|
|
||||||||||
ملتقى المقالات النفسية والأبحاث المقالات وخلاصة الكتب النفسية والإجتماعية |
|
أدوات الموضوع |
28-01-2017, 06:09 PM | #1 | |||
V I P
|
هل أنت مدمن على مواقع التواصل الاجتماعي؟ .
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاتـه هل أنت مدمن على مواقع التواصل الاجتماعي؟: قال المستشار التربوي والنفسي الدكتور رشاد لاشين إن إدمان مواقع التواصل الاجتماعي يرتبط بمشكلات اجتماعية ونفسية، مقدما تصنيفا وفق عدد ساعات استخدام مواقع التواصل، ومقدما نصائح لعلاج هذه المشكلة. وللإدمان على وسائل التواصل الاجتماعي مشكلات متعددة، مثل زيادة خطر مشكلات العنق والنظر والعظام، نتيجة الجلوس لساعات طويلة وفي أوضاع غير مريحة مع التحديق المستمر. كما أن الإدمان يرتبط بالميل إلى العزلة، والتواصل عبر الأجهزة الذكية، وليس عبر التواصل الحي الذي فطر عليه الناس. وقال الدكتور لاشين لبرنامج الجزيرة هذا الصباح إن "وقت الشاشة" (screen time) الوقت الذي يقضيه الشخص على الشاشات يجب أن لا يتجاوز الساعتين، أما إذا تجاوز وقت الاستخدام من ساعتين إلى ست ساعات، فعندها يسمى سوء استخدام، أما إذا تجاوز الوقت ست ساعات فعندها يعتبر إدمانا. ويستثنى من التصنيف السابق الأشخاص الذين يتطلب عملهم الجلوس على الحاسوب. وأضاف الدكتور أن الإدمان لا يعتمد فقط على الوقت الذي يقضيه الشخص، بل هناك صفات سلوكية مثل:
المصدر: الجزيرة ... المصدر: نفساني
|
|||
|
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|