|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى الحوارات الهادفة والنقاش حوارات تهم جميع افراد الاسره والمجتمع للقضايا والموضوعات الإجتماعية والنفسية |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
05-10-2010, 02:57 AM
|
#1 | ||||
|
نائب المشرف العام سابقا
عضو مجلس إداره دائم
|
معلومة للنقاش .......
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .....
بالبداية الفكرة منقولة ... دعونا نجعل هذه الصفحة لمناقشة معلومة فى كتاب او قصة او محاضرة او بحث .. فى اى مجال ... علمى دينى اجتماعى نفسى اكتب لنا معلومة ... تعترض عليها او تثنى عليها او تشك بها ... واطرحها للنقاش ... بانتظار تفاعلكم ... المصدر: نفساني
|
||||
|
|
05-10-2010, 09:05 AM
|
#2 | |
|
مراقب عام
|
سوف أبداً بتدوينها أولاً
الجانب النفسي كل أنسان يعاني من هذا الجانب النفسي لماذا؟ من وجهه نظري مشاكل الحياة اليومية هي من ينتج هذا الأحساس وكل أنسان كما تعلمون معهُ ما يكفية من مشاكل أسرية أو عملية ويشغل بالهُ بها ولم يترك بعض الدقائق كي يريح دماغة من هذا الأجهاد الفكري وكما تعلمون بأن كل شيء نعمله مربوط بالذماغ فيحصل دغط من كثرة الأفكار السلبية. مثال:- عندما تواجهك مشكلة سواءً في العمل في الشارع في أي مكان ماذا تفعل ؟ أكثرنا يتصرف معها بشيء سلبي فل نفترض مديرك في العمل قام بنقذك في عمل ما على طول تفكر بأن هذا المدير لا ينفع حتى لو كنت على خطأ فهذا المشكلة التي وجاهتك لم تعمل لها أي شيء إيجابي لهذا السبب يضاق بك الحال. ولكن عندما تتيح الفرصة لنفسك بدراسة هذة المشكلة وتقوم بتدوين سلبياتها وفي نفس الوقت أيضاً تعمل لها إيجابيات عشان يكون هناك رضاء للطرفين كيف يتم ذلك أقول لك. هل سئلت نفسك لماذا قام هذا المدير بنقذك ربما كنت مقصر في عمل ماء أو يمكن تأخرت في إنجاز مهمة قد كلفت بها. كيف توسع المعلومات وتكون مرتاح نفسياً 1- أولاً تقوم بدراسة شاملة حول هذا الأنتقاذ بشكل إيجابي 2- أعتبر نفسك مقصر وأعمل على حل المشكلة 3- حاول جذب المدير بعمل جديد وفكرة جديدة 4- أعمل لنفسك جدول يومي قبل ما تنام أيش راح تعمل بكرة 5- تذكر دائماً أن كل مشكلة لها حلول فاذا الأنسان عمل لنفسهِ لكل مشكلة تصادفهُ أفكار إيجابية سوف يعيش حياة طيبة وسوف يكون مرتاح نفسياً. أتنما أن أكون قد أقنعت بهذا الكلام السريع والمعدرة وشكر خاص للأستاذ صلاح سليم على هذة الفكرة الممتازة ولنها توسع عندنا المعلومات وعندما تتوسع المعلومات يرتاح الأنسان نفسياَ أخوك الشاكر |
|
|
|
|
05-10-2010, 12:06 PM
|
#3 | |
|
مراقب سابق
|
الشكر لطارح الموضوع و للمعلومة المفيدة من الاخ الشاكر
هنا احب ان اطرح نقطة مهمه هي الثقة بالنفس و كيفية تنميتها |
|
|
|
|
05-10-2010, 02:22 PM
|
#4 | ||
|
مراقب عام
|
اقتباس:
نشكر وجهه نظرك أستاذ خالد وبارك الله فيك |
||
|
|
|
06-10-2010, 02:15 AM
|
#5 | |
|
الرئيس
الرئيس
|
إن موضوع الثقة بالنفس موضوع كبير وشائك بعض الشيء
وله أسبابه ومورثاته ، والبحث في هذا الشيء يحتاج للكثير من الدراسه ،،، سنعود لكم بأسباب عدم الثقه بالنفس ، وكيفية تنميتها لدى الشخص ،،، أشكرك أخي خالد عباس ، وأشكر صاحب الموضوع اخي صلاح سليم |
|
|
|
|
06-10-2010, 02:40 AM
|
#6 | |
|
نائب المشرف العام سابقا
|
الأسباب التي تدفع الإنسان إلى عدم الثقة بنفسه .. الطفولة البائسة : إذا نشأ الإنسان خائفاً في طفولته يظل كذلك طوال حياته ما لم يحاول أن يكسر حاجز الخوف، والخوف ينشأ من المعاملة المتسلطه للآباء وعدم احترامهم لطفولته. الشعور بالنقص : إنه الإحساس الداخلي الذي يملك الإنسان ويشعره بالقصور والنقص إزاء الآخرين فيفقد ثقته بنفسه تماماً. التركيز على الآخرين : مشكله كبيرة انه يربط الإنسان حياته بالآخرين..فهو بذلك يتخلى عن الاستقلالية..والتخلي عن الاستقلالية يعني فقدان الثقة بالنفس. المكاسب الوهمية: في كثير من الأحيان قد يشعر الإنسان بأنه يحقق الكثير من المكاسب نتيجة عدم ثقته بنفسه فعدم الثقة بالنفس تعني السكون والانزواء وعدم المبادرة وتجنب انتقاد الآخرين والفشل..وهنا تجد حجتك. الإغراق في المثالية : أحياناً يتطلع الفرد إلى تأدية المهام المطلوبة منه على أكمل وجه وبأعلى درجة من المثالية وعندما يفشل في تحقيق هذا المستوى من المثالية يصاب بالإحباط وفي النهاية فقدان الثقة بالنفس. الصورة الذهنية : عندما يعتقد الإنسان انه لا يستطيع أن يقدم..وعندما يعتقد انه لا يستطيع أن يحقق النجاح الذي حققه الآخرون..سوف يصبح كذلك بالفعل..لقد أصدر حكماً على نفسه بالفشل ومن ثم سيحصد الفشل. التفسيرات الخاطئه : هذا الخطأ يرتكبه معظمنا وذلك عندما نصف الشخص فاقد الثقة بنفسة بأنه مؤدب..شديد الخجل..عاطفي..مسالم..وفي المقابل قد نصف الشخص الواثق بنفسة بأنه مغرور أو أناني أو غير مؤدب أو إنه لا يحترم الآخرين. العصفور الذي يحلق على الأرض : عندما يفقد الإنسان ثقته بنفسة يفقد معها كل فرصة في التطور والتقدم للإمام..يصبح مثل العصفور الذي لا يعرف كيف يطير..مع أن له جناحين قويين وجميلين..ولكنه ولأنه لم يحاول ويجرب ولم يتعلم خوفاً من السقوط سيظل محروماً من متعة التحليق والطيران..بل سيصبح هدفاً سهل المنال وصيداً ثميناً لمن يبحث عن عصفور جميل يحلق على الأرض. منقول |
|
|
|
|
06-10-2010, 02:48 AM
|
#7 | |
|
نائب المشرف العام سابقا
|
لنظرة الإيجابية نحو الذات تجعل الإنسان أكثر قدرة وكفاءة في مواجهة مصاعب الحياة النفسية، والنظرة الإيجابية تنمو مع الشخص منذ مراحله الأولى ولذلك العائلة المتماسكة، يؤدي لنمو الطفل بطريقة إيجابية، ويكن فاعلاً داخل المجتمع . ويمكن أن تكون إيجابياً واثقاً بنفسك عندما تصفح عن يتهجم عليك، وليس ذلك ضعفاً إنما تلك هي الإيجابية من خلال الثقة بالنفس وخير مثال على ذلك . الرسول محمد صلى الله عليه وسلم عندما عاد من الطائف وقد خذله أهلها وأدميت قدماه الشريفتان عليه أفضل الصلاة والسلام وهو في طريقه إلى مكة أتاه ملك الجبال قائلاً له هل أطبق عليهم الأخشبين فرد عليه الصلاة والسلام لا، لعل الله أن يخرج من أصلابهم من يعبده، هذه هي الإيجابية من خلال العفو في سبيل الإصلاح . إذاً الإيجابية هي التي تصقل شخصية الفرد وتنمي مواهبه بإذن الله ويمكن تنميتها من خلال : 1- الثقة في الله سبحانه وتعالى أولاً ثم الثقة ي النفس . 2- الحرص على كسب الخبرة والمهارة من أخطاء الآخرين دون الوقوع فيها . 3- تنمية المهارات والمواهب لدى الشخص . 4- القراءة والإطلاع والعلم . 5- انظر إلى الفشل على أنه محطة للتفكير وإعادة الحسابات والتخطيط من جديد استعداداً لجولة أخرى من مواقف أخرى . 6- عود نفسك أن تكون سعياً ولا تنتظر الظروف الخارجية لتجعل منك إنساناً سعيداً . 7- فكر واعمل ولا تعمل ثم بعدها تفكر فالتفكير قبل العمل يعطي أعمال متميزة ومتكاملة بإذن الله . 8- احرص على معرفة أهمية الوقت . يجب على كل فرد أن ينظر إلى الجانب المشرق في حياته وإلى إنجازاته التي حققها ويركز عليها حتى يسير على خطاها نحو تحقيق الهدف، ويتجاهل الجوانب السلبية التي تقتل الطموح والاندفاعية بل أنها تغرس الفشل في ذات الفرد . الثقة بالذات لا يمكن أن يكون عندك ثقة في الآخرين إذا لم يكن لديك ثقة في ذاتك، يمكن أن تبني ثقتك بذاتك من خلال تنمية مهاراتك وميولك ومواهبك . الثقة بالذات : عدم الثقة بالذات (النفس) ينج عن الخوف من الفشل والخوف من الفشل مشكلة تواجه الجميع ولكن نسبة من الناس يقف دون أن يحاول، أما البعض الآخر فتجده يحاول مرات ومرات للوصول إلى بر الأمان . تقول إحدى الدراسات أن 90% من الفشل بسبب الخوف . ويمكن تأكيد الثقة بالنسب من خلال : 1- التفكير بالطريق نحو النجاح بدلاً من التفكير بالطريق نحو الفشل . 2- ردد دائماً عند أي خطوة تحاول أن تقوم بها بل أستطيع بل أستطيع . 3- ضع نصب عينيك أسوأ الاحتمالات حتى لا تتفاجأ واجعل فشلك دائماً أول خطوة نحو النجاح . 4- تعثرك أحياناً يدل على أنك تعمل ولذلك أنت ناجح . 5- قبول المخاطرة هو بداية الطريق لبناء الثقة بالنفس . 6- السعي دائماً إلى التفكير الإيجابي . 7- لا تحمل همومك إلى بيتك وعد إلى بيتك ضاحكاً . 8- ابحث دائماً عن العمل الذي تحبه ويرضيك وتستطيع التفوق فيه . اجعل النجاح بالنسبة لك مثل الغريق الذي ظل يقاوم ويقاوم الأمواج التي أخذته حتى أوصلته إلى منتصف البحر وظن أن الموت لا محالة منه وأخذ يدعو ويدعو وفجأة يرى نور على مسافة ليست ببعيدة وزاد ذلك من حماسه فأخذ يقاوم حتى وصل إلى ذلك النور فوجده شاطئ النجاة فرحاً بنجاته بعد أن كاد يفقد الأمل . |
|
|
|
|
06-10-2010, 02:49 AM
|
#8 | |
|
نائب المشرف العام سابقا
عضو مجلس إداره دائم
|
اشكر كل من اضاء مروره الموضوع ....
................................................ فلنتناول معلومة اخى الشاكر ..... لا شك ان التعامل الايجابى مع المشاكل الاعتراضية تلزمها توفر عدة صفات ... اولها ... الثبات الانفعالى ..... بمعنى ان اذا فاجأك مديرك بالتقييد كما ذكرت ... فانت مطالب بالتأنى فى ردة الفعل حتى لا تسيطر عليك فكرة التراخى او الاحباط ...... ثانيا ... لا بد من وضع نفسك بالطرف المقابل ..... وتسأل نفسك .... لماذا فعل ذلك ...؟؟؟ فاذا وجدت اجابة لسؤالك .. من شأنه مبرر لمديرك لما قام به ... وان لم تجد ... فالخطوة التى تليها ........ ان تبحث عن مدخل لفتح باب الحوار حول نقطة الخلاف ... بكل كياسة وفطنة ولباقة ... فهذه المقومات ... تعد من اساسيات الثقة بالنفس .... وتأكد حتى ولم تحل المشكلة ... سوف تترك عند مديرك انطباع الرقى والاحترام ..... واترك لباقى الاعضاء باب النقاش حول هذه النقطة ..... |
|
|
|
|
06-10-2010, 02:57 AM
|
#9 | |
|
الرئيس
الرئيس
|
بسمة الغد
طرحتي الموضوع من كل جوانبه ،،، نشكر جهودك ايتها الطيبه ،،، وأتمنى لك حياة هادئه وسعيده ،،، |
|
|
|
|
06-10-2010, 12:06 PM
|
#10 | ||
|
مراقب عام
|
اقتباس:
أشكرك أخي صلاح على كل حرف خط بهِ قلمك وياريت بقية الأعضاء يشاركونا ولو بالقليل للفائدة العامة للجميع |
||
|
|
|
07-10-2010, 05:01 PM
|
#12 | |
|
مراقب سابق
|
هناك نقطة مهمة جدا احب ان اسمع اراؤكم بها
ما هو الفرق بين المرض النفسي و ما يسمى بالمس منطقة شائكة كيف نحدد ملامحها ؟.؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ هذا السؤال لم اجد له اجابه |
|
|
|
|
07-10-2010, 05:13 PM
|
#13 | |
|
مراقب عام
|
بسم الله الرحمن الرحيم تحية طيبة وبعد فالمرض النفسي هو حالة يصاب بها الإنسان، وقد تظهر في شكل قلق أو توتر أو اكتئاب أو مخاوف أو وساوس, وهو يختلف عن المرض العقلي الذي يفتقد فيه الإنسان بصيرته وتضطرب أفكاره وتصرفاته. والمرض النفسي ناتج عن عوامل وراثية أو تغيرات في الشخصية أو نسبة لضغوط حياتية, أما المس الشيطاني فلا يعلم كيفيته إلا الله تعالى، وعليك بالرجوع لآية الربا، وسوف يفيدك أحد المشايخ الأفاضل بتفصيل عن المس الشيطاني، والذي أود أن أؤكده لك أنه لا علاقة له بالمرض النفسي, وأرجو أن لا يخلط بين الاثنين, فالمرض النفسي هو مرض طبي، وما يهمنا في المس الشيطاني هو أن يتحصن الإنسان منه بما ورد في السنة المطهرة وهذا يكفي. هذا ما أعلم بهِ حول المرضين والله أعلم شكراً أستاذ- خالد بالفعل موضوع محير جداً أشكرك على هذة الفكرة الرائعة ونشكر أيضاً الأستاذ - صلاح سليم على هذة الصفحة القيمة أتمنا من الجميع المشاركة بها لتعم الفائدة على الجميع أخوك الشاكر |
|
|
|
|
07-10-2010, 05:30 PM
|
#15 | ||
|
مراقب عام
|
اقتباس:
من خلال معرفتي أستاذ - خالد اللي عندة مس عند تلاوة القرآن الكريم عليه يبداء يتخبط ويتشنج المريض النفسي عندما يقراء القرآن عليه في بعض الأحيان يدرف الدموع نشوف رأي بقية الأخوان مشكور مرة آخر |
||
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
