المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى أصحاب الإكتئاب
 

ملتقى أصحاب الإكتئاب أكره مرض الإكتئاب بنفس القدر الذي أحب به مريض الإكتئاب .. فهو أرق الناس وأصفاهم وأصدقهم .. و من لا يدمع قلبه حين يعايش مريض الإكتئاب ، فإن قلبه من حجر ، أو أشد قسوة "

البنادول يسيل مدامع عيوني .. ؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف حالكم جميعا اخواني الكرام.. لاحظت إني يوم اتناول حبتين من إكسترا بنادول الأحمر بعدها بكم ساعة يتحول الخوف و التوجس

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 01-03-2021, 10:55 PM   #1
عيون متفائلة
( عضو دائم ولديه حصانه )
بنت الكرام


الصورة الرمزية عيون متفائلة
عيون متفائلة متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 55232
 تاريخ التسجيل :  12 2016
 أخر زيارة : اليوم (02:12 PM)
 المشاركات : 3,612 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Azure
البنادول يسيل مدامع عيوني .. ؟



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيف حالكم جميعا اخواني الكرام..


لاحظت إني يوم اتناول حبتين من إكسترا بنادول الأحمر بعدها بكم ساعة يتحول الخوف و التوجس إلى نوبة بكاء حادة


سبق شرحت لكم أني في السنوات الأخيرة أمر بشعور مزعج عبارة عن خوف و قلق من المجهول في الفترة الصباحية و لاحظت أن بعد تناولي للبنادول انفجر بالبكاء و ارتاح الحمدلله لدرجة أنني صرت اتعمد تناوله من أجل تحقيق لو جزء من الراحة

اكتب و النعاس استبد بي لدرجة حجب الرؤية

لي عودة صباحا بإذن الله تعالى

جزاكم الله خير الجزاء
المصدر: نفساني



 

رد مع اقتباس
قديم 01-03-2021, 11:43 PM   #2
الهجام
عضو مميز جدا وفـعال


الصورة الرمزية الهجام
الهجام غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 61286
 تاريخ التسجيل :  10 2020
 أخر زيارة : اليوم (03:39 PM)
 المشاركات : 1,517 [ + ]
 التقييم :  94
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عيون متفائلة مشاهدة المشاركة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيف حالكم جميعا اخواني الكرام..


لاحظت إني يوم اتناول حبتين من إكسترا بنادول الأحمر بعدها بكم ساعة يتحول الخوف و التوجس إلى نوبة بكاء حادة


سبق شرحت لكم أني في السنوات الأخيرة أمر بشعور مزعج عبارة عن خوف و قلق من المجهول في الفترة الصباحية و لاحظت أن بعد تناولي للبنادول انفجر بالبكاء و ارتاح الحمدلله لدرجة أنني صرت اتعمد تناوله من أجل تحقيق لو جزء من الراحة

اكتب و النعاس استبد بي لدرجة حجب الرؤية

لي عودة صباحا بإذن الله تعالى

جزاكم الله خير الجزاء

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ، أختي الفاضلة البنادول يحتوي على مادة فعالة تسمى باراسيتامول وهو مسكن وظهرت أخيراً دراسة تشير إلى أنه يسكن ويهدئ العواطف والمشاعر أيضاً وهو والله أعلم ما يحدث معكِ ، يمكنكِ أن تبحثي في جوجل عن Paracetamol dulls emotions لتعرفي أكثر ، ولكن صراحة لا أنصحكِ به لأن له تأثيراً على الكبد ، فيمكنكِ لتهدئة نفسكِ كما أُثِرَ عن بعض العلماء أن تقرأي على نفسكِ آيات السكينة الستة في القرآن - والقرآن كله بالطبع مبارك تتنزل السكينة عند تلاوته - ، وإن كنتِ تبحثين عن شيء مادي ليهدئ مشاعركِ ولا ترغبي بتناول الأدوية النفسية فأكثري من تناول أي طعام يحتوي على أوميجا 3 خاصة الماكريل (إن لم يسبب لكِ حساسية أو كانت أعصابك تتأثر بزيادة فيتامين دال) والسردين والسلامون والرنجة وأيضاً عين الجمل والزيت الحار الأصلي غير المعدل (صلاحيته لا تزيد عن ستة أشهر وإلا فلا تشتري) ولا تفرطي في تناول أي طعام أو زيوت تحتوي على أوميجا 6 ، واهتمي بالأطعمة الطبيعية التي تحتوي على فيتامينات B والماغنسيوم كالخبز المصنوع من القمح الكامل والأرز البني إن استطعتِ وجربي جنين القمح ملعقة صغيرة يومياً واهتمي بالزبادي الغير معدل أو مضاف إليه أي شيء .

في رعاية الله .
.


 

رد مع اقتباس
قديم 02-03-2021, 02:38 AM   #3
الباررررق
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية الباررررق
الباررررق غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 60859
 تاريخ التسجيل :  03 2020
 أخر زيارة : 13-08-2024 (01:23 PM)
 المشاركات : 852 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عيون متفائلة مشاهدة المشاركة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيف حالكم جميعا اخواني الكرام..


لاحظت إني يوم اتناول حبتين من إكسترا بنادول الأحمر بعدها بكم ساعة يتحول الخوف و التوجس إلى نوبة بكاء حادة


سبق شرحت لكم أني في السنوات الأخيرة أمر بشعور مزعج عبارة عن خوف و قلق من المجهول في الفترة الصباحية و لاحظت أن بعد تناولي للبنادول انفجر بالبكاء و ارتاح الحمدلله لدرجة أنني صرت اتعمد تناوله من أجل تحقيق لو جزء من الراحة

اكتب و النعاس استبد بي لدرجة حجب الرؤية

لي عودة صباحا بإذن الله تعالى

جزاكم الله خير الجزاء



جعلك ماتشوفين شر وهم وحزن

اختي عيون احذري لكل دواء مهما كان استهلاكه اليومي طبيعي بين البشر له تبعات ...
والسؤال هل تركتي الادويه النفسيه ؟ واذا تتناوليها ماهي ادويتك ؟


الله يكتب لك الاجر والجنه ويشرح صدرك ونخوك اللهم آمين


 

رد مع اقتباس
قديم 02-03-2021, 03:00 AM   #4
توكلت عليك يارب
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية توكلت عليك يارب
توكلت عليك يارب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 60758
 تاريخ التسجيل :  01 2020
 أخر زيارة : 09-05-2024 (04:38 AM)
 المشاركات : 416 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


البنادول فيه نسبة كافيين عاليه يمكن هذا السبب


 

رد مع اقتباس
قديم 02-03-2021, 05:43 AM   #5
واحد من البشر
عضو نشط


الصورة الرمزية واحد من البشر
واحد من البشر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 61218
 تاريخ التسجيل :  09 2020
 أخر زيارة : 20-04-2022 (06:22 AM)
 المشاركات : 98 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


حسب تجربتي الطويله مع البنادول اشعر بعد تناوله بالراحه وتحسن المزاج لكن مشكلتة مفعوله ما يدوم لوقت طويل بعدها اشعر بحاله من القلق وتعكر المزاج


 

رد مع اقتباس
قديم 02-03-2021, 07:51 PM   #6
وعل الثلج
ابو نجلا سابقا
السكوت تُهمه و إقصاء•


الصورة الرمزية وعل الثلج
وعل الثلج غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 55993
 تاريخ التسجيل :  03 2017
 أخر زيارة : اليوم (06:36 AM)
 المشاركات : 16,289 [ + ]
 التقييم :  51
 الدولهـ
Saudi Arabia
لوني المفضل : Black


ها صحيتي يا قمر :)

و الله عجيب
أنا أخوي الصغير أحيان ما ينام إلا ببنادول بس تصدقين ما طرأ على بالي أبدا أستخدمه

كيف أخوك الصغير عطينا علومه ؟


 

رد مع اقتباس
قديم 02-03-2021, 09:30 PM   #7
عيون متفائلة
( عضو دائم ولديه حصانه )
بنت الكرام


الصورة الرمزية عيون متفائلة
عيون متفائلة متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 55232
 تاريخ التسجيل :  12 2016
 أخر زيارة : اليوم (02:12 PM)
 المشاركات : 3,612 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Azure


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الهجام مشاهدة المشاركة

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ، أختي الفاضلة البنادول يحتوي على مادة فعالة تسمى باراسيتامول وهو مسكن وظهرت أخيراً دراسة تشير إلى أنه يسكن ويهدئ العواطف والمشاعر أيضاً وهو والله أعلم ما يحدث معكِ ، يمكنكِ أن تبحثي في جوجل عن Paracetamol dulls emotions لتعرفي أكثر ، ولكن صراحة لا أنصحكِ به لأن له تأثيراً على الكبد ، فيمكنكِ لتهدئة نفسكِ كما أُثِرَ عن بعض العلماء أن تقرأي على نفسكِ آيات السكينة الستة في القرآن - والقرآن كله بالطبع مبارك تتنزل السكينة عند تلاوته - ، وإن كنتِ تبحثين عن شيء مادي ليهدئ مشاعركِ ولا ترغبي بتناول الأدوية النفسية فأكثري من تناول أي طعام يحتوي على أوميجا 3 خاصة الماكريل (إن لم يسبب لكِ حساسية أو كانت أعصابك تتأثر بزيادة فيتامين دال) والسردين والسلامون والرنجة وأيضاً عين الجمل والزيت الحار الأصلي غير المعدل (صلاحيته لا تزيد عن ستة أشهر وإلا فلا تشتري) ولا تفرطي في تناول أي طعام أو زيوت تحتوي على أوميجا 6 ، واهتمي بالأطعمة الطبيعية التي تحتوي على فيتامينات B والماغنسيوم كالخبز المصنوع من القمح الكامل والأرز البني إن استطعتِ وجربي جنين القمح ملعقة صغيرة يومياً واهتمي بالزبادي الغير معدل أو مضاف إليه أي شيء .

في رعاية الله .
.

حياك اخونا الهجام

اشكرك على الدرر المفيدة اللي نثرت

فعلا آيات السكينة لها تأثير عجيب ربي يجزاك خير

و السمك أحبه بإذن الله راح انتبه انه يكون ضمن غذائي

نصائح ثمينة ربي لا يحرمك الأجر

بالنسبة للبنادول فعلا مهدئ لدرجة يخليني افرط سبحة دموعي كأني فضفضت و ارتحت و كأنه الصديق الصدوق

أكثر ما يباغتني الخوف و القلق أثناء غفوة الصباح اللي تعقب صلاة الفجر و يستمر في التصاعد لين الظهر ثم يخف تدريجيا بحلول المساء الحمدلله

أكثر ما اتناول البنادول لا صرت خارج البيت في فترة الصباح يزيد وقتها القلق و الخوف أكثر من وجودي داخل البيت لدرجة خفق قلبي يزيد احسه مثل الدينمو يبي يشق القفص الصدري و يغادر ضلوعي و نشفان بالريق اتوقع لو احد يسألني عن اسمي من سوء حالتي وقتها أبنساه

ربي ينزل علينا وياك سكينته و يفرج علينا و عن جميع المسلمين

اللهم امين


 

رد مع اقتباس
قديم 02-03-2021, 09:44 PM   #8
عيون متفائلة
( عضو دائم ولديه حصانه )
بنت الكرام


الصورة الرمزية عيون متفائلة
عيون متفائلة متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 55232
 تاريخ التسجيل :  12 2016
 أخر زيارة : اليوم (02:12 PM)
 المشاركات : 3,612 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Azure


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الباررررق مشاهدة المشاركة
جعلك ماتشوفين شر وهم وحزن

اختي عيون احذري لكل دواء مهما كان استهلاكه اليومي طبيعي بين البشر له تبعات ...
والسؤال هل تركتي الادويه النفسيه ؟ واذا تتناوليها ماهي ادويتك ؟


الله يكتب لك الاجر والجنه ويشرح صدرك ونخوك اللهم آمين

حياك اخونا القدير البارق

اشكرك على الاهتمام ، و اطمنك احاول اني ما اتناوله يوميا

إذا حسيت ان عقلي يبي ينفجر من تزاحم الأفكار المزعجة و قلبي يبي يغادر ضلوعي من الخوف ابلع لي حبتين مرة باليوم

و ذي الأعراض ما يشتد غليانها غير وقت الخروج أو بغفوة الصباح

لكن يوميا بفترة الصباح اتاذي نفسيا و فكريا من الخوف و القلق و الحمد لله على سلامتك كل حال

ربي يؤجرنا وياك و يجعل ما نلاقي رفعة في درجاتنا و تكفيرا لذنوبنا

بالنسبة للأدوية النفسية من عام ٣٧ هجريا ودعتها لأنها تخليني انام عشرين ساعة يوميا مو مجازا اقول عشرين ساعة لأنها فعلا عشرين ساعة و يوم اقوم احس اني بموت من النعاس و كأن لي دهر ما نمت

كنت انام الساعة ٨ مساء و اصحى أربعة عصرا من اليوم الثاني بدون انقطاع ، ضيعت عبادتي الله يغفر لي و فرطت في كل مهم ..

حتى يوم آخر شي صرفوا لي البروازك قالوا انه منشط... لا منشط و لا شي ، برضها عشرين ساعة يعني عشرين مستحيل تنقص
لدرجة اني بحثت كثير ليش تخليني الأدوية النفسية كذا ما وجدت ضالتي و صرت أتردد مليون مرة اني ارجع لذاك الماضي الاسود

ربي يمتعنا وياك بالصحة و العافية و جميع المسلمين

اللهم امين


 

رد مع اقتباس
قديم 02-03-2021, 10:08 PM   #9
عيون متفائلة
( عضو دائم ولديه حصانه )
بنت الكرام


الصورة الرمزية عيون متفائلة
عيون متفائلة متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 55232
 تاريخ التسجيل :  12 2016
 أخر زيارة : اليوم (02:12 PM)
 المشاركات : 3,612 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Azure


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة توكلت عليك يارب مشاهدة المشاركة
البنادول فيه نسبة كافيين عاليه يمكن هذا السبب

حياك الله

أجل عشان الكافيين

رغم ان ما يحصل معي كذا مع الشاي و القهوة قد يكون لأن الكافيين فيها قليل

أرحب بالكافيين طالما يشيل عني الحمول الكايدة

و نعم الأخ الكافيين

امزح

جزاك الله خير على المرور


 

رد مع اقتباس
قديم 02-03-2021, 10:12 PM   #10
عيون متفائلة
( عضو دائم ولديه حصانه )
بنت الكرام


الصورة الرمزية عيون متفائلة
عيون متفائلة متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 55232
 تاريخ التسجيل :  12 2016
 أخر زيارة : اليوم (02:12 PM)
 المشاركات : 3,612 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Azure


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة واحد من البشر مشاهدة المشاركة
حسب تجربتي الطويله مع البنادول اشعر بعد تناوله بالراحه وتحسن المزاج لكن مشكلتة مفعوله ما يدوم لوقت طويل بعدها اشعر بحاله من القلق وتعكر المزاج
حياك أخوي واحد من البشر


مو مشكلة مافي شي يدوم

يكفي انه يزيح عنك لو مؤقتا

الواحد وش يبي أكثر

انا يخليني انفجر بالبكاء كأني طفلة ما تتعدا ثلاث سنوات

حرفيا ابكي بصوت عالي و ابعد في اطرف غرفة حتى ما أحد يسمعني

بعدها ارتاح كأن جبل انزاح و الحمد لله

لا خير في الدنيا إذا لم يكن بها بنادول إكسترا

امزح


اشكرك على المرور و التكرم بالرد


 

رد مع اقتباس
قديم 02-03-2021, 10:19 PM   #11
عيون متفائلة
( عضو دائم ولديه حصانه )
بنت الكرام


الصورة الرمزية عيون متفائلة
عيون متفائلة متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 55232
 تاريخ التسجيل :  12 2016
 أخر زيارة : اليوم (02:12 PM)
 المشاركات : 3,612 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Azure


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو نجلا مشاهدة المشاركة
ها صحيتي يا قمر :)

و الله عجيب
أنا أخوي الصغير أحيان ما ينام إلا ببنادول بس تصدقين ما طرأ على بالي أبدا أستخدمه

كيف أخوك الصغير عطينا علومه ؟
حياك أخوي ابو نجلا

يمكن تقصد انه يتناول بنادول نايت هو اللي ينوم



عندي اثنين صغار ربي يحفظهم ( أصغر مني) ربي يسعدك على السؤال و الاهتمام

الأكبر عنده فصام ربي يعافيه و ما زال يتناول أدوية الفصام

و الأصغر منه مريض بالشلل على حالته و الحمد لله على كل حال ربي يعافينا وياهم و مرضى المسلمين

اللهم امين


 

رد مع اقتباس
قديم 05-03-2021, 04:17 AM   #12
واحد من البشر
عضو نشط


الصورة الرمزية واحد من البشر
واحد من البشر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 61218
 تاريخ التسجيل :  09 2020
 أخر زيارة : 20-04-2022 (06:22 AM)
 المشاركات : 98 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عيون متفائلة مشاهدة المشاركة
حياك أخوي واحد من البشر


مو مشكلة مافي شي يدوم

يكفي انه يزيح عنك لو مؤقتا

الواحد وش يبي أكثر

انا يخليني انفجر بالبكاء كأني طفلة ما تتعدا ثلاث سنوات

حرفيا ابكي بصوت عالي و ابعد في اطرف غرفة حتى ما أحد يسمعني

بعدها ارتاح كأن جبل انزاح و الحمد لله

لا خير في الدنيا إذا لم يكن بها بنادول إكسترا

امزح


اشكرك على المرور و التكرم بالرد


حقيقة لي تجربه مع كثير من المسكنات مثل سولبادين و فيفادول بلس و بروفين ٤٠٠ و روفيناك

افضلهم بنادول إكسترا احيانا العب مع الأصدقاء بسبب مزاجي المتعكر والنفسية الهابطة بدون قصد اخطي عليهم وانفعل لكن بعد بلع حبتين بنادول اشعر باانشرح الخاطر و بعض اليقضه لكن للاسف مايدوم كثيرآ سبحان الله نجد في المسكنات مالا نجده بالادويه النفسية


 

رد مع اقتباس
قديم 12-03-2021, 05:02 PM   #13
وعل الثلج
ابو نجلا سابقا
السكوت تُهمه و إقصاء•


الصورة الرمزية وعل الثلج
وعل الثلج غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 55993
 تاريخ التسجيل :  03 2017
 أخر زيارة : اليوم (06:36 AM)
 المشاركات : 16,289 [ + ]
 التقييم :  51
 الدولهـ
Saudi Arabia
لوني المفضل : Black


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عيون متفائلة مشاهدة المشاركة
حياك أخوي ابو نجلا

يمكن تقصد انه يتناول بنادول نايت هو اللي ينوم



عندي اثنين صغار ربي يحفظهم ( أصغر مني) ربي يسعدك على السؤال و الاهتمام

الأكبر عنده فصام ربي يعافيه و ما زال يتناول أدوية الفصام

و الأصغر منه مريض بالشلل على حالته و الحمد لله على كل حال ربي يعافينا وياهم و مرضى المسلمين

اللهم امين
الله يحييك يا بسمة
ايه ايه هو النايت اللي يستخدمه . راح عن بالي .
و يسعدك ربي
و يا هناكم بالأجر و الله يشفي أخوانكم الثنين . أنت ما قلتي لي عن المشلول إلا توني أدري عنه كنت أظن بس الفصامي بالحاله . الله يشيفهم يا رب و يسهل أمورهم و أمورك و يقويكم كلكم و يسعدكم .

تستاهلين كل الخير يا بسمة و الله ينظر لدموعك و يقويك و يواسيك و يلهمك أنتي و أخوانك
...
..
.

سلمي لي عليهم و على قططك و الله يرعاكم

ما أدري بسمة أحس إنك تزوجتي هههه صحيح و الا هرطقة


 

رد مع اقتباس
قديم 28-09-2021, 12:43 AM   #14
عبق الذكريات
( عضو دائم ولديه حصانه )


الصورة الرمزية عبق الذكريات
عبق الذكريات غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 55638
 تاريخ التسجيل :  02 2017
 أخر زيارة : 04-05-2024 (04:50 AM)
 المشاركات : 2,239 [ + ]
 التقييم :  10
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Cadetblue


الله يزيل عنك كل الم وحزن ياعيون


 
التعديل الأخير تم بواسطة عبق الذكريات ; 28-09-2021 الساعة 12:44 AM

رد مع اقتباس
قديم 28-09-2021, 01:29 AM   #15
عبق الذكريات
( عضو دائم ولديه حصانه )


الصورة الرمزية عبق الذكريات
عبق الذكريات غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 55638
 تاريخ التسجيل :  02 2017
 أخر زيارة : 04-05-2024 (04:50 AM)
 المشاركات : 2,239 [ + ]
 التقييم :  10
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Cadetblue


ابعدي عن اي بندول فيه مادة كلورفينيرامين يسبب اكتئاب


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 04:33 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا