|
|
||||||||||
ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص |
|
أدوات الموضوع |
14-08-2017, 07:06 PM | #1 | |||
عضـو مُـبـدع
|
هل من الطبيعي؟
السلام عليكم كيفكم
هل من الطبيعي مايحدث.... نمت وانا مقهوره شوي بسبب شي صار ضايقني كأنها شككت من ثقتها لي + كنت مسويه شي حلو وماشفت مدح او اطراء من الناس حسيت بكميه تحطييييم وقهر المهم الحلم كان جدا سييييء ويضايق بس لما قعدت احلله بكل تفاصيله واقارنه باللي شفته امس اغلبها اشياء مرت علي امس او صارتلي فحسيت من العقل الباطن بس كيف اقنع نفسي ماقدرت!!! قمت من النوم ضيقه مو طبيعيه هل من الطبيعي الواحد يقوم متضايق بسبب حلم والمشكله الحلم مو صحيح ! يعني هالشي يشككني اني افسر الحلم تكفون ابي مساعدتكم ماخليت ادعيه تشرح الصدر ماقريتها وللحين نفس الحاله.. هالشي خوفني اكثر خااايييييفه مرره وامس ترا شربت قهوه + بيبسي وبعدها حسيت بقلق وضيق تنفس وكتمه وافكار سلبيه وخوف بدون سبب وحاولت اشغل نفسي بالشي اللي سويته وهذا اللي صار.. ماصرت اعرف هل هو باقي من تاثير الي شربته ولا ماله علاقه ولا ايش.. هل افسر حلمي ولا خرابيط ايش اسوي ساعدوني يارب تطول اعمارنا واحنا بصحه وعافيه يارب اشرح صدري اللي يقهر ابي اصيح بس مو قادره احسها ماتطلع المصدر: نفساني
|
|||
|
14-08-2017, 07:33 PM | #2 |
مشرف ملتقى الهلع
أنا معك ...
|
مايحتاج تفسرين احلام ولاتتعبين بالك
بسالك سؤال لو معك بلونه وجلستي تنفخين فيها في الاخير وش يصير ؟ وهذا اللي صار معك كتمتي القهر في قلبك وانتي اصلا شخصيه حساسه قابله للقلق وبعطيك معلومه اي شخص في عز القلق وينام الاغلب يحلم احلام مزعجه انصحك تتعلمين الاسترخاء ولو فيه مجال انك تسوين رياضه هو الافضل لان الرياضه تطلع الطاقات السلبيه اي استفسار انا تحت امرك بالتوفيق |
|
14-08-2017, 07:41 PM | #3 |
عضـو مُـبـدع
|
شكرا لك بن دايم ماقصرت على ردك الجميل
تدري المشكله الحلم يتعلق بعائلتي كانهم يكرهوني وسوو شي يضرني ودي اصيح عند امي وابوي واقولهم تسوون فيني نفس الي سويتوه بالحلم ولالا اااخخ والله امي وابوي مايستاهلون بس الشيطان خبيث :( لما فضفضت لامي وقلتلها الي فيني بس ماقلت لها على احللم طبعا جتني الصيحه وقعدت اصييييح حسيت اني ارتحت حمدلله قالتلي لانك قمتي في وقت مغرب تجي احلام مزعجه انا قمت من النوم المغرب توني |
|
14-08-2017, 07:42 PM | #4 |
عضـو مُـبـدع
|
دايما يجيني شعور ابي احس بالامان
ابي احس بحب الي حولي لي هالشي ياثر فيني مرره اتوقع كلنا كذا لاننا شخصيات قلقه نحتاج نحس بالامان والراحه من الي حولنا... ابسط واسخف تصرفات تضايقنا وتاثر فينا وللاسف فيه ناس ماتحس وتقسى |
|
14-08-2017, 08:03 PM | #5 |
عضـو مُـبـدع
|
عدد كبير من الاشخاص تجيه احلام مزعجة لما ينام بعد العصر.
و كذلك الاحلام هي نوع من التفريغ النفسي.و التنفيس يعني انتي ما حدث سبب لك قلق غير طبيعي و حسيتي بالضيقة و لما نمت جاتك الاحلام المزعجة.و المشكلة الانسان القلق حتى لو جاه حلم جميل سيبحث عن سبب يقلقه في الحلم.لا تفسري الحلم و لا شيء دعي الوقت يمر و سيصبح في طي النسيان بعد كم يوم |
|
17-08-2017, 07:20 PM | #6 |
عضو نشط
|
عندي شي اساسي اذا نمت متضايقة واحيانا مو متضايقة تجيني حلوم وكوابيس وافز واصحى مروعة وقلبي يدق بسرعة واحيانا افز من مكاني من قوة الروعة ولا استوعب ويني فيه الا وانا بوسط الحمام عزك الله او اذا نزلت تحت يعني اصحى وافز وادخل الحمام او انزل تحت مااحس بنفسي واجلس طول اليوم متنكدة منه بعدين عرفت انه من النوبات شوي شوي الين صرت عادي افز بس اكذب الحلم واتعوذ من الشيطان وارجع اكمل نومتي
الله يفرج لي ويفرج لكم وكل مسلم ومسلمة يارب |
|
17-08-2017, 07:21 PM | #7 | |
مشرف ملتقى الهلع
أنا معك ...
|
اقتباس:
|
|
|
18-08-2017, 01:18 AM | #8 |
عضـو مُـبـدع
|
انا احلامي كلها كوابيس واصارخ ونا نيم واقعد متوتر وخايف مع اني اول ما اصحى اقول كله حلم ولا القيله بال ومع هاذا اكون متكدر مده طويله
|
|
18-08-2017, 02:31 AM | #9 | |
عضو نشط
|
اقتباس:
ولا القيله بال |
|
|
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|