المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى أصحاب الإكتئاب
 

ملتقى أصحاب الإكتئاب أكره مرض الإكتئاب بنفس القدر الذي أحب به مريض الإكتئاب .. فهو أرق الناس وأصفاهم وأصدقهم .. و من لا يدمع قلبه حين يعايش مريض الإكتئاب ، فإن قلبه من حجر ، أو أشد قسوة "

القلق دمر حياتي وربي الي فيني مو طبيعي

اخواني لاحد يقولي رح لدكتور لاني رحت لكم دكتور على قولتهم اسأل مجرب ولا تسأل طبيب اخواني قبل ابدا في الموضوع رجاء الي عنده تعليق

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 16-06-2017, 11:13 PM   #1
ليه طيب
عضو نشط


الصورة الرمزية ليه طيب
ليه طيب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 54246
 تاريخ التسجيل :  08 2016
 أخر زيارة : 15-07-2019 (09:40 AM)
 المشاركات : 220 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
القلق دمر حياتي وربي الي فيني مو طبيعي



اخواني لاحد يقولي رح لدكتور

لاني رحت لكم دكتور

على قولتهم اسأل مجرب ولا تسأل طبيب

اخواني قبل ابدا في الموضوع رجاء الي عنده تعليق سلبي يحتفظ فيه!!

بقولكم وش اعاني منه وابيكم تشخصون حالتي هل هي اكتأب هل هي هلع هل هي رهاب!!


بخش في الموضوع وبكتب لي الي قلبي


انا انسان اشيل هم اشيل هم كل شي واخاف

بعطيكم امثله

مثال كلمني البنك وقالي ترا تاخرت بدفع التقسيط ابدا خاف واقلق
واقول يمكن مقدر اسدد واذا ماسددت يوققفون خدماتي ويمكن انسجن طبعن تصرفي يكون مبالغ فيه اجلس اقلق ولا انام كويس

طبعن الي يصير وربي مو بيدي حاولت امنع القلق عجزززززت

بعطيكم مثال ثاني

مثال طلعت مع العيال وجلست مثلا امزح مع واحد واطقطق عليه

اذا رجعت للبيت اقول يوه يمكن يكلمني الحين ويقولي ترا مزح ثقيل ويجلس يعاتبني اجلس اقلق وربي

تكفون افهموني انا حياتي كلها هم في هم اشيل هم كل شي

ويضيق صدري واخاف

المشكله شخصيتي قدام الناس قويه ولله الحمد

لاكن من جوا لا قلقان جدددددددا

حتى في الدوام اذا جيت انام اقول يوه شكلي ماراح يجيني وبعدها اروح الدوام مواصل واقلق

الدكتور وصف لي لوسترال لاكن ماناسبني سبب لي مشاكل عضويه،،،

وقالي مالك الا الافكسور

وش رايكم !!

اذا مافهمتوني مساعد افهمكم زياده☺
المصدر: نفساني



 

رد مع اقتباس
قديم 16-06-2017, 11:28 PM   #2
الهدوء والسكينه
عضو موقوف


الصورة الرمزية الهدوء والسكينه
الهدوء والسكينه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 53808
 تاريخ التسجيل :  06 2016
 أخر زيارة : 01-12-2019 (10:30 PM)
 المشاركات : 653 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


الافكسور طيب لي معه تجربه الى الان 6 شهور ومشكلتي قلق ورهاب واصل على الافكسور واهم شي اصبر عليه تحمل اعراضه وبعد 6 شهور انتظرك تنزل موضوع باذن الله متغير وضعك اهم شي اصبر ثم اصبر مهما كانت المعاناه وتوكل على الله ..


 

رد مع اقتباس
قديم 16-06-2017, 11:36 PM   #3
عيون متفائلة
( عضو دائم ولديه حصانه )
بنت الكرام


الصورة الرمزية عيون متفائلة
عيون متفائلة متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 55232
 تاريخ التسجيل :  12 2016
 أخر زيارة : يوم أمس (08:23 AM)
 المشاركات : 3,595 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Azure


هذا القلق سيد الامراض و اللي يسحب معه الهلع و الرهاب و الوسواس

مو لوحدك تعاني

هذا مرض اصحاب الضمائر الحية و الطموحين

ما يصيب اصحاب الضمائر الميتة اللي ما يفرقون بين الحلال و الحرام عياذا بالله و لا يصيب العقول المتبلدة

و الوسواس يسمى مرض الصالحين ، فقد عانى منه السلف الصالح

لان اللي يسعى للكمال يبي يقلق و اذا زاد معيار القلق يبي يوسوس


لذلك عليك الاطلاع على تجارب الاخرين في العلاج و تستشير طبيبك و تستخير

و ربي يوفقنا وياك لما يحب و يرضى و يشفي مرضى المسلمين

اللهم آمين


 

رد مع اقتباس
قديم 16-06-2017, 11:53 PM   #4
بندر ع
عضو نشط


الصورة الرمزية بندر ع
بندر ع غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 53986
 تاريخ التسجيل :  07 2016
 أخر زيارة : 08-11-2021 (05:39 AM)
 المشاركات : 183 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


نفس حالتي تقريبا القلق متعب ومرهق


 

رد مع اقتباس
قديم 17-06-2017, 02:32 AM   #5
ليه طيب
عضو نشط


الصورة الرمزية ليه طيب
ليه طيب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 54246
 تاريخ التسجيل :  08 2016
 أخر زيارة : 15-07-2019 (09:40 AM)
 المشاركات : 220 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الهدوء والسكينه مشاهدة المشاركة
الافكسور طيب لي معه تجربه الى الان 6 شهور ومشكلتي قلق ورهاب واصل على الافكسور واهم شي اصبر عليه تحمل اعراضه وبعد 6 شهور انتظرك تنزل موضوع باذن الله متغير وضعك اهم شي اصبر ثم اصبر مهما كانت المعاناه وتوكل على الله ..

اخوي كم الجرعه؟ وحالتك تحسنت بنسبه كم؟

ومتى حسيت ان العلاج بدا يجي مفعوله؟


 

رد مع اقتباس
قديم 17-06-2017, 03:21 AM   #6
الهدوء والسكينه
عضو موقوف


الصورة الرمزية الهدوء والسكينه
الهدوء والسكينه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 53808
 تاريخ التسجيل :  06 2016
 أخر زيارة : 01-12-2019 (10:30 PM)
 المشاركات : 653 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ليه طيب مشاهدة المشاركة
اخوي كم الجرعه؟ وحالتك تحسنت بنسبه كم؟

ومتى حسيت ان العلاج بدا يجي مفعوله؟
جرعتي 150 والتحسن يجي تدريجي مع البدايه الأهم اصبر واصبر ماهو تكرر تجربتك مع لوسترال ..


 

رد مع اقتباس
قديم 17-06-2017, 04:02 AM   #7
دوسري مكتئب
عضو نشط


الصورة الرمزية دوسري مكتئب
دوسري مكتئب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 56084
 تاريخ التسجيل :  04 2017
 أخر زيارة : 10-12-2017 (08:12 PM)
 المشاركات : 201 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ليه طيب مشاهدة المشاركة
اخواني لاحد يقولي رح لدكتور

لاني رحت لكم دكتور

على قولتهم اسأل مجرب ولا تسأل طبيب

اخواني قبل ابدا في الموضوع رجاء الي عنده تعليق سلبي يحتفظ فيه!!

بقولكم وش اعاني منه وابيكم تشخصون حالتي هل هي اكتأب هل هي هلع هل هي رهاب!!


بخش في الموضوع وبكتب لي الي قلبي


انا انسان اشيل هم اشيل هم كل شي واخاف

بعطيكم امثله

مثال كلمني البنك وقالي ترا تاخرت بدفع التقسيط ابدا خاف واقلق
واقول يمكن مقدر اسدد واذا ماسددت يوققفون خدماتي ويمكن انسجن طبعن تصرفي يكون مبالغ فيه اجلس اقلق ولا انام كويس

طبعن الي يصير وربي مو بيدي حاولت امنع القلق عجزززززت

بعطيكم مثال ثاني

مثال طلعت مع العيال وجلست مثلا امزح مع واحد واطقطق عليه

اذا رجعت للبيت اقول يوه يمكن يكلمني الحين ويقولي ترا مزح ثقيل ويجلس يعاتبني اجلس اقلق وربي

تكفون افهموني انا حياتي كلها هم في هم اشيل هم كل شي

ويضيق صدري واخاف

المشكله شخصيتي قدام الناس قويه ولله الحمد

لاكن من جوا لا قلقان جدددددددا

حتى في الدوام اذا جيت انام اقول يوه شكلي ماراح يجيني وبعدها اروح الدوام مواصل واقلق

الدكتور وصف لي لوسترال لاكن ماناسبني سبب لي مشاكل عضويه،،،

وقالي مالك الا الافكسور

وش رايكم !!

اذا مافهمتوني مساعد افهمكم زياده☺
اخي الغالي انت تقول لا احد يقولي رح لدكتور انا بقولك ومن حرصي عليك وخوفي من التخبط او تجرب بعض الأدوية النفسية لانها لها أضرار مواد تشتغل على كيمياء الدماغ أقولك راجع طبيب نفسي ثقه ومختص .

وانصحك بمراجعة الدكتور البروفسور / عبدالله السبيعي بمركز ادراك بالرياض وراح يشخصك تشخيص مناسب ويصرف لك العلاج المناسب لحالتك من واقع تجربة وان شاء الله تدعيلي .


 

رد مع اقتباس
قديم 17-06-2017, 09:36 AM   #8
وسواس قهريي
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية وسواس قهريي
وسواس قهريي متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 56138
 تاريخ التسجيل :  04 2017
 أخر زيارة : يوم أمس (08:42 PM)
 المشاركات : 417 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اتوقع اللي عندك وسواس . وطبعا الوسواس يسبب القلق والعكس
حتى اذا استخدمت الادوية خلك ع قناعه انها وسواس واتركها . او بالاحرى اي قلق او وسواس يجيك وتعرف انه خارج نطاق شخصيتك حقره واقطعه من جذوره ولا تناقشه ابد . لانه لو انه من شخصيتك ما سبب لك كل هذا القلق والوسواس


 

رد مع اقتباس
قديم 17-06-2017, 10:44 AM   #9
ابوتركي جده
عضو مميز جدا وفـعال


الصورة الرمزية ابوتركي جده
ابوتركي جده غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 55387
 تاريخ التسجيل :  01 2017
 أخر زيارة : 18-02-2022 (11:56 AM)
 المشاركات : 1,749 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


واضح من كلامك ان اللي فيك وسواس مصحوب ب قلق

لا اظن ان لديك هلع لان الهلع اعراضه قوية وملحوضة ومن خلال كتابتك لم ارى ان لديك هلع

بسألك سؤال اولا انت كم ساعة تنام في اليوم ؟
هل ترتاح في نومك ام لا ؟
ارشح لك حبوب سنجا نايت تساعدك على النوم وهي اعشاب طبيعية تباع في الصيدليات بدون وصفة يمكنك استشارة طبيب عام عنها ثم ابدأ في اخذها لانك اذا نمت جيدا سوف ترتاح اعصابك وسوف يقل معدل القلق لديك

ثانيا بخصوص القلق يجب عليك ان تتحكم في القلق لديك
يجب عليك ان لا تدقق في اي شيء يحدث معك
لان القلق لن يزول اذا لم تتحكم به
يجب ان تضع كنترول لنفسك وتتحكم في القلق
بحيث انك تتجاهل ولا تدقق في كل امر يحدث معك
وهكذا يوما بعد يوم حتة يخف القلق معك بالتدريج


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 12:11 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا