ضروري خشوا تراني صغير في اول عمري

ضروري خشوا تراني صغير في اول عمري

السلام عليكم جميعا، اسمي عبدالله وعمري ٢٥، طموح وذكي وقوي اجتماعيا ومتفوق دراسيا واتحدث ٣ لغات وجسمي معضل والسعادة الحمدلله فوووق حتى لمن تمر ايام صعبة في العائلة كنت معروف بالتفائل والأمل(يعني الحمدلله طبيعي من صغري ولا اعرف الامراض النفسية ذي)، المهم اصبت بجرثومة المعدة وطولت فيني، بعدها صرت اقرأ في النت(جوجل) ايش الطعام اللي اتجنبه وآكله وحرمت نفسي من اكلآت كثير عشان أتخلص من الجرثومة(يعني صرت اوسوس في نوع الأكل)، في نفس الوقت كنت اشرب دواء نيكسيوم جرعة ٨٠مج يوميا لفترة طويلة شوي عشان الحرقة وآثار الجرثومة مع أني ما كنت مرتاح للدواء؛ لأنه عموما لا أحبذ شرب الأدوية(حتى شكيت انه الدواء سبب مرضي), المهم هذه الفترة اللي فيها ضغوطات سببت لي اكتئاب ووسواس وقلق حتى أنا لاحظت تماما بالتغيير وكيف تركيزي خرج من الحياة إلى التخلص من الجرثومة وحاليا الحمدلله تخلصت من الجرثومة ورجعت أكل كل شيء والمعدة ما فيها إلا العافية بس المشكلة انه الأعراض النفسية ما راحت بالذات الأكتئاب لأنه ذيك الفترة جربت اشياء كثير عشان اتخلص من الجرثومة وما زبطت وفعلا حسيت باليأس واني استنفذت طاقة وحرفيا انا حاس كيف كيمياء دماغي تغيرت وما صارت الأيجابية والتفائل تشتغل ولا مشاعر السعادة، حاليا ولمدة ثلاث سنين إلى اليوم مطنش الاكتئاب والوسواس و الافكار السلبية حتى فيه اعراض نسيتها وراحت مع التطنيش والرياضة والتركيز على يومي بس مجملا جودة حياتي واللذة قلت والأكتئاب أثر على سعادتي وشخصيتي ويارب ارجع بخير. اتمنى تفيدوني، سألت صاحبي قال يمكن لازم دواء يساعد يرجع سعادتك وترجع مثل ما كنت بس عموما انا لا احب الأدوية ولا الدكاترة فحبيت أتأكد انه لايكون يمكن لازم دواء لأنه الله أمرنا بفعل الاسباب والنبي ذكر ما فيه داء الا له دواء فخوفي استمر في التطنيش وأكون قصرت في حقي فشرأيكم اروح دكتور يوصف دواء ولا استمر بالتطنيش ومحاولة استعادة مشاعر السعادة من نفسها؟ الله يسعدكم يارب دنيا وآخرة

*المشكلة لمن قريت عن ادوية الاكتئاب سمعت انها تبلد المشاعر ولا تعالج المشكلة وضعف جنسي واعراض جانبية فخفت منها زيادة

المصدر: نفساني

ان كانت الاسباب عضويه قد تزول معاناتك بزوال السبب
الجرثومه والقولون والمشاكل الهضميه لها دورها ف الجانب النفسي

ان كانت الفتره التي تمر بها صعبه فربما بالقليل من المسايسه تمر عليك بسلام
خصوصا انك بطبعك شخص متفائل وايجابي

ان كان كل ذلك لا ينفع وترا ان هناك جانباً نفسياً
ف اقترح عليك الجلسات السلوكية وتقييم لوضعك بعيداً عن الادويه فلها مضارها

خصوصا انك بذاتك لا تعلم ما بك
ونصيحتي لك احذر من الوهم
ان توهم نفسك بانك مريض او تعاني نفسياً وقد يكون مابك مجرد غيمه عابره
لا تلقي بنفسك في دوامه ان دخلتها لن تخرج منها سالماً

ظل امرأة معجب بهذا

نصيحه معالج سلوكي يعدل افكارك ماتحتاج ادويه وضبط امورك الرياضيه والاجتماعيه الدواء بمثل حالتك لاننصح به اتمنى تاخذ كلامنا بعين الاعتبار

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبدالله زايد

السلام عليكم جميعا، اسمي عبدالله وعمري ٢٥، طموح وذكي وقوي اجتماعيا ومتفوق دراسيا واتحدث ٣ لغات وجسمي معضل والسعادة الحمدلله فوووق حتى لمن تمر ايام صعبة في العائلة كنت معروف بالتفائل والأمل(يعني الحمدلله طبيعي من صغري ولا اعرف الامراض النفسية ذي)، المهم اصبت بجرثومة المعدة وطولت فيني، بعدها صرت اقرأ في النت(جوجل) ايش الطعام اللي اتجنبه وآكله وحرمت نفسي من اكلآت كثير عشان أتخلص من الجرثومة(يعني صرت اوسوس في نوع الأكل)، في نفس الوقت كنت اشرب دواء نيكسيوم جرعة ٨٠مج يوميا لفترة طويلة شوي عشان الحرقة وآثار الجرثومة مع أني ما كنت مرتاح للدواء؛ لأنه عموما لا أحبذ شرب الأدوية(حتى شكيت انه الدواء سبب مرضي), المهم هذه الفترة اللي فيها ضغوطات سببت لي اكتئاب ووسواس وقلق حتى أنا لاحظت تماما بالتغيير وكيف تركيزي خرج من الحياة إلى التخلص من الجرثومة وحاليا الحمدلله تخلصت من الجرثومة ورجعت أكل كل شيء والمعدة ما فيها إلا العافية بس المشكلة انه الأعراض النفسية ما راحت بالذات الأكتئاب لأنه ذيك الفترة جربت اشياء كثير عشان اتخلص من الجرثومة وما زبطت وفعلا حسيت باليأس واني استنفذت طاقة وحرفيا انا حاس كيف كيمياء دماغي تغيرت وما صارت الأيجابية والتفائل تشتغل ولا مشاعر السعادة، حاليا ولمدة ثلاث سنين إلى اليوم مطنش الاكتئاب والوسواس و الافكار السلبية حتى فيه اعراض نسيتها وراحت مع التطنيش والرياضة والتركيز على يومي بس مجملا جودة حياتي واللذة قلت والأكتئاب أثر على سعادتي وشخصيتي ويارب ارجع بخير. اتمنى تفيدوني، سألت صاحبي قال يمكن لازم دواء يساعد يرجع سعادتك وترجع مثل ما كنت بس عموما انا لا احب الأدوية ولا الدكاترة فحبيت أتأكد انه لايكون يمكن لازم دواء لأنه الله أمرنا بفعل الاسباب والنبي ذكر ما فيه داء الا له دواء فخوفي استمر في التطنيش وأكون قصرت في حقي فشرأيكم اروح دكتور يوصف دواء ولا استمر بالتطنيش ومحاولة استعادة مشاعر السعادة من نفسها؟ الله يسعدكم يارب دنيا وآخرة

*المشكلة لمن قريت عن ادوية الاكتئاب سمعت انها تبلد المشاعر ولا تعالج المشكلة وضعف جنسي واعراض جانبية فخفت منها زيادة

حياك الله أخي في رأيي أنت تعاني من هشاشة نفسية وماحدث كانت صدمة لك تركت آثارها خاصة مع كثرة اطلاعك على الأمور النفسية التي لم تسوفي منها تمام المعرفة وتركت شبهات في نفسك
نصيحة غادر المنتدى وانسى الموضوع وعش حياتك طبيعي ومع الوقت بتزين الأمور إن شاء الله
أما عن سبب ما أصابك فقد يكون الدواء ذاته أو ربما خوضك في هذه الأمور برفقة الدواء والذي زاد بطبعه الوسواس لديك والقلق وبهكذا سبب لك عكر مزاجي
لا تستهن بالأدوية النفسية يا أخي وحذاري منها من شخص مكتمل التجربة والخبرة لها ،ليست دواء إن لم ينفع سأتركه ! محدثك اآثار الأدوية باقية في جسدي رغم أن لي ٦ سنوات من تركها !فانتبه واحذر

الهشاشة النفسية هذه خاصية من مرحلة الشباب كلما تقادم العمر كلما زاد عقلك وأصبحت أكثر حكمة وأضبط لنفسك واختياراتك
فلا تركز على هذا المصطلح الذي وصفتك به

وحتى أزيدك اطمئنان الاكتئاب نوعان اكتئاب طبيعي نفسي وهذا يأتي من أحداث الحياة واكتئاب مرضي عضوي وهذا يأتي بسبب الأمراض بشكل عام وما يدخل للجسم من أدوية ومخدرات وحشيش وقات وغيرها
فالذي أظنه حصل لك أن الدواء الذي كنت تتناوله سبب لك اكتئاب عضوي واطلاعك على هذه الأمور النفسية تركت شبهات في نفسك سببت لك اكتئاب نفسي
وما بقي لديك اليوم هو اكتئاب نفسي وقلق وتوجس وسواس بسبب هذه الشبهات
الاكتئاب العضوي ليس واحد هم يجتمعون في المسمى وإلا طبيعة الأعراض وشدتها مختلفة من حالة إلى أخرى
وطبيعي الإنسان يحزن ويغم ويهم ويوسوس ويقلق ...الخ
مادام أن للأمر سبب نفسي فالأمور بخير بإذن الله

اخي الكريم عبدالله

مافيك الا العافية ان شاءالله

نصيحة لا تفوت بدوامة الأدوية بلا داعي

ما شاءالله عليك شفيت وخفيت من الجرثومة
والحمدلله على كل شيء مررت فيه
انت الآن طبيعي. ما تشكي من شي
بس لانه الجرثومة اخدت شوي من أعصابك ونفسيتك
وصرت توسوس..عادي جدا بوقتها...

ولكنك شفيت والحمدلله

والوقت كفيل انه ترجع لوضعك الطبيعي

اهم شي ما تفكر باللي راح
فكر انك تشافيت وخلصت
ورح تنسى انك مرضت ان شاءالله🌹

الله يعطيكم ألف عافية كلكم ويرزقكم السعادة دنيا وآخرة طمنتوني وفعلا أتفق في كلمة كتبتوها، شكرا لكم

قفل الموضوع انا خارج من المنتدى بس حبيت استشير ع السريع لانه جاء الموقع في وجهي لمن بحثت عن تجارب الاكتئاب, موفقين يارب

حياك أخي ، وجودي في المنتدى هو بسبب من بمثل حالتك