سيناريو مع هالوسواس ممكن نصائحكم

سيناريو مع هالوسواس ممكن نصائحكم

حاليا الي زايد علي حالتي بسبب حساسيه الصدر وقرب المناسبات
حساسيه الصدر خفت عن قبل بس مخوفتني ما اعرف ليه حاطه في راسي انه شئ كبير استغفر الله!!
قرب المناسبات "العيد ومناسبه كثييييير مهمه بنسبه لي بعد العيد متحمسه لها بس خايفه مره عادي شعوري ومره يوم افكر فيها واتحمس اخاف اقول يمكن ما تصير او يمكن ما اكون موجوده ومن هالافكار وسيناريو الي نسويه في راسنا بس جد يوم افكر كذا احس بشعور حزززززززن وضيق ودي ابكي ومشكلة اصدق افكاري 🚶وما اريد إفكر كذا 💔
وبعد اخاف من مواضيع سفر في البر !!
حد مثلي وشو نصيحتكم 💔

المصدر: نفساني

والله ما تقلق اخي الكريم...انا عندي نفس السيناريو و اكثر...نفس اللي تقوله احسه و انا اللي زايد الحالة مرات اننا حنغير سكن عن قريب...انا قبل رمضان كان عندي وسواس اني ما اكون موجودة بعدين وسواس اني ما اقدر اقوم بسبب مشاكل القولون و المعدة و الصداع و اللائحة تطول..تصور اول يوم برمضان من كثر الوسواس رجعت و ما قدرت اكمل صوم...زوجي قالي كل اللي معاك وسواس انت تقدري تصومي...انا الان و الحمد لله اصوم رغم الاعراض..صعب التجاهل لكن ان لم تقم من مكانك و تفعل شيئا فهو سيطا ردك..مشكاتنا نريد الوسواس يرحل وحنا جالسين انا احاول التجاهل و اقوم من مكاني اسوي اي شي اروح المطبخ اساعد ولو بشي بسيط اقوم اكنس و ارتب يعني اشيا بسيطة بس تبعد الوسواس و على الاقل تنقص حدته..انا حاسة بيك والله و ادعو الله ان يخفف عنك و عنا..فقط اطمن انا نفس احاسيسك تماما..

سالفه المناسبات او في شي راح يصير بعد جم يوم/اسبوع وتحسين انج ماراح تكونين موجوده هذي مرت علي والله بداية الوسواس كان عندي مناسبة عرس بنت خالتي ولازم اخلص شغلي وانا كل يوم افكر اقول اذا انا صار فيني شي العرس راح يتكنسل حرام اهيا وايد تعبانه على هالعرس وافكار 24ساعه وصار وقت العرس والحمدالله ماكو شي نصيحة لاتقعدين تفكرين وايد خاصتاً بهذي الامور لانه احنا مانعلم الغيب عيشي حياتج واذا فكرتي جذي قومي صلي ركعتين انا كنت اسوي جذي بالبدايه ..نصييييييحه عيشي كل يوم ب يومه لاتفكرين شنو صار امس وشنو راح يصير باجر انا ضيعت شهر كامل بس افكر وما استفدت شي
سوري على الاطاله اذا تبين شي سألي💕
"

والله طبيعي مع كل مناسبه حالتنا تسوأ ..
يعني انا من بدأ رمضان و الحاله عندي صفر الله المستعان
انتي خايفه من هالمناسبه من زمان اذكر مواضيعج
خلاص طنشي و ان شاء الله بتمر المناسبه ع خير
الله يكتب اللي فيه الخير،

اسفة اختي باكريمة اعتقدت انك رجل..العتب على قلة التركيز و الوسواس شغال مع الصيام الله يكتب لنا الاجر يارب...بعد ماكتبت الرد السابق قمت اتوضا و جاتني نوبة هلع و هجم الوسواس لكن لم استسلم...هي حرب معه مرة نربح مرة نكسب لكن اكيد ربح الحرب بايدينا الله يهدينا..اختي الكريمة تقوي بالله و انت لست وحدك في هذه الأحاسيس هناك الكثير مثلي و مثلك..ربي يبعد عنك كل شر و يعطيك من خزائن رحمته و عطاياه ما لم تتصوري.ربنا كريم يا باكريمة?1

اي والله
انا مثلك
اوسوس وخوف وقلق
الناس مبسوطين برمضان وبالاجواء الروحانيه
واحنا مقضينها قلق وخوف ع الفاضي
وخوف من الطلعات والمناسبات مدري ليه

حباااايبي جد شكرًا كثير ع ردكم الي يطمئن والحافز لي ولغيري وان شاء الله نحن لها ،بس صدق السيناريو الي نسوي في راسنا من قصص وافكار مشكلتنا نصدقها وهذا الي يزيد وسواس علينا لاسف):

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ارنيم

والله ما تقلق اخي الكريم...انا عندي نفس السيناريو و اكثر...نفس اللي تقوله احسه و انا اللي زايد الحالة مرات اننا حنغير سكن عن قريب...انا قبل رمضان كان عندي وسواس اني ما اكون موجودة بعدين وسواس اني ما اقدر اقوم بسبب مشاكل القولون و المعدة و الصداع و اللائحة تطول..تصور اول يوم برمضان من كثر الوسواس رجعت و ما قدرت اكمل صوم...زوجي قالي كل اللي معاك وسواس انت تقدري تصومي...انا الان و الحمد لله اصوم رغم الاعراض..صعب التجاهل لكن ان لم تقم من مكانك و تفعل شيئا فهو سيطا ردك..مشكاتنا نريد الوسواس يرحل وحنا جالسين انا احاول التجاهل و اقوم من مكاني اسوي اي شي اروح المطبخ اساعد ولو بشي بسيط اقوم اكنس و ارتب يعني اشيا بسيطة بس تبعد الوسواس و على الاقل تنقص حدته..انا حاسة بيك والله و ادعو الله ان يخفف عنك و عنا..فقط اطمن انا نفس احاسيسك تماما..

الله يعينا ويبعده عنا هو الوسواس حاله وراء حاله يمسكها علينا ويشد فينا ،انا فتره شهر كذا شهرين نسيييييييته الحين مع قرب مناسبه و حاله ضغط وقلق الي انا فيها و حساسيه الصدر رجع لي الوسواس وافكاره لاسف!
صح كلامك نحن لازم نواجهه ولا ما بنطلع منها ):
ايه انا بعد احاول أشعل نفسي حتى اقول لكذا حد أشغلوني وأدور لي شغله حتى لو اني فاضيه بس لازم اكون مشغوله!

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة امينه سعد

سالفه المناسبات او في شي راح يصير بعد جم يوم/اسبوع وتحسين انج ماراح تكونين موجوده هذي مرت علي والله بداية الوسواس كان عندي مناسبة عرس بنت خالتي ولازم اخلص شغلي وانا كل يوم افكر اقول اذا انا صار فيني شي العرس راح يتكنسل حرام اهيا وايد تعبانه على هالعرس وافكار 24ساعه وصار وقت العرس والحمدالله ماكو شي نصيحة لاتقعدين تفكرين وايد خاصتاً بهذي الامور لانه احنا مانعلم الغيب عيشي حياتج واذا فكرتي جذي قومي صلي ركعتين انا كنت اسوي جذي بالبدايه ..نصييييييحه عيشي كل يوم ب يومه لاتفكرين شنو صار امس وشنو راح يصير باجر انا ضيعت شهر كامل بس افكر وما استفدت شي
سوري على الاطاله اذا تبين شي سألي💕
"

انا صارت لي وااايد بس لاسف ارجع لنفس حاله وتفكير ):
ان شاااء الله اختي ،بحاااول قد ما اقدر
شكرًا لمرورك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ا،السويدي

والله طبيعي مع كل مناسبه حالتنا تسوأ ..
يعني انا من بدأ رمضان و الحاله عندي صفر الله المستعان
انتي خايفه من هالمناسبه من زمان اذكر مواضيعج
خلاص طنشي و ان شاء الله بتمر المناسبه ع خير
الله يكتب اللي فيه الخير،

هيه والله خاصة اذا قربت او اتحمسنا وايد لها
هذيك مناسبه ثانيه وهادي ثانيه بس تبغين صراحه اثنينهم مرتبطين في بعض و واااايد مهمين لي
أولى كانت ملكتي و الي الحين هي زواجي🙈🙈🙈
ما احب اكتب مواضيع حياتي خاصه هنا لاني اخاف حد يعرفني يفتحه او شئ ما اعرف ليه كذا افكر بس لانه ما حد غير صديقاتي يعرف بحالتي بس هم !
احاول والله ويالسه قد ما اقدر اشغل نفسي واميييييين يارب ..
تسلمين اختي ع مرورك ..

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ارنيم

اسفة اختي باكريمة اعتقدت انك رجل..العتب على قلة التركيز و الوسواس شغال مع الصيام الله يكتب لنا الاجر يارب...بعد ماكتبت الرد السابق قمت اتوضا و جاتني نوبة هلع و هجم الوسواس لكن لم استسلم...هي حرب معه مرة نربح مرة نكسب لكن اكيد ربح الحرب بايدينا الله يهدينا..اختي الكريمة تقوي بالله و انت لست وحدك في هذه الأحاسيس هناك الكثير مثلي و مثلك..ربي يبعد عنك كل شر و يعطيك من خزائن رحمته و عطاياه ما لم تتصوري.ربنا كريم يا باكريمة?1

لا عادي اختي ،هيه والله وأمين يارب
ان شاااااء الله اختي واجمعين يارب
تسلمني مرورك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انعكاسات

اي والله
انا مثلك
اوسوس وخوف وقلق
الناس مبسوطين برمضان وبالاجواء الروحانيه
واحنا مقضينها قلق وخوف ع الفاضي
وخوف من الطلعات والمناسبات مدري ليه

ايه والله ،الله يعينا ):

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة باكريمه

انا صارت لي وااايد بس لاسف ارجع لنفس حاله وتفكير ):
ان شاااء الله اختي ،بحاااول قد ما اقدر
شكرًا لمرورك

اي والله انا جذي يروح ويرد