|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| الملتقى العام لكل القضايا المتفرقة وسائر الموضوعات التي لا تندرج تحت أي من التصنيفات الموجودة |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
11-06-2002, 01:09 PM
|
#1 | ||||
|
عضو جديد
|
وصفة السعادة
وصفة السعادة
كل واحد منا يبحث عن السعادة ولكن الكثير منا يفتقد جزء أو ربما كل السعادة وأسباب ذلك أمور كثيرة وفي هذه الورقة برنامج طبق على مجموعة من الناس ونجح نجاحا باهرا وأصبحوا يتمتعون بسعادة كبيرة ومقبلين على الحياة البرنامج أولا : الجانب الروحاني وهو أهم الجوانب بل لبها ولرقع الجانب الروحي فيك طبق التالي بدقة 1-الصلاة والدعاء يوميا أد الصلوات الخمس جماعة وفي المسجد لا تنس الدعاء ومعينات الدعاء اليقين وتقديم العمل الصالح كالصدقة ولا تدع إلا لحسن وادع في أوقات الدعاء المستحبة كالدعاء بين الأذان والإقامة ودعاء السحر 2-الورد القرآني قال تعالى ( ألا بذكر الله تطمئن القلوب ) اقرأ على الأقل يوميا ربع حزب من القران 3-التحصين اقرأ الإخلاص والفلق والناس 3 مرات صباحا ومساء اقرأ (بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شيء في الأرض ولافي السماء وهو السميع العليم ) صباحا ومساء 4-الوعي الروحاني مقترحات لرفع جانب الوعي الروحاني قراءة الكتب وأنصحكم بقراءة الكتب التالية كتاب كدارج السالك للإمام ابن القيم الجوية كتاب مختصر منهاج القاصدين للشيخ احمد بن قامة ألمقدسي كتاب أصول العقيدة الإسلامية للأستاذ عبد العظيم ألعزي كتاب التوحيد للإمام محمد بن عبدا لوهاب والقراءة يكون يوميا ويفضل إن تكون قبل النوم سماع الأشرطة وأنصحكم بسماع الأشرطة التالية شريط بر الوالدين للشيخ محمد الشنقيطي شريط البكاء من خشية الله للشيخ عبد الرحيم الطحان حضور الندوات الدينية والجلسات العلمية -------------------------------------------- ثانيا : الوعي ألقيمي والنفسي مقترحات لرفع جانب الوعي ألقيمي والنفسي قراءة الكتب وأنصحكم بقراءة الكتب التالية كتاب أدب الدين والدنيا للإمام أبو الحسن المارودي خلق المسلم للشيخ محمد الغزالي كتب ديل كارنيجي ويفضل ان تقراء20 صفحة كل اسبوع سماع الأشرطة وأنصحكم بسماع الأشرطة التالية مجموعة إصدارات الدكتور صلاح الراشد دعوة للنجاح للدكتور طارق السويدان أو دورة النجاح في الحياة مجموعة إصدارات الدكتور نجيب الرفاعي ويفضل أن تسمع شريط كل أسبوع الدورات حضور الدورات وأنصحكم بالدورات لتالية سيكولوجية الثقة بالنفس مهارات الاتصال البرمجة اللغوية العصبية ويفضل حضور دورة كل 6 اشهر مرافقة اهل القيم الطيبية ----------------------------------------------- ثالثا : الجانب الاجتماعي مقترحات لرفع الجانب الاجتماعي بر الوالدين صلة الرحم جولة مع الأسرة مرة أسبوعيا لقاء الأصدقاء مرة أسبوعيا القيام بنشاط اجتماعي مرة أسبوعيا ----------------------------------------------------- رابعا : الجانب الجسدي مقترحات لرفع الجانب الجسدي المشي 3مرات أسبوعيا لمدة نصف ساعة ممارسة الرياضة من 2-3 مرات أسبوعيا تناول المقويات الطبيعية كالثوم والزنجبيل الأكل الصحي وليكن أكلك 70% ماء وفواكه وخضروات وخفف من أكل اللحوم وكل السمك الصغير واشرب في الصبح والمساء كوب من عصير البرتقال وأخير ا التزم بهذا البرنامج لمدة شهرين متواصلين وستجد الفرق الهائل واجعل من هذا البرنامج أسلوبا دائما لحياتك انتظروني قريبا في الحلقة الثانية من سلسلة عالج نفسك بنفسك المصدر: نفساني
|
||||
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
