براءة اختراع عطوني

براءة اختراع عطوني

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
الجنس ذكر العمر 34 او 35 الامراض المصاب بها فصام ورهاب اجتماعي
صدق من يقول الحاجة ام الاختراع انا عانيت على طول حياتي من الرهاب الاجتماعي الذي دمرني ودمر حياتي وجعلني معزولا كئيبا
لي صديق من هذا المنتدى قال لي انة ذهب لطبيب سلوكي للرهاب وقال له ان اسباب الرهاب هو التقييم السلبي من الطرف الاخر
اخذ هذا السبب يدور في عقلي لسنة كاملة اكيف اخفف التقييم السلبي من الطرف الاخر كيف كيف كيف خطرت لي تقنية او سموها متسموها وهي::
تحويل الرهاب الاجتماعي لحظة الشعور بة من الطرف الاخر بسبب تقييمة السلبي الى مشاعر كيف ذلك:
مثلا دخلت محل واذا بشخص تعرفة داخل المحل فجاء اليك ليسلم عليك حسيت بالخوف طبعا طيب ليش متحول هذا الخوف الى مشاعر اخرى الاحترام الخجل الهدوء يعني كأنك تطلب بهذي المشاعر الامان من التقييم السلبي والله طبقتها وظبطت 60 بالمية معي........ الى حلقة اخرى معي انا مدري وش ينقال عني رهابي ولا دكتور والله معندي الا الخرطي
دمتم

المصدر: نفساني

أخوي الهلفوت والهل مافهمت شيئ بس حاس في كلامك في شيئ مفيد

اولا ايش تقصد بان سبب الرهاب هو التقييم السلبي من الطرف الآخر يعني الرهاب سببه تقييم سلبي يعني تقصد الشخص فيه شيئ سلبي في هيئته صوته وزنه اذا قصدت هذا معناه الرهاب مرض مزمن هههههه

السؤال الثاني ماذا تقصد بطلب الآمان من التقييم السلبي


موضوعك حاس فيه شيئ مفيد لكنك ما استطعت توصل فكرتك ياليت تشرح بالتفصيل

يقصد انك تخاف من الشخص الذي تقابله ان يقيمك بطريقة سلبية..يعني هيئتك او صوتك او شكلك..وهذا ما يخافونه الرهابيون..مع ان اﻻخرين اكيد لا يهتمون بهذه اﻷمور..وصلت اخي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ولافي

يقصد انك تخاف من الشخص الذي تقابله ان يقيمك بطريقة سلبية..يعني هيئتك او صوتك او شكلك..وهذا ما يخافونه الرهابيون..مع ان اﻻخرين اكيد لا يهتمون بهذه اﻷمور..وصلت اخي

جزاك الله خير اخوي ولافي كلام سليم الحين فهمت

بوركت لكنها ماكانت واضحة في كلام الهلفوت

فعلا اخوي الهلفوت ، السبب الرئيسي من الرهاب التقييم السلبي من الشخص الاخر
او من تعامله معك ، يعني يختلف تعامله معك مع تعامله مع شخص غيرك
وهذا الشعور يجعللك متخوف وقلق من هذا التقييم ، ويسبب هذا الانطباع لديك
عدم القدره على تكوين علاقه او تواصل جيد مع الاخريين

وجزاك الله خير الجزاء

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المستلج

فعلا اخوي الهلفوت ، السبب الرئيسي من الرهاب التقييم السلبي من الشخص الاخر
او من تعامله معك ، يعني يختلف تعامله معك مع تعامله مع شخص غيرك
وهذا الشعور يجعللك متخوف وقلق من هذا التقييم ، ويسبب هذا الانطباع لديك
عدم القدره على تكوين علاقه او تواصل جيد مع الاخريين

وجزاك الله خير الجزاء

التقييم السلبي ولا الخوف من التقييم السلبي ياليت توضح

لان ولافي ذكر انه الخوف من التقييم السلبي

وانت تقول التقييم السلبي لانه يتعامل مع غيرك بطريقة مختلفة عنك اي انه قيمك سلبيا


ننتظر كاتب الموضوع يوضح وجهة نظره

التقييم السلبي ولا الخوف من التقييم السلبي ؟

سواء هذا او ذاك فالنتيجه واحده وهي الإرتباك وفقد التوازن مما يحس معه الرهابي بأعراض مختلفه
قد تكون خفقان شديد او انخفاض في دقات القلب يصعب معها التنفس او إحمرار او رعشه أو أو او
فأحد هذه الاعراض او كلهاعندما تتكرر تزيد قوتها وتصبح النتيجه رهابا وبعد ذلك يصبح الرهابي خائقا من مواجهة الناس
ثم يجد راحته في عزل نفسه عليهم وهكذا
لان الإنسان الغير رهابي يقيم الامور على حقيقتها فهو
إما أن يستفيد من السلبيات ويحولها إيجابيات وهذا طبعا منتهى الذكاء
يإما أن لا يهتم بها وهذا أضعف الإيمان او أنه بطبيعته لا يفرق بين هذا وذاك وهو من قال فيه الشاعر:
أخو الجهالة في الشقاوة ينعم

طبعا بقي سؤال واحد هل لأن الغير الرهابي يقيم الامور على حقيقتها معناها ان الرهابي ليس كذلك ؟؟

اخي ابو الحور الشخص الذي ضرب لنا به مثﻻ الاخ الهلفوت لازلت لم تلتق به..هو ات نحوك .انت تريد مفرا لكي لا تلتقي به..والسبب انك حين رؤيته بدات تتبادر لذهنك عدة مخاوف عن ماذا سيظن بك هذا الشخص وهذا هو القييم..مثلا انت تقول ان قابلته سيقول علي خجول..ربما يقول اني اتلعثم في الكلام ..ربما سيحمر وجهي ويلاحظ ذلك..مع ان الشخص ربما يكون فارغ الذهن من هذه المسائل..لكن اﻷفكار التي تتولد عندك ساعتها تقذف في قلبك رهبة ويبدأ العقل بتصديق تلك اﻻفكار وبالتالي يبدا القلب بالخفقان والجسم بالتعرق والوجه باﻻحمرار..فتحاول ياما المراوغة او المواجهة بتحفظ...

يسلموا ولافي يسلمو سهيلة وصلتم اللي مني بقادر اوصلة
انا اقصد يبو الحور عندما تقابل شخص وهو اتي نحوك تخاف من تقييمة السلبي لك مثلا يقول هذا وش جايبة هنا هو ووجهة ,,ووووووو الخ
طيب حول مشاعر الخوف اللي تحس فيها الى مشاعر خجل طيبة بالتالي سوف لن يقيمك الطرف الاخر تقييما سلبيا بالتالي لن تخاف
والله العظيم والله العظيم طبقتها نجحت بنسبة 60 % او اكثر

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الهلفوت

يسلموا ولافي يسلمو سهيلة وصلتم اللي مني بقادر اوصلة
انا اقصد يبو الحور عندما تقابل شخص وهو اتي نحوك تخاف من تقييمة السلبي لك مثلا يقول هذا وش جايبة هنا هو ووجهة ,,ووووووو الخ
طيب حول مشاعر الخوف اللي تحس فيها الى مشاعر خجل طيبة بالتالي سوف لن يقيمك الطرف الاخر تقييما سلبيا بالتالي لن تخاف
والله العظيم والله العظيم طبقتها نجحت بنسبة 60 % او اكثر

أنا معك أخي الهلفوت أن مثل هذا التفكير ياتي بنتيجه لا باس بها وهذا ما يسمونه
في علم النفس بالتفكير الإيجابي أوتقنية المهارات ولكن لا يستخدم كبدايه للعلاج بل يحتاج إلى دعم بالأدويه

هلا اخوي ابو الحور ، ماقصده التقييم او الخوف السلبي من الشخص الاخر ،
انا لي تجربه اثنا المواقف او اللقاءات الاجتماعيه سواء شخص او مجموعه سواء تعرفهم او لاتعرفهم
اثناء المواجه اتظاهر بالثقه لكسب او اعطاء الشخص انطباع بأنك لاتعاني من الرهاب ، وانك شخص طبيعي زيك زيه
تسولف تضحك تتبسم وفي الغالب تكون هذه النقاط مجامله لان نفسيتي جدا سيئه وغير مستقره لكي اعطي من قلبي
وانا اشوف ان تعاملي معه طبيعي نوع ما ، لكن رده تعامله وتجاوبه معي يدل على ان تعاملي غير طبيعي وغير جيد
وتحققت من اكثر من موقف ، وهذا ان اعطيت كل ماعندي ، لكن هذا دليل قاطع ان مهما تصنعت وتظاهرت بان تدخل في جو اللقاءت الاجتماعيه
وانت غير مرتاح وغير راضي عن سلوكك يبين للاخرين ، بالرغم اني لم اشعره ولا اظهرت له اي شيء يوضح بأني اعاني من مشكله
وهذا ماعانيه مع كل شخص ، وصار عندي اعتقاد قوي لااستطيع الخروج منه ، بأن لاستطيع اكون علاقه ناجحه او قويه او تواصل مبني على المحبه والتقدير
واني اتجرع هذه المرره كل يوم وكل لحظه اقابل فيها شخص وعلاقتي معهم سطحيه بل اقل من عاديه
من يشعر بهذا الشعور فقدان العلاقه الجيده او المتينه او تكون راضي عن علاقتك
وسوف اكتب بشكل اوسع عن هذا الموضوع بخصوص العلاقات الاجتماعيه ، لكن نفسيتي جدا سيئه هذه الايام
وصلى الله على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

صح كلامك أخي المستلج وابصم لك بالعشره

فعلا هذا كلام لم أسمعه من أحد من قبلك لا من الدكاتره ولا من علماء النفس
ولا حتى من المرضى نفسهم خلا كلهم شربوا فكرة ان احاسيس الامرضى النفسيون
مبالغ فيها وليس هناك من يلاحظ عليهم الإضطرابات التي تظهر عليهم
وانا شخصيا كنت إلى مده بسيطه اعتقد نفس الإعتقاد مع إني مررت بمواقف تثبت
ان ربما من يتعاملون معك يحسون أنك غير طبيعي قبل ان تحس انت
ولكن الآن ركزت على نقطتين مهمتين أحاسيس الرهابي هل هي حقيقيه ام مجرد وهم ؟
والنقطه الثانيه الوسواس ما أسبابه وكيف أن له دور في جميع الامراض النفسيه ؟

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المستلج

هلا اخوي ابو الحور ، ماقصده التقييم او الخوف السلبي من الشخص الاخر ،
انا لي تجربه اثنا المواقف او اللقاءات الاجتماعيه سواء شخص او مجموعه سواء تعرفهم او لاتعرفهم
اثناء المواجه اتظاهر بالثقه لكسب او اعطاء الشخص انطباع بأنك لاتعاني من الرهاب ، وانك شخص طبيعي زيك زيه
تسولف تضحك تتبسم وفي الغالب تكون هذه النقاط مجامله لان نفسيتي جدا سيئه وغير مستقره لكي اعطي من قلبي
وانا اشوف ان تعاملي معه طبيعي نوع ما ، لكن رده تعامله وتجاوبه معي يدل على ان تعاملي غير طبيعي وغير جيد
وتحققت من اكثر من موقف ، وهذا ان اعطيت كل ماعندي ، لكن هذا دليل قاطع ان مهما تصنعت وتظاهرت بان تدخل في جو اللقاءت الاجتماعيه
وانت غير مرتاح وغير راضي عن سلوكك يبين للاخرين ، بالرغم اني لم اشعره ولا اظهرت له اي شيء يوضح بأني اعاني من مشكله
وهذا ماعانيه مع كل شخص ، وصار عندي اعتقاد قوي لااستطيع الخروج منه ، بأن لاستطيع اكون علاقه ناجحه او قويه او تواصل مبني على المحبه والتقدير
واني اتجرع هذه المرره كل يوم وكل لحظه اقابل فيها شخص وعلاقتي معهم سطحيه بل اقل من عاديه
من يشعر بهذا الشعور فقدان العلاقه الجيده او المتينه او تكون راضي عن علاقتك
وسوف اكتب بشكل اوسع عن هذا الموضوع بخصوص العلاقات الاجتماعيه ، لكن نفسيتي جدا سيئه هذه الايام
وصلى الله على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

الي ذكرته صحيح 100% ومافي داعي تتحقق وتتعب نفسك

القضية مش انه يشعر انك مو طبيعي ابدا القضية انه مايرتاح لك إطلاقا حتى لو حاولت تتظاهر بالثقة لأنه شعورك الداخلي يصل له بطريقة أو أخرى

حالة السلام الداخلي هي الي تخلي الناس ترتاح لأي شخص

الشخص السوي لديه سلام داخلي بمعنى انه يكون في قمة الراحة النفسية وهو مع الناس وبالتالي اي شخص سوي يتكلم معاه يرتاح له


عشان كذه الرهابي مستغرب ويقول فيه ناس كلامهم قليل وعندهم علاقات ناس مملين وعندهم علاقات ناس بشعين وعندهم علاقات السر انهم يعيشون سلام داخلي واي احد يجلس معهم يرتاح


اما الرهابي لايرتاح لأي احد حتى لو كان اخوه واهل بيته اهل بيته يتقبلونه لكن الناس لا ماهي مجبرة ارتحت لك كملت معاك ما ارتحت لك مع السلامة اشوف غيرك


لاحظوا اذا جلست مع شخص وكنت مرتاح تجد الشخص ايضا مرتاح السر من الداخل ليه نروح بعيد الاخ ابو عابد عضو معنا ذكر اليوم انه جلس مع اخوياه وحس براحة ومزح معهم وضحك وشعر انهم يبادلونه نفس الشعوربالراحة وشعر انه مرتاح لهم الله يديم عليه الصحة ماشاء الله تبارك الله




والله يالرهاب هذا مرض متعب


انا سالت والحيت في السؤال لاني فهمت ان الشخص يقيمك سلبيا قبل ان يسمعك او يجلس معك يعني من المنظر استغربت عشان كده سالت لكن يبدو اني فهمت غلط



مشكوراخوي ولافي وسهيلة والجميع على التوضيح والف شكر لك اخوي ايضا

كما لا انسى اخوي الهلفوت صاحب الموضوع جزاك الله خير

مشكوره اختي سهيله على تعليقك اللي فعلا شعرت بشعور طيب انه وصلك المعنى اللي اقصده
طيب ياسهيله ، هل تشعرين بضعف الذاكره والتركيز وتشتت الانتباه والنسيان والتردد الشديد
وثقل بالدماغ وصعوبه في الاستيعاب ، والبطئ في الرد التعليق ، والزعل والاخذ بالخاطر بسرعه والحساسيه الزائده والشك في بعض المعلومات اللي معتقد انها صحيحه
يمكن هذه هي اللي وصللت للاخرين من غير ارادتي وهذا بسبب ماعانيه ، وكل يوم وكل لحظه يكون تفكيري بهذا الموضوع شغلي الشاغل واهملت 90 % من الامور الاخرى
من الدراسه ، والالتزام بالعمل من ناحيه الحضور ، وسبب لي احراج مع مشرفي وزملائي من هذا التاخير المتكرر، واليوم ماستطعت الذهاب ، والله شيء يقطع القلب
والكلام يطول ، لان اذاكانت العلاقه الاجتماعيه جيده ،تشعر بقيمتك في الحياه وتنتج ، اما اذا شعرت بعدم القبول من الاخرين والدونيه ، يأتيني شعور اني لااستحق العيش
ولكن الله يصبرنا يارب .
وعندي سؤال هل هذا من عند انفسنا من الاسلوب والسلوك او من هذا الابتلاء او اذا كان عين اوحسد اوغيرها ، لانه يفرق كثير جدا
ومنتظر ردك ورد الاخوه الكرام
والله يشفينا يارب يارب يارب يارب