|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب الإكتئاب أكره مرض الإكتئاب بنفس القدر الذي أحب به مريض الإكتئاب .. فهو أرق الناس وأصفاهم وأصدقهم .. و من لا يدمع قلبه حين يعايش مريض الإكتئاب ، فإن قلبه من حجر ، أو أشد قسوة " |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
25-09-2021, 04:28 AM
|
#1 | ||||
|
ابو نجلا سابقا
السكوت تُهمه و إقصاء•
|
الإفتقار للتعبير و الجُمل .........
و الله يا قوم أعاني أشد المعاناة مع هذا الشيء :- إفتقار التعبير
أروح المستشفى عشان وجع ما أو واحد يسألني عن مكان و يريد مني أوصفه المكان أو حتى مع دكتوري النفسي أو أو ، ما أعرف أعبر ، أصير أكتب اللي أريده بدفتر المذكرات و الملاحظات بالجوال و أعطيها الشخص المعني ، بعضهم يتقبل مني هذا و بعضهم : لا و يقول لي تكلم و يحرجني معه بالتعبير و أخبص و أطلع من المكان مغبون و مقهور لأن ما وصلت المعلومة إللي أنا أريدها و ما حصلت على المطلوب في الطفولة كانت لدي حالة إفتقار للمفردات و عانيت بطفولتي بسبب هذا الشيء و المشكلة صار الأمر بعد ذلك لإفتقار للتعبير لا يغركم هنا أتكلم كأن ما بي شيء لكن في العالم الواقع الحي تكون :- المصيبة :( و الله إن أحيان يشطح بي التفكير أقول وش هالحالة لاني مع الطرمان - الصم البكم - و لا مع المتكلمين زي ماني بمجنون و لا مع العقّال لأن فيه من أخواني طرمان و أشوفهم إجتماعيين و إشاراتهم باليد تعتبر تعبير و سريعة و متواصلة ضعت و الله بين هالعالم و الصمت يضيع الواحد حتى يركن للعزلة أكثر أوقاته المصدر: نفساني
|
||||
|
التعديل الأخير تم بواسطة وعل الثلج ; 25-09-2021 الساعة 04:31 AM
|
|
25-09-2021, 04:45 AM
|
#2 | |
|
ابو نجلا سابقا
السكوت تُهمه و إقصاء•
|
.......................
|
|
|
التعديل الأخير تم بواسطة وعل الثلج ; 25-09-2021 الساعة 05:02 AM
|
|
26-09-2021, 01:01 PM
|
#3 | ||
|
V I P
|
اقتباس:
السلام عليكم كيف حالك اخي ابو نجلا المشكلة منذ الطفولة ربما بدات بالخجل ثم تطورت ... قصدك الكلام في حضور الغرباء او في المواقف الاجتماعية لا تحسن اختيار الكلمات المعبرة عن ما تريد قوله وكذلك صعوبة التكلم .. المشكلة منتشرة ولكن بنسب متفاوتة لذلك ينصح باعتماد اسلوب علاج سلوكي بسيط ولكن سيفيد كثيرا يبدا بالمطالعة المتنوعة وبصوت مسموع حتى تتطور حركة اللسان وكذلك تقوية التركيز وكذلك تطوير اللغوي عند المطالع وثم يتدرب على الكلام في حضور الغرباء باختيار ما يريد قوله وهكذا مع مرور الوقت ومع التدريب يتحسن كثيرا وفكرة تسجيل الملاحظات فكرة جيدة حتى تتعود على ما تريد قوله.. ومن الافضل التفكير الايجابي في تنمية القدرات اللغوية ..بمعنى لا تنظر لمشكلتك على انها عائق بل هي فرصة لتطوير والتحسن بالتوفيق اخي ابونجلا |
||
|
|
|
26-09-2021, 04:35 PM
|
#4 | ||
|
ابو نجلا سابقا
السكوت تُهمه و إقصاء•
|
اقتباس:
في الطفولة عانيت من التنمر بسبب صوتي و مخارج الحروف و كنت أبكي لما أنفرد لوحدي بسبب التنمر و لم أخبر أحد حتى سببت لي إحراج و خجل . و في هذه المرحلة - الطفولة - إنتابتني حالات الحبسة الكلامية و الإختناق عند إخراج أي حرف إختناق فعلي ، كانت تأخذ وقتها و تذهب الإفتقار لتركيب جملة كانت من الطفولة و لم تذهب إلى الآن و أيضا الإفتقار لقول قصة ما حدثت أو تحدث يعني أكوّن أي سالفة ؛ ما أقدر . و أيضا صعوبة فهم السالفة من المتلقي و تصوير السالفة كحدث و قصة أيضا أجد صعوبة في ذلك و لذلك أكره التجمعات غالبا إذا كانوا بس يسولفون .. الحالة لم تذهب إلى الآن ( إلا فترة واحدة من حياتي و مدتها سنة بالتحديد صرت معها طليق اللسان أفهم السوالف و الأحاديث و أنفهم عندما أقول أي سالفة و حدث و أحببت التجمعات ثم رجعت القهقرى ) الآن ليس لدي خجل من التعبير لكن ليس هنا مربط الفرس بل من تكوين التعبير المفهوم للمتلقي و هو الذي كرّهني في نفسي و من الناس و سوالفهم ! بالنسبة للناس فهم منقسمون عندما أريد إيصال أي حديث : فبعضهم يقول إيه تكلم أفهمك أما الآخرين يقولي روح عند فلان أو يقول ما فهمت عليك و الله أعذرني حتى لما أكتب بالجوال بعضهم يتقبل بعضهم يقول ما أقرأ من الجوال . فيه بعضهم يقرا من الجوال و يسألني من كتب الكلام هذا أقول أنا ، ما أدري هو مستغرب ليش ؟ مشكور أخي عبدو على المشاركة و يعطيك العافية ما قصرت و الله الله يبيض وجهك |
||
|
التعديل الأخير تم بواسطة وعل الثلج ; 26-09-2021 الساعة 04:43 PM
|
|
26-09-2021, 07:50 PM
|
#5 | |
|
ابو نجلا سابقا
السكوت تُهمه و إقصاء•
|
تستمر بالهرب لأنك مشمئز
تهرب إلى كتاب أو فيلم أو أغنية أو إلى النوم أو إلى أي شيء آخر تهرب لأقصى الحدود المتاحة ! تهرب ! الكتاب لم يعد مهربي و لا النوم فالأرق هو سيدي فقط ...و ...و ...؟! https:// |
|
|
التعديل الأخير تم بواسطة وعل الثلج ; 26-09-2021 الساعة 08:56 PM
|
|
26-09-2021, 07:57 PM
|
#6 | |
|
ابو نجلا سابقا
السكوت تُهمه و إقصاء•
|
كم هو مؤلم أن تكون كالشبح وسط أصدقائك أحبابك أهلك
كم هو موحش إحساس الوحدة الفلكية |
|
|
|
|
27-09-2021, 07:20 AM
|
#8 | |
|
المشرف العام
بقايا حنين
|
مشكلتك يا عالي تحتاج فقط إلى تدريبات
وبروفات متكررة..ما تهرب من نفسك..واجهها لانه ماشاءالله عليك ناطق ومثقف جدا وهالامر يفرق كتيرررر في وضعك.. لانه عندك مخزون هائل من المصطلحات والعبارات كلو مدون بعقلك..واللي يفرق هو النطق بها... يعني انت جاهز ومو جاهز..بدك بس بوش (دَفعة) شوف حدا هيك توثق فيه صاحب او اخ او حتى تقدر تتكلم على المراية (المرآة) واعتبره الشخص المعني للحديث سواء دكتور او لقاء عمل حسب ظرفك شو يحتاج... وكوّن جمل قصيرة مبدئيا..يعني مقدمة صغيرة وحاول القائها بطريقة مناسبة صدقني مارح تحتاج تدريبات كثيرة يمكن تنطلق على طول.. اهم شي ما تيأس وما تستسلم مو ضروري تروح على معرفي سلوكي يعني ما تجبر نفسك.. انت ماشاءالله عليك عارف حالك ما تحتاج توجيهات من حدا..مو ضروري يعني بس بدك اول خطوة وبتصير تمام وع فكرة عالي مو مجاملة والله انا متأكدة كل حدا رح يسمعك رح يتلذذ بالحكي معك لانه اسلوبك ممتع وراقي الله يهدي بالك ويصلح أحوالك اعيد واكرر اشتغل على حالك علو وهالشي رح ينعكس ايجابيا على نفسيتك ورح تتغير امور كتيرة بحياتك.. انت بس احسم امرك وتابع وضعك وما بتكون غير رضيان بعون الله🌹🌹 |
|
|
|
|
27-09-2021, 01:04 PM
|
#9 | |
|
V I P
|
السلام عليكم
أخي العزيز ابو نجلا للعلم فقط كل البشر يعانون من الخجل ولكن بنسب متفاوتة واي شخص يمكن يتطور عنده الخجل ويؤثر على سلوكه..لذلك لا ترى انه مشكلة تعيقك.. لذلك لا تحزن ولا تقلق يمكن تجاوز المشكلة اذا نظرت لكل جوانبها انها امر ايجابي يجب تطويره والتحسن فيه.. لذلك عليك استغلال نقاط قوتك وتطويرها والاكيد انك ستنجح بالاستمرار حتى تتخلص من المشكلة نهائيا واول امر ايجابي لمسته في كلماتك انك صريح جدا في التعبير عن ما يحزنك حتى وان كان خلف الشاشة فيمكن تعبير بالصراحة عن الامور الحياة العامة .. وهو ما يزيد من ثقتك بنفسك ومع التدريب والتكرار ستزول بعض الضغوط وتلاحظ تحسن حالتك بالتوفيق دائما |
|
|
|
|
27-09-2021, 03:35 PM
|
#10 | ||
|
ابو نجلا سابقا
السكوت تُهمه و إقصاء•
|
اقتباس:
و ما بتكون غير رضيان بعون الله . أجمل شيء انقالت لله درك بس أشتغل على حالي بروفات و دورات تدريبية ، و الله مو تحطيم يا ست ظلو لكن تعبت طبعي عجل أبغى الشيء يصير بيوم و ليلة و وين هذي تصير صدقيني يا ست ظلو أرض الواقع شيء و في الشبكة العنكبوتية شي مختلف فرق السماء عن الأرض لكن ما لها إلا التعايش و التقبل لهذا الأمر حتى و إن أُصبت بالضجر منه ربي يطول بعمرك على فرح و هناء و سعادة و لا هي غريبة منك السند و التآزر و الملاطفة ربي يعطيك العافية و لا هنتي يا أختي الغالية ربي يرفع قدرك و يكرمك 
|
||
|
|
|
27-09-2021, 03:45 PM
|
#11 | ||
|
ابو نجلا سابقا
السكوت تُهمه و إقصاء•
|
اقتباس:
في ثنايا حديثك ما شجعني و فرحني كما شجعتني و فرحتني كلام ظلو . نعم صريح و أحب الصريح جدا مو نص و ربع هههه و الله ما صرحت إلا إبتغاء الحل اللي بيوم و ليلة و لا أنكر إن فيني ( غموض ) تسلم دكتور عبدو الله لا يضيع لك تعب و يآجرك عليه و أنتي كذلك ست ظلو الله لا يوريكم مكروه تسلمون تسلمون تسلمون
|
||
|
التعديل الأخير تم بواسطة وعل الثلج ; 27-09-2021 الساعة 03:55 PM
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
