![]() |
|
![]() |
|
![]() |
||||||||
|
||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص |
![]() |
|
أدوات الموضوع |
![]() |
#1 | |||
عضو فعال
![]() |
ياجماعه الحقوني
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ياجماعه الخير لا اعلم مابي انا قبل سنه تقريبا جاتني اول نوبة هلع باجازه الصيف ولكن من بعدها وانا مو طبيعية كيف اتخلص من الي فيني ،، والله ي جماعه وقت دوام الجامعي والامتحانات اكون طبيعية ولا فيني شي ولله الحمد بس غصة بالحلق. الحين اجزت مرا ثانية جاتني بيوم دوخه بدون سبب وخفت بعدها والحين صرت عايشة بخوف اني اموت او انه فيني شي 😭😭😭😭😭،، ودايما عندي صداعع شديد لدرجه ماقدر ارفع حواجبي وكتمة ومرات تجيني دقات غريبه بالقلب و غصة قوية بالحلق والم بالرقبه 😭😭<<هاي اعراض التوتر والقلق النفسي؟ مع العلم الي معي مو حاسس بالي فيني لاني امثل انه مافيني شي ولكن انا طول الوقت مخي شغاااااااااااال. يفكررر بالاعراض الغريبه الي فيني😭😭😭😭 المصدر: نفساني
|
|||
![]() |
![]() |
#2 |
عضـو مُـبـدع
![]() ![]() ![]() ![]() |
اختي من الاخر..؟ ماراح تموتين ولا راح يوقف قلبج ولا راح يصير اي شي من الي بمخج
فقط روحي عند دكتور نفسي ... دام الحاله توها مبلشه معاج يعني علاجها اسهل من السهل |
![]() |
![]() |
#3 |
مشرف ملتقى الهلع
أنا معك ...
![]() |
لو تقرين اغلب المواضيع الجديده والقديمه
راح تلاحظين ان كثير مثل حالتك بالفعل هذا هو القلق النفسي اعرضي نفسك على دكتور وخذي علاج ووقفي معاناتك |
![]() |
![]() |
#5 |
عضـو مُـبـدع
![]() |
انتي نفس وضعي بالضبط كانك تتكلمين عني بالحرف الواحد..
لدرجه اني ندمت مااخذت صيفي بالاجازه عشان اشغل نفسي وتختفي الاعراض! لكن نصيحتي لك لا تدخلين في دوامه الادويه ولا الطبيب عالجي نفسك بنفسك صح راح تكون فتره طويله ويمكن تمرين بصعوبات بس مافيه احسن من العلاج الطبيعي خصوصا اذا كان ذاتي وبقناعه! لان اذا اقتنعنا بتفاهه هذي الافكار من نفسنا كذا عالجنا نفسنا باحسن طريقه مو بادويه الي ممكن باي لحظه ترجعلك الاعراض او حتى تتعبك اعراضها! وانتي حره لكن هذا رايي انا لي سنوات بالمنتدى وماانكر اني للحين لكن مستحيل استعين بادويه ولا طبيب نفسي احنا نقدر نعالج نفسنا بنفسنا مو اطفال :) |
![]() |
![]() |
#6 |
عضو نشط
![]() ![]() ![]() |
هذا هو الحل فعلا
|
![]() |
![]() |
#7 | |
عضـو مُـبـدع
![]() ![]() ![]() ![]() |
اقتباس:
|
|
![]() |
![]() |
#8 |
عضو نشط
![]() ![]() ![]() |
يا اخوان كل من يصاب بنوبات هلع يستعيذ من شيطان الحسد. 200 مره
يقول اعوذ بكلمات الله التامات من شيطان الحسد جرب لا تخسر شُي |
![]() |
![]() |
#9 | |
عضـو مُـبـدع
![]() ![]() ![]() ![]() |
اقتباس:
وصدقني ياخوي التعب النفسي معقد اكثر من المرض نفسه ( يدخلنا بمتاهات كاذبه ولكن للأسف نقع فيها ) |
|
![]() |
![]() |
#10 | |
عضو مميز جدا وفـعال
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
اقتباس:
طيب والمرض والتعب مو دوامه ؟؟ الله يعينكم |
|
![]() |
![]() |
#12 |
عضـو مُـبـدع
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
وفعلا نصيحتي انا بعد لاتدخلين ف دوامة الادوية عليك بالرقيه الرقيه انا ناويه اسحب الدواء تدريجيا واتعالج بالرقيه ص
|
![]() |
![]() |
#13 |
عضـو مُـبـدع
![]() |
الله يعينك على نفسك فعلا لان الخوف واصل عندك لدرجه متعلق بادويه
|
![]() |
![]() |
#14 | |
عضو نشط
![]() ![]() ![]() |
اقتباس:
اذا جتك الأعراض انا أقولك وش تسوي |
|
![]() |
![]() |
#15 | |
عضـو مُـبـدع
لا تحزن إن الله معنا ![]() |
اقتباس:
ياليت تعلمنا وش طريقتك الله يعافيك |
|
![]() |
![]() |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|