![]() |
|
![]() |
|
![]() |
||||||||
|
||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص |
![]() |
|
أدوات الموضوع |
![]() |
#5 |
( عضو دائم ولديه حصانه )
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
دش بااااارد وصلى ركعتين
وكل هذا بيروح ان شاء الله ولاتزيدين التفكير فيه مجرد خوف ماكو شى طبيعى جدا |
![]() |
![]() |
#8 |
مراقب سابق
...tomorrow is a better day
![]() |
اختي احساس
انا كنت اححس بالدوار وكنت احس اني في اي لحظة ابطيح على الارض عااادي اهم شي انت لا تكبرين الموضوع ترا الموضوع ما يستاهل فترة ويروح ان شاء الله |
![]() |
![]() |
#9 |
( عضو دائم ولديه حصانه )
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
رديت عليج اختى هدى بالج ماكو الا العافيه الرجفه من اعراض الهلع تحس ان الراس فاضى ومو مركز الخ الخ
كل هذى اعراض هلع وبترووووووووووووووح انا كانت ملازمتنى وراحت بس لازم ماتفكرين فيها طبعا ماراح تقدرين ماتفكرين فيها بس انا اقصد لاتخلينها كل همك يعنى اشغلى وقتك قد ماتقدرين لاتركزين معاها |
![]() |
![]() |
#11 |
( عضو دائم ولديه حصانه )
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
الاخ الشاكر كيف حالك ياخوى قطعت عنا مادش تسلم علينا
انت لك افضال كثيره علينا حبيت اسلم عليك بس اخوى |
![]() |
![]() |
#12 |
( عضو دائم ولديه حصانه )
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
عادى جدا جدا انا كان يستمر معاى اسبوعين متصلين مو يوم بس المشكله ماكنت ادرى شسوى فالحين احنا قاعدين نقولج شنو تسوين يعنى لو تسمعين كلامنا راح ترتاحين باذن الله اختى عاندى هالاحساس طنشيه اهو راح يكون موجود بس حقريه لاتعطينه فرصه يتحكم فيج عيشى حياتج واهو موجود هالاحساس بهالطريقه يروح اما اذا قعدتى تحاتينه وعطلتى شغلج ماراح يروح وبيتعبج على الفاضى وماله اى مضاعفات يعنى ماراح يصير شى اذا استمر معاج لا بس بيخليج تفكرين فيه وهالشى بيخليج زعلانه ومالج خلق اشغلى نفسج باى شى لاتركزين تفكيرج مع هالاعراض
|
![]() |
![]() |
#13 | |
مراقب سابق
...tomorrow is a better day
![]() |
اقتباس:
انا كنت مثلك
ساعات اقول من قلة النوم وساعات اقول من قل الاكل وساعات اقول . . . . وبالنهاية ما استفدت اي شي اختي فكري بالموضوع بمنطقية وعقلانية الهلع نوع من انواع القلق والقلق بشكل عام يسبب اجهاد للعقل وايضا للجسم يعني الي فيك الان عارض بسيط من اعراض القلق . وبس |
|
![]() |
![]() |
#15 |
( عضو دائم ولديه حصانه )
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
طبعا كلنا جذى اى وقت اختى تحتاجينه احنا موجودين وفضفضى وقولى كل الى تبينه وماكو الا العافيه صدقينى
|
![]() |
![]() |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|