|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
25-08-2011, 07:31 AM
|
#1 | ||||
|
عضو فعال
|
لكم دعوه بظهرَ الغيب ! الله يسعدكم دنيا و آخره ادخلوا :")
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ,
اسعد الله اوقاتكم بكل خير .. بإختصار , انا عمري 18 سنه / موسوسه لأبعد درجه حساسه خوافه ! من عشر سنين و انا اعاني من نوبات هلع وسوسه تروح وتجي على فترات ! الى ان نفذ صبري و صارت تجيني افكار تسلطيه و ملّحه علي بإنو هذا ليس وسواس بل أحساس اتخيل القبر وكيف بقابل ربي و اتخيل اهلي كيف يبكون علي " بعد عمر طويل لي ولكم " و اي شيء اسويه لو ان شاء الله اضحك ف وجه الشغاله اقول : " اكيد بيقولون قبل تموت كان تبتسم وتضحك للشغاله " اتفه الأمور ياناس افسرها موت , اتفه شيء ! اخاف من اي فرحه تجيني اقول اكيد بيصير مصيبه بعدها عشان كذا ربي بيفرحني قبل موتي.. الى ان نفذ صبري !! ورحت عيادات الدكتور سليمان الصغير قبل كم يوم و قال لي فيك نوبات هلع و ساوس شيطان وصرف لي السيروكسات سي آر , بديت فيه من 4 ايام حبه بعد الفطور .. اول يومين ماحسيت بأعراض من امس و انا مو طبيعيه , رعشه بشفايفي و اطرافي و خمول وتعرق و لما اتثاوب اشعر بالغثيان و الإرتجاع .. خوف وقلق شديد .. اشياء تخوف ! احاسيس تلح علي مممممممره بأنو بموت هاليومين تعبت تعبت ريحوني الله يريحكم ويسعدكم اعراض الدواء طبيعيه اول فتره ؟ وكمان الإحساس القوي اللي فيني طبيعي ولا فعلا احساس لإن بالعاده يجيني وسواس و ما اخاف مره لكن الحين من اول رمضان و انا عندي هالفكره بإني بموت قبل العيد ومن اول رمضان خايفه يجي اخر رمضان وبس افكر ومهمومه ! جاوبوا وريحوني الله يعتق رقابكم من النار و المسلمين اجمعين امين يارب العالمين المصدر: نفساني
|
||||
|
|
25-08-2011, 07:38 AM
|
#2 | |
|
عضو مجلس اداره سابق
|
اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيكي اختي
يمكن الاعراض من الدواء و الله اعلم ان شاء الله الاخوة بيفيدونك لاتخافين لانو بعد مثلك الفكره معي خصوصا لانو خالتي ماتت من يومين و قاعد اقول يمكن اكون التالي بس مجرد اوهام و مين مثلنا لو متنا برمضاااااااان لكبر غنيمه و الله لانو ابواب جهنم مقفولة يعني الجنه هي القرار ان شاء الله ربي يسعدك و ينور دربك |
|
|
|
|
25-08-2011, 07:54 AM
|
#3 | |
|
عضو فعال
|
امين وياك يارب !
الله يرحمها و يغفر لها و الله يمدنا بطاعته و ذكره و يريح بالي وبالك وكل مسلم ! يعني يجيك احساس قوي مره فكره ملحه جدا او بس وسوسه وتتأكدين انها وسوسه ؟ |
|
|
|
|
25-08-2011, 09:15 AM
|
#5 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
اطمني هذا وسواس
كان يجيني واقول لنفسي اكيد هذا احساس مو وسواس واشكر الله وان شاء الله تخفيف ذنوب |
|
|
|
|
25-08-2011, 09:37 AM
|
#6 | |
|
عضو فعال
|
خخخخخايفه :(
فيني احساس ممره قوي انو بموت صدق مو وسوسه زي كل مره وخايفه اقول ?حد احساسي اخاف يقولوا : كانت حاسه !! شوق كنتي تفكرين كذا؟ طمنيني باللي كان يجيك الله يشفيني وياك وكل من يعاني يارب انا مو قادره افرق هل هو نفس مرضي الوسواسي او احساس لإن احس فيه ممكن الوسواس من قوته يتطور لمرض وو وهم قوي |
|
|
|
|
25-08-2011, 09:50 AM
|
#7 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
من اكون تدرين مكانك وين ملتقى الوساوس مو الهلع
انتي الوسواس يجيبلك الهلع مشكلتك الوسواس كنت اقول خلاااااص الموت جاني يارب رحمتك فالنهايه ماصار شي كله وسواس وتروح تجي معي بس اشغل نفسي لاني عرفتله زمان كان حالي اسوء والحين الحمد الله احسن وانتي كمان حطي في بالك انها وسوسه واشغلي نفسك بالذكر والاستغفار |
|
|
|
|
25-08-2011, 03:45 PM
|
#8 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
الله يشفيك ويرفع عنك البلاء عاجل غير آجل
أنا كنت مثلك وأكثر واليوم الحمد لله فكرة الموت انمحت ولله الحمد *السيروكسات فعال جدا وأنا تعالجت به وأهم شئ الصبر عليه لأنو التحسن يبدأ بعد شهر ونصف والراحة التامة بعد 6أشهر فالصبر ثم الصبر *أعراضك طبيعية جدا أنا لما بديت حسيت أنو حالتي إزدادت سوء مع العلاج كتمة قوية رعشة قشعريره جفاف بالفم ......الخ ولما راجعت الدكتورة قالت عادي جدا والأعراض تختفي تدريجيا *أنا السيروكسات ساعدني كثير غير تفكيري ونظرتي للحياة والله كنت أيام المرض مافي غير الموت بعيون أنظر للناس وأشوفهم مبتسمين وأقول كيف يبتسمون ونهايتهم الموت شراشف بيتي البيضاء ماأطيق أشوفهم لأنهم يذكروني بالكفن ،إذا زرت الأقارب لما أكون طالعة من عندهم يجيني إحساس قوي جدا أنها آخر مره وأبغى أبكي أمام الباب .......الخ وهذا من أكثر من 3سنوات وها أنا مثل القطه أمامك هههههه الحمد لله أطلع ومبسوطه بس معي وسواس من نوع آخر والله يقدرني عليه أنا وقفت العلاج من 7أشهر *أي إستفسار أنا معاك |
|
|
|
|
26-08-2011, 01:07 PM
|
#9 | |
|
عضو فعال
|
الحمدلله،
الله يتمم عليك يارب انا خايفه وقلقه ومتوتره احس بموت مو بس وسوسه لا اقول إحساس و لما يحاكوني خواتي احس انهم يودعوني و انا اودعهم !! و اعراض سيروكسات الجانبيه زادت القلق و الخوف و الظاهر ان بداية السيروكسات تزيد الوسواس بعدين يبدأ مفعوله وضيقة صدر ونشف ريق ورعشه وفزع من النوم للحين مانمت زين لما انام افزع بقوه لإني أحس بشيء بجسمي ونفسي و انو الموت او احتضر و افزع بقوه و لما اكون صاحيه مايجيني الإحساس هذا اللي يخليني افزع. هل هذا طبيعي ؟ ريحوني الله يريح بالكم * علما اليوم لي سادس يوم مع الدواء |
|
|
|
|
26-08-2011, 01:46 PM
|
#10 | |
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
يمكن جرعة الدوا قويه عليك؟؟كم هي؟
حاولي تاخذيه بعد الاكل على شبع ماينفع تاخذيه وحده الاعراض هذه تاتي لي لما كنت استخدمه بس بنهاية اول اسبوع تخف تعرفي ايش سبب وساوس الموت هي اولا واخيرا الخوف من الموت حبي الموت وتخف اعرفي كيف تحوري الافكار ,,كل ماتجيلي الافكار اتذكر ان الموت راااحه من هالدنيا وتعبهاا ان كنتي خايفه من ظلمة القبر ماضن اننا بنجلس صاحين وطول الوقت بالقبر بعد الموت ! وضعي تحديا مع نفسك قولي زمان جاتلي الافكار هذه والاحاسيس ومازلت عايشه والاهم اشغلي نفسك عن هذا التفكير وتعوذي من ابليس واشغلي وقتك الله يشفينا وايااك |
|
|
|
|
26-08-2011, 02:07 PM
|
#11 | |
|
V I P
|
مرحبا بيكي يا حبيبتي
تطمني ان شاء الله ما في الا كل خير يا غالية الهلع و الوسواس اعراضهم هيك و اكثر من هيك اذا استرسلتي في الافكار كلنا عانينا منها و بهالطريقة بالضبط اللي انتي تحكين عنها و الحمد لله ربي سلم و لو تتابعين المواضيع رح تلاقين ناس و كانها تحكي بلسانك منشان هيك تطمني و استغفري و الجاي الى ربك ابتعدي عن الفراغ قدر الامكان لانه اثر شي مسبب لهذه الامور و اذا جاتك فكرة طنشيها و حاولي تدمجي حالك في المجتمع اكثر منشان تتخلصين من الوسواس و ربي يطول بعمرك في طاعتو ان شاء يا حبيبتي |
|
|
|
|
26-08-2011, 02:19 PM
|
#12 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
عادي فزعة النو م أنا أيضا أثناء النوم أصحى مفزوعة وما أعرف نفسي حية أو ميتة
الدواء يسبب اظطرابات بالنوم وأحلام مزعجة فلا تقلقي قلتلك الحالة تزيد سوء بداية العلاج اصبري ورح تفرج *الدواء يتاخذ صباحا حتى تستقر حالتك بالنهار يعني لازمله 8ساعات حتى يبدأ مفعوله بالجسم .....على كلام الدكتوره حاولي تاخذيه بالسحور وبعد رمضان بعد الفطور صباحا *كثري سوائل وخضار لتفادي الإمساك وحاذري أكلك لأنه فاتح للشهيه والله يكون بعونك |
|
|
|
|
26-08-2011, 04:45 PM
|
#13 | |
|
عضو فعال
|
انا ماعرف شفيني
اليوم الصباح الساعه 8 نمت وصحيت 10 مفزوعه ! مو بس خايفه لأ حسيت بشعور بجسمي وفزعت بسبب كذا ! رفرفه بجسمي من جوا كذا كأنو حاجه تطلع وترتفع فوق بجسمي " اقول يمكن طلعة الروح " وضربات قلب سريعه و شعور بالحراره و الخوف و فزعه قويه !! من 10 لما الحين كل ما تغفى عيني يجيني هالشعور بجسمي و افزع و اخاف انام ! علما بإنو لما اكون قايمه ماتجيني الا بشكل خفيف مو زي ماتغفى عيني ! هذا ايش خايفه ساعدوني بموت ولا ايش |
|
|
|
|
27-08-2011, 12:39 AM
|
#14 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
يا حبيبتي الله يرزقك طوله العمر وتشوفين أولادك وأحفادك يارب يتقبل دعاي بهذه الليله المباركة
ووالله كل الي يصير معك عآآآادي جدا وديري بالك تربطي فكرة الهلع بالنوم وإلا رح تصيري تخافي تنامي وتدخلي بعذاب جديد مع النوم قبل لاتنامي إعملي تمارين إسترخاء تنفسي بعمق وإحبسي النفس لثواني وعيديها عدة مرات بتساعدك بالإسترخاء وتنامي أفضل *إنتي تنامي مفزوعة لذلك تحصلك هذي الأمور لأنك تترقبي نفسك بشده لذلك لا ترتاحي بنومك *بالنسبه للرجفة كمان عاديه وكأنو فيه شيئ بين البطن والقلب تحسين كأنو رح يطلع وهذا الخوف وليس الروح *الله يخفف عنك هذا الرعب عاجلا غير آجل ولاتنسيني من فضل دعائك |
|
|
|
|
27-08-2011, 12:47 AM
|
#15 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
ونسيت أذكرك أنو مافي أحد يعلم بأجله أبدآآآآآ الرسل والأنبياء ما عرفو بها فمابالك بنا نحن
لذلك عيشي حياتك ولا تقتلي نفسك بأوهام وتخيلات فاضية |
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
