|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب الوسواس ملتقى جميع الأعضاء الذين يعانون من الوسواس بجميع انواعه وقصتهم مع المرض . |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
29-12-2018, 07:46 AM
|
#1 | ||||
|
عضو نشط
|
ودي اعرف هل فيه احد مر بمثل وسواسي ؟
سلام عليكم
انا صراحة مادري شو الي بيني بالضبط بعطيكم معلومات قبل انا بقولكم تنشات في بيئة غير متفقه تماما مشاكل صراخ كنت اقاااارن كثير اذا رحت أقاربي اشوف جمعة العيله متفاهمين يجلسون مع بعض فكنت اغاار في المدرسة كنت اقااارن كثير بيني وبين الزميلات مع العلم ما عندي صداقة بالمدرسة ابد اجوف البنات سؤاليف ضحك وانا في نفسي ودي مثلهم بس احس نفسي اقل لأني انا ماكو ثقه بنفسي فتعرفون الي قليل ألثقه يجوف نفسه اقل فكنت احس كل البنات ما يبوني شخصيتي موحلوة المهم أني الاحظ كل ما حاولت أغير شوي من نفسي وحاولت آكون صداقات فترة ويتركوني وما يتركوني مشاكل لا كذا فجاة انسحاب فتقل ثقتي بنفسي احس فيني شئ غير محبب المهم صرت شخصية اتأثر باي كلام تخيلوا حتى الأطفال يأثر فيني كلامهم مثلا فيه بنت صغيييرة مرة يمكن عمرها 10 تتكلم عن وحدة فقالت لي من زينك تراها احلى منك تأثرت مررررة من كلمتها يعني الطفل ما يقول الا الحقيقة انا شخصية حساسة بزيادة الحساسية متعبه اي كلمة تاثر فيني انا ودي اشيل هالحساسية لانها تتعب النفسيه أصير افكر في كلام الناس ويهمني رأيهم وكلامهم عني سواء طفل او كبير اذا دخلت اي مكان او جفت صورة اي وحدة أقارن نفسي فيها مثل ما قلتلكم صرت اتأثر فتعرفون مجتمعنا مهوس بالخوف من الحسد كنت زمااان اسمع قصص الي حولينا عن الحسد تأثرت كثير صرت اخاف مو خوف طبيعي لااااا طبعا ادري ان الله خير الحافظين وان اي شئ ما يصير الا بعلم رب العالمين وكل حاجة مكتوبة لكن انا خوفي الي فوق الطبيعي مادري هو وسواس او شئ عابر صرت اخاف من كلام الناس لي يعني انا مثل ما قلت لكم مافيني مميزات شخصيتي غير مرحة او فكاهية حساسة غير واثقة الدراسة لم أكملها ومع ذلك صرت اخاف من الكلام العادي السخيف بعطيكم أمثلة مثلا في سوق محل جفت تيشرت عجبني جات وحدة قالت واو جميل ابي مثله أصير اتركه ما اخذه اخاف أهي تبيه وتحسدني طبعا. انا مو شكاكة او عندي ظنون سيئة انها حقودة لاااا هي بنت معارفها ولاتعرفني ولا قصدها تاذيني وكلامها جميل انا متاكدة انو نيتها طيبة وعجبها التيشيرت بس انا عندي خوف يمكن أهي تبيه وتحسد من غير مقصود ما احب اكل عند الناس الغريبه مو خجل لا اخاف منهم (( مو شك او سوء ظن فيهم)) انا ودي اعرف قد احد مر بالهوسوواس احس انا بس الي اخاف بشكل مبالغ فيه ؟؟ الحين صار عندي خوووف شديد من الزواج أولا لعدم ثقتي بنفسي مثل ما قلت لكم دايم أقارن نفسي بغيري وأحس كل الناس احسن مني ودايما عندي افكار ان الزوج ماحينسجم معي لأن شخصيتي غير محببه بيجيه ملل مني انا ودي أكون مثل اي بنت تتمنى تتزوج ويكون لها بيت وزوج انا اذا تخيل هذي الخيالات اتخيل أشياء سلبيه انه بيكرهني انه سيرى اجمل مني انه بيقارن الناس فيني انه بينفر مني ما اتخيل أشياء جميله طبعا ممكن تقولون الي فيني وساوس ويحتاج لها علاج انا ودي بشي بدون علاج تعرفون انا في بيئة ممنوع التداوي النفسي عيب جدا بيئة منغلقه المصدر: نفساني
|
||||
|
|
29-12-2018, 07:10 PM
|
#2 | |
|
مشرف ملتقى الوسواس
خادم القـــوم
|
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
مساء الخير لي عودة إن شاء الله للرد عليك بشكل مفصل. |
|
|
|
|
29-12-2018, 09:56 PM
|
#3 | |
|
مشرف ملتقى الهلع
أنا معك ...
|
حياك الله اختي
اخوي ابو عبادي يعطيك التفصيل باذن الله لكن باختصار انتي شخصيه حساسه وعندك وشواس قهري وتحتاجين لزيارة طبيب نفسي وتاخذين العلاج المناسب + تحتاجين لجلسات علاج سلوكي لتغيير افكارك واسلوبك وطريقة تفكيرك او تكثفين قراءة كتب متخصصه في الشخصيه الحساسه او في طريقة التفكير او الافكار بالتوفيق |
|
|
|
|
30-12-2018, 03:12 AM
|
#4 | ||
|
عضو نشط
|
اقتباس:
حاولت كثير أغير من نفسي اشوف مقاطع يوتيوب متخصصين نفسيين عن الثقة و الكلام الإيجابي وبناء الشخصية الكلام رائع وجميل في الوقت نفسه لكن التطبيق صعب يروح كل شئ شاكره لك الرد |
||
|
|
|
30-12-2018, 04:32 PM
|
#5 | |
|
مشرف ملتقى الوسواس
خادم القـــوم
|
[QUOTE=اهلا بكم;1356471]سلام عليكم
#وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته مساء الخير# انا صراحة مادري شو الي بيني بالضبط بعطيكم معلومات قبل انا بقولكم تنشات في بيئة غير متفقه تماما مشاكل صراخ كنت اقاااارن كثير اذا رحت أقاربي اشوف جمعة العيله متفاهمين يجلسون مع بعض فكنت اغاار في المدرسة كنت اقااارن كثير بيني وبين الزميلات مع العلم ما عندي صداقة بالمدرسة ابد اجوف البنات سؤاليف ضحك وانا في نفسي ودي مثلهم بس احس نفسي اقل لأني انا ماكو ثقه بنفسي فتعرفون الي قليل ألثقه يجوف نفسه اقل فكنت احس كل البنات ما يبوني شخصيتي موحلوة المهم أني الاحظ كل ما حاولت أغير شوي من نفسي وحاولت آكون صداقات فترة ويتركوني وما يتركوني مشاكل لا كذا فجاة انسحاب فتقل ثقتي بنفسي احس فيني شئ غير محبب المهم صرت شخصية اتأثر باي كلام تخيلوا حتى الأطفال يأثر فيني كلامهم مثلا فيه بنت صغيييرة مرة يمكن عمرها 10 تتكلم عن وحدة فقالت لي من زينك تراها احلى منك تأثرت مررررة من كلمتها يعني الطفل ما يقول الا الحقيقة انا شخصية حساسة بزيادة الحساسية متعبه اي كلمة تاثر فيني #ي أهلاً بكم ا سأل الله الفرج لك ولنا يارب آمين# #ابتداءً أنت نشأت من صِغرك في بيئة كلها مشاكل وه الشئ للأسف إنعكس عليك وأثر على نفسيتك وثقتك ب نفسك وتحول لوسواس وفي المقابل مثل هذي الظروف لو إستمرت مشاكل وانت بسن كبير ف سلبيتها مؤثرة بقوة على جسمك وتفكيرك وهدؤك، وبشأن صديقاتك ب المدرسة وكذا صدقيني هالشئ ماينطبق عليك انت بس كثير منا صار له هالشئ لكن المهم كيف تتجاهلي هالشئ حتى لايحطم ما بدأتيه بأن يشكك في نفسك وأنه فيك شئ سلبي عشان كذا يتهربون منك ف لاتعطي الموضوع أهمية اللي يحبك يحبك لأجلك مو لمصالح شخصية، بشأن الكلام وتأثيره فعلاً من كم سنة كنت اتأثر والله لو أي شخص كبير او صغير 🧒 مجرد ردة الفعل عندي لابد تحطمني وسلبية وهالشئ تجمع من المواقف اللي مررت فيها بس الحمد لله بعد فضْل الله ساعدني الدواء بتجنت هالمواقف بنسبة ٧٠ %، وبشأن البنية الصغيرة ترا طبع النساء يتأثرون بأي كلام عنهم ب السلب ف طبيعي تسمعين من اي بنت وممكن من جواتها انه انتي مو انك مانتي جميلة لا، يعني كلمة بدون مبالاة ف لاتعتبي، والصغار موشرط كلهم صادقين 😂😉، # انا ودي اشيل هالحساسية لانها تتعب النفسيه أصير افكر في كلام الناس ويهمني رأيهم وكلامهم عني سواء طفل او كبير اذا دخلت اي مكان او جفت صورة اي وحدة أقارن نفسي فيها مثل ما قلتلكم صرت اتأثر فتعرفون مجتمعنا مهوس بالخوف من الحسد كنت زمااان اسمع قصص الي حولينا عن الحسد تأثرت كثير صرت اخاف مو خوف طبيعي لااااا طبعا ادري ان الله خير الحافظين وان اي شئ ما يصير الا بعلم رب العالمين وكل حاجة مكتوبة لكن انا خوفي الي فوق الطبيعي مادري هو وسواس او شئ عابر صرت اخاف من كلام الناس لي يعني انا مثل ما قلت لكم مافيني مميزات شخصيتي غير مرحة او فكاهية حساسة غير واثقة الدراسة لم أكملها ومع ذلك صرت اخاف من الكلام العادي السخيف بعطيكم أمثلة مثلا في سوق محل جفت تيشرت عجبني جات وحدة قالت واو جميل ابي مثله أصير اتركه ما اخذه اخاف أهي تبيه وتحسدني طبعا. انا مو شكاكة او عندي ظنون سيئة انها حقودة لاااا هي بنت معارفها ولاتعرفني ولا قصدها تاذيني وكلامها جميل انا متاكدة انو نيتها طيبة وعجبها التيشيرت بس انا عندي خوف يمكن أهي تبيه وتحسد من غير مقصود ما احب اكل عند الناس الغريبه مو خجل لا اخاف منهم (( مو شك او سوء ظن فيهم)) انا ودي اعرف قد احد مر بالهوسوواس احس انا بس الي اخاف بشكل مبالغ فيه ؟؟ الحين صار عندي خوووف شديد من الزواج أولا لعدم ثقتي بنفسي مثل ما قلت لكم دايم أقارن نفسي بغيري وأحس كل الناس احسن مني ودايما عندي افكار ان الزوج ماحينسجم معي لأن شخصيتي غير محببه بيجيه ملل مني انا ودي أكون مثل اي بنت تتمنى تتزوج ويكون لها بيت وزوج انا اذا تخيل هذي الخيالات اتخيل أشياء سلبيه انه بيكرهني انه سيرى اجمل مني انه بيقارن الناس فيني انه بينفر مني ما اتخيل أشياء جميله طبعا ممكن تقولون الي فيني وساوس ويحتاج لها علاج انا ودي بشي بدون علاج تعرفون انا في بيئة ممنوع التداوي النفسي عيب جدا بيئة منغلقه # والله ي اختي اني عانيت وقاسيت مع هالحساسية كثيراً لكن الحمدلله تصبرت وبحثت عن علاج ل أكف نفسي عن التفكير بزيادةهالشئ مزعج جداً مجرد التفكير فيه، والتشتت فيه مستمر إلا مالا نهاية، ونصيحة عمرك لا تفكري بإحتياجك لرأي حد خليك ثقيلة و ي جبل مايهزك ريح وش صار صدقيني الصالح والطالح ماحد يسلم منه والصغار صاروا ملاسين يعني ايزي على نفسك مافيه شئ يستاهل، ومجتمع سلبي والله للموت، اعوذ بالله من الشيطان الرجيم، انسى تجد دعم معنوي إلا من رحم ربي، ف لاتتأمل كثير وتلاقين الواقع أكثر خيبة أمل، ولكن نصيحتي لا تهمل نفسيتك ووكلها كورس او اثنين وبإذن الله يتلاشى هالقلق منك ويزول وتزول معاه الوساوس# #ولاتحملي نفسك فوق طاقتها مايصير إلا اللي ربي كاتبه وبإذن الله، تتزوجين وتخلفين وتنسين هالأفكار البسيطة بس تشدين حيلك بموضوع الدواء معليه عارف المجتمع عبارة عن شئ لايشعر ولايهتم لغيره لكن اهتم بنفسك ولأجل شبابك وبإذن الله ترجعي هنا تطمننينا بشفائك يارب# /QUOTE] الردود فوق تبدأ وتنتهي ب هاشتاق #⃣ عموماً موضوع التعالج بدون ادوية يحتاج قوة وصبر وأنت لها إن شاء الله والأمر بسيط جداً شدة وتزول بإذن الله تعالى 🌹 |
|
|
|
|
01-01-2019, 03:58 AM
|
#7 | ||
|
عضو نشط
|
اقتباس:
كنت احكي لها مخاوفي فتقول لي كلام انا عارفاه تقولي كل شئ مكتوب الله الحافظ الناس تشوف الأغنياء والي عايشين وحياتهم مكشوفة وماحد ضرهم كل هذا انا عارفاه بس ما قدرت |
||
|
|
|
06-01-2019, 02:24 AM
|
#8 | ||
|
عـضو أسـاسـي
|
اقتباس:
|
||
|
|
|
10-01-2019, 08:18 PM
|
#10 | ||
|
مشرف ملتقى الوسواس
خادم القـــوم
|
اقتباس:
|
||
|
|
|
11-01-2019, 04:02 AM
|
#11 | |
|
عضو نشط
|
دكتور في الاردن كان مركز مطمئنه في رياض ودحين رجع الاردن
مراا تمام يعطي علاج عن طريق جوال سلوكي هو دكتور سلوكي |
|
|
|
|
10-04-2019, 06:29 AM
|
#12 | ||
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
اقتباس:
انتي بطبعك شخصيه خجوله وعندك عدم الشعور بالامان |
||
|
|
|
10-04-2019, 08:02 AM
|
#13 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
لا يوجد بك وسواس قهري الحمدلله ، والله لا يجيبه لك لأن الوسواس هو افكار ملحة جدا وقهرية ينتج عنها سلوك قسري والخ ، انت فقط شخصية حساسة نتيجة تراكمات قديمة ولديك مشكلة في تكوين الصداقات ويظهر أيضا أن لديك مشكلة في اتخاذ القرارات.
أعطيك حل سريع بدون فلسفة ،، لا تسعي خلف الصداقات أبدا ، كوني على طبيعتك من أراد أن يصادقك سيأتي لوحده لا تكوني خطة بديلة لأحد كوني أنتي الأساس ومن أراد أن يتقبلك بعيوبك سيتقبل ومسألة الصداقة واسعة جدا فقط اكسري الحواجز وتصرفي على طبيعتك يعني لا تفسري الأحاسيس التي تأتيك في التجمعات لا تضعي تفاسير لكل احساس أحسستيه ، خلاص جاء الاحساس انتهى واللي بعده وخلصنا ، أنت لديك استفسارات كثيرة عن طبيعة وجودك لا تعقدي المسائل أنتي غير معقدة أنتي انسانة بسيطة ، بسطي الأمور دعي الصداقات تأتي لوحدها ، بشان الحسد حصني نفسك وانتهى اقطعي الفكرة التي بعدها ، اذا أردتي أن تدخلي محل ووقع عينك على شي وأردتي أن تأخذيه خذيه ودربي نفسك على اتخاذ القرار ولو بتمارين بسيطة ، هل أشرب فالكوب الأصفر أم الأحمر ؟؟ لا تحللي كثيرا ولا تسترسلي اتخذي القرار واشربي من الكوب الأصفر مثلا ، سمعت طفل يقول كلمة لم تعجبك ؟ حزنتي ؟ انتهى انتقلي للعمل الذي كنتي تعملينه قبل سماع الطفل ، موضوعك بسيط اتخذي قرارات فقط ولا تفكري اذا كانت صح أو خطأ. بخصوص الماضي ، تعاملي مع الماضي على أنه شريط فيديو مر امامك وانتهى وعلى أنه منطقة رماديه لا تحللي كثيرا ولا تطلقي الأحكام ، مشلكتك أنك تضعين أسئلة واستفسارات حول طبيعة احاسيك وشعورك ووجودك لا تحللي كثيرا عندما ستبتعدين عن هذه التحليلات الزائدة ستتعلمين تبسيط الأمور وبعدها ستأخذين قرارات وتبنين علاقات. أما في الزواج عندما سيأتي وقته سنتحدث لا تخافي من علم الغيب |
|
|
التعديل الأخير تم بواسطة حجر الصوان ; 10-04-2019 الساعة 08:04 AM
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
