![]() |
|
![]() |
|
![]() |
||||||||
|
||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص |
![]() |
|
أدوات الموضوع |
![]() |
#2 |
عضـو مُـبـدع
ربى اشرح صدرى ونور دربي ki8ds4
![]() |
الله يشفيج ان شاء الله
حاولي تبتعدي عن الاكل اللي يرفع الظغط والافكار انشغلي عنها حتي لو تلعبين لعبه او شغله تونسك بالايباد واشربي كركديه بس مو متأكده من المعلومه ابحثي بالنت عن الشغلات اللي تخلي الظغط طبيعي وانسي الفكره هذاا وربنا كريم ان شاء الله ماكو ظغط بس شوية صداع ويعدي علي خير? |
![]() |
![]() |
#3 |
عضو نشط
![]() |
ربي يشفيك ويخليك لعيالك ويعطيك الصحه والعافيه...بس هل الضغط ارتفع فجأه عندك؟؟؟
وايه علاقته بالهلع؟؟؟ لاني مهلوووعه جديده يعني اقل من سنه ولله الحمد وتجي النوووبات وتروووح احيانا تطووول شويتين بس اغلب اعراضها احسها نفسيه ووممكن شوية صداع من الزعل يعني هل الهلع يسبب مرض حسي؟؟؟ |
![]() |
![]() |
#4 |
عضـو مُـبـدع
![]() |
اختى مزاجيه ابقول لك شىء :-
انا رحت للدكتور وحط مقياس الضغط واكتشف ان عندي ضغط وقال لازم نتاكد وسوى لي في اليد الثانيه والضغط مرتفع ايضآ وقال لي ابراقب ضغطك على مدى ثلاثة ايام وصرت اروح له مرتين يوميآ على مدى ثلاث ايام وفي كل مره يكشف علي يحصل الضغط مرتفع الخلاصه / اكتشف ان ضغطي سليم وطبيعي !! وسبب ارتفاع ضغطى هو التوتر والقلق اثناء قياس الضغط ! لاتكونين مثلي ؟ |
![]() |
![]() |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|