|
|
||||||||||
ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص |
|
أدوات الموضوع |
02-07-2014, 07:36 AM | #4 |
عضـو مُـبـدع
|
طيب ميوي خلي الانوار على طول مشغله لا تطفيها
وخلي باب غرفتك كمان مفتوح شغلي قران في الابتوب او الايباد او الجوال على اوطي صوت وخلي قريب منك بتحسي براحه والافضل لو كان صوت القارئ هادي زي الشيخ المعيقلي والعفاسي بس ليش تخافي قد مر عليكي موقف او احد فجعك وانتي نايمه ؟ |
|
02-07-2014, 08:57 AM | #5 |
عضو نشط
|
أنا نفسك لكن افعلي مثل ماأفعل
شغلي القرآن واقرأي أذكارك وحطي راسك واستعيذي بالله من الشيطان واستغفري وأكثري الذكر حتى يأتيك النوم وحاولي إبعاد الأفكار السلبية والمخيفة |
|
02-07-2014, 10:37 AM | #6 |
المشرف العام
راحلون ويبقى الأثر
|
حبيبتي ميوي لازم تكوني مطمئنة في هالشهر الفضيل شهر الخير ان شاءالله حاولي تكوني هادية وقت النوم لانه مافي وساوس بالشهر الكريم لانه الشياطين اللي هي أساس الوسواس ما بتكون موجوده وكل اللي انتي فيه بكون تهيئات مو اكتر حاولي تتغلبي واقنعي حالك انه مافي وسواس واذكري الله كثيرا واستغفريه رح ترتاحي الف سلامة عليكي يا حلوة :)
|
|
14-07-2014, 11:52 PM | #7 |
عضو موقوف
ki8ds4
|
وفي الصحيحين عنها : أن النبي صلى الله عليه وسلم
، كان إذا أوى إلى فراشه كل ليلة جمع كفيه ثم نفث فيهما وقرأ فيهما ( قل هو الله أحد ) و ( قل أعوذ برب الفلق) و ( قل أعوذ برب الناس) ، ثم مسح بهما ما استطاع من جسده ، يبدأ بهما على رأسه ووجهه وما أقبل من جسده ، يفعل ذلك ثلاث مرات . قال أهل اللغة : النفث: نفخ لطيف بلا ريق. |
التعديل الأخير تم بواسطة مشاعر مبعثرة ; 14-07-2014 الساعة 11:54 PM
|
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|