تطور لحالتي عن الخوف والهلع والتوتر - استشاره - للمجربين وأهل الخبره

تطور لحالتي عن الخوف والهلع والتوتر - استشاره - للمجربين وأهل الخبره

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

البدايه من معاناتي من نوبه هلع مفاجئه اثر انفعال بعد أن كنت شفيت منها كليا بفضل الله وعلاج السيروكسات سي ار

أما الان فانا بالبدايه تعرضت الانفعال قوي من عشر ايام بالتحديد فاصابتني نوبه هلع قوية وقررت العوده للعلاج مبكرا خوفا من تطور الحاله لانه بعد يومين لم أهدأ من المخاوف او التوتر الذي اصابني كنت بدأت بجرعه سيروكسات 12.5 لمدة اسبوع ثم رفعتها الى 25 ومازلت عليها للان ولي فتره 10 ايام للان على العلاج
قبل البدء بالعلاج كنت بعاني من الاتي

1 - خوف شديد بدون اي سبب الا كونه خوف على نفسي
2 - احساس بالبروده
3 - ضربات قلب سريعه
4 - احساس بالضعف لدرجه اني بقول ان جسمي بيدوب وهخس
5 - رعشه بالجسم من التوتر والخوف
كان تصرفي مع هذه الامور بالتجاهل التام يعني اتركها تلعب في جسمي كما تشاء دون حراك تعكر مزاجي وتجعلني غير متمتع بأي شيء حتي في البدايه سببت لي غثيان واحساس بفقد الشهيه


التطورات الان بعد عشر ايام
1 - أحس براحه نسبيه ابتدت حياتي تعود للهدوء نسبيا
2 - مازالت لدي رعشه ولكن خفيفه وليست مستمره بل اوقات فقط ممكن من التوتر
3 - اصابني في خلال العشر ايام قلق الله اعلم هل ممكن بسبب بدايه العلاج مع العلم أني اخد سيروكسات فقط ولم أخد اي مهديء مساعد بجانبه لأن الزاناكس غير متوفر بالكويت
4 - النوم كنت في التعب احاول جعل نفسي انام بقوه اما الان هناك ارق نسبي يعني بنام ولكن بعد ساعه او اثنين اصحي وانام وهكذا بسيط
5 - احساس الشعور بالخوف قل
6 - أحس بضعف بسيط في جسمي خصوصا في العضلات مع اني نحيف ولست سمين أنا من اصحاب وزن ال 70 كيلو حتي أنا بعد استعمالي السيروكسات لمده سنتين قبل قطع العلاج لم يزد وزني مع السيروكسات في عامين الا 8 كيلو فقط فقد كنت 62 كيلو وهذا وزني الطبيعي مع ان طولي 179 ولم اشكو من شيء او ضعف او غيره
7 - أصبحت أكل بشكل كويس تدريجيا


الاستشارات
1 - هل ما اقوم به هو التصرف الصحيح من التجاهل التام للاعراض حتى لو جائتني اعراض الخوف اتجاهل تماما واصبر حتي تنتهي
2 - هل الاحساس بان جسمي يذوب ويخس هو احساس طبيعي نتيجه التوتر ومع الوقت سيقل
3 - عملت تحاليل دم شامله لفقر الدم وغيرها من انزيمات الكبد والسكر وغيرها وكذلك للغده الدرقيه وجائت جميعها مثاليه وطبيعيه دون ادني مشكلات
4 - هل احساس الخوف البسيط الذي يتنابني بين فتره واخري هو غير مؤثر أي أنه خوف بسيط وعدم امان ولكنه يصيبني بالضيق
5 - هل أستمر على علاج السيروكسات أم استبدله علما بانه في فتره علاجي الاولي كان بفضل الله جاب نتيجه معي فهل سيتقبله الجسم مره اخري أم سيرفضه الجسم
6 - أحيانا أحس ببروده بسيطه في قدمي وهي مجرد احساس ولكنها دافئه هل هذا طبيعي نتيجه التوتر والخوف الحاصل في الايام السابقه أم لا

أسأل الله الشفاء لي ولكم ولجميع المسلمين اللهم امين
وباذن الله اتابع مع الجميع التطورات

المصدر: نفساني

الله يعينج دوامه الادويه ماتخلص لانها بس اتهدي الاعراض بس ماتعالج