دفتر اليوميات يحمي مريض الاكتئاب من الانتكاس‬ .

دفتر اليوميات يحمي مريض الاكتئاب من الانتكاس‬ .

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته

دفتر اليوميات يحمي مريض الاكتئاب من الانتكاس‬:

قالت الرابطة الاتحادية للاستعلامات الصحية‬ ‫وحماية المستهلك، إن دفتر اليوميات يسهم في وقاية مرضى الاكتئاب من‬ ‫الانتكاسات.‬ والانتكاسة هي تراجع الحالة المزاجية لمريض الاكتئاب، وتحدث بعد حصول تحسن فيها.
وأوضحت الرابطة الألمانية أن دفتر اليوميات يعد بمثابة وسيلة لمراقبة‬ ‫الذات، إذ يدوّن فيه المريض الأوقات والأسباب التي جعلته يشعر بالسعادة‬ ‫والبهجة أو بالحزن والاكتئاب. كما يعتبر دفتر اليوميات وسيلة مساعدة‬ ‫للطبيب النفسي أو المعالج. ‬
‫ولتجنب حدوث الانتكاسات، شددت الرابطة على ضرورة الالتزام بخطة العلاج‬ ‫المقررة دائماً، مؤكدة على أهمية استشارة الطبيب في حال الشعور‬ ‫باعتلالات مزاجية.‬











المصدر:
الجزيرة .



...

دجى القمر معجب بهذا

المصدر: نفساني

و الله حقيقي هالشي !!! الحين الحياه مره زحمه و مواعيد كثيره و اشياء كثيره نسويها في نفس ذات الوقت !!!! ضغوط الحياه اليوميه تسبب كثير ازعاج و الله !!! و صرنا ننسي كثيييييير ..... و كثره النسيان يسبب الاجتئاب لان كل ما افكر في كم الاشياء المتراكمه علي يزييييد اكتئابي مره ...... لذلك نصحني الطبيب المعالج بالاهتمام بتسجيل جدول لاعمالي حتي لا انسي .... و الحمد لله مع العلاجات صرت افضل

الورده الشارده ,عبدو عمر معجبون بهذا

افكر في تدوين المهام التي اريد انجازها ويؤلمني التاخر عنها والشعور بالذنب تجاه ذلك ربما ذلك يفيد في زياده الدافع والنشاط..

عبدو عمر معجب بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة العضو المنتدب

و الله حقيقي هالشي !!! الحين الحياه مره زحمه و مواعيد كثيره و اشياء كثيره نسويها في نفس ذات الوقت !!!! ضغوط الحياه اليوميه تسبب كثير ازعاج و الله !!! و صرنا ننسي كثيييييير ..... و كثره النسيان يسبب الاجتئاب لان كل ما افكر في كم الاشياء المتراكمه علي يزييييد اكتئابي مره ...... لذلك نصحني الطبيب المعالج بالاهتمام بتسجيل جدول لاعمالي حتي لا انسي .... و الحمد لله مع العلاجات صرت افضل

السلام عليكم

شكرا على المرور الطيب
بالتوفيق دائماً

العضو المنتدب معجب بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الورده الشارده

افكر في تدوين المهام التي اريد انجازها ويؤلمني التاخر عنها والشعور بالذنب تجاه ذلك ربما ذلك يفيد في زياده الدافع والنشاط..

السلام عليكم

شكرا على المرور الطيب
بالتوفيق دائماً

الورده الشارده معجب بهذا

الله يكرمك استاذنا موضوع قيم الله ينفع بك .

عبدو عمر معجب بهذا