المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى أصحاب نوبات الهلع
 

ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص

مو مستانسة pls ساعدوني

السلام عليكم انا معاكم من زمان في احساس الهلع بس بغيت اسألكم حد حس بالدوار وخفة الراس لان هذة الايام زايدة علي اكثر من الخفقان اريد اعرف كيف اتجاهلها :shokrn:

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 25-12-2010, 04:16 PM   #1
احساس4
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية احساس4
احساس4 غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 30818
 تاريخ التسجيل :  06 2010
 أخر زيارة : 11-04-2018 (07:44 AM)
 المشاركات : 260 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
مو مستانسة pls ساعدوني



السلام عليكم انا معاكم من زمان في احساس الهلع بس بغيت اسألكم حد حس بالدوار وخفة الراس لان هذة الايام زايدة علي اكثر من الخفقان اريد اعرف كيف اتجاهلها :shokrn:
المصدر: نفساني



 

رد مع اقتباس
قديم 25-12-2010, 04:18 PM   #2
الشاكر
مراقب عام


الصورة الرمزية الشاكر
الشاكر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29965
 تاريخ التسجيل :  03 2010
 أخر زيارة : 28-03-2023 (01:07 PM)
 المشاركات : 34,379 [ + ]
 التقييم :  253
 الدولهـ
Yemen
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Royalblue


الدوار الخفقان كل الأعراض المخيفة التي تحسي فيها هي أعراض


 

رد مع اقتباس
قديم 25-12-2010, 04:18 PM   #3
الشاكر
مراقب عام


الصورة الرمزية الشاكر
الشاكر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29965
 تاريخ التسجيل :  03 2010
 أخر زيارة : 28-03-2023 (01:07 PM)
 المشاركات : 34,379 [ + ]
 التقييم :  253
 الدولهـ
Yemen
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Royalblue


الدوار الخفقان كل الأعراض المخيفة التي تحسي فيها هي أعراض نفسية


 

رد مع اقتباس
قديم 25-12-2010, 04:23 PM   #4
احساس4
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية احساس4
احساس4 غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 30818
 تاريخ التسجيل :  06 2010
 أخر زيارة : 11-04-2018 (07:44 AM)
 المشاركات : 260 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


شكرا اخي الشاكر ادري انها نفسية بس كيف اسيطر عليها احس حياتي تتعرقل بهذة الاحاسيس


 

رد مع اقتباس
قديم 25-12-2010, 04:26 PM   #5
رجل ضد الهلع
( عضو دائم ولديه حصانه )


الصورة الرمزية رجل ضد الهلع
رجل ضد الهلع غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 31874
 تاريخ التسجيل :  10 2010
 أخر زيارة : 23-04-2021 (01:07 AM)
 المشاركات : 3,162 [ + ]
 التقييم :  27
لوني المفضل : Cadetblue


دش بااااارد وصلى ركعتين
وكل هذا بيروح ان شاء الله ولاتزيدين التفكير فيه مجرد خوف ماكو شى طبيعى جدا


 

رد مع اقتباس
قديم 25-12-2010, 04:26 PM   #6
احساس4
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية احساس4
احساس4 غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 30818
 تاريخ التسجيل :  06 2010
 أخر زيارة : 11-04-2018 (07:44 AM)
 المشاركات : 260 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


حد يرد علي لوسمحتوا


 

رد مع اقتباس
قديم 25-12-2010, 04:29 PM   #7
الشاكر
مراقب عام


الصورة الرمزية الشاكر
الشاكر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29965
 تاريخ التسجيل :  03 2010
 أخر زيارة : 28-03-2023 (01:07 PM)
 المشاركات : 34,379 [ + ]
 التقييم :  253
 الدولهـ
Yemen
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Royalblue


أنتي بحاجة لدروس سلوكية وأنشاء الله أن اراد الله سوف أبداء معك ببعض الدروس

عفاك الله


 

رد مع اقتباس
قديم 25-12-2010, 04:30 PM   #8
ليش لا
مراقب سابق
...tomorrow is a better day


الصورة الرمزية ليش لا
ليش لا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 31661
 تاريخ التسجيل :  09 2010
 أخر زيارة : 10-04-2022 (12:52 PM)
 المشاركات : 6,353 [ + ]
 التقييم :  132
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Black


اختي احساس

انا كنت اححس بالدوار وكنت احس اني في اي لحظة ابطيح على الارض

عااادي اهم شي انت لا تكبرين الموضوع ترا الموضوع ما يستاهل

فترة ويروح ان شاء الله


 

رد مع اقتباس
قديم 25-12-2010, 04:30 PM   #9
رجل ضد الهلع
( عضو دائم ولديه حصانه )


الصورة الرمزية رجل ضد الهلع
رجل ضد الهلع غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 31874
 تاريخ التسجيل :  10 2010
 أخر زيارة : 23-04-2021 (01:07 AM)
 المشاركات : 3,162 [ + ]
 التقييم :  27
لوني المفضل : Cadetblue


رديت عليج اختى هدى بالج ماكو الا العافيه الرجفه من اعراض الهلع تحس ان الراس فاضى ومو مركز الخ الخ
كل هذى اعراض هلع وبترووووووووووووووح انا كانت ملازمتنى وراحت بس لازم ماتفكرين فيها طبعا ماراح تقدرين ماتفكرين فيها بس انا اقصد لاتخلينها كل همك يعنى اشغلى وقتك قد ماتقدرين لاتركزين معاها


 

رد مع اقتباس
قديم 25-12-2010, 04:31 PM   #10
احساس4
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية احساس4
احساس4 غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 30818
 تاريخ التسجيل :  06 2010
 أخر زيارة : 11-04-2018 (07:44 AM)
 المشاركات : 260 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


جزاك الله خير اخي رجل ضد الهلع بس يصير احس الاحساس تقريبا طول اليوم


 

رد مع اقتباس
قديم 25-12-2010, 04:32 PM   #11
رجل ضد الهلع
( عضو دائم ولديه حصانه )


الصورة الرمزية رجل ضد الهلع
رجل ضد الهلع غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 31874
 تاريخ التسجيل :  10 2010
 أخر زيارة : 23-04-2021 (01:07 AM)
 المشاركات : 3,162 [ + ]
 التقييم :  27
لوني المفضل : Cadetblue


الاخ الشاكر كيف حالك ياخوى قطعت عنا مادش تسلم علينا
انت لك افضال كثيره علينا حبيت اسلم عليك بس اخوى


 

رد مع اقتباس
قديم 25-12-2010, 04:35 PM   #12
رجل ضد الهلع
( عضو دائم ولديه حصانه )


الصورة الرمزية رجل ضد الهلع
رجل ضد الهلع غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 31874
 تاريخ التسجيل :  10 2010
 أخر زيارة : 23-04-2021 (01:07 AM)
 المشاركات : 3,162 [ + ]
 التقييم :  27
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة احساس4 مشاهدة المشاركة
جزاك الله خير اخي رجل ضد الهلع بس يصير احس الاحساس تقريبا طول اليوم
عادى جدا جدا انا كان يستمر معاى اسبوعين متصلين مو يوم بس المشكله ماكنت ادرى شسوى فالحين احنا قاعدين نقولج شنو تسوين يعنى لو تسمعين كلامنا راح ترتاحين باذن الله اختى عاندى هالاحساس طنشيه اهو راح يكون موجود بس حقريه لاتعطينه فرصه يتحكم فيج عيشى حياتج واهو موجود هالاحساس بهالطريقه يروح اما اذا قعدتى تحاتينه وعطلتى شغلج ماراح يروح وبيتعبج على الفاضى وماله اى مضاعفات يعنى ماراح يصير شى اذا استمر معاج لا بس بيخليج تفكرين فيه وهالشى بيخليج زعلانه ومالج خلق اشغلى نفسج باى شى لاتركزين تفكيرج مع هالاعراض


 

رد مع اقتباس
قديم 25-12-2010, 04:36 PM   #13
ليش لا
مراقب سابق
...tomorrow is a better day


الصورة الرمزية ليش لا
ليش لا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 31661
 تاريخ التسجيل :  09 2010
 أخر زيارة : 10-04-2022 (12:52 PM)
 المشاركات : 6,353 [ + ]
 التقييم :  132
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Black


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة احساس4 مشاهدة المشاركة
جزاك الله خير اخي رجل ضد الهلع بس يصير احس الاحساس تقريبا طول اليوم
انا كنت مثلك

ساعات اقول من قلة النوم وساعات اقول من قل الاكل

وساعات اقول . . . . وبالنهاية ما استفدت اي شي


اختي فكري بالموضوع بمنطقية وعقلانية

الهلع نوع من انواع القلق

والقلق بشكل عام يسبب اجهاد للعقل وايضا للجسم

يعني الي فيك الان عارض بسيط من اعراض القلق . وبس


 

رد مع اقتباس
قديم 25-12-2010, 04:36 PM   #14
احساس4
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية احساس4
احساس4 غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 30818
 تاريخ التسجيل :  06 2010
 أخر زيارة : 11-04-2018 (07:44 AM)
 المشاركات : 260 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


بحاول انشاء الله بس لما تحصل احد مثلك ترتاح شكرااااا اخواني واخواتي


 

رد مع اقتباس
قديم 25-12-2010, 04:38 PM   #15
رجل ضد الهلع
( عضو دائم ولديه حصانه )


الصورة الرمزية رجل ضد الهلع
رجل ضد الهلع غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 31874
 تاريخ التسجيل :  10 2010
 أخر زيارة : 23-04-2021 (01:07 AM)
 المشاركات : 3,162 [ + ]
 التقييم :  27
لوني المفضل : Cadetblue


طبعا كلنا جذى اى وقت اختى تحتاجينه احنا موجودين وفضفضى وقولى كل الى تبينه وماكو الا العافيه صدقينى


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 10:03 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا