استبيان يمكنك من معرفة ما اذا كنت مكتئبا ؟

استبيان يمكنك من معرفة ما اذا كنت مكتئبا ؟

مرض الاكتئاب



استبيان


هل أحسستم خلال الأسبوعين الماضيين بالصعوبات التالية و ذلك كل يوم تقريبا؟

1 - صعوبة في النوم أو قلة النوم أو الافراط في النوم؟ *نعم *لا

2 - احساس بالعياء أو نقص في الحيوية و النشاط؟ *نعم *لا

3 - نقص أو زيادة في الشهية ؟ *نعم *لا

4 - فقدان الاهتمام أو الاستمتاع بممارسة الأنشطة المألوفة لديك؟ *نعم *لا

5 - انخفاظ المعناويات أو الاحساس بفقدان الأمل؟ *نعم *لا

6 - عدم الرضى عن تفسك أو الاحساس بالفشل :هل تحس/ تحسين بالخيبة *نعم *لا
نحو نفسك أو تعتقد / تعتقدين بأنك خيبت امال عائلتك؟

7 - صعوبة في التركيز عند قراءة جريدة أو مشاهدة تلفاز مثلا؟ *نعم *لا

8 - اضطراب أو عصبية تجعلك تتحرك أكثر من العادة ؟أو العكس الاحساس *نعم *لا
ببطء في الحركة أو الكلام بشكل يلفت انتباه الاخرين؟

9 - هل راودتك خلال الأسبوعين الاخيرين الرغبة في ايداء نفسك بشكل من *نعم *لا
الأشكال أو أنك لو مت لكان ذلك أفضل؟

10 - هل أجبتم بنعم على خمس أسئلة أو أكثر ؟ *نعم *لا
< بما فيهم السؤال رقم 4 أو 5 >

اذا أجبتم على السؤال رقم 10 بنعم . فربما تعاني / تعانين من مرض الاكتئاب. ولذلك أنصحك باستشارة
طبية قصد اجراء فحص مدقق



" منقووووووووووووووووووووول ""

المصدر: نفساني

طيب دلينى على دختوررررة بسرعه زاد الاكتئاب



اشبك انت قبل اسبوع منزله موضوع الى تروح السوق مكتئبه الظاهر انك



انك





انك





انك




مكتئبه ام عبد الله نروح سوا ومنها نتونس بالطريق وش قلتى:)

تسلمين ام عبد الله على الموضوع
والله يكوون بالعـــــون

بسم الله علي الرحمن الرحيم
















فديت روحي إكتئاب




حسبي الله عليهم إدارة مدرستي

والله أقرب مالهم معتقل جونتاناموا


الله لا يوفق العدو





سلامي لكم

والله يكفينا شر الإكتئاب