أكتئاب مصحوب بقلق مزعج ،، أرشاداتكم

أكتئاب مصحوب بقلق مزعج ،، أرشاداتكم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

مرحباً بالجميع

بدايتاً أنا من الناس الذي لم يعلم أن ما لديه هو رهاب إجتماعي
وبعد ثمان سنوات ممكن عرفت أنا اللي أنا فيه رهاب أجتماعي

وكنت أظن وأحسب الأمور بحسابات مختلفه من تأمين المخاوف وقلق وأكتئاب
وكنت أظن أن هذا حال البشر وقياس هالأمور بهذا القياس من المخاوف والقلق ألخ
حتى أني كنت أستغرب لما أن عليه، لأني لست كذلك في زماناً مضى

وهنا وجدت ظالتي ومعرفة ما أنا فيه هو أنقطاع نصف الطريق
وقررت بعد عدة قراءات وإستشارات ( الدكتور محمد عبدالعليم جزاء الله خير )
أن ابدأ بالعلاج الدوائي كأول خطواتي في محاربة ما أنا أعانيه من خوف وقلق وأرتباك ورعشة ألخ

وأوصاني الدكتور محمد عبدالعليم بإستخدام الزيروكسات كالتالي:
نصف حبه ( 10 ملجم ) لمدة 10 أيام
حبة كاملة ( 20 ملجم ) لمدة 30 يوم
حبتين ( 40 ملجم ) لمدة ثلاثة أشهر
حبة كاملة ( 20 ملجم ) لمدة خمسة أشهر
نصف حبه ( 10 ملجم ) يوم بعد يوم لمدة شهر
نصف حبه ( 10 ملجم ) كل ثلاثة أيام لمدة شهر، ثم التوقف النهائي
مع طلبه للأكثار من المواجه وتحقير المخاوف والأفكار السلبية ،،


وبدأت بإستخدام السيروكسات بواقع نصف حبه ( 10 ملجم )
وما أن وصلت لـ سادس يوم من الإستخدام حتى أضطررت للتوقف من شدة الأعراض الجانبية ،،
نعاس شديد مستمر وخمول عطل جميع مهامي وواجباتي وأشعر أني لست مع الناس
ونسيان أعمالي ومتابعتها ،،

وقررت أني إذا ذهبت إلى البيت سأحطم كل حبوب الزيروكسات بيدي من شدة الأعراض وتعكير المزاج
ونقصان كبير في الشهية للأكل حيث أني لا أرغب بتناول الطعام نهائياً
وحتى أني خفت على نفسي وأنا أقود السيارة من أن اصطدم بأحد ،،
حيث أني فضلة الرهاب والأكتئاب الذي فيني على تناول الزيروكسات

وبعدما ما أن أصبحت في اليوم التالي حتى عادت الحياة إلى مجاريها بنشاطي وتركيزي ،،
وقررت البحث عن بديل سواءً علاج دوائي أو أي شي آخر ،،

فقرأت عن الزولفت وقررت أشتريه وأنه أقل أعراض وتقريباً مشابه لفعالية الزيروكسات ألخ

رغم أني مع كلا الدوائين متخوف تماماً من الوزن وزيادته ،، لأني عملت دايت من فترة ونزل وزني ولا أحب أني أسترجعه
حتى أني أقاتل في عدم كسبي لوزن زائد، وقد حملت كل الأكتئاب الذي فيني بالوزن ألخ
ومع هذا تنازلت وقررت استخدم الدواء ومراقبة الوزن وعمل رياضة ألخ

أنا الآن استخدم لوسترال 50 ملجم كبداية ولي عشرة أيام
وأول الأيام كنت على نهاية انفلونزا ولمن استخدمت اللوسترال أحسست أن الإنفلونزا عادت بشكل غريب
والآن الحمدلله بعد ستة أيام من الإستخدام ذهبت الانفلونزا
وكان هناك سوء هضم في بداياتي للإستخدام أول الأيام، علماً أني آخذ الدواء بعد الأكل
ولكن الآن أحسن ولا أشعر بأعراض نهاياً إلا أني اشعر بزيادة وزن ولا أدري هل الأمر وسوسه لأني متابع للوزن ومتخوف من الدواء من هالناحيه

وللأمانه لا أشعر بتحسن ،، وكنت مخطط أرفع الجرعة بعد شهر من 50 ملجم إلى 100 ملجم لوسترال ،،
لكن أود رفعها الآن إلى 100 ملجم بعد عشرة أيام من بداية الإستخدام، هل هناك إشكال ؟

وأود من منكم أخواني وأخواتي أن ترشدوني حسب خبراتكم إلى التوجه الصحيح لمن أنا عليه ،،

وشكراً لكم جميعاً ،،

المصدر: نفساني

شرف لي أن تدعوني لأشاركك همومك ومرضك وثقتك في طرحي وتناولي للمواضيع :--وإليك تعليقي يا غالي

لوسترال دواء عبقري جدا ومميز وكثيرا ما أسأل نفسي لماذا الاطباء يصرفون سيركسات مع وجود لوسترال ولا اقول ذلك لان لوسترال أقوى أبدا بل سيروكسات الافضل في الرهاب كما قال الاطباء ولكن لوسترال يتميز عليه بقلة ثم بقلة وقلة وقلة الاعراض واكررها أكثر من مرة هذا الدواء لا تشعر معه بأعراض مزعجة مقارنة بالدواء الاخر وفي نظري هو الاول في الرهاب مخالفا بذلك الاطباء لأن الدواء قوي على الرهاب وقليل الاعراض فجمع الاثنين فأبدع وكم أحب هذا الدواء فقد زاد ذكائي وتركيزي وجعلني سريع البديهة وأصبحت صاحب فراسة غريبة ولولا ان مرضي هو الوسواس القهري ما تركته لان الوسواس الافضل له الفافرين وبروزاك وانفرانيل ...أما بالنسبة لعدم معرفتك بحقيقة مرضك فكلنا مثلك لم نعرف بأمراضنا إلا مع الوقت وهذا بسبب أننا لا نؤمن بالامراض النفسية ولم نقرأ عنها ونفهمها ..بالنسبة للجرعة يا عزيزي 50 تعتبر جرعة بسيطة جدا واقل جرعة هي 100 فهي مفيدة للرهاب ومميزة وتستطيع ان تستخدم اندرال 40 او 10 عند الضرورة لانه يقضي على اعراض الرهاب الجسدية ويخفف من القلق الرهابي ..بالنسبة للوزن تستطيع ان تفعل مثل ما فعلت انا كنت استخدم فافرين 250 وزاد وزني فجعلت فافرين 200 واضفت حبة بروزاك 20 لان بروزاك يقلل الشهية وينقص الوزن وبعضهم يستخدمه لهذا الغرض وفعلا نزل وزني على هذه الجرعة ..فأنت ممكن تتناول 50 لوسترال مع 20 بروزاك وللعلم بروزاك مفيد للرهاب بل علاج له ولكنه للوسواس افضل مشكلة البروزاك يسبب عصبية وقلق في بداية العلاج ولكن تختفي في خلال اسبوعين او ثلاثة واقولها عن تجربة ..بروزاك يخفف الشهية وينقص الوزن وستلاحظ ذلك ..وشكرا لدعوتي هنا وانا تحت امرك مع العلم اقول واكرر انا مجرب وخبير ولست طبيبا ..

ولدي ملاحظة ..لا تستعجل على اي دواء بسبب الاعراض لان الاعراض تختفي خلال 2 او 3 اسابيع ..هذه قاعدة عامة .

الله يجزاك خير أخوي سميرر

أنا فعلاً استخدم اندرال 20 عند اللقاءات المرتقبة ،، حيث تختفي دقات القلب السريعة والرعشة ألخ

أما بخصوص البروزاك مع اللوسترال ،، فأنا ودي أجمع الأثنين فعلاً

إذا هل أنت مؤيد لي لو تناولت " 100 لوسترال & 20 بروزاك " يومياً ؟

ابتداً من بكرا ،، لأن بكرا راح يكون اليوم 11 لي أي بعد تناول 50 لوسترال لمدة عشرة أيام

بس كم المدة أجل على هالوضع ؟ نفس الحسابات اللي فوق يعني 6 أشهر أو أرفع لوسترال مع الوقت إلى 150 و200 !! والبروزاك معه ايضاً

تدريجياً لمدة سنة مثلاً

ليس شرطا ان تتناول الجرعة القصوى او تزيدها لان العبرة بالتحسن والشفاء على الجرعة المناسبة ..تزيد الجرعة متى ما شعرت انك بحاجة للزيادة واي جرعة اختبارها يكون في شهر ونصف او شهرين ثم تفكر بالزيادة اذا لم تلاحظ تحسن مقبول ..انا رأي تتناول 50 لوسترال و 20 بروزاك مع الاندرال وتنتظر مدة لترى النتيجة بروزاك سوف يخفف وزنك وايضا يحسن مزاجك وله دور فعال في الرهاب وهو علاج له ...يقول الدكتور محمد عبدالعليم كل 20 بروزاك يساوي 50 لوسترال ..وانت اذا تناولت 50 لوسترال و20 بروزاك تكون كأنك تتناول لوسترال 100 وربما تكفيك ولا تحتاج للزيادة بعدها ربما اذا كنت بحاجة للزيادة تجعل لوسترال 100 وبروزاك 20 ولكن خلك على الجرعة الاولى حتى تنتظر النتيجة وهي (50 لوسترال + 20 بروزاك +اندرال 20 ) وادعو لك بالشفاء وتذكر انني خبير ومجرب ولست طبيبا

بارك الله فيك أخوي سميرر

وهذا ما أنا ماضي في طريقة

قرأت كثيراً كثيراً وأوافقك تماماً على ما تقول

ممكن بعدين زي ما قلت أي بعد شهر من البدايه
أحتاج أرفع إلى 100 لوسترال مع 20 بروزاك والاندرال عند الحاجه 20

شكراً لك وغداً سأبد مع البروزاك

لكن سؤالي ،، هل ليس هناك فعلاً مشاكل من أخذ أدوية نفسية متشابهه مع بعض ؟
لم أرى وصفات بهذا الشكل علماً أني قرأت لكثير من الأشخاص يتناولون أكثر من علاج في مرحلة واحده ،،

نصيحه دامك في بدايتك هج عن الادويه , طبعا تتعذب يومين لانك تلخبطت وبعدين ترجع طبيعي , خلك على اللي انت فيه ابرك من الادويه النفسيه , كثر من الاذكار والصلاه , والاكل خله خفيف وصحي , واشرب شاي ثقيل محلى بالسكر تراه يخفف القلق ويرفع المزاج , لاتبدا بالادويه الا اذا حالتك مستعصيه ومنت قادر تتحمل وسلامتك وتعيش

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة (خالد)

نصيحه دامك في بدايتك هج عن الادويه , طبعا تتعذب يومين لانك تلخبطت وبعدين ترجع طبيعي , خلك على اللي انت فيه ابرك من الادويه النفسيه , كثر من الاذكار والصلاه , والاكل خله خفيف وصحي , واشرب شاي ثقيل محلى بالسكر تراه يخفف القلق ويرفع المزاج , لاتبدا بالادويه الا اذا حالتك مستعصيه ومنت قادر تتحمل وسلامتك وتعيش

اقرأ هُنا بالأسفل ،،

ثبت في صحيح البخاري من حديث أبي هريرة - رضي الله عنه - عن النبي - صلى الله عليه وسلم - أنه قال : ما أنزل الله داء إلا أنزل له شفاء .

وفي صحيح مسلم من حديث جابر بن عبد الله قال : قال رسول الله : لكل داء دواء فإذا أصاب دواء الداء برأ بإذن الله .

وفي مسند الإمام أحمد من حديث أسامة بن شريك عن النبي - صلى الله عليه وسلم - قال : إن الله لم ينزل داء إلا أنزل له شفاء ، علمه من علمه وجهله من جهله ، وفي لفظ : إن الله لم يضع داء إلا وضع له شفاء ، أو دواء ، إلا داء واحدا ، قالوا : يا رسول الله ما هو ؟ قال : الهرم قال الترمذي : هذا حديث صحيح .

الواحد يفعل بالأسباب وليس بصحيح أن ابقى فيما أنا عليه دون حراك لحل المشكلة،
ولله الحمد الأدوية موجوده ومتوفره ولها طريقتها في الإستخدام، وعلاجي ليس أبدي وعلاجي ليس آسرني
وعلاجي مرارته وتحمله أهون مما أنا عليه ولو كان خفيفاً ما أنا أعانيه

نصلي ونذكر الله وندعوه ونفعل بالأسباب من سؤال أهل العلم والعمل بما يقولوا ،، هذا هو الصواب وهذا ما أرى

شكراً لك أخي الكريم ،،

السلام عليكم ..

نصيحة من مجرب لاتفرط في اللوسترال فهو دواء ثمين وأعراضه الجانبية قليلة جداً جداً مقارنة بالسيروكسات والإفكسور مثلاً

أنا جربت الكثير من الأدوية ولم أستفد إلا من اللوسترال ( السيرترالين )

صحيح أن الأدوية الأخرى التي تناولتها في بداية مرضي ( فافرين + زيبركسا + أبيليفاي) قضت على الإكتئاب الشديد الحمد لله لكن بقيت في حالة من الحزن والضيق والخمول حتى جربت اللوسترال

الكثير ممن يستخدمون الأدوية النفسية لايصبرون على أعراضها في البداية ولايعطونها وقتها لتبدأ العمل والأطباء يساعدونهم في ذلك !

نقطة مهمة جداً يغفلها الكثيرون وحتى الأطباء النفسيين لايعيرونها أي أهتمام وهي مسألة الفيتامينات والمكملات الغذائية مهمة جدا ً جداً للصحة العامة وتحسين المزاج والنشاط البدني والذهني

هناك مكمل جميل يحوي فيتامينات متعددة أسمه بيون 3 متوفر في جميع الصيدليات تناوله بمعدل 1- 2 قرص يومياً وأيضاً منتج أسمة بايو بيلوبا رائع للنشاط الذهني والتركيز وطبعاً الأوميغا 3 فوائدها لاتخفى

فقط الإنتظام في العلاج والقليل من الصبر وستحصد النتيجة الطيبة بإذن الله

شافاك الله وعافاك

محمد محسن عراقى معجب بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طائر الأمل

السلام عليكم ..

نصيحة من مجرب لاتفرط في اللوسترال فهو دواء ثمين وأعراضه الجانبية قليلة جداً جداً مقارنة بالسيروكسات والإفكسور مثلاً

أنا جربت الكثير من الأدوية ولم أستفد إلا من اللوسترال ( السيرترالين )

صحيح أن الأدوية الأخرى التي تناولتها في بداية مرضي ( فافرين + زيبركسا + أبيليفاي) قضت على الإكتئاب الشديد الحمد لله لكن بقيت في حالة من الحزن والضيق والخمول حتى جربت اللوسترال

الكثير ممن يستخدمون الأدوية النفسية لايصبرون على أعراضها في البداية ولايعطونها وقتها لتبدأ العمل والأطباء يساعدونهم في ذلك !

نقطة مهمة جداً يغفلها الكثيرون وحتى الأطباء النفسيين لايعيرونها أي أهتمام وهي مسألة الفيتامينات والمكملات الغذائية مهمة جدا ً جداً للصحة العامة وتحسين المزاج والنشاط البدني والذهني

هناك مكمل جميل يحوي فيتامينات متعددة أسمه بيون 3 متوفر في جميع الصيدليات تناوله بمعدل 1- 2 قرص يومياً وأيضاً منتج أسمة بايو بيلوبا رائع للنشاط الذهني والتركيز وطبعاً الأوميغا 3 فوائدها لاتخفى

فقط الإنتظام في العلاج والقليل من الصبر وستحصد النتيجة الطيبة بإذن الله

شافاك الله وعافاك

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاتة ،،

أهلاً وسهلاً أخي العزيز طائر الأمل

صدقت فيما قلت لوسترال جميل جداً حيث ولله الحمدلله لا أشعر أني اتناوله بفضل الله والحمدلله دوماً وابداً

لفت نظري إلى الفيتامينات والأوميغا 3 وأشكرك جزيل الشكر ،، حيث ساضعها في عين الأعتبار

لا خلا ولا عدم أخواني من نصائحكم الثمينة وتوجيهاتكم ،،

أدعوا الله عز وجل لكم ولي بالشفاء العاجل يارب ولكل من أبتلي بالأمراض النفسية والعضوية

وكونوا دائماً مع الله تفلحوا ابداً ،،

لاشكر على واجب أخي العزيز

بالنسبة للمكملات سأفتح موضوع مستقل لذلك

وفقك الله ..

ماهو هذا الدواء لوسترال انا لاعرفه ياجماعة واريد ان اجربه

أخي يونس هذا الدواء أسمه العلمي سيرترالين

وله مسميات تجارية كثيرة أشهرها لوسترال و زولوفت

وفي العالم العربي موجود بمسميات أخرى مثلاً سيترال في الأردن و رياسيرتال في السعودية ومودابكس في مصر

وهكذا ..

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سميررر

شرف لي أن تدعوني لأشاركك همومك ومرضك وثقتك في طرحي وتناولي للمواضيع :--وإليك تعليقي يا غالي

لوسترال دواء عبقري جدا ومميز وكثيرا ما أسأل نفسي لماذا الاطباء يصرفون سيركسات مع وجود لوسترال ولا اقول ذلك لان لوسترال أقوى أبدا بل سيروكسات الافضل في الرهاب كما قال الاطباء ولكن لوسترال يتميز عليه بقلة ثم بقلة وقلة وقلة الاعراض واكررها أكثر من مرة هذا الدواء لا تشعر معه بأعراض مزعجة مقارنة بالدواء الاخر وفي نظري هو الاول في الرهاب مخالفا بذلك الاطباء لأن الدواء قوي على الرهاب وقليل الاعراض فجمع الاثنين فأبدع وكم أحب هذا الدواء فقد زاد ذكائي وتركيزي وجعلني سريع البديهة وأصبحت صاحب فراسة غريبة ولولا ان مرضي هو الوسواس القهري ما تركته لان الوسواس الافضل له الفافرين وبروزاك وانفرانيل ...أما بالنسبة لعدم معرفتك بحقيقة مرضك فكلنا مثلك لم نعرف بأمراضنا إلا مع الوقت وهذا بسبب أننا لا نؤمن بالامراض النفسية ولم نقرأ عنها ونفهمها ..بالنسبة للجرعة يا عزيزي 50 تعتبر جرعة بسيطة جدا واقل جرعة هي 100 فهي مفيدة للرهاب ومميزة وتستطيع ان تستخدم اندرال 40 او 10 عند الضرورة لانه يقضي على اعراض الرهاب الجسدية ويخفف من القلق الرهابي ..بالنسبة للوزن تستطيع ان تفعل مثل ما فعلت انا كنت استخدم فافرين 250 وزاد وزني فجعلت فافرين 200 واضفت حبة بروزاك 20 لان بروزاك يقلل الشهية وينقص الوزن وبعضهم يستخدمه لهذا الغرض وفعلا نزل وزني على هذه الجرعة ..فأنت ممكن تتناول 50 لوسترال مع 20 بروزاك وللعلم بروزاك مفيد للرهاب بل علاج له ولكنه للوسواس افضل مشكلة البروزاك يسبب عصبية وقلق في بداية العلاج ولكن تختفي في خلال اسبوعين او ثلاثة واقولها عن تجربة ..بروزاك يخفف الشهية وينقص الوزن وستلاحظ ذلك ..وشكرا لدعوتي هنا وانا تحت امرك مع العلم اقول واكرر انا مجرب وخبير ولست طبيبا ..

السلام عليكم
أستخدم ابيليفاي 5مج صباحاً
وسبب لي تململ حركي .. اتحرك كثيرا لا أستقر على وضع أو مكان يسمى هذا العرض قلق الجلوس سببه لي دواء الابليفاي رغم أني اكملت شهرين منذ بدأ العلاج ولم يختف هذا الأثر المزعج
زرت طبيبي لحل هذه المشكله فنصحني باستخدام انديرال رغم أني استخدمه بجرعات عاليه ولم يتحسن هذا القلق المصاحب للابليفاي فوصف لي الطبيب دواء ارتان اليوم اول جرعه لكنني متخوف من استخدامه لأنه دواء محضور تم وصفه بوصفة خاضعة للرقابة وهذا سيصعب استخدام الدواء لفترة طويلة اريد حلا للأعراض المزعجة للابليفاي رغم انه يعطي طاقة ونشاط لكنها فوق طاقة احتمالي مع العلم ان نوبات الخوف اختفت منذ بداية استخدامي للأبليفاي وهذا ما يمنعني من تركه ولكنه مزعج جدا مع العلم أني استخدم زاناكس وسيروكسات20 وترازودون 100 وسيروكويل 100