المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى أصحاب نوبات الهلع
 

ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص

امانه محتاج احد يريحني عدت من الصفر

سلام عليكم ورحمة الله طبعا انا اصبت بالوسواس والقلق ونوبات الهلع قبل ١٥ سنه ..وانقذني الله بدواء السيبراليكس اصبحت معه افضل ..الى ان تزوجت من اجل امي وتحت اصرار

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 05-08-2020, 08:52 PM   #1
دموووعي
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية دموووعي
دموووعي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4264
 تاريخ التسجيل :  07 2003
 أخر زيارة : 09-07-2021 (01:42 PM)
 المشاركات : 546 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
امانه محتاج احد يريحني عدت من الصفر



سلام عليكم ورحمة الله

طبعا انا اصبت بالوسواس والقلق ونوبات الهلع قبل ١٥ سنه ..وانقذني الله بدواء السيبراليكس اصبحت معه افضل ..الى ان تزوجت من اجل امي وتحت اصرار ...
واجهت صعوبات ان يكون معاك شريك في بيت واحد يراقب كل تصرفاتك ..المهم خبيت عنها موضوع المرض والادوية كنت اخبيها عشان كلام الاقارب ..
مرت حياتي مابين زعل الزوجه الكثير وصبري لانني اقول في نفسي اني مريض ومااحب اجرحها بكلمه لاني ماابغاها تمرض نفسيا بسببي ..انجبنا اطفال وللاسف كنت امهم وابوهم لاني مبغى عيالي يشعرون بالاختلاف بيني وبين امهم ...وماابغاهم يعانون نفسيا لاني جربت هااشي ..المهم تحت اهمالها والنكد ..اصبحت اخرج من البيت
حتى اهرب شوي الى ان تعرفت على اصحاب كانو مدمنين حشيش ..صرت اجلس معهم لين ادمنت الحشيش معهم ..بصراحه كانت الامور ماشيه وكنت اخذ ادويتي ...الى ان تعبت وانتكست ..وقررت ترك الاصحاب والحشيش بعد ان تعرضت لاستغلال لان شخصيتي كانت ضعيفه معهم ..
المهم راجعت المستسفى مره ثانيه
وصرف لي ادويه بعضها جديد علي

صباحا
فافرين ٥٠ وافكسور ١٥٠

بالليل فافرين ٥٠ ...مزارجن ١٥ على حسب كسرتها
ريدون ٢ ملغ

بصراحه احس بانتكاسه قويه وقلق من بداية الصباح الين انام ..نوبات الهلع عادت بقوه
هل هذي الادويه راح تفيدني او استشير دكتوري يغيرها
حاليا اكتئاب وخوف وقلق وافكار جديده وكتمة نفس وقت النوم

انا ادري لازم اصبر بس تعبت لي اسبوعين ..هل انا بالطريق الصحيح بالنسبه للادويه لاني اشوفها كثيره
المصدر: نفساني



 

رد مع اقتباس
قديم 05-08-2020, 08:53 PM   #2
دموووعي
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية دموووعي
دموووعي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4264
 تاريخ التسجيل :  07 2003
 أخر زيارة : 09-07-2021 (01:42 PM)
 المشاركات : 546 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


ماني ناوي ارجع للحشيش ابدا ..بس احس هالفتره كل جسمي مشدود ويرجف ..انا بس بطمن من ناحية الادوية


 

رد مع اقتباس
قديم 05-08-2020, 09:02 PM   #3
ذهب مع الريح
عضو


الصورة الرمزية ذهب مع الريح
ذهب مع الريح غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 59031
 تاريخ التسجيل :  06 2018
 أخر زيارة : 19-02-2023 (04:52 PM)
 المشاركات : 14 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اخوي انا مثل وضعك بس الفرق اني مالي بالمخدرات انا كان معاي وساوس قهريه مع نوبات هلع طبت منها على الفافرين واختفى كل شي وبيوم وليله تركته وصرت اطنشه والسنه هادي جاتني انتكاسه قويه
خوف قوي وخاصه لما ينامون الناس جفاف بالحلق
قلق بكاء من الاكتئاب
طبعا كلها جات زادات مع العلاج بشكل قوي واشد وهدا اليوم الثامن ولسه الاعراض شاده
الاغلب يقولي اصبر على العلاج يحتاج وقت..
علاجي فافرين 300
ايفكسور 150
ويلبترين 150
اندرال 10


 

رد مع اقتباس
قديم 05-08-2020, 09:28 PM   #4
دموووعي
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية دموووعي
دموووعي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4264
 تاريخ التسجيل :  07 2003
 أخر زيارة : 09-07-2021 (01:42 PM)
 المشاركات : 546 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


ماتشوف شر يارب
طيب كيف تقضي وقتك ويومك مع الايام العصيبة هذي ..
يومي اصحى ومااي نفس اقوم
واروح امشي حول البيت ..واجلس بالشمس شوي احسها تريحني ..وارجع البيت على الجوال ..مالي نفس اخالط احد


 

رد مع اقتباس
قديم 05-08-2020, 09:39 PM   #5
دموووعي
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية دموووعي
دموووعي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4264
 تاريخ التسجيل :  07 2003
 أخر زيارة : 09-07-2021 (01:42 PM)
 المشاركات : 546 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


برغم الالم والتعب اللي فيني الا اتي اروح المسجد اصلي جماعة ..احس بتأنيب ضمير ان الله مابيسامحني ..واروح متعب مره ..واقول لنفسي وراي حساب عسير
يارب ارحمني وارحم كل من يعاني من المرض النفسي
الناس ماترحم لو عرفو وصموك بالعار والنظرات ... لهذا هو سر في حياتي هل انتم مثلي كاتمين السر


 

رد مع اقتباس
قديم 05-08-2020, 10:23 PM   #6
مولاي6868
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية مولاي6868
مولاي6868 غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 36590
 تاريخ التسجيل :  12 2011
 أخر زيارة : 18-08-2024 (04:13 PM)
 المشاركات : 809 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


السلام عليكم اخوي أولا ليس هناك انسان كامل و لن يكون فلا يجيب ان نحمل أنفسنا اكثر من اللازم و كل له مشاكله الخاصة و ان لم نلاحظها.
ثانيا من حيث الدواء يمكنك استشارة طبيب نفسي اخر اذا قالك الأدوية مناسبة اصبر عليها فصبرك على الدواء اهون من الصبر على الادمان و مشاكله و تانيب الضمير.


 

رد مع اقتباس
قديم 05-08-2020, 11:33 PM   #7
لاتبتئس
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية لاتبتئس
لاتبتئس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 57252
 تاريخ التسجيل :  09 2017
 أخر زيارة : 29-10-2020 (09:49 PM)
 المشاركات : 279 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


تذهب عقلك بالحشيش وتبغى الشفاء؟؟

وتعصي الله وتدعيه بالشفاء؟؟

كلنا نعصي ونغلط لكن الله يتجاوز عنا يارب ويرحمنا برحمته


 

رد مع اقتباس
قديم 05-08-2020, 11:54 PM   #8
توكلت عليك يارب
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية توكلت عليك يارب
توكلت عليك يارب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 60758
 تاريخ التسجيل :  01 2020
 أخر زيارة : 09-05-2024 (04:38 AM)
 المشاركات : 416 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دموووعي مشاهدة المشاركة
برغم الالم والتعب اللي فيني الا اتي اروح المسجد اصلي جماعة ..احس بتأنيب ضمير ان الله مابيسامحني ..واروح متعب مره ..واقول لنفسي وراي حساب عسير
يارب ارحمني وارحم كل من يعاني من المرض النفسي
الناس ماترحم لو عرفو وصموك بالعار والنظرات ... لهذا هو سر في حياتي هل انتم مثلي كاتمين السر

ليش سر ووصمة عار وش هالكلام الروح والنفس تمرض كما يمرض الجسد لازم تعلم اهلك والمقربين لك بحالتك عشان ماحد يلومك ويوقفون معاك ويساعدونك وحتى ماتحس بضغط نفسي وانت تعاني لوحدك صح اغلب الناس ماتتفهم ايش يعني مرض نفسي بس على الاقل يعذرونك اذا شافو حالتك


 

رد مع اقتباس
قديم 06-08-2020, 02:39 AM   #9
ذهب مع الريح
عضو


الصورة الرمزية ذهب مع الريح
ذهب مع الريح غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 59031
 تاريخ التسجيل :  06 2018
 أخر زيارة : 19-02-2023 (04:52 PM)
 المشاركات : 14 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


دمووعي كم لك على العلاج


 

رد مع اقتباس
قديم 06-08-2020, 06:27 PM   #10
جواهرر
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية جواهرر
جواهرر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 60882
 تاريخ التسجيل :  03 2020
 أخر زيارة : 24-09-2021 (02:29 PM)
 المشاركات : 470 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


شلون تخبون المرض عن زوجاتكم ! هذا يُعتبر غش


 

رد مع اقتباس
قديم 06-08-2020, 09:12 PM   #11
حاذقة
عـضو أسـاسـي
لا تَحْزَنْ إِنَّ اللَّهَ مَعَنَا


الصورة الرمزية حاذقة
حاذقة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 28029
 تاريخ التسجيل :  06 2009
 أخر زيارة : 26-07-2024 (08:32 PM)
 المشاركات : 935 [ + ]
 التقييم :  10
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Blueviolet


لا تنادي بالأمانة ؛ فهذا شرك‼️


 

رد مع اقتباس
قديم 06-08-2020, 11:16 PM   #12
بن دايم
مشرف ملتقى الهلع
أنا معك ...


الصورة الرمزية بن دايم
بن دايم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 53653
 تاريخ التسجيل :  05 2016
 أخر زيارة : 02-06-2024 (08:47 PM)
 المشاركات : 4,357 [ + ]
 التقييم :  31
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Antiquewhite


الرجل فيه اللي كافيه مو محتاج احد يأنبه
بالتوفيق


 

رد مع اقتباس
قديم 16-08-2020, 05:44 PM   #13
هشامهشام
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية هشامهشام
هشامهشام غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 59460
 تاريخ التسجيل :  09 2018
 أخر زيارة : 12-09-2022 (02:55 AM)
 المشاركات : 308 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


صراحة مالي تجربة مع هذه الادوية لكن بما ان سيبرالكس فادك بالاول فلماذا لم ترجع لطبيبك ويعطيك نفس الدواء ويمكن يضيفك شيء أخر معه .
حاول تحكي مع زوجتك أنك ستذهب للطبيب لأنك متوتر وعندك قلق كأن الأمر الجديد وإن شاء الله ستقف معك في محنتك .
أنا مرضت بعد زواجي وزجتي تعرف حالتي كلها ورغم المشاكل الا انها لم تقل لي انك مريض او طلقني او اي شيء من هذا القبيل .
الحياة زوجية يجب تقبلها بحلوها ومرها .
ابتعد عن الحشيش لان الانقطاع عنه يسبب نوبات وانا اشك ان اعراض الانسحاب منه اختلطت مع اعراض الادوية .
اصبر وان شاء الله تتحسن حالتك


 

رد مع اقتباس
قديم 16-08-2020, 07:17 PM   #14
محمد ابن العرب
عضو نشط


الصورة الرمزية محمد ابن العرب
محمد ابن العرب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 60670
 تاريخ التسجيل :  11 2019
 أخر زيارة : 25-04-2022 (03:15 AM)
 المشاركات : 231 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


أرجو أن تكون صادق في عدم عودتك للحشيش،
صدقني هو وبال على الناس الفايقة الرايقة اللي يستخدموا عقلهم أكثر من عاطفتهم،
فما بالك بالأشخاص العاطفيين مثلنا، سيكون وبال وكل الوبال،
أيضا لو كنت تدخن أسألك أن توقفه لأن له علاقة بالوسواس

لم أفهم جيداً معنى كلامك انك تكون امهم وابوهم لعيالك الله يحفظهم،
لكن أعلم أن القاعدة العامة أن الأطفال الذين ينشئون أسوياء نفسياً، هم الذين يختلطون بجنس الرجل والمرأة في صغرهم،
وعند غياب الأم أو الأب -حقيقة أو مجاز- أو من يحل مكانهم، الغالب أن الخلل النفسي سيحدث
فلا تكون عاطفي زيادة عن اللزوم معهم، نعم إذا قصرت زوجتك إعاطئهم العاطفة عوضها أنت،
لكن حاول أن تلعب دورك الأساسي كرجل يحكّم عقله على عاطفته
وعلى كل فلا تقلق فالمشاكل النفسية للطفل الناتجة عن اللين الشديد، أهون بكتير من المشاكل الناتجة عن العنف الشديد

أخي الكريم قف وقفة حاسمة وأترك كل ما يغضب الله عز وجل وألتزم بطاعته وعبادته،
وأنت تقول كان لك أصدقاء وتركتهم، هذا شيئ والله سيحسدك عليه الكثير منا هنا،
طيب طالما أنك تستطيع المصاحبة فلتجد صحبة صالحة من المسجد أو ما شابه،
أدرس التجويد معهم وعلوم الدين أحفظ القرآن وعلم كل هذا لأبنائك وزوجتك، لماذا لا تفعل هذا؟!
أسال الله أن يفرج عنك وجميع الاخوة


 
التعديل الأخير تم بواسطة محمد ابن العرب ; 16-08-2020 الساعة 07:20 PM

رد مع اقتباس
قديم 16-08-2020, 09:27 PM   #15
محمد ابن العرب
عضو نشط


الصورة الرمزية محمد ابن العرب
محمد ابن العرب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 60670
 تاريخ التسجيل :  11 2019
 أخر زيارة : 25-04-2022 (03:15 AM)
 المشاركات : 231 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دموووعي مشاهدة المشاركة
الناس ماترحم لو عرفو وصموك بالعار والنظرات ... لهذا هو سر في حياتي هل انتم مثلي كاتمين السر

كلامك صحيح لحد ما بما يقول به العقل والدين ولكن لا تتشدد به ولا تقلق،
وأنا عن نفسي أحدثك من أرض "بعد ما وقع الفاس في الراس" نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
وأحب أقلك لا يزال بإمكانك أن تحيا بل وترفرف روحك في السماء بعد أي شيء يعلمه الناس عنك:
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

قرأت من قبل جملة لم أعرف جمال صحتها إلا الآن، تقول على ما أذكر:
"نظرتك لنفسك هي ما تحدد شخصيتك فلا تدع الناس تحدد شخصيتك"
أعتقد انه مش راكبة على بعض بس هو ده اللي فاكره، وأعتقد الفكرة وصلت لك،
فإذا أثرت نظرة الناس في نظرتك لنفسك أصبح الناس هم من يحددون شخصيتك،
اقطع نظرة الناس من المعادلة تصبح أنت من يحدد شخصيتك،
بل وستظن أن الناس ينظرون لك كما تنظر لنفسك،
لأن الإنسان ببساطة لا ينظر لنفسه إلا من خلال أفعاله،
جرد أي إنسان من أفعاله السيئة وبدلها بأفعال حسنة،
ستتغير نظرته لنفسه، وبالتالي تتغير نظرة الناس،
فنظرتنا إذا لأنفسنا ليست كذب أو وهم وكذلك نظرة الناس، وأكيد في حالات بسيطة شاذة

أقول لك هذا حتى لا تقلق إن أردت أن تخبر أهلك أو زوجتك،
أنا أرى مثل الاخوة أن تخبر زوجتك، لكن أرى فقط ولا أقول لك أفعله،
أنت أدرى منا بالوضع الحالي وبطباع أهلك وزوجتك
وإذا هممت بإخبار أحدهم فصلي صلاة الاستخارة وتوكل على الله


 
التعديل الأخير تم بواسطة محمد ابن العرب ; 16-08-2020 الساعة 09:32 PM

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 02:04 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا