وسواس الصلاه والوضوء والغازات والاستنجاء ارجو المساعده

وسواس الصلاه والوضوء والغازات والاستنجاء ارجو المساعده

السلام عليكم

انا اعاني من عدد وسواس

وسواس الصلاه والوضوء والغازات والاستنجاء

كيف اقدر اتخلص من هذا الوسواس

اتمنى منكم المساعده

المصدر: نفساني

وين المساعده

أختي الكريمة

أما بالنسبة للغازات فيجب عليك تجاهلها نهائيا ولا تتوقفي من أجلها لا قبل الصلاة ولا قبل الوضوء .
بمعنى أنه يجب عليكِ البدء بالوضوء حتى لو أحسستي بها وكذلك يجب البدء بالصلاة ولو كانت موجودة .
لأن التأخر بالوضوء أو الصلاة يزيدها بشكل كبير ، مع العلم أنها غازات نفسية وليست حقيقية .
ومعنى نفسية : أي أنك إذا تجاهلتيها ذهبت وإذا أخرجتيها خرجت .
بخلاف الحقيقية فإنها تبقى موجودة ولو تجاهلتها .


لا تهتمي بهذه الغازات بل استمري في وضوئك وصلاتك وتأكدي بأنها صحيحة بإذن الله .
وإذا أردت أن تزول عنك هذه الغازات فافعلي ما يلي :
1- لا تترددي قبل الوضوء وتحاولي إخراج الغازات بل ابدأي مباشرة .
2- لا تقطعي وضوءا ولا صلاة بسبب هذا الشعور .
3- عندما تستمري بالصلاة أو الوضوء فلا تقنعي نفسك بأن تصرفك صحيح بل اكملي صلاتك وتجاهلي فقط .

شفاكم الله

شكرا اخ شاكر كلامك ريحني مره

انصحك بيشو بالاستماع ل صلاح الراشد عاليوتيوب كل يوم حلقه اتوقع 3 حلقات عن الوسواس القهري جدا جميييل

اهلا بكِ اختي الكريمة

نسئل الله لكِ العافية

و انا مثلج بالضبط ، الصلاه عندي كاني رايحه حرب :(
كلام الاخ الشاكر طمني كثير مشكور اخوي و بارك الله فيك