01 2013
 أخر زيارة : اليوم (01:57 AM)
 المشاركات : 16,159 [ + ]
 التقييم :  169
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Darkseagreen


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم البنوتات مشاهدة المشاركة
أمرك عجيب يارجل؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ولماذا تريد أن تتقاعد؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
إذا كنت في صحة جيدة فاعمل ...وبكذا تشغل نفسك ووقتك و مايجيك وسواس ولا أفكار سوداء(مع أني لا أعرف حالتك بالضبط)
بس أكييييييييييييد تعبان بسبب المرض النفسي
يعني اتخيل نحن النساء لو يجينا قلق و انتكاس من شغل البيت معناها نبطلو؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
لا طبعا لازم الانسان يقاوم ولا يحرم نفسه من الخير و لا يتهرب من مسؤولياته

وأكثر شيء مستغربة منو
إنك تريد تتفرغ للرقية...........كيف يعني و هل الرقية لازم الواحد يتفرغلها؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
يا اخي اعمل و اتعالج و ارقي و ادهن الزيت و السدر ومن يمنعك

يعني الصراحة برأيي إياااااااااااااااااااااااااااك أن تترك العمل
بس بالرغم من ذلك مثل ماقالت أختي أم سما عليك بالاستخارة
وربنا يوفقك
هلا اختي ولما امر عجيب بالعكس اشوفه عادي انسان ارهقه الزمن لمدة 13 سنة مرض وكافحت في عملي حتى وصلت منصب محترم وراتب محترم وحتى هذه اللحظه متمسك بالعمل لكن اصبحت كثير الغياب بسبب المرض غصب ليسى الامر بكيف انما الاقدار

انتي لم تجربي السحر والفصام مع العمل الامر مرهق جدا حتى انا لم اعد استحمل هذا الضغط الكبير علي في العمل معاملات وغيرها ونسخ وطباعة ثم ارجع هلكان

لكن معك حق ان الفراغ معضلة وهذا الشي الوحيد الى جعلني محتار

بارك الله فيك


 

رد مع اقتباس
قديم 15-02-2016, 06:18 PM   #8
وائل وائل
( عضو دائم ولديه حصانه )


الصورة الرمزية وائل وائل
وائل وائل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 47978
 تاريخ التسجيل :  07 2014
 أخر زيارة : 13-04-2020 (03:54 AM)
 المشاركات : 2,510 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Cadetblue


أنا أرى أن تقاعدك عن العمل نهائيا بدون بديل أي أنك تسلم نفسك للفراغ أكبر خطأ تعمله

أولا ... أنا مازلت عند رأيي لا تتقاعد قبل ما تجرب جميع العلاجات ومنها العلاج بالكهرباء حتى تشوف درجة التحسن الكهرباء إما ستعالجك وتحسن حالتك أو ستزيد من فعالية الادوية وتزيد من استجابة جسمك للأدوية
ثانيا ... لنفرض أنك تقاعدت ، ما هي الخطة البديلة؟ ماذا ستعمل وماذا ستفعل؟ هل ستجلس عاطل بلا عمل؟ أم ستعمل بالأعمال الحرة والتجارة مثلا؟ جهز خطة بديلة مشروع مثلا ... لكن أولا استنفذ الخيارات العلاجية ثم اعمل المشروع لكن لا تجلس عاطل بلا عمل ... الفراغ قاتل ... فكر بمشروع أوقات عمله يتناسب مع ظروفك الصحية


 

رد مع اقتباس
قديم 15-02-2016, 06:48 PM   #9
محمد البدراني
عضومجلس إدارة في نفساني
((جينرال الدواسر))


الصورة الرمزية محمد البدراني
محمد البدراني متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 42049
 تاريخ التسجيل :  01 2013
 أخر زيارة : اليوم (01:57 AM)
 المشاركات : 16,159 [ + ]
 التقييم :  169
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Darkseagreen


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وائل وائل مشاهدة المشاركة
أنا أرى أن تقاعدك عن العمل نهائيا بدون بديل أي أنك تسلم نفسك للفراغ أكبر خطأ تعمله

أولا ... أنا مازلت عند رأيي لا تتقاعد قبل ما تجرب جميع العلاجات ومنها العلاج بالكهرباء حتى تشوف درجة التحسن الكهرباء إما ستعالجك وتحسن حالتك أو ستزيد من فعالية الادوية وتزيد من استجابة جسمك للأدوية
ثانيا ... لنفرض أنك تقاعدت ، ما هي الخطة البديلة؟ ماذا ستعمل وماذا ستفعل؟ هل ستجلس عاطل بلا عمل؟ أم ستعمل بالأعمال الحرة والتجارة مثلا؟ جهز خطة بديلة مشروع مثلا ... لكن أولا استنفذ الخيارات العلاجية ثم اعمل المشروع لكن لا تجلس عاطل بلا عمل ... الفراغ قاتل ... فكر بمشروع أوقات عمله يتناسب مع ظروفك الصحية
اهلا وسهلا اخي وائل

والله جربت جميع مضادات الاكتئاب وجميع مضادات الذهان اما الكهرباء فقد رفض الدكتور وكذلك اهلي رفضوا الكهرباء تماما وانا كذلك لم اتحمس لها


الى مخليني افكر في التقاعد اني اذا كنت في اجازة ارتاح نوع ما .

اما الخطة البديلة فهي موجودة اخي الكبير يلح على بالخروج من البيت والعمل معه في العقار ونصحني كثير بتقديم التقاعد لاني اعاني كثير من ضغوط العمل يعني لن يكون هناك فراغ بالعكس سوف يكون عملي من خلال الهاتف او الجلوس في احد مكاتب اخي العقارية وسوف اكسب خبرة ومال كذلك


 

رد مع اقتباس
قديم 15-02-2016, 07:00 PM   #10
وائل وائل
( عضو دائم ولديه حصانه )


الصورة الرمزية وائل وائل
وائل وائل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 47978
 تاريخ التسجيل :  07 2014
 أخر زيارة : 13-04-2020 (03:54 AM)
 المشاركات : 2,510 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محمد البدراني مشاهدة المشاركة
اهلا وسهلا اخي وائل

والله جربت جميع مضادات الاكتئاب وجميع مضادات الذهان اما الكهرباء فقد رفض الدكتور وكذلك اهلي رفضوا الكهرباء تماما وانا كذلك لم اتحمس لها


الى مخليني افكر في التقاعد اني اذا كنت في اجازة ارتاح نوع ما .

اما الخطة البديلة فهي موجودة اخي الكبير يلح على بالخروج من البيت والعمل معه في العقار ونصحني كثير بتقديم التقاعد لاني اعاني كثير من ضغوط العمل يعني لن يكون هناك فراغ بالعكس سوف يكون عملي من خلال الهاتف او الجلوس في احد مكاتب اخي العقارية وسوف اكسب خبرة ومال كذلك
ضع خطة بديلة متكاملة العناصر من جميع الجهات
وأيضا ابحث عن جميع الخيارات العلاجية البديلة حتى لو مو موجودة بالسعودية


 

رد مع اقتباس
قديم 15-02-2016, 07:07 PM   #11
ام سما
عضو مميز جدا وفـعال


الصورة الرمزية ام سما
ام سما غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 52288
 تاريخ التسجيل :  11 2015
 أخر زيارة : 18-11-2018 (01:56 PM)
 المشاركات : 1,762 [ + ]
 التقييم :  47
لوني المفضل : Cadetblue


اخوي محمد مثل ماقلت لك استخير كثير ترى والله اللي بيختار لك الله هو الخير وراح ترتاح عليه سواء بقيت بعملك او تقاعدت وممكن اذا الله كتب لك التقاعد انك تفتح مشروع صغير او مثل ماقلت تشتغل بالعقار والله يعوضك خير والصراحه خوفتني لما قلت انهم ممكن يفصلوك لان صعب بعد كل هالخدمه والتعب يفصلونك لكن استخير وربي يكتب لك اللي فيه الخير والانسان مسير وليس مخير
اتمنى لك الراحه والطمانينه


 

رد مع اقتباس
قديم 15-02-2016, 07:34 PM   #12
محمد البدراني
عضومجلس إدارة في نفساني
((جينرال الدواسر))


الصورة الرمزية محمد البدراني
محمد البدراني متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 42049
 تاريخ التسجيل :  01 2013
 أخر زيارة : اليوم (01:57 AM)
 المشاركات : 16,159 [ + ]
 التقييم :  169
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Darkseagreen


اخي وائل باذن الله اني اضع كلامك في عين الاعتبار وان شاء الله اجد حل للمشاكل المتراكمة علي باذن الله .

اختي ام سما هذا الى مخوفني هو الفصل فقلت يا ولد اسبقهم لا يضحون بك وصراحة هم ما قصروا تعانوا معي

بس دعواتكم انا خلاص قررت التقاعد وبكرا ان شاء الله اعد خطاب للمدير ثم لشئون الموظفين وارفق التقارير الى معي


 

رد مع اقتباس
قديم 15-02-2016, 07:59 PM   #13
ام سما
عضو مميز جدا وفـعال


الصورة الرمزية ام سما
ام سما غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 52288
 تاريخ التسجيل :  11 2015
 أخر زيارة : 18-11-2018 (01:56 PM)
 المشاركات : 1,762 [ + ]
 التقييم :  47
لوني المفضل : Cadetblue


الله يوفقك واهم شي استخير الليله اكثر من مره قبل تقدم الخطاب وبلغنا وش يصير معك وان شاء الله مايصير الا الخير


 
التعديل الأخير تم بواسطة ام سما ; 15-02-2016 الساعة 08:00 PM

رد مع اقتباس
قديم 15-02-2016, 09:07 PM   #14
محمد البدراني
عضومجلس إدارة في نفساني
((جينرال الدواسر))


الصورة الرمزية محمد البدراني
محمد البدراني متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 42049
 تاريخ التسجيل :  01 2013
 أخر زيارة : اليوم (01:57 AM)
 المشاركات : 16,159 [ + ]
 التقييم :  169
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Darkseagreen


الله يقدم الى فيه الخير


 

رد مع اقتباس
قديم 15-02-2016, 09:39 PM   #15
ღ طوق الياسمين ღ
عضـو مُـبـدع
إن الله معنــا


الصورة الرمزية ღ طوق الياسمين ღ
ღ طوق الياسمين ღ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 52035
 تاريخ التسجيل :  10 2015
 أخر زيارة : 03-10-2019 (04:46 AM)
 المشاركات : 465 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Morocco
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Blueviolet


وعليكم السلام ورحمة الله تعالى وبركاته،أخي البدراني أعرف أن المرض الروحي متعب جدا ويتطلب من المريض المزيد من الجهد والوقت والصبر على الرقية الشرعية وباقي العلاجات كالدهن بالزيت المرقي والإغتسال وما إلى ذلك،ولكن صدقني ليس من مصلحتك ترك عملك ولا تنسى أخي أن المس يلعب دور كبير في هذا الأمر حتى يعزلك تماما عن العام الخارجي وينفرد بك ليحزنك أكثر ويزيد من كآبتك، أنا من رأيي حاول تنظيم وقتك، وخصص وقت يومي للرقية الشرعية ،الله يكون فعونك أخي الله يشفيك ويكفيك شر شياطين الإنس والجن


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 01:36 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا