نوبة الهلع ذلك الضيف الثقيل

نوبة الهلع ذلك الضيف الثقيل

يأتي على حين غرة!!!!بدون أذن ''بدون مقدمات"بدون موعد"ياللوقاحة!!!!رغم كل
ذلك يدخل ويتوغل في الاعماق ويسيطر على كل خلجة ويعثو فسادا "والمصيبة يقع علينا
اللوم !انتم تسمحون له بالدخول انتم تعطونه المجال ليتحكم بكم " ياويﻻتاه ماعسانا نفعل
مع هذا المتطفل قليل الحياء اذا 'لم يبقى اﻻ الحل اﻷخير وهو طرده قبل يدخل من الباب
وﻻ نتعامل معه مرة اخرى بالحسنى فهو الذي بدأ?


ساعلن عليه الحرب منذ اليوم ويا قاتل يا مقتوووول

المصدر: نفساني

الله ينصرك عليه وسائر المهلوعين

ربننا يفكك منو وكل ضحاياه يارب

مشكورين يا أخوان واطلب منكم ان
تستعدوا للقتال ﻷن الحرب بدأت للتو

ﻻ للهلع بعد اليوم

خذوا حذركم قد يأتي متنكرا
اكشفوا خطته واخبرونا بها
كي ﻻ تفوت علينا
وكل من هاجمه يقول لنا متى وكيف
لكي نحصن مواضعنا
منصورين بأذن الله تعالى

والله بالنسبة الي ثلاث سنين من المعاناة لكن انا اللي اجيبه هي مرة او مرتين اجا متخفي اما الباقي انا اللي جبته

اخ عبد الرحيم بالمرة القادمة تحصن جيدا
واكمن له واذا حسيت بقدومه ارمه برشقة
من عدم المباﻻة وصلية من التشاغل وتأكد
من غلق جميع المنافذ مسبقا وتوكل على الله
فأن الله معنا

انا بالعادة استقبل الضيف الثقيل على مضض واتمنى ان تأتي لحظة مغادرته بفارغ الصبر،وهو يأتي اما بسابق موعد او بموعد فبكلتا الحالتين علينا تقبله بكل هدوء ورزانة وتعقل فلا نعطيه المجال ليخرجنا عن طورنا هههه مهما ثقل دمه فهو سيرحل سيرحل ولكن المهم كيف نتعامل معه بعد ان عرفناه على حقيقته،واهم شئ لا نعطية مجال انه يزودها ويلعب باعصابنا كأول زياراته ولا نعطيه اهمية وقدر فوق مايستحق حتى وان حاول كل محاولاته بالمراوغة والخداع،بنظري هذه افضل طريقة للتعامل مع زيارته الثقيلة

اهﻻ اختي اناوالهلع المفروض بما اننا عرفناه على حقيقته
ان نواجهه بكافة وسائلنا الدفاعية ونستعين بالطاقات الكامنة لدينا
وبما اننا اصبحنا كثرة والله معنا سنتغلب عليه وبالتالي يرفع راية الأستسﻻم

راية مين الله يهديك يا محنتي هي نفسي .. انا صراحه ما ابغاه يجيني ولا اجيه لا متخفي ولا بالضاهر ..

يفكني بس والله لعطيه الي يبغا هههههه ...

هو على كيفنا نتصارع معه .. الله يسعدكم كل مره يصرعنا .. هههه ويمشينا على كيفه

لا وبعد يخلينا مثل المهابيل بالطواري ..

نبغ حل سلمي من غير حروب هههههه صراحه اسلحته قويه ....

ﻻﻻ ﻻﻻ ما احب اسمع منك هالكﻻم ياضيق نفس
خلي عندك ثقة برب العالمين "احنة مرضنا نفسي ونفسنا بدينااذا احنة منكدر عليها احنة منو راح يكدر
انت بس حاول اجابهة والله كريم خليك ويانا وهسة تشوف

ضيق نفس آني وياك هو طاغية مستبد قمعي
لكن احنة ايضا عدنة الله واﻷمل وقوة اﻷرادة واكو وسائل
نتعامل بيها مع مرضنا حتى يخف منها اﻷدوية المناسبة
والعﻻج الروحي كالرقية الشرعية وغيرها والعﻻج السلوكي
ابسط شئ اذا اجاك ضيق النفس ﻻ تتنفس بسرعة لكن تنفس بهدوء لمدة دقيقتينطي
يبدأ بعدها ضيق النفس باﻷنهزام خاصتا اذ انت كلت يروح وما اطيته اكبر من حجمة

محنتي هي نفسي .. كلامك صحيح ونعم بالله لا اعتراض ..

بس تدري وين المشكله .. انه العاض او الضيق يجيك فجئه ووضعه مختلف عن العاده ..

فيجبرك على نفسك حتى لو في محاولات ما تنجح وتخفيه .. لا يصبح شي في داخلك جالس يضغط عليك ..

ضيق نفس ﻻ تكلي عنه !!!آني اللي اكلمك ياما عانيت من ضيق النفس
واعرفة حق المعرفة ولحد اﻵن يجيني "" لكن استفدت كثير من شغلة
عدم التنفس السريع واللهاث عندما تجيني الخنكه بديت اسحب نفس بطئ وﻻحظت ان بعد ددقائق اسيطر عليه
ومو كل مرة بس اكثر اﻷحيان""""
جنت قبل من يكلولي اهلي شغلي نفسك عن المرض وﻻ تهتمين
بيه كنت ازعل واتهمهم انهم ماحاسبن باللي بية
لكن من دخلت للمنتدى وقرأت كل الحاﻻت اللي مثل حالتي كلهم يأكدون
على على مجابهة النوبة بعدم المباﻻة وشغل التفكير عنها باي وسيلة
اقتنعت بعد ان كنت رافضة الفكرة وبديت اطبق وحسيت
بالفرق !!!وهذا قصدي من كلت نحارب المرض نحاربة باﻻمباﻻة والتشاغل وقبل
كل شئ بالتوكل على الله والثقة بالنفس
ياأخي حاول ان تتفه المرض بداخلك وﻻ تخلي يسيطر عليك اكثر فأكثر
فأن التفكير بايجابية من اهم وسائل عﻻجنا والله معنا

ﻻيوجد بينكم من يريد محاربة عدوه اللدود
الذي اقتحم عليه حياته وعاث بها فسادا
واقعده وحيدا ﻻيفهمه اقرب الناس
وﻻ تفكرون حتى بمجرد المحاولة
فابشروا بعدم شفائكم
فان الشفاء مرهون بمحاولة قهر المرض