![]() |
|
![]() |
|
![]() |
||||||||
|
||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
ملتقى أصحاب الرهاب هل تعاني من الرهاب ...؟ لست وحدك في ذلك!... |
![]() |
|
أدوات الموضوع |
![]() |
#1 | |||
عضو نشط
![]() ![]() ![]() |
رهاب ام تجنبيه
السلام عليكم
انا اعاني من رهاب لنا يقارب العشرين سنة ذهبت لطبيب مختص خلالها فاعطاني ادوية نفسية وعدت جلسات بس ما استفدت حسيت الدوا يعمل زي المخدر مهما تغيره الان زالت اغراض الرهاب ما ادري كيف بس الدكتور شخصني بعدها بهروب من الواقع واكتئاب خفيف وشخصية تجنبية فهل الشخصية التجنبية هي النسخة المطورة من الرهاب انا الان صاير زي الحي الميت لااعمل اي شيء كاني حيوان نائم مكتئب للقضاء على الرهاب 1التخلص من المشاعر السلبية المتعلقة بالمواقف المؤذيه من زمن الطفوله 2الالتزام العادي وليس الحريص ليس للتقليل من الالتزام الحريص ولكن للرهابي يزيد شدة الرهاب كلما حرص لكن ايضا قد يفرج الله الكرب ببلاء ثاني ناتج عن الحرص ويكون اسهل التعامل معه زي ما يقولي على الرهابي ان يقتحم مضامير الحياه كالانسان العادي ولا يياس 3استخدام تقنيات الاسترخاء وشرب الماء بكثرة المصدر: نفساني
|
|||
![]() |
![]() |
#2 |
عضـو مُـبـدع
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
اتمنى تدخل الرابط هذا وتقراء المواضيع اللي انا كاتبها في ملتقى نوبات الهلع وبأذن الله راح تستفيد اخوي وهذا كنت على خلاف مع احد الاخوه في اسباب الرهاب والاكتئاب والهلع وبعد فتره جاء وايد كلامي وهذا الرابط اللي هو حط عنوانه باسمي http://www.alriyadh.com/665787 |
![]() |
![]() |
#3 | |
عضو نشط
![]() ![]() ![]() |
اقتباس:
|
|
![]() |
![]() |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|