|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
24-10-2018, 11:30 AM
|
#1 |
|
عضـو مُـبـدع
 تاريخ التسجيل: 03 2018
المشاركات: 452
 |
اصبحت منبوذ كالمجنون
نعم اصبحت منبوذ
كل من حولي يتمنى الخلاص مني ويرى اني ملحوس و مجنون حتى اهلي صارو مايصدقوني اهلي اتعبتهم معي من كثر الفحوصات ويقولون لي عملنا لك خطيط قلب كم مره سونار كم مره اشعه عاديه وتحليل دم شامله ولله الحمد سليمه وانا اكلم مع الدكتور قلتله تعبت من منطقه الصدر واوجاعها ونغزاته كل يوم على هالحال احس الم زي الم البرد ادهنه يخف كم ساعه ويرجع ثم يبدا بعدها الام متفرقه اوجاع وتتشكل الى نغزات واقول ابي اشعه مقطعيه يقول ماتحتاج الفحوصات اللي عملناها تكفي لو فيه اشتباه عملنا فحوصات اخرى انت توسوس وتفكر كثير ريح بالك .احاول بقدر الاستطاع ان اتحمل واظغط واخرج العب مع اصدقائي اجلس شوي ويبدا الم في منطقه الصدر وما جوارها انواع واشكال اتحمل شوي احس كتمه ثم يبدا التعب النفسي واذهب الى البيت وهنا تبدا الاعراض بزياده وابكي اختلال الانيه والظبابيه والدوخه والصداع وغيرها تحملتها وصارت عندي شي عادي احس ان الارض والسماء انطبقت على صدري واحس انهم صداقين اني صرت ملحوس مرات احس مطقه الصدر والاكتاف سليمه انبسط لمده ساعات بسيطه ومن ان يبدا الم وفتور العضلات تبدا الم الصدر والوخزات ثم تنقلب حياتي جحيم اسالكم بالله وحالتي النفسيه دمار انصحوني شسوي ضاقت فيني الدنياء وادعولي احتمال شخص فيكم مستجاب الدعاء .. تكفزن ادعو لي المصدر: نفساني |
|
|
|
24-10-2018, 11:48 AM
|
#2 |
|
عضو نشط
تاريخ التسجيل: 01 2015
المشاركات: 127
|
اصبر يا صاحبي الايام الصعبه تمر على الجميع ،،
انا بعطيك فكره جميلة بتساعدك وجربتها انا على نفسي ولكن اذا ما عندك جديه راح تتعبك أكثر .. الا وهي تقبل فكرة الموت مواجهته .. انا لما اصبت بوسواس السرطان اعذانا الله واياك في 2014 .. لم ارتاح الا بعد ان تقبلت الاصابه بالمرض حتى بكيت حزنًا على حالي اني بموت .. ولكني رضيت بعدها والحمدلله وراح مني .. |
|
|
|
|
24-10-2018, 12:35 PM
|
#3 |
|
عضـو مُـبـدع
تاريخ التسجيل: 09 2018
المشاركات: 308
|
الله يشافيك ويعافيك .
اذا كانت تحاليلك كلها جيدة لاداعي لاعادتها ولاداعي ان تزيد الثقل على عائلتك . هل جربت زيارة طبيب نفسي او استعملت الدواء النفسي ؟ حاول ممارسة الرياضة بشكل دوري مرتين الى 3 في الاسبوع فهي مفيدة لتقليل هذا النوع من الالام ولي تجربة مماثلة مع الرياضة . وكما قال لك الاخ العوقلي تقبل فكرة الموت واننا كلنا نهايتنا الموت فيجب ان نصبر على مااصابنا |
|
|
|
|
24-10-2018, 04:11 PM
|
#4 | |
|
عضو موقوف
تاريخ التسجيل: 09 2009
المشاركات: 3,625
|
اقتباس:
|
|
|
|
|
|
24-10-2018, 05:52 PM
|
#5 |
|
عضـو مُـبـدع
تاريخ التسجيل: 03 2018
المشاركات: 452
|
والله يا اخوان وصل مرحله النغزات الى الاسنان والحلق
وتعبت من لي العرق الحارقه تاتيني في منطقه الصدر والرئه اليسرى خاصه نعم لقد اهلكت اهلي بالفحوصات |
|
|
|
|
24-10-2018, 07:00 PM
|
#6 | |
|
عضـو مُـبـدع
تاريخ التسجيل: 09 2018
المشاركات: 308
|
اقتباس:
مالاحظته من خلال تجربتي معه هو زواله عند انتظامي على ممارسة الرياضة وكان مابين سن 20 و 27 وبعد توقفي عن الرياضة المنتظمة عادت النغزات والكتمة وايضا رهاب وقلق وتوتر . لهذا انصحك بتغيير روتينك وممارسة الرياضة وعدم اكثار الادوية فمثلا انا اتناول سيروكسات فقط لعلاج قلق والرهاب . الله يشفيك |
|
|
|
|
|
24-10-2018, 07:41 PM
|
#7 |
|
مشرف ملتقى الهلع
تاريخ التسجيل: 05 2016
المشاركات: 4,357
|
هلا بالغالي ابو مسيريب
قل الحمد لله انك سويت كل الفحوصات وكلها سليمه اسمع شوري وانا اخوك وتوكل على ورح دكتور نفسي ولاتعلم احد وباذن الله ربي بيعافيك |
|
|
|
|
25-10-2018, 12:47 AM
|
#8 | |
|
عضـو مُـبـدع
تاريخ التسجيل: 03 2018
المشاركات: 452
|
اقتباس:
احاول ان اعمل اشعه مقطعيه او منظار لان احس يمكن عندي التهاب او جرثومه وتسبب الم ونغزات واهلي رافضين لان الدكتور يقول تبين في الاشعه العاديه |
|
|
|
|
|
25-10-2018, 05:51 AM
|
#9 | |
|
مشرف ملتقى الهلع
تاريخ التسجيل: 05 2016
المشاركات: 4,357
|
اقتباس:
|
|
|
|
|
|
25-10-2018, 06:47 AM
|
#10 | |
|
عضـو مُـبـدع
تاريخ التسجيل: 03 2018
المشاركات: 452
|
اقتباس:
الاشعه العاديه السينيه توضح وتبين اذا فيه شي سواء التهاب او شي ثاني ماله داعي المقطعيه |
|
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
