|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
25-12-2010, 04:49 AM
|
#1 | ||||
|
عضـو مُـبـدع
|
تعالو رجاء
|
||||
|
|
25-12-2010, 08:38 AM
|
#2 | |
|
مراقب عام
|
أختي الكريمة
الخوف يُولد الخوف وهو عبارة عن شجرة صغيرة أنتي من تسقيها وترعيها وبعدها تكبر حاول إلهاء نفسك بأي شيء وأطردي الأفكار السلبية |
|
|
|
|
25-12-2010, 01:10 PM
|
#3 | |
|
عضو مميز جدا وفـعال
|
وضعك بالسليييم باللعكس اذا حسيتي نفسك غريبه استانسي وقولي في بالك وناسه تحسين نفسك دخلتي لعبه صدقيني كلها اعراض تروح اذا الشخص نساها وطنشها وتعايش معاها
|
|
|
|
|
25-12-2010, 03:10 PM
|
#5 | |
|
V I P
|
حبيبتي شوق استغفري اول شيء لازم تعمليه هو ذكر الله لما تجيك النوبة حاولي تعملي فعل معاكس مثل التكبير او التهليل الاستغفار حتى ان شئتي بصوت مسموع طنشي كل فكرة ابتسمي و توكلي على الله قبل كل شيء يا غالية
طهورا ان شاء الله |
|
|
|
|
25-12-2010, 03:17 PM
|
#6 | |
|
عضو نشط
|
لا حول ولا قوة الابالله
اختي العزيزة شوق1 انصحك بمراجعة الطبيب النفسي فورا واستخدام العلاجات المناسبة لحالتك |
|
|
|
|
26-12-2010, 01:10 AM
|
#8 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
انا بالليل اتعب جدا ومااحب احد عندي
واحس بانتفاخ في حلقي مثل اللوز بس ماهو لوز تضنوون انه غده |
|
|
|
|
26-12-2010, 01:12 AM
|
#9 | |
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
اختى هذى غصه بالحلق كانه فيه شى واقف بالبلعوم اذا كان هذا الى تقصدينه فهو من الهلع لانه كلنا نحس فيه اذا شى ثانى اشرى اكثر
|
|
|
|
|
26-12-2010, 01:54 AM
|
#13 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
افتحي مواقع ولهي نفسك بالقراءه وقولي لنفسك هذي اوهام مافيني شي
انا اليوم جالسه انوم ولدي واغني عليه انا اكرره الهلع انا طيبه مافيني شي وانواع اللحن احس ولدي ناقد علي |
|
|
|
|
26-12-2010, 02:01 AM
|
#14 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
جزاكم الله خير
انا لما اصلي احس اني خفيفه بطيح او يغمى عليه لحد اخر ركعه اطيب تعبت الله يشفينا يارب |
|
|
|
|
26-12-2010, 02:08 AM
|
#15 | ||
|
عضـو مُـبـدع
|
اقتباس:
شفتي انه شيطان يوسوس لنا الحين انتي لاعاد تفتحين موضوع. قولي انا ابتحدى نفسي امس ماصار لي شي واليوم ماصار لي شي ادخلي واقري اليوميات وغيري مودك عشان تنسين الفكره |
||
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
