|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
03-10-2020, 06:04 AM
|
#1 | ||||
|
عضو نشط
|
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اسعد الله اوقاتكم جميعا بكل خير
اليوم ولله الحمد اكملت شهرين وزيادة عليها اسبوع ممكن على جرعة 30 باروكسات والامور ولله الحمد افضل من قبل ولكن تمر عليا ايام يزيد فيها القلق والتوتر وتزورني النوبات من هنا وهناك الاسبوع هذا زايد القلق وايام الاوضاع تكون فيها تمام لعل العلاج يحتاج صبرو لم يشتغل بكامل فعاليته بعد متفائلين بالخير ونسأل الله الشفاء التام للجميع ماندوزا وبن دايم لكم منا كل الشكر والتقدير 
المصدر: نفساني
|
||||
|
|
03-10-2020, 12:51 PM
|
#3 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
الحمد لله ان فيه تحسن ، الآن يأتي دورك في رحلة الشفاء .
عليك بممارسة الرياضة والنوم باكرا والابتعاد عن المشروبات الغازية والتقليل من الكافيين . ابتعد عن الغضب والاخبار المزعجة . قم بالخروج للتنزه مع العائلة او الاصدقاء . طبيعي جدا يكون فيه نوبات قلق حتى مع الدواء لكن حاول تسيطر عليها لأنها ستتلاشى مع الوقت . |
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
