|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
15-03-2009, 02:39 AM
|
#1 | ||||
|
عضو فعال
|
ساعدوني تكفووووووووووون
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حيا الله اخواني و خواتي انا سأطرح لكم معانتي لعلي ان اجد لديكم حلا لمشكلتي بإذن الله انا عارف ان مشكلتي طويله بس راح احاول اختصر بس طولوا بالكم الله لايهينك أنا عمري 22 وزني كان 84 والحين 67 المهم انا بداية حالتي في شهر خمسه من السنة الماضيه كنت اسوق السيارة لوحدي فتثاوبت فجاء شي حار لحلقي وفقدت وعي فترة ثواني ومن ثم رجع مع زغلله في عيوني وقفت عند المسجد وتوضيت وتعوذت من ابليس وركبت السيارة وجاءني خفقان نبضات قلبي سريعه مره فوقفت عند المستوصف وقالوا مافيك شي عطاني منظم ضربات قلب وقال اذا جائك مر ثانيه خذه رجمت المنظم ولا ادري عنه فرجعت للبيت مع صعوبه في بلع الريق ومع خوف المهم استمرت كم يوم عادي الحمد لله بعدها صار قلبي يقومني من النوم احس بعق وراه شاد اقوم من النوم رحت للمستشفى وسويت تخطيط وصورة تلفزيونيه وقالوا الحمد لله سليم فمره اكلت شي حار وصارالاكل في حلقي رجعت للمستشفى وعملو منظار للمعدة وقالو ارتجاع مرئي مع التهاب في جدار المعده عطوني نيكسيوم ودوبي واستمريت عليها شهر الحمد لله الحاله جدا مستقره في ذيك الفتره بعد ما خلص العلاج صار قلبي يدق دقا خفيفه واحس انه يوقف بعدين يرجع النبض الحمد لله سليم المهم جاءني خوف من الموت وصار كل مااوجعني شي اقعد اقول هذا مرض خطير والى اخر الكلام رجعت للدكتور حق المعده وقال انت مافيك اي شي وصرف لي نفس العلاج بس معه حبه منومه اخذها قبل النوم وقال ان استمرت مشكلتك رح للطبيب النفسي المهم انا ماصدقت كلامه رحت لبعده لكم دكتور وقالو نفس الكلام ان استمرت المشكله رح لدكتور نفسي المهميوم دخل رمضان ومليت وصرت ماصلي التراويح رحت للدكتور النفسي وقالي انت تشتكي من رهاب مدري اكتئاب فصرف لي علاجين سروكسات والثانس مااخذته صارفه بوصفه وتوقيع وختم المهم اخذت السروكسات سبب لي اعراض وتركته وصرت اخاف من العلاجات انا طولت عليكم بس اقول لك الاعراض التي تأتيني باستمرار / 1) خوف من الموت وأخاف من السكتة القلبيه لان واحد من جماعتنا من بعيد مات بسكته وصرت اخاف . 2) ماأحب اطلع من البيت وان طلعت اصير خايف ومرتبك ولا اعرف اسوق 3) احس ان عقلي موب معي مدري وشلون اوصف لك يعني احس ان مدري وشلون عايش بالدنيا مدري وش لون اوصفه . 4) شعور غير مريح في القلب ودايم يدي على قلبي اراقب النبضات 5) الالام بالعظام والمفاصل عند الاستيقاظ من النوم . 6) أحلام مزعجه عن الموت. 7) احس اني مااسمع زين فيه شي باذاني مقدر اوصفه بعض الاوفات احس اني اسمع صفير وبعض الاوقات مااركز وكذلك النظر احس اني اناظر اشياء غريبه . 8) الالام متقرثه قي الباطنيه احس ساعات ان اعضائي متلاصقة وساعات اشياء مقدر اوصفها . 9) احس باشياء حارة تمشي في عروث الرأس وتشد علي . 10) احس في بعض الأوقات اني مأعرف اتنفس. ساعدوني تكفون المصدر: نفساني
|
||||
|
|
15-03-2009, 02:54 AM
|
#2 | |
|
عضو نشط
|
اخى لاتخاف انا اخوك احمد من مصر وانا اقراء كلامك كاننى انا الذى اقص كلامك الذى تكتبه والله فانا اشعر بما تشعربه والله لاتخاف انت تعرف ان الاعمار بيد الله انت لاتخاف فلم تصاب بمرض وحش كل دى اوهام بس مشكلتى ومشكلتك ان احنا نتغلب عليها ازاى هل بالادويه بس ولا ايه مش عارف فلا تخاف اخى
|
|
|
|
|
15-03-2009, 06:20 AM
|
#4 | ||
|
عضو نشط
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة امبراطور السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حيا الله اخواني و خواتي انا سأطرح لكم معانتي لعلي ان اجد لديكم حلا لمشكلتي بإذن الله انا عارف ان مشكلتي طويله بس راح احاول اختصر بس طولوا بالكم الله لايهينك أنا عمري 22 وزني كان 84 والحين 67 المهم انا بداية حالتي في شهر خمسه من السنة الماضيه كنت اسوق السيارة لوحدي فتثاوبت فجاء شي حار لحلقي وفقدت وعي فترة ثواني ومن ثم رجع مع زغلله في عيوني وقفت عند المسجد وتوضيت وتعوذت من ابليس وركبت السيارة وجاءني خفقان نبضات قلبي سريعه مره فوقفت عند المستوصف وقالوا مافيك شي عطاني منظم ضربات قلب وقال اذا جائك مر ثانيه خذه رجمت المنظم ولا ادري عنه فرجعت للبيت مع صعوبه في بلع الريق ومع خوف المهم استمرت كم يوم عادي الحمد لله بعدها صار قلبي يقومني من النوم احس بعق وراه شاد اقوم من النوم رحت للمستشفى وسويت تخطيط وصورة تلفزيونيه وقالوا الحمد لله سليم فمره اكلت شي حار وصارالاكل في حلقي رجعت للمستشفى وعملو منظار للمعدة وقالو ارتجاع مرئي مع التهاب في جدار المعده عطوني نيكسيوم ودوبي واستمريت عليها شهر الحمد لله الحاله جدا مستقره في ذيك الفتره بعد ما خلص العلاج صار قلبي يدق دقا خفيفه واحس انه يوقف بعدين يرجع النبض الحمد لله سليم المهم جاءني خوف من الموت وصار كل مااوجعني شي اقعد اقول هذا مرض خطير والى اخر الكلام رجعت للدكتور حق المعده وقال انت مافيك اي شي وصرف لي نفس العلاج بس معه حبه منومه اخذها قبل النوم وقال ان استمرت مشكلتك رح للطبيب النفسي المهم انا ماصدقت كلامه رحت لبعده لكم دكتور وقالو نفس الكلام ان استمرت المشكله رح لدكتور نفسي المهميوم دخل رمضان ومليت وصرت ماصلي التراويح رحت للدكتور النفسي وقالي انت تشتكي من رهاب مدري اكتئاب فصرف لي علاجين سروكسات والثانس مااخذته صارفه بوصفه وتوقيع وختم المهم اخذت السروكسات سبب لي اعراض وتركته وصرت اخاف من العلاجات انا طولت عليكم بس اقول لك الاعراض التي تأتيني باستمرار / 1) خوف من الموت وأخاف من السكتة القلبيه لان واحد من جماعتنا من بعيد مات بسكته وصرت اخاف . 2) ماأحب اطلع من البيت وان طلعت اصير خايف ومرتبك ولا اعرف اسوق 3) احس ان عقلي موب معي مدري وشلون اوصف لك يعني احس ان مدري وشلون عايش بالدنيا مدري وش لون اوصفه . 4) شعور غير مريح في القلب ودايم يدي على قلبي اراقب النبضات 5) الالام بالعظام والمفاصل عند الاستيقاظ من النوم . 6) أحلام مزعجه عن الموت. 7) احس اني مااسمع زين فيه شي باذاني مقدر اوصفه بعض الاوفات احس اني اسمع صفير وبعض الاوقات مااركز وكذلك النظر احس اني اناظر اشياء غريبه . 8) الالام متقرثه قي الباطنيه احس ساعات ان اعضائي متلاصقة وساعات اشياء مقدر اوصفها . 9) احس باشياء حارة تمشي في عروث الرأس وتشد علي . 10) احس في بعض الأوقات اني مأعرف اتنفس. ساعدوني تكفون أخي العزيز لاتقلق هذه اعراض نوبات الهلع والقلق والاكتئاب والوسوسه كل اللي ذكرته وهم في وهم انت تقول كل يوم بموت لك الحين كم وانت تبا تموت مامت ولله الحمد والله يعطيك طول العمر والصحه والعاافيه يعلم الله اني مريت مثل مامريت به انت واشد مافيه مستشفى او مستوصف في الرياض ماجيته والحين الحي اللي انا فيه فيه اكثر من مستوصف معاد يستقبلووني من كثر مااتردد عليهم هذا في بدايه الامر في السنه الاولى كل يوم اعراض مختلفه عن الاعراض اللي سبقتها وكل يوم بموت وتفكير الموت قدام عيني 24 ساعه وصارت حياتي كلها جحيم انسان عديم استقرار خوف قلق غثيان تنمل حراره في الارجل وخاصه الاطراف خمول صداع مشاكل باطنيه تحاليل تخطيط اشعه كل شئ سليم ولله الحمد واعراض مستمره مره في اليد اليسرى ولالام بالصدر ونغزات ورجفه ورفيف بالعين وكل الاعراض اللي ذكرتها لك ترووح فتره وترجع مرات اكون عالي العال مافي اي شئ ارجع لوضعي الطبيعي اكبر استشاري نفساني زرته قال انت معك قلق ونوبات هلع وصرف لي سيروكسات ولم استخدمها لي الان اكثر من 3 سنوات لكن تعودنا على هل لحاله وبدت تخف ولله الحمد بدون علاج لكن اوصيه ان ترقي نفسك وتنسى كل للي حصل لك رغم انها صعبه شوي بس تحمل وتوكل على الله ليش تكتب لك كل هذا على شان تدري انه مو بس انت ياسيدي هذه الامراض منتشره بشكل غير طبيعي الحين لوتروح لي عيادة نفسيه تحصل الكل يشكي من اللي تشكي منه ولو رحت عن راااقي لقيت نفس الشئ بقولك شئ قبل لااكتب لك هذا انا كنت في الساعه 2فجرا ناوي انام المهم حسيت بشئ غريب احس جسمي يتأكل احس بحساسيه في الجسم يعني ان جمسي فيه دبابيس قمت من النوم مفجووع وجلست حتى اذن الفجر وصلت ولله الحمدوفتحت النت ولقيت موضووعك وبعدين بقولك شئ ممكن تحس بأعراض مخوفه تجيك مامرت عليه من قبل لاتستغرب طالما ان التحاليل والتخطيط سليمه أتكل على الله الذي بيده كل شئ عالم الغيب ويعلم سبحانه متى تموت مو انت اللي تعلم متى تموت الموت بيد ربك انت ماتدري عن الغيب انت تقول كل يوم اتوقع اني اموت مامت ترزق للحين هنا تدري انك لن تعلم متى تموت ياسيدي بالنسبه للكلام عن هذا الموضوع كثير والله لكن ماتشوف شر والدكتور اللي صرف لك سيروكسات ماغشك انا صرفلي سيروكسات اكبر دكتور سعودي اللي هو عبد الله السبيعي برافسور في الطب النفسي لكن بدت معي وسوسه ولااستخدمت العلاج والحمدلله للحين وقادر اقاوم وضعي لك ار ق تحيه ولي عوده بأذالله بندر سعد |
||
|
|
|
17-03-2009, 05:46 PM
|
#5 | |
|
عضو فعال
|
يااخواني ساعدوني حالتي تزداد سوء والله راسيي فيه صداع مااقدر امشي صح
وعيوني واشياء بصدري ردوا تكفون مو هذا العشم فيكم |
|
|
|
|
17-03-2009, 06:00 PM
|
#6 | |
|
عضومجلس إدارة في نفساني
|
الجأ الى من بيده الشفاء بالدعااء في السجود بالثلث الاخير من الليل وقراءة القران والاستغفار..
((وننزل من القران ماهو شفاء ورحمة للمؤمنين)) 
|
|
|
|
|
18-03-2009, 06:12 AM
|
#8 | |
|
همس أنثى سابقا
|
اسأل الله العظيم ان يشفيك ويشفيني
اسأل الله العظيم ان يشفيك ويشفيني اسأل الله العظيم ان يشفيك ويشفيني اسأل الله العظيم ان يشفيك ويشفيني اسأل الله العظيم ان يشفيك ويشفيني اسأل الله العظيم ان يشفيك ويشفيني اسأل الله العظيم ان يشفيك ويشفيني انا والله والله والله اني اعاني مثلك واكثر شوي اني ماأسافر ابد وماأطلع من البيت الانادر ووقت النوم اتعب كثير مووانا رايحه انام لااذا صار فيني النوم اتعب وتزيد الافكار بس انا قررت من اليوم ورايح اني ادعي ربي يخلصني من هالبلاء ويخلصك ويخلص كل مبتلى انه على ذلك قدير وبالاجابه جدير |
|
|
|
|
18-03-2009, 06:41 PM
|
#9 | ||
|
عضومجلس إدارة في نفساني
|
اقتباس:
خير مافعلتي غاليتي .. لان الله هو القادر ولايعجزه شئ في الارض ولافي السماء ..بيده الرزق والشفاء وارحم بنا من الوالدة على ولدها.. ولايغير القضاء الا الدعااء.. ولاتنسوني وابني من الدعاء فان دعوة المسلم لاخيه المسلم في ظهر الغيب مستجابة.. ويقول له الملك ولك مثلها.. |
||
|
|
|
21-03-2009, 06:25 AM
|
#10 | |
|
عضو
|
لا حول ولا قوة الا بالله اخوكم عبدالعزيز من الجزائر نفس الاعراض اللي عندكم عالجت الانافرانيل والديركسات غيرها 10 سنوات من المعانات عجزت عت العمل اصبحت لا ااعمل شيئا جالس بالبيت في انتظار النوبة التاليه لاهرع كعادتي الى المستشقى والله اصبحت استحى اروح واجلس في مكان قريب من المستشفى لا تنسونا بصالح دعائكم
|
|
|
|
|
26-07-2014, 02:02 AM
|
#12 | |
|
عضو نشط
|
السلام عليكم
علاجك دوائي ومعرفي وسلوكي العلاج الدوائي يختلف عن الادوية العادية بحيث دواء معين ينفعك وتستفيد منه وتتحسن ومريض اخر لا يوجد اي تحسن منه يجب الصبر لحين معرفة الدواء المناسب لك من قيل الطبيب النفسي ومعلومة الادوية النفسية نوعان نوع تأثيرة فوري ولكن لا يعتبر علاج لكنه للمساعدة وتأثيرة وقتي ولا يصرف الا بوصفة خاصة والنوع الثاني دواء تراكمي يعني مفعولة يحتاج الى وقت مثلا 3 ايام الى اسبوعين وبعد التحسن يقلل الدكتور من العلاج المؤقت العلاج المعرفي وهو تعديل الافكار التي هي موجودة في ذهنك ونقسمها الى قسمين افكار تأتي اثناء النوبة:وتتعامل معها كل الاتي هي فكرة مخيفة تجعلك تهرب من المكان والحل بان تغير التفكير وتفكر بموضوع اخر في نفس اللحظة سوف تجد ان النوبة ذهبت بسرعة افكار متواجدة بشكل دائم:ونتعامل معها كالاتي هل تلاحظ ان النوبة لا تأتي وانت مع الناس المقربين منك وذلك بسبب انك تشعر بالامان كذلك الناس لاترفع من شأنهم كثيرا فكلنا بشر نمرض وننام وليسو ملائكة العلاج السلوكي ونقسمه الى قسمين اثناء النوبة لا تهرب من المكان وواجه الموقف ولا تتنفس بسرعة مهم جدا هذه المعلومة لا تتنفس بسرعة ولا تهرب من المكان القسم الثاني يجب عدم التواجب بالمنزل لفترة لاكثر من يومبن يجب الخروج والذهاب مثلا الى السوق او الحديقة او المسجد لان التواجد بالمنزل لفتره طويلة يقلل من الثقة بالنفس وتزيد الافكار السلبية وشيء اخر عليك ممارسة الرياضة مثل المشي لفترة نصف ساعة مثلا كل يومين مهم ان تعرق اثناء الرياضة ولا تنسى ذكر الله والصلاة فباذن الله سوف تتحسن كثيرا ولا تنسانا بالدعاء |
|
|
|
|
26-07-2014, 10:30 PM
|
#13 | |
|
عضو موقوف
ki8ds4
|
السلام عليكم ..
يآ آخي الكريم أنت مكبر السالفه من لا شي كل لأعضاء الي هنا والمشاركين مرو في هذه الحاله ويمكن أمر منها .. هدي نفسك شوي أنت بخير ومأ فيك شي المشكله .. هي في تفكيرك ومخاوفك من لامراض ومن ركوب الطائره .......الخ وهذي اخي ليس لها علاج عند اي طبيب علاجها فقط عندك انت فإن التخلص من الخوف المرضي لا يمكن أن يكون بالهروب، فبحسب تجارب الناس هنا وجدوا أن أفضل وسيلة للتخلص من الفوبيا، والوسواوس يعتمد على محاولة المريض بذل جهود خاصة لمواجهة الأمر الذي يسبب لهم حالة الذعر المفرطة مع ضرورة التحضير لهذه الحالة فكريا بالتخيل. ما يعني أن أولئك الذين يخافون من المرتفعات عليهم الصعود يوميا وبشكل تدريجي إلى الأماكن العالية للتخلص من مشكلة الخوف المرضي لديهم. وأنت كذلك اخي واجه هذه المخاوف بشكل جدي لا ترهب منها تحياتي لك |
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
