النجده 999 خوف وقلق وتوتر. من قمت من النوم

النجده 999 خوف وقلق وتوتر. من قمت من النوم

بسمو الله الرحمن الرحيممن قمت من النوم وانا فيني الخوف والهلع الحين قاعد اكتب هذه لإرساله ويديني ترتعش من الخوف. اول ماقمت من النوم حسيت بألم بسيط في بطني وبعدها اشتغل الخوف التوتر والهلع والوسواس. علموني وش اسوي والله تعبت يارب فرجها لنا

المصدر: نفساني

زور طبيب نفسي ممكن يزود جرعة الدواء فترتاح
أو يغير الدواء
أسأل الله أن يشفيك

اشرب عصير ليمون و اشتر لك موية ورد وصب شوي منها في كوب ماء واشرب منها و رش على صدرك منها و وجهك وراسك طبعا لو تقرا عليها قران يكون افضل بعد

اسال الله يريح بالك ويرحم ضعفك و هوانك ويجعل خوفك وحزنك وكل ما تشتكي منه بردا وسلاما عليك

الله يجزاك خير يالوردي والجميع

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قلم حبر

بسم الله الرحمن الرحيم من قمت من النوم وانا فيني الخوف والهلع الحين قاعد اكتب هذه لإرساله ويديني ترتعش من الخوف. اول ماقمت من النوم حسيت بألم بسيط في بطني وبعدها اشتغل الخوف التوتر والهلع والوسواس. علموني وش اسوي والله تعبت يارب فرجها لنا

السلام عليكم ورحمة الله قلم حبر ،، أسأل ان يشفيك ويعافيك ويجعل لك من كل هم مخرجا ومن كل مرضا شفا ... الحمد لله الذي عافانا وفضلنا على كثير ممن خلق تفضيلا ...
الاخ قلم حبر ان الله لا يغيير مابقوم حتى يغييروا مابانفسهم .. اراك تشتكي كثيرا من شئ واحد فاسمح لي ان اكتب لك هذا الكلمات والوصايا ..
هل انت مقتنع بانك تحتاج الى تغيير للاحسن ؟ اعتقد اجابتك هي نعم .. إذا تعترف معي انك تحتاج الى خطوات جريئة محددة في سبيل علاج وضعك الحالي للاحسن .. طيب الامر يحتاج الى ان تفعل مايتوجب عليك للتغيير والا ستظل على هذه الحالة التي لا تسرك ابدا ..
بث حزنك وشكواك الى الله رب العالمين واجتهد في الدعاء طلبا للشفاء ... ابحث عن العلاج الطبي بشتى السبل فالله لم يجعل داء الا وله دواء لأن رحمته وسعت كل شئ وهو العادل الرحيم بعباده يجب ان نحسن الظن بخالقنا بانه لا يمكن ان يبتلينا بداء ليس له دواء فقط واجبنا البحث عن العلة و مداواتها بما شرع الخالق ... هيئ نفسك للتغير وتفائل بأنك ستغادر حالة الحزن والهلع هذه بغير رجعة ان شاء الله واستعن بالله على ذلك ... حسن علاقتك بالخالق عزوجل وتمسك بالطاعات واجتنب السيئات وحافظ على الصلوات في المسجد في جماعة وما يصاحبها من اذكار صباح ومساء ولازم القرآن تلاوة وسماعا ...
ارتقي بذاتك الى مصاف النقاء الروحي وترفع عن الصغائر و ضع النية الحسنة لتحول العادات الى عبادات .. خالط الناس ومارس الرياضة واصنع لنفسك برنامجا نافعا مشوقا بالاجتماعيات يحسسك بقيمتك واهميتك وجمال الحياة الطيبة المتفائلة ..
يمكنك ان تلاحظ الفرق بإذن الله والتحول الممتاز الذي سيطرأ على حياتك بعون الله والاستعانة به ..
هذا او تظل فيما انت عليه من دائرة مفرغة من حزن وهلع قد يكون ليس له مبرر ابدا ومجرد اوهام تحكم قبضتها حولك ..
اا

قلم حبر لاتخاف ترا كلها اوهام هذاني مثلك وكلن يقولي تتوهمين خلينا نتوكل ع الله بس ونصبر ونحتسب

الله يشفيك يارب
عادي الوضع قوم من السرير واشغل نفسك باي شي لاتستسلم للواسواس
وبسالك عندك قولون عصبي ?

السلام عليكم

اخي الكريم قلم حبر

المنجد هو الله وحده ،،، لك اكثر من موضوع تطلب النجده !!!!!!ولن تجد من ينجدك غيره سبحانه !!! صدقني مافيك الا الخير ،، مجرد مشاكل فالمعده لااكثر

اتمنى ان تنتصر على الهلع وان تعمل فحص لجرثومة المعده سريعا ،،،، وبعدها سوف تجد الراحه باذن الله


والله اعلم

صدق المرض النفسي متعب بسس كلما تذكرت ان ذنوبنا تنمحي تهون علي ...ياااارب في هالليله المباركه انك تشفينا وتشفي كل مريض ياااااارب..اقراء موضوعي انت تحس انك نفس اعراضي تتوهم المرض وتخاف ؟؟موضوعي الي عنوانه مقدر اجبركم

انا زيك كثيير تحصلي بس استغفررر البقره واهدي

ماتشوف شر اخوي