نفساني - ملتقى أصحاب الوسواس https://www.nafsany.cc/vb/ ملتقى جميع الأعضاء الذين يعانون من الوسواس بجميع انواعه وقصتهم مع المرض . عربية Sat, 30 May 2026 15:45:20 GMT vBulletin 60 https://www.nafsany.cc/vb/nafsany/misc/rss.jpg نفساني - ملتقى أصحاب الوسواس https://www.nafsany.cc/vb/ الطريقة الصحيحة لعلاج الوسواس النفسي https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=144659&goto=newpost Sat, 23 May 2026 00:43:06 GMT .عندما يهجم عليكم فكرة من افكار الوسواس لاتحاوروه بل في نفس اللحظة عد رقم 1/2/3 بذهنك واستدعي ذكرى او فكرة تحبها داخل ذهنك كل مرة تكون ذكرى مختلفة مهم لاتظغط على نفسك بمعنى تحول تركيزك الى فكرة او ذكرى محببة لك واوصيك بالاستمرارية بهته الطريقة حتى دماغك يصنع مسارات جديدة داخله ويضعف الوسواس...
الطريقة الصحيحة لعلاج الوسواس النفسي

.عندما يهجم عليكم فكرة من افكار الوسواس لاتحاوروه بل في نفس اللحظة عد رقم 1/2/3 بذهنك واستدعي ذكرى او فكرة تحبها داخل ذهنك كل مرة تكون ذكرى مختلفة مهم لاتظغط على نفسك بمعنى تحول تركيزك الى فكرة او ذكرى محببة لك واوصيك بالاستمرارية بهته الطريقة حتى دماغك يصنع مسارات جديدة داخله ويضعف الوسواس ويختفي(درب تركيزك على امور تحبها ونفسك ترتاح معها ولاتسترسل مع الوسواس اطلاقا)
المصدر: نفساني

]]> ملتقى أصحاب الوسواس بسمك اللهم https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=144659 رجاء سؤال في الصيام https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=144632&goto=newpost Mon, 11 May 2026 13:41:45 GMT السلام عليكم رجاء احسست حبة صغيرة ما ادري ايش هي هل اكل ام من الاسنان في الصيام في فمي وبلعتها هل صيامي صحيح ام يجب علي اعادته لانه قضاء لرمضان
رجاء سؤال في الصيام

السلام عليكم

رجاء احسست حبة صغيرة ما ادري ايش هي هل اكل ام من الاسنان في الصيام في فمي وبلعتها
هل صيامي صحيح ام يجب علي اعادته لانه قضاء لرمضان
المصدر: نفساني

]]> ملتقى أصحاب الوسواس الوردة المغربية https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=144632 الكبت النفسي https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=144614&goto=newpost Sun, 03 May 2026 18:16:58 GMT الكبت النفسي والكتمان لتجنب الصدمات هو مفتاح للأمراض النفسية واول رسالة من العقل لبداية الاكتاب إياكم والكبت النفسي وفرغو مشاعركم اول باول . من علامات الكبت النفسي قلة التفاعل مع الآخرين والانطواء والقلق والتوتر لذلك تفريغ المشاعر اول باول هو المهم لعدم الوصول إلى مرحلة الأمراض النفسية . ...
الكبت النفسي

الكبت النفسي والكتمان لتجنب الصدمات هو مفتاح للأمراض النفسية واول رسالة من العقل لبداية الاكتاب إياكم والكبت النفسي وفرغو مشاعركم اول باول .

من علامات الكبت النفسي قلة التفاعل مع الآخرين والانطواء والقلق والتوتر لذلك تفريغ المشاعر اول باول هو المهم لعدم الوصول إلى مرحلة الأمراض النفسية .

ودمتم سالمين
المصدر: نفساني

]]> ملتقى أصحاب الوسواس الينسون https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=144614