تعالو واسوني😭😭😭😭

تعالو واسوني😭😭😭😭

تعالو واسوني؛(

كل يوم يطلع لي اعراض جديده
كل يوم اقول خلاص الحمدالله الي فيني كان وسواس
ومجرد ما اقول راح يطللع لي عارض جديد


اخو مستجداتي اعرض كذا زي هوا بارد يطلع من الصدر !
احس بثقل وتنميل في الراس
ظربات القلب فجاه تقوا
تكفون طمنوني اذا انتو مرت عليكم

المصدر: نفساني

ياميوي البارحه جتني هاي الحاله كاني مو بالدنيا وضربات قلبي سريعه وكأن شي يمشي بحسمي وراسي
يارب نتخلص منه هذا الوسواس اللعين

هواء بارد ممرت بهذي المرحله
والان احسااس بالغصه وكان شئ في حلقي

هذي يسمونها اعراض نفسجسديه مصدرها النفس

بما انك تغلبتي على اشياء كثيره باذن الله بتقدرين تتخطين هالمرحله

انتي تستعملين ادويه ؟

هذه أعراض نفسوجسديه هواء بارد لا بس كل الأعراض الأخرى مثل الخفقان التنميل كرة بالحلق صعبة تنفس وثقل عالصدرki8ds4ki8ds4ki8ds4ki8ds4ki8ds4ki8ds4

اختي ميوي ,طلما انك مازال يسيطر عليك الوسواس اعلمي ان هذه العوارض مهما تجددت واختلفت هي في النهاية نفسوجسدية فحاولي حاولي قدر الامكان ان تريخي اعصابك وجسمك حتى تذهب
لديك انا مثلا عندما يمرعلي احساس الوسواس اشعر بدوار وكأنني سأسقط وفي الحقيقة لا يوجد اي دوار لكن لان الوسواس يخيل ويوهم للنفس والعقل بشيء غير مريح مما ينعكس على الجسد وعندما اريح واريخ جسدي وبالي اشعر بذهاب هذا الاحساس
فاستعيني بالله دوما وابدا واعلمي (أن مع العسر يسرا) في كل حين
موفقة لك تحياتي

اللهم صل وسلم على الحبيب

اختي ميوي هل لك بان تصفي الثقل الذي تشعرين به ,هل يحيط بكامل راسك من الجبهة والصدغين و تشعرين معه كأنك تحملين ثقلا داخل دماغك .ام كيف ؟